アロハヨガ さん プロフィール

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アロハヨガさん: ヨガインストラクターMIEのアロハ日記
ハンドル名アロハヨガ さん
ブログタイトルヨガインストラクターMIEのアロハ日記
ブログURLhttps://ameblo.jp/alohayoga-mie/
サイト紹介文ハワイに12年暮らし、2010年から宇都宮で新生活! ヨガ、子育て、美容、、、気ままに綴ってます♪
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供301回 / 365日(平均5.8回/週) - 参加 2008/12/30 09:54

アロハヨガ さんのブログ記事

  • 信じる者は救われるって、本当だと思うんです。
  • 宇都宮よりアロハ〜「あなはた神を信じますか」声かけられたことありませんか?過去に、駅前などで何回かあります。わたくし個人は、信じているのは自分なので、神がいる、いないの存在を考えるよりも、信じるって事が大切なのかなぁ〜って思ってるんです。生徒様とちょっとした会話で、〇〇サプリがイイ!!水素水がイイ!!壺がイイ!!(今時代はない?!)色んなビジネスがありますし、イイ話!!ちょっと聞いて!なんてのも [続きを読む]
  • 未来予想図を書いておこうと思い立ちました。
  • 宇都宮よりアロハ〜時折、何かのタイミングでしょうか、降臨なるものが降ってきます。テーマにしている魂の詩で、詩になっているのは、ほとんどが降ってきたもの。忘れたくないので書き留めています。ここ最近のワード、ミリオンナニなぜにミリオンって、ミリオンダラーのミリオン?億万長者かしらロト6買ったことございませんが、買ったら当たるってことかしら?それとも、わたくしの受け取り違いで、ミリオンじゃなくて、ミニオ [続きを読む]
  • 本当に信頼できる情報源ってどこ??
  • 宇都宮よりアロハ〜インフルエンザの予防接種の話がチラホラと、聞こえるようになってきました。わたくしも先日、外出先での会話で、「予防接種は受けるんですか?」って聞かれました。受けないんですよー。随分前から受けてません。選択肢があるのは大人のわたくし。ですので、大人のわたくしに引っ張られる形で、息子も受けません。学級閉鎖になろうが何であろうが、インフルエンザにかかったことがない息子。生命力高しっ!! [続きを読む]
  • お月見はなんで秋がいいのかな?
  • 宇都宮よりアロハ〜陰陽のことを、先日ちょろりと書いたので、その続きネタです。お月見というと、秋。お月見〜と同時にお団子を思い浮かべてしまいます月は毎晩そこにあるのに、なぜに、秋???って思いませんか?いつ見てもキレイなのにーヨーガと関わりの深いアーユルヴェーダ的に言うと、生命要素といわれる特徴をもったドーシャ(エネルギー)のことなんですが、季節によって、そのドーシャが増えたり減ったりするんですね [続きを読む]
  • クイズです〜。肩の力が抜ける果実ってなんだ?
  • 宇都宮よりアロハ〜果物の美味しい季節は、何を買おうか迷うところです。果実。かじつ。漢字は違うのですが、想い出したので書いておきます。わたくし達人間の理想的なカラダとココロの状態って、上虚下実(じょうきょかじつ)と言います。頭にカーっと血が上っておらず、リラックスできていて、地に足が落ち着いていられる。力みが抜けての、安定感バツグンな状態。それが上虚下実。ヨーガの練習をする時も、意識をして欲しいカ [続きを読む]
  • 腹式呼吸は、お腹に空気を送り込むのですか??
  • 宇都宮よりアロハ〜ヨーガというと、呼吸法ですね!と、ヨーガを知らない人でも、呼吸と関連のあることと、認識している方がいらっしゃいます。ヨーガのポーズの最中は、基本的に息を止めない。最初のうちは、それでオッケーなんです。もう少し言えば、鼻呼吸。そして腹式呼吸。腹式呼吸というと、「お腹に空気を送り込むのですか??」と聞かれることがあります。が、実際の呼吸は肺ですよね。呼吸法というよりヨーガの場合、プ [続きを読む]
  • 世界屈指の高さ!台北101へ
