ピクミン

週末1日1万歩を突破。#ピクミンブルーム#PikminBloomのミッションクリアのため歩きまくっていました。これはウォーキングアプリで、歩きながらおつかいのため、キノコを壊すため、バックフラワーを咲かせるために、ピクミンを派遣したり、お花を咲かせながら歩くものです。フレンドがいれば一緒にこなせるミッションもあります。ただ、電池がすぐ無くなる。位置情報取得もするしパケット使い放題じゃないと無理。というこもあり、フレンドなしで頑張ってます。お花が多い場所を求めて咲かせるために、挙動不審な行動の数々。スマホを見ながら花が咲く周辺を徘徊。怪しいことでしょう。でも仕事中が5000歩くらいで、残りを夜ウォーキングで頑張っています。でも頑張りすぎで、昨日今日とウォーキングしておらず。入会して1年半近くになるカーブス...ピクミン

膠原病内科診察室で

このブログをご覧になる方がいるのでしょうか?赤は高校2年になりたまちゃんは中学2年になりました。みんな大きくなりました。そして私も大きくなり続けています。妊娠後期よりも重い体重を更新し続けて、膠原病内科では血液検査の結果よりも体重の話ばかりです。それほど落ち着いているということなんですが。「食べるから太るんだ」「本気をみせろ」というような(もっと優しい言い方だけど)励ましのお言葉の数々をいただきながら、3ヶ月に一回の受診時には「また体重減ってないわ」とどんよりする私。次の1月の受診時にはやせるように言われ(毎回次の受診時には痩せてるように頑張れと言われる)今回は「今に見てろ！」と捨て台詞を吐いて診察室を出た私(笑)先生もクラークさんも笑っておられました。私にはクリスマスもお正月もないと主治医に宣告されまし...膠原病内科診察室で

ワイヤー再度抜去の巻

左の人工股関節手術の時、骨にヒビが入りワイヤーで補強したそうです。骨がくっつけばもう用無しのワイヤー。別に体内にそのままでもよかったらしい、私のワイヤー。そんなワイヤーが切れた上に、お尻の方に飛んでしまってたため、ちょうど二年前に。「虎舞竜ロード」にあわせて歌いたくなる気分です、、お尻の方に飛んでいたワイヤーのみとりました。コロナ始まったばかりの頃でだったはず。入院の次の日オペ、オペ後3日で帰ったんじゃかかったっけ？そして次の年。また切れてるじゃないかーいさらにひっくり変えてるし。だけど痛くて困るということもないし、赤の受験の年だし。これ以上切れるか分からないし。ところがどっこい。キレてますよ！なんかおかしいっすよ！もう、カマキリに寄生するハリガネムシのごとく私の中を操るのかということでこの夏、全ワイヤー...ワイヤー再度抜去の巻

おおきくなりました

あんなに小さかったたまちゃんは4月から中学生あかは、なんと希望校に合格し高校生になります。またまた「お母さん、一回ぎゅっとして」とくる心配な二人ですが土日に塾がないたまちゃんまだ高校の課題がもらえていない赤来年度の英語の教科書ガイドを買ってきました。私もお世話になった教科書ガイド。あるから安心して勉強しますしなかったのかも？という不安もありますが、とりあえずみてごらんよ。英語は単語が覚えられず超苦手だった私。赤も苦手なまま中学生活が終わりました。たまちゃんはどうなるかな？高校準備物の辞書三冊9千円ちかくかかりました。そして教科書ガイド。高校数学も買っちまったよ←フライングしすぎ？教科書ガイドって高かったんだね。英語と数学は買ってた気がする。親になって、こんなにお金を使わせてたんだ・・と気がつきました。高校英語、...おおきくなりました

また切れてますよ！

去年の夏、切れたワイヤーのとんでた部分だけ抜去した私の股関節。また、切れてますよ！！そして、ひっくり返ってますよ！わかります？違いが？？ちなみに主治医、今回のレントゲンだけ見て「問題ないですね」って言ったよいやいや、おかしくないですか？って言ったら前のレントゲンと比べて気がついたけどねいい時に手術してくださいだって。いい時なんてないよ。もう切れてるのが当たり前だということにしてしばらく過ごします。また切れてますよ！

