いちご さん プロフィール

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いちごさん: 今日のおやつとごはん
ハンドル名いちご さん
ブログタイトル今日のおやつとごはん
ブログURLhttp://ichigocake741.blog55.fc2.com/
サイト紹介文日々のおやつとごはんの記録を中心に、好きな&お勧めのものの紹介や、日々感じたこと等も綴っていけたら。
自由文昔から、料理やお菓子の本を見るのが好きで、あれこれと想像を巡らせるのが大好き☆です。
その感覚で、いろんな方の素敵なブログにいつもお世話になってばかりで感謝しています。
作ってみたいものが沢山あり過ぎて、全然追いつかないのですが、、、少しずつでも、記録としてブログに残していけたらと思っています。

参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供35回 / 365日(平均0.7回/週) - 参加 2009/01/12 19:47

いちご さんのブログ記事

  • ホーロー容器 活用♪
  • 災害が続きましたが、被災された方、一日も早く普段の生活に戻れますように。。先日の樹木希林さんに続き、山本KID徳郁さんの訃報、ご家族の皆様の悲しみが癒えますように。。ご冥福をお祈りいたします。    お気に入りのホーロー容器中でも、レクタングル浅型S は、何個あっても良いくらい便利だと思います。野田琺瑯 ホワイトシリーズWRA-S レクタングル浅型 S シール蓋付価格:890円(2018/9/20 04:46時点)感想(9件)電子 [続きを読む]
  • 中国漢方(白きくらげ)
  • 台風の影響、大丈夫でしょうか・・・? 大きな被害がありませんように。白きくらげ、恥ずかしながら、最近初めて知りました。白きくらげ80g 無農薬 白木耳 銀耳 キクラゲ 食物繊維 海藻【20pi】価格:907円(2018/9/5 05:06時点)感想(99件)調べてみると、健康と美容にとても良さそうな食材です。======日本インナービューティー協会より白きくらげ(銀耳)は肺を潤す効果が高く、咳が止まらない、痰が切れにくい時などに摂る [続きを読む]
  • 中国漢方(金針菜)
  • さくらももこさんの突然の訃報に衝撃を受けています。辛い闘病生活を送られていたのでしょうか・・・?ご冥福をお祈りいたします。ちびまる子ちゃんの四字熟語教室 (満点ゲットシリーズ)新品価格¥821から(2018/8/28 04:45時点)中医学(中国漢方)の知識を深めたく、色々な食材を試しています。金針菜、これも美味しくて、薬効が期待できるなんて、なんと素晴らしい金針菜〔きんしんさい〕50g【6袋までメール便可】価格:248円(2018 [続きを読む]
  • 髪の健康
  • 昔は、ドライヤーを使わない自然乾燥が、髪には良い!と思っていました。また、無精者なので、濡れたままそのまま寝てしまったり。【送料無料】パナソニック ヘアードライヤー ナノケア (ピンクゴールド)EH-NA99-PN価格:13,980円(2018/8/26 17:11時点)感想(29件)最近は、(一応)ドライヤーで乾かすようにしています。最後は、冷風で仕上げるのが良いそうです。また、豚毛のヘアブラシを使うのが良いのだとか。教えてくださった [続きを読む]
  • 中国漢方(竜眼肉)
  • 菊花の記事で少しふれた竜眼肉。初めてこの名前を目にしたときは、ぎょっとしましたが、とっても美味しいドライフルーツです。ドライリュウガン(竜眼、龍眼) 龍眼干 肉桂 桂円干 竜眼干 500g価格:1,620円(2018/8/25 05:08時点)感想(10件)殻は簡単に割れるので、中身を取り出し、丸い種のまわりにくっついている実をいただきます。クコの実や、菊花と一緒にお茶にするときは、殻を取り外した状態(種はついたまま)でお湯を [続きを読む]
  • 中国漢方(クコの実、菊花)
  • 台風の警戒が必要な地域にお住まいの方、くれぐれもお気をつけください。。。昨日、中医学(中国漢方)についてふれましたが、下記2つについて、当ブログでご紹介していました。菊花生薬解説クコの実 枸杞子(くこし)生薬解説これから、もっともっと色んな生薬について、知識を増やし、今と将来の健康に役立てたいです。ご覧くださり、どうもありがとうございます。どうぞ良い一日をお過ごしください。 [続きを読む]
  • 中医学(中国漢方)
  • 台風が心配される地域にお住まいの皆様、くれぐれもお気をつけください。。三国時代が舞台の三国志春秋戦国時代が舞台のキングダム漫画だと読みやすくて、どんどん読んでしまいます。いろんなタイプのリーダーが描かれていますが、・自分の命を差し出す代わりに、民の命を守った城主・敵対側から追い詰められた際、(馬車の速度をはやめるために)同乗の部下を投げ出した高位の人・戦の際、自ら先陣を切り、現場で戦う将軍・戦の際 [続きを読む]
  • 加工食品(市販品?) or 手作り ?おにぎり?