  • 宇都宮よりアロハ〜♪あっという間に宇都宮に戻ってきました。台湾近し!!ギネスブックに登録されていた事もある、高層ビル「台北101」へ。下から見ても迫力があります!ビル内は吹き抜けで開放感ありの、ショッピングモール。アクセスは地下鉄が簡単便利です。台湾らしいスイーツ食べたり夜市に出向いてみたりかき氷を頬張ったり台湾満喫〜♪台湾旅行記これにて終了〜(^^)今日もハッピー?? [続きを読む]
  • 台湾観光のメインスポット故宮博物院へ
  • 台湾よりアロハ〜♪世界四大博物館の一つ、故宮博物院へ行って参りました。朝一番に気合いを入れて行った甲斐ございまして、ゆるりゆるりと見て回れました。帰るころは団体バス御一行様など、うわーっと押し寄せておりました。院内は写真撮影オッケー音声ガイドは日本語もあり、説明を聞きながら観覧。広いですし、展示品の多さであっという間に数時間。足が棒(^^)台北市内から博物院まで、地下鉄とバスに乗り継いで1時間くらいで [続きを読む]
  • 世にも幸せ過ぎるタクシードライバー
  • 台湾よりアロハ〜♪九份へ行ってきました。「千と千尋の神隠し」の舞台となったレトロな街並み。台北からですと、車で1〜1.5時間はかかります。バスで行こうと列に息子と並んでいたのですが、すぐに乗れなさそう長蛇列。客引きタクシードライバーが、待ちきれないお客を束ね、相乗りオッケー!!な人達を募ってます。最初は興味なしと、ノーサンキューポーズを醸し出しておりましたが、あっさりお願い。多少割高でも、時間は有効 [続きを読む]
  • 美味しく食べたら良いのです〜♪
  • 台湾よりアロハ〜♪初めての台湾!!生徒さまがとっても台湾通で、イイですよ〜♪って聞いてましていつか行こうと思っておりました。オススメ頂いたレストラン。ご存じの方も多いんでしょうね〜(^^)小籠包が有名!間違いないっ!!海老と豚肉の焼売!こっちの方が好きかも!美味しい〜(^^)酸辣湯スープ大好き??鶏肉の塩味スープ麺チョコレート饅頭??ニケ??胡麻饅頭ニケ??ミスター偏食の息子は、チョコレート饅頭とチキン [続きを読む]
  • テンションの上がるパワースポット
  • アロハ〜テンションの上がる場所。エアポート大好きパワースポットは、自分自身。そう思い込める、おめでたいわたくしではありますが、敢えて言うならば、エアポート、空港はわたくしのパワースポット大好き〜〜〜〜何かが始まる〜♪そんな空気感、臨場感がたまらない!遠足前日の子供ゴコロ??さて。出発いたします。ごきげんよう〜〜〜全てに感謝今日もヨーガでハッピー クラススケジュールチェックできます。ヨーガの体験は、 [続きを読む]
  • 習慣というもの。正直な気持ちのもの。
  • 宇都宮よりアロハ〜早朝ヨーガ。夜のヨーガ。プラーナヤーマに瞑想。ほぼ、毎日。習慣になっているので、なんてことはないですし、何より、好きでやっている。やりたいんです。ロト6やら宝くじやら、棚ぼた式で大枚が手に入ったとしても、多分、変わらずやっているであろうこと。ヨーガの指導もそうです。止める理由がみつからない。 好きでやっている。読書もそうです。毎日。好きだから読んでます。車検に出しまして、少しだけ [続きを読む]
  • ヨガにハマる訳。DVDと本とクラスと。
  • 宇都宮よりアロハ〜♪ヨーガ関連本も、ヨーガ関連DVDも、天文学的数字にございますが、クラスに参加する。ご自身の住むロケーションやら、タイミングやら、抽出された結果、クラスに参加する。ってなります。クラスに参加するって、その時の空気感であったり、参加している人のvibe (フィーリング?みたいなエネルギー)であったり、臨場感がそこにはあるんです。DVDで都合の良い時に、さあ、始めましょう〜♪それよりも、ちょっと [続きを読む]
  • 十五夜お月様
  • 宇都宮よりアロハ〜二日後の金曜日は満月まん丸お月様がお目見えになりますね。そして今日は中秋の名月。言葉の響きも美しいですが、雲がかった今夜の月も、幻想的で綺麗です昨日のアインシュタインの月は存在するのか、しないのか?じゃないですが、存在そのものより、見えているモノは、自分を映し出す鏡。月をジーーーーっと見ていると、自分が見ている、というよりも、月が自分のココロを見ている、見透かされている、そんな [続きを読む]
  • 月は誰も見ていない時、存在しない??
