SHIN さん プロフィール

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SHINさん: アスロニアコーチ&トレーナーしみずの心身一如
ハンドル名SHIN さん
ブログタイトルアスロニアコーチ&トレーナーしみずの心身一如
ブログURLhttps://ameblo.jp/pac-shisco/
サイト紹介文トライアスロンスクールコーチ、トレーナー、整体士の1日を綴ります。初心者にはオススメの情報が満載。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供100回 / 365日(平均1.9回/週) - 参加 2009/01/01 10:30

SHIN さんのブログ記事

  • 夏の思い出
  • 小さい頃はママチャリで、友人と2時間ほどかけて行き、山奥の河原で水遊び。僕はもちろん泳げないから、素潜り程度。帰りは夕立に会いながらも、下り&平坦路を1時間もかけないで帰る。次の日はラジオ体操後に学校までいって、意味のない遊びをして朝ごはんまでに帰り、10時ころには集合してまた遊ぶ。ちょっとは勉強しておけばよかった(後悔)。今は仕事とはいえ、外に出て体を動かすことができるという幸せな毎日。今、こうしてい [続きを読む]
  • ツール・ド・フランス2017(選手写真集)
  • ツールドフランスの記事を2回にわけて掲載してきた。雰囲気編とメカ編。 今回は最終回として、選手編。レースばかりではなく、その前後の写真を紹介したい。サインをせがむ人は多かったものの、一緒に写真を撮る人は意外と少なかった。選手はファンにはあたたかく対応している姿が多く見受けられた。 ドイツチャンピオン。彼はBORA(ボーラ)の選手だが、チームジャージではなく、自国の国旗をあしらったジャージを、このレース期 [続きを読む]
  • ツール・ド・フランス2017(雰囲気写真集)
  • 前回はツールのメカ(バイク)についてまとめた(こちらから確認できます)。 今回はツール・ド・フランスの雰囲気を味わっていただければと思い、勝手な内容でまとめてみた。ただ、ちょっと記録枚数が多すぎて、いつのだったのかがわからなくなっているので、間違えていたらごめんなさい。 この辺りは(名前は忘れました)、大聖堂が多く、景色も素晴らしかったです。まだツールの開催場所に移動中の観光地です。 市場もたくさ [続きを読む]
  • ツール・ド・フランス2017(メカ写真集)
  • ツール・ド・フランス2017。レース後半の休養日(現地17日(月)から本格的に観戦。休養日といっても、選手はファンサービスと軽い練習で疲れは取れるのだろうか。 Facebookにもリアルタイムに写真をアップしていたが、写真を選んで、今回はメカ関係を中心にまとめてみた。こちらに興味ある人には、掘り出し物かもしれない、かな。 影が入っていますね。残念。 3週間のうち、たった2回の休養日しかない(この日が2回目)。でも、1 [続きを読む]
  • HEART RATE SENSOR PAD AIR for CYCLIST
  • 面白い(変わった)商品をみつけた。 20数年前、トライアスロンを始めた時に、POLAR(なぜか周りの人はポーラと言っていた。のちにちゃんとポラールに言い変わっていた)の心拍計にとびついた。胸にベルトをつけて・・・最近では光学式とか、いろいろ出てきた。そして、こんなんでました。 HEART RATE SENSOR PAD AIR for CYCLIST 心拍センサーをテープを介して、直接体に貼りつける。まだいろいろ試しているところなので、間違って [続きを読む]
  • NEWウエットスーツ!!
  • お世話になっている「グラッドファイブ」さんからウエットスーツが届いた。2年前にオーダーメイドでつくっていただいたのと基本は同じだが、やはりゴムの質感が全然違う。 もしかしたらゴムのグレードが上がっているかもしれないが、触ったときの感触が柔らかい。これは背面。 前面。 最近、問題になっている?ゴムの劣化等によるレース中のアクシデント。いくら年間のレース出場数が少なくても、時が経てばゴムの性能も低下 [続きを読む]
  • 体って・・・ムズカシイ
  • 20代のころから定期的な運動をしてきた、つもり。何となくだが、少しは筋力や柔軟性もあって、故障することも少ないほうだった、はず。 でも、ここ数か月前から故障とまではいかないが、特別なキッカケもないのに、整形外科的な痛みというか、違和感が体のあちこちに出てくるようになった。加齢、筋力や柔軟性の低下、体の使い方の不具合などなど・・・もしかしたら、長年の疲労の蓄積。生活や運動時に困っているわけではないので [続きを読む]