  • 異常な暑さに加え、台風も多い今年の夏。みなさま、どうぞお気をつけてお過ごしください。先日は、お茶について考えてみましたが、今日は、おにぎり。手作りのおにぎりの材料は:・お米・水・塩・梅干し等(お好みの具)・海苔材料は、その気になれば、納得いくものを探せることと思います。本物の塩にこだわり、精製塩を使わない。食品添加物を含む具を使わない、海産物である海苔は、産地も吟味 等々。何より、自分で材料を確認 [続きを読む]
  • 食品を温める方法
  • 恥ずかしながら、立秋が過ぎたことに気付かないままでしたが、8月7日、暦の上では秋(のはず??)残暑お見舞い申し上げます。電子レンジの使用を減らす努力中の身として、「食品の温め」は課題です。・蒸す・お鍋でもう一度・オーブントースター・オーブン電子レンジのスピードにはかなわないので、待てなくて、チン♪ と、使っちゃうこともまだあります。ものによっては、温めなしで食べることも増えましたが、冷蔵庫や冷凍庫に [続きを読む]
  • 加工食品(市販品?) or 手作り ?お茶?
  • コンビニ、自販機、お店、どこでも手軽に買えるペットボトル茶。とても便利ですし、今のように暑い季節には助けられるものですが・・・この本(食品の裏側)を読み、考え方が変わりました。材料の茶葉や水、当然のことながら、選ぶことはできません。もし、農薬たっぷりのお茶だったら・・・???また、原材料を確認すると、殆ど入っている、「ビタミンC」「合成ビタミンCはがんの元」と、衝撃的な説明を目にしました。ペットボト [続きを読む]
  • 安室奈美恵さん
  • 台風15号、大きな被害がありませんように。。翁長雄志知事のご逝去に際し、安室奈美恵さんが寄せたメッセージと、県民栄誉賞授与式での翁長知事から安室さんへのお言葉、読む度に涙が。。。お二方の心からのお言葉、うまく表現できないのですが、なんだか、じーん・としてしまいました。優しいお言葉を贈った翁長知事、そのお言葉を知事のお心ごと、真っ直ぐに受けとめた安室さん、お二方ともなんと素晴らしいのだろうと私まで涙が [続きを読む]
  • 白湯
  • 豪雨、地震、酷暑、台風、、、自然災害の恐ろしさを痛感するこの頃ですが、みなさま、お元気でお過ごしでいらっしゃいますように。白湯。最近、その素晴らしさを教えていただき、朝いちばんに飲むことが多いです。白湯毒だし健康法 (PHP文庫)新品価格¥514から(2018/8/10 04:32時点)他のお茶が飲みたくて、白湯を飲まない朝もありますが、、良い習慣として定着に努めているところです。朝の一杯白湯を飲むだけ健康法 [ 蓮村誠 ]価 [続きを読む]
  • ひじきのしょうが煮
  • 日々とびこんでくる訃報、悲しいものです。翁長沖縄県知事津川雅彦さんご冥福をお祈りいたします。  これまでの概念を覆す、しょうががたっぷりのひじき煮をつくりました。土井善晴さんのレシピを参考に。みんなの今日の料理最近、できるだけ砂糖を控えるよう努めているので、お砂糖なしで、みりんとお酒を適当に加えて作ってみました。長年、当たり前のように調味料として使っていましたが、砂糖なしの味に慣れることができるか [続きを読む]
  • ザワークラフト
  • 「腸活」「菌活」という言葉もよく聞かれるようになり、腸内環境の重要性が注目されています。乳酸菌が豊富なぬか漬け、毎日の生活に取り入れたいものですが・・・材料も簡単に揃うし、ぬか漬けよりも気軽に始められそうなザワークラフトに目が留まりました。乳酸発酵漬けで、乳酸発酵漬けで、腸の健康をしっかり保つ。腸の健康をしっかり保つ。恥ずかしながら、以前は、キャベツの酢漬けだと思っていたという。====キャベツの [続きを読む]
  • ホーロー容器
  • ゴールデンウィークということは、もう5月・・・! ついこの前、年が明けたような気がしていたのに。。。プラスチックの危険性について考えると、少しずつ、タッパー類の使用を減らしていきたいと思う今日この頃。陶器や耐熱ガラスも好きですが、最近特に気になるのは、ホーロー製のもの。いろんなメーカーさんがお作りかと思いますが、今、真剣に検討しているのは、野田琺瑯。浅型の長方形と小さなスクエア型のものをとても便利 [続きを読む]
  • 抹茶あずきパウンドケーキ
  • ゴールデンウィーク、いかがお過ごしでしょうか?砂糖は、控えたいものの一つですが、甘いものはなかなか止められません。(><)ケーキ等、買いたくなってしまうし、実際、時々買ってしまい、ちょっとした贅沢気分を楽しみます。買う気満々♪で、お店をふらふらしていたある日、材料を見ると、どれもこれも、何かしら食べたくないものが含まれていて、いつもは、「たまには〜」と、どれかに決めるところ、その日は、どうしても選 [続きを読む]
  • コンビニ弁当