  • 宇都宮よりアロハ〜「ママの後ろにある窓は、無いって知ってる?」唐突に息子が話しかけてきました。わたくし、「うん。知ってる。後ろにあるエアコンも無いよ」このヘンチクリンな会話!!息子がどこでこういう事を仕入れたのか、突拍子すぎて驚いたのですが、わたくし吹っ飛んでる頭の持ち主なので、否定せず。そうに決まってるでしょ〜くらいの勢いで息子と喋る喋るこんな会話が息子とできるって、楽しいです〜”ニュートリノ [続きを読む]
  • 目指すはミュージカルスター☆彡
  • 宇都宮よりアロハ〜何年かぶりのパーマネント。アニーになっちゃった〜〜〜そして1週間。思いの外、、、予想外のイメチェンに段々慣れてきました。慣れってスゴイアニーから、ロキシーに。そして今日は、キューティーハニーまた画像寝てるし・・・毎日愉快を搔き集めておりますミュージカル女優をこの際目指そう全てに感謝今日もヨーガでハッピー クラススケジュールチェックできます。ヨーガの体験は、スケジュールをみて通常ク [続きを読む]
  • 魂のメッセージ:命の現れ
  • 現れては消滅し消滅しては現れるこの肉体が朽ち果てたとき無限の無に回帰するこの命の誕生の現れは「生きる」という方向のエネルギーで流れてるこの命の誕生の現れは善と悪正と邪勝った負けた「比べる」という方向のエネルギーで乱流するこの命の誕生の現れは比べられる対象として創られてはいないんだこの命の誕生の現れは「自分を生きる」という方向のエネルギーが流れている全てに感謝今日もヨーガでハッピー クラススケジュー [続きを読む]
  • 何を信じるかが先で、どう信じるかは後でいいと思うんです。
  • 宇都宮よりアロハ〜恋愛。たまに恋愛相談をされるんです。命短し恋せよ乙女〜良いですね〜彼女のお悩みは、お付き合いしている人を、信用できない。試すようなこと、探ってしまうようなこと、やってしまうそうです。簡単でございます。それは、自分を信じてないから。わたくし達は自分の体験を通しての、観て、聞いて、触れて、感じて、、、それら自分をベースに相手を見るので、自分を信じていたら、相手も信じられる。自分にト [続きを読む]
  • 人の目など全く気にならない
  • 宇都宮よりアロハ〜人の目?くりくりパーマネント、アニーの話じゃございません創造する。自分の望むことを知り、想像(創造)し、動くだけ。その時、人の評価など全く気にならない自分に気づきます。自分は何を望んでいるのか?ちゃんと考える時ってありますか?自分の望むことを知る。意識をすると、地に足がしっかりと下せる。自分の存在がハッキリと感じ際立つ。自分の望むことが解かると、どう現実化しようかと想像(創造) [続きを読む]
  • パーマネントあててみました。絶賛アニー中( ;∀;)
  • 宇都宮よりアロハ〜ヘアスタイルを変えたい、そう思ったら、どうしてもそうしたい。女心と秋の空。秋空と同じように、移ろいやすい気持ちを持つ女性。今!!今日!!!真夜中にそう思い、いつもお願いしている美容師さんはお休みなので、すぐに予約できる美容室を検索。ショートヘアにしてからというもの、ずっとストレート。変化が欲しいわ〜〜〜と思いまして、「パーマネントあててください」期待に胸が本当に膨らんだんじゃな [続きを読む]
  • 気が軽い、気が重い。体が軽い、体が重い。
  • 宇都宮よりアロハ〜お彼岸中、お寺さんでヨーガをさせて頂きました。(格闘したけど、もう諦めます・・・画像が寝てる)神聖な場所へ行くと、謙虚な気持ちが自然と沸いてきます。厳かな気持ちもしばらく続きます。神聖な場所は邪な考えが思い浮かびにくいし、悪い事など侵しがたい。そこに集まる人たちの「意識」「氣」が反映されているのでしょうね。気が軽くなる場、気が軽くなる人、氣が軽い日、重い日。その逆もまたしかり。 [続きを読む]
  • サラサラ流れ、イキイキ生きる。
  • 宇都宮よりアロハ〜じわりじわりでも、動く。のっそりのっそりでも、動く。孔子の言う、何もしないよりは遊びでも何かしたほうが良い。ハッキリとは覚えていないのですが、そんなニュアンスの言葉。ココロがぼんやりするよりも、ココロがもっとイキイキすることを探す。よどんだ水で動かずいるよりも、少しくらい濁っていたって流れる水の方がイイ。全てに感謝。今日もヨーガでハッピー クラススケジュールチェックできます。ヨー [続きを読む]
  • モノの見方、感じ方を変えやすくする恰好。
  • 宇都宮よりアロハ〜逆立ちって、子供の頃はしましたよね?大人になってからは??ヨーガをしている人ですと、逆さま系のアサナがあるので、時折練習をされてると思います。逆さまになるって、いつもと逆の方向にカラダが動きますので、見えるモノも逆になります。上と下が逆になりますからね。これをね、考え方に応用してみるんです。「わたしが」の視点でみているものを、逆に考えてみる。わたしが生きている。わたしは生かされ [続きを読む]
  • 季節の変わり目、Too muchにお気をつけあそばせ。
  • 宇都宮よりアロハ〜暑さ寒さも彼岸まで。季節の変わり目は苦手〜という方、多いようですね。わたくしは「変化」が好きなので、どちらかというとワクワクします。前日との温度差が10度以上だったとか、一日のうちでも気温差が大きいですものね。カラダの中のエネルギーも乱れやすいこの季節。消化力(アグニ)は高まるので、秋は食べ物も美味しいし、ついついアレもコレも食べてしまうのですが、Too much (やり過ぎ)は、毒素( [続きを読む]
  • 価値観
  • 宇都宮よりアロハ〜おめでたいと言われようが、クレイズーと言われようが、わたくしは、心底、自分を信じているんです。根拠のない自信。Believe in Myselfなんです。全てのことは、宇宙だか神だか宿命だか、なんだかわからない大いなるものに委ねる。それしかない。もがけばもがくほど、絡まり引っかかりガンジガラメ。どれだけ、もがかないで流れていきるか??これ。わたくしの価値観でございます。価値観の合う合わない、それ [続きを読む]