ワイヤー手術

結局去年の夏休み、飛んで立てたワイヤーの破片だけ抜去手術したんです。夏休みに。傷も小さく、痛みもほぼなかったので術後1週間もたたずに退院させてもらいました。大変だったことといえば、術後トイレ。行きたくなっても、動けないので、ナースコールなんです。入院経験豊富な私なので、別にためらいもなくナースコール。いい具合に尿瓶を当ててくれて動かないようにしてくれて、「終わったら呼んでくださいねー」ってな感じでお世話してくださったんです。ですが、こんな私も申し訳ないなと思うことが・・ナースコールしたら男性看護士さんだった！それも若そうな！手術経験多い私も、一瞬止まったわ仕事だからなんとも思わないだろうけど、「トイレお願いしたいです」と詰まりながらのお願い。もしかしたら女性看護士さんからのくるのかと思いきや、さっきの男声看護士...ワイヤー手術

ワイヤー事件で心が・・

7年前、右の手術をした半年後に左の人工股関節手術をしました。その時骨にヒビが入り、ワイヤー二本で骨を固定していました。写真で見たとき、ワイヤー入ったままで大丈夫なの？とは思ったけど、問題ないと言われたし、別に問題なくこれまで過ごしてきたので、手術時、人工股関節は20年くらいはもつ実績があり、人工股関節も日々新しくなってるから、私に入れられたものは言わば最新モデル。だから、何年もつという実績は私たちが作る段階、みたいな話をしました。だから、次入れ替えをするとしても20年は先のはず。子どもたちは成人してるから、私が入院しても問題ないと安心して、過ごしていたのに。予期せぬ手術の話。先生曰く、去年の検診では一本切れて隙間ができてたらしい。(どっか飛んじゃってるやつ)そんな話、去年は聞いていないけどね。そして、もう一本も...ワイヤー事件で心が・・

人工股関節が

ブログを久しぶりに投稿したのはこれが理由。体重が一向に減らないから、年に一回の人工股関節外来になかなかいけなかったのだけど、お知らせのお手紙が来て、やっと予約。気になることも別になく、痩せるためにエアロバイクこいだり、スクワットしたり、時には縄跳びしたりとそんなことまでしてたし。診察前の理学療法士さんは、まさかの前の担当さんで！！癒され、調子良さそうですねーなんて話してたのに、それなのに左の人工股関節手術の時、骨にヒビが入り、ワイヤー二本巻いてたのだけど、切れてました！！先生の前に貼ってあるレントゲン見たときに、変なところに線があって、パンツの変なゴムとか？金属入ってなかったはずだけどと一瞬思ったら、ワイヤーに間が！！去年の検診の時、実は一本切れてたらしい。先生気がついてたと言ってたけど、本当かいな？とあとから...人工股関節が

インフルエンザ

昨年の12月中旬、職場でインフルエンザが流行り始めました。マスクはしていたものの、金曜日夜から体が痛い。熱はないけど、痛い。予防接種は受けているものの、怪しいその夜から念のため別室で過ごし、次の日病院へ。熱も微熱だったので、先生も念のためにという感じだったけど、速攻出ました🅰️このまま熱は出ないのかななんて思っていたけど甘かった。その日の夜から9度近く。次の日も一日辛かった。どうにか楽になってきたのが薬を吸ってから←怪しい表現(笑)2日の月曜。だけど、咳がずっと酷くて。横になってても息切れ。まだ感染期間の火曜日でしたが、もう苦しくて電話して受診。喘息悪化で速攻点滴となりました。今回はその点滴だけで楽になり、隔離あけの金曜日再度受診しましたが、ステロイドも増えず、年末を迎えることができました。あれからどうにか吸入...インフルエンザ

去年の夏②

せっかく実家に帰省したものの、体がしんどくて。子どもたちの宿題をみたり、買い物に車を出したりぐらいで、ほぼ横になって過ごしてました。帰省して二日後、顔もお腹もパンパンに。むくみきたーー体にもう一枚何かがくっついてる感じ。しんどさ倍増。こっちにもどってきて、ステロイド再度増量、土、月火曜日と点滴して、すぐ家族旅行。ただ子どもたちが楽しめるようにと思って過ごすけど、なかなか気持ちも体も思い通りにはいかず。↑あたりまえだよね。ステロイド15mg、メンタルも相変わらずな状態だったし。でもどうにか無事に帰ってきたのでした。むくみもすごいままだったけど、咳はどうにか治り、夏休みが終わったのでした。それからステロイドも膠原病の5mgのみ、吸入だけで過ごせたのでした。あの、12月のインフルエンザまでは・・去年の夏②