  • ゴールデンウィークも目前、あれこれ楽しい計画を思い巡らせ、Happy☆な日々をお過ごしでしょうか?GW期間中お仕事の皆様も、お休みに負けない?!喜びがあると良いなぁと願っています。衝撃的な記事を目にしましたので、ご紹介。奇形児も生まれるコンビニ廃棄弁当は最後は人間の口に入る「某コンビニの弁当やおにぎりを母豚に毎日3キロずつ与えたところ奇形や死産が相次いでいたことが分った。」とのこと。食べるものが身体を作る [続きを読む]
  • 先日、梅肉エキスについて、記事にさせていただきましたが、「梅は三毒を断つ」と言われているらしいです。「三毒を断つ」!やっぱりすごい梅干しの健康・美容効果によると、====三毒とは「水毒」「食毒」「血毒」のことを指します。「水毒」は体内の水分の汚れのこと、「食毒」は暴飲暴食や不規則な食事など、食生活から体内のバランスが乱れた状態のこと。「血毒」は血液の汚れのことです。梅に含まれている成分は、体の様々 [続きを読む]
  • 梅肉エキス
  • 衣笠祥雄さんの訃報、まだまだお若いのに・と、残念ですが、ご冥福をお祈りいたします。健康に良さそうなものを、色々と探していたときに知ったものの一つ、梅肉エキス。(昔ながらのきちんとした製法の)梅干しが身体に良いことを思えば、梅=良いもの?? 程度の認識でしたが、調べてみると、驚異的な効能の多さ。青梅の果汁を煮詰めて作る昔からの梅の健康食品 梅エキス(梅肉エキス) 練状90g【RCP】価格:2,260円(2018/4/25 [続きを読む]
  • クコの実 枸杞子(くこし)
  • 寒暖の差が激しい時期、みなさまお元気でお過ごしでしょうか?スーパーフードのはしり的存在(と、個人的に思っている)クコの実。【送料無料】クコの実-無添加1kg美容食材と言われる今、セレブの間でも話題の赤い果実ミネラル・ビタミンの宝庫でビタミンCはなんとオレンジの500倍!そのままでも、料理・飲料にも♪【ウルフベリー くこの実】スーパーフード/ゴジベリー価格:2,980円(2018/4/24 04:59時点)感想(161件)・冷え性対策・ [続きを読む]
  • 菊花茶
  • あっという間に、桜が終わってしまい、4月も後半に。。。「目」に良いもの、何かないかと探していたら、漢方では、菊の花が良いらしいとのこと。7118VM+2HOM+BWGDT&rakuten=y&a8ejpredirect=http%3A%2F%2Fhb.afl.rakuten.co.jp%2Fhgc%2Fg00s11z4.2bo111e7.g00s11z4.2bo1224e%2Fa08121723541_1U7H1F_7118VM_2HOM_BWGDT%3Fpc%3Dhttp%253A%252F%252Fitem.rakuten.co.jp%252Fnikkosabo%252F31-1-23%252F%26m%3Dhttp%253A%252F%252Fm.ra [続きを読む]
  • 青いお茶
  • 先日のひなまつり、楽しくお過ごしだったでしょうか?ご紹介した、バタフライピーティー初めて飲んでみた感想です。マグカップに、乾燥花を数個入れて、お湯を注ぐだけなので、簡単♪本当にきれいな青い色のお茶です。お味は、スープみたいな、ほのかに甘いような強い癖は感じません。カレー等、味と色が濃いものの出し汁のように使うのもありかも。レモンがなかったので、クエン酸を入れてみたところ、紫色に!クコの実や、ドライ [続きを読む]
  • バタフライピーティー
  • 青いお茶があるなんて、つい最近まで知りませんでした。タイで親しまれている「バタフライピーティー」という名前の青いお茶。効能を調べてみると、直ぐにでも飲んでみたくなります。バタフライピー お茶 Butterfly Pea 蝶豆 青いハーブティー 20g新品価格¥520から(2018/2/27 06:08時点)バタフライピー 青いお茶 ハーブティー ティーバッグタイプ 2g×8個入り 2袋セット価格:1,542円(2018/2/27 06:10時点)感想(83件)<下記 [続きを読む]
  • 経皮毒
  • 先日の記事(エプソムソルト)で、「経皮毒」についてふれましたが、少し詳しく調べてみました。経皮毒データブック487 (日用品編)新品価格¥4,800から(2018/2/25 20:12時点)経皮吸収(皮膚から体内へ物質を吸収すること)率は、体の部位によって、異なるとのこと。腕の内側の経皮吸収率を1とした場合の全身の経皮吸収率頭皮:3.5倍 額:6倍 あご:13倍 腋下:3.6倍手のひら:0.83倍 かかと:0.14倍 性器:42倍*角質 [続きを読む]
  • エプソムソルト
  • 寒い寒い日が続きますが、皆様、お元気でいらっしゃいますように。先日の記事では、入浴についてふれましたが、(入浴)「経皮毒」を知って以来、(シャンプーなしでも??)入浴剤についても考えるようになり、気に入っているものの一つをご紹介させていただきます。【楽天上半期ランキング受賞】国産 エプソムソルト 3kgパック 計量スプーン入り アースコンシャス【送料無料/あす楽】レビュー数が人気の証です!(入浴剤原料)価 [続きを読む]