去年の夏①

去年(2019年)6月くらいから、咳が続き、でもステロイドが増えるのが嫌で、呼吸器内科受診をしぶっていました。でも6月末、とうとう咳で寝られなくなり、子どものかかりつけ小児科で吸入、数日後点滴をお願いするも、7月に入りまだ咳が続き・・いい加減、諦めて呼吸器内科行けばいいものを、だましまだまし過ごしておりました。メンタルも調子悪く、いや悪いってどころではなく、死なずに日々の家事や仕事、子どものことこなしてたなぁと思うくらい酷くて。実は数年前から心療内科にもお世話になってるんですが、受診時にも今となっては「やばかった」と思えるけど、その時は自分の状況を把握できてなかったのか、お薬もそのままで、しんどい時の頓服でしのいでました。だけど、夏休みに入り、時間の余裕もでき、諦めて呼吸器内科へ。即ステロイド増量と点滴となりま...去年の夏①

ゆきおの先輩

家には、ゆきおの先輩たちがいます。この方たちなつかしの？ご当地キューピー。アップのものを少しだけ。先輩にしては、年齢的におかしな気がするけど(笑)ゆきおの先輩

ゆきおは増え続ける

出張にいく夫に「お土産はゆきおで」「とりあえず出会ったら買っておいて」と頼んだらこんなに。最後のところで山ほどいたらしいけど、さすがに全部は買えなかったと新顔のゆきおメジャーバージョン。私のお土産が一番お金かかったそうです(笑)鞍馬天狗は二人になってますが、いいのですよ。ゆきおじゃない人(人じゃないけど)も何人かいますが。そんな感じで過ごしてるあひるねです。ブログも放置して、他のSNSにはしってますが、ちょっと事件が起き、消化しきれず、こちらにと。まずは近況から。ゆきおは増え続ける

喘息がよくなりません

喘息の専門医で受診すると点滴になり楽にはなるけど、ステロイドも増えムーンフェイスやむくみがどうしても嫌で。ここ一年以上漢方に頼り、それでもダメな時、私の膠原病のことも伝えているアレルギー科のある子どものかかりつけ医にお願いしてました。ですが、GW明けくらいから咳が明らかにおかしい。ステロイドが増えるとムーンフェイスになるし、明らかに背中に肉がつく、むくむ。食欲も増え体重も一気に増える。20mgくらいじゃあ・・って先生は言うけど、副作用でてますよ、これ！！！それが嫌で、夏休み前まで数回かかり吸入、本当にしんどい時が一回あり点滴と吸入してもらい、一学期を終えました。ですが、やっぱりスッキリよくなりません。観念して、かかりつけ医を受診することに。その時は「痰が絡んで咳が出ます」くらいで咳で寝られないことはなく、私のや...喘息がよくなりません

ゆきおを流行らせる

ゆきお、娘の金管バンドの仲間たちの間で流行中。たぶん、流行のきっかけは私。新しいゆきおをゲットすると、私に報告にくる子どもたち。保護者の皆さん、結構高いのにごめんなさい。といいつつ、私もついつい買ってしまうのでした。ゆきおを流行らせる

ゆきおで理不尽に怒る

私のゆきおカバンにつけました。ゆきお二人一緒です。二人一緒だったのに、いつの間にか離れ離れのゆきお。誰だよ！私のゆきおを勝手に付け替えたのは！！！あかの仕業か？たまちゃんか？？「してないよ」という二人。とぼけやがって！！！母は心の中で怒っています。無意識にしたのかも。でもそれから数時間後！またか！！！離れ離れのゆきお。また、誰がしたの！！！！子どもたちは、キョトンです。とぼけるにも程がある！！一人プリプリしてると、夫が登場。「何いってんの？勝手に動くわな。」申し訳ない。本当に申し訳ない。理不尽に怒って。母が全面的に悪いです。本当にごめんなさいゆきおのことで理不尽に怒った私でした。ゆきおで理不尽に怒る

蒜山でゆきお

春休みに家族で蒜山に泊まりに行きました。ダイエットのためにエアロバイクは乗っていましたが、自転車には人工股関節にして乗ったことありませんでした。手術前、足が痛くてまたげなかった怖さ、転んだらというか怖さから。でも家族でサイクリングしちゃいました。それも一時間半！！翌日は、テニスと言う名の球拾いごっこ(笑)行く途中、夫の車のフロントガラスに飛び石でヒビという、アクシデントもありましたが、楽しい一泊二日でした。ゆきおも一人増えました。素敵すぎる。蒜山でゆきお

私のゆきお

とってもハマってしまったものがあります。それは「ゆきお」芸能人でもありません。そもそも人間ではありません。これ⬇️果物、部活、ご当地キャラものが色々あるらしい。すごーーーく悩んで、イチゴを購入。本当は、お金が許すなら全種類連れて帰りたかった！！抹茶ラテとゆきおお花見するゆきおお食事中のゆきおあかのぽけっとにゆきおあーー、可愛すぎる。全国各地のゆきお情報お待ちしております。私のゆきお

雪

甘く見ていた。今回はそんなに積もらないだろうと。一瞬にして雪女。子どもたちが「わーい」と雪だるま作り。だけど、夕方は雪かきと言う名の雪だるま作り。明日車を動かせるように。こんなにできたよ。まだ降るのか？雪かきしなくていいレベルでやんでほしいところです。雪

世界子ども美術館(島根県浜田市)

新聞でできてるんですって。可愛すぎる。それから石見神楽のものも。スサノオとヤマタノオロチは巨大です。ヤマタノオロチの中には入れるんですよ。子どもたちと新聞で制作。犬→あひるね作大きいきのこ→あか作小さいきのこ→たまちゃん作ステキな時間でした。世界子ども美術館(島根県浜田市)

ウォーキング

実家に来ています。今日は5kmくらいかな？1時間くらい、母と子どもたちとでウォーキングしました。やっぱり自然の中に歩く方が楽しい。いつもは暗くなってから、飲み屋からの美味しそうな匂いの中、人を気にしながら歩いてて。その時は別になんとも思わなかったけど。子どもと、植物の話や動物(いないけど)の話をしながら。いつもは一人だけど、こうやって話しながらも楽しかった。途中、桜が咲いてました。冬ですぞ！途中ヤギが堤防の下で草を食べてて。子どもと「ヤギーーー」と叫んだら、ヤギが顔を上げてこっちを見て。カモに「ガーガー」と呼んでみたり小鳥を追いかけてるカラスに「カー」と叫んだりこんなん嫁ぎ先でしたら、怪しい人に思われるわ。9月から入部した「筋トレ部」頑張ってたのに、12月に入ってだらけてしまいこれまで頑張ってたのが水の泡な感じ...ウォーキング

ジブン手帳3冊目

来年もジブン手帳です。来年で3年目。最近はなかなか朝活も夜の手帳タイムもとれず自分を振り返る時間もとれていません。寒いしね。新しい手帳、書き始めは丁寧な字だけど、だんだん雑になる←あるあるですな。みなさんは手帳は毎年同じものですか？？ジブン手帳3冊目

家計簿

今年はノートに家計簿をつけてました。いやノートというかルーズリーフに。今年1年やってみて、思ったこと。以前使ってた家計簿に戻した方がいい！ということで、12月からはこっちにします。一応「あひるね費」以外をやりくり費として1日に引き出してその中で生活できるように努力しています。「あひるね費」はご褒美、病院、カラダメンテナンス(ジム、マッサージ)、ガソリン、衣服、化粧品です。これがなかなか4万以内に収まらない月も。これ課題。節約してるよ！って人にしたら、なんだよそれ！って言われそうですけど、私なりに頑張ってます。また家計簿の中身はお知らせしまーす。家計簿

筋トレ部

生きています。みなさんお久しぶりです。といいつつ、お久しぶりな方が見ておられるのかも疑問更新してなかった間に、妊娠中も含めての最高体重を記録した私です。エアロバイクも時々行ってたものの、体重が落ちない。そんなことを職場で話していたら「筋トレ部」のライングループができちゃいました。身長も体重も一番な私を含めた三人ですけどね。お菓子の食べ過ぎ！晩御飯多すぎ！朝昼はちゃんと食べる！などと指摘されながら、一緒に県立のトレーニングルームに通ったりウォーキングや筋トレをしたら報告したりと刺激しあって早3ヶ月。若干体重が減りましたが、な感じです。毎週水曜日にinbodyというもので、体重や筋肉量などの測定もできて、その数値に一喜一憂。いや一喜五憂くらいかな？？体重晒しちゃってますが、ほんと体重が減らなくて。でも足首のむくみは...筋トレ部