マイク・NABE さん プロフィール

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マイク・NABEさん: 空手道楓門会日々徒然
ハンドル名マイク・NABE さん
ブログタイトル空手道楓門会日々徒然
ブログURLhttps://blogs.yahoo.co.jp/kiai444
サイト紹介文広島県東広島市西条で活動しているゆる〜い空手道場です。 日々の徒然を書いています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供88回 / 365日(平均1.7回/週) - 参加 2009/01/18 15:04

マイク・NABE さんのブログ記事

  • 9月第三週目
  • ↑↓稽古ブログ更新です。  まずは先週の稽古を振り返りますが、なぜか月曜日の画像がアップ  できないので、飛ばして水曜日の稽古から。  水曜日の前半はいつもの組手クラスですが、今回はエライ参加が少なくて  ちょっとビックリ。こういうキツイ練習こそ積み重ねの差が出ますので、  メンバーは必ず参加して下さい。  で、前半の組手練習から参加の大人は、後半の一般クラスの稽古にも  参加されました。  今回 [続きを読む]
  • 水曜日、金曜日の稽古
  • ↑↓稽古ブログ更新です。まずは水曜日の前半の組手クラスから。  組手練習の前は上の画像のようにアップを兼ねたトレーニングをしまして、  それから防具を装着しての組手です。  見習い参加のちびっ子達は、まだ先輩に技を受けてもらってますよ。  早く組手に慣れて本格参加してくれよ〜。待ってるぜ!↑その組手クラスに参加したメンバー一同。 ちびっ子から大人まで頑張りましたよ。↑続いては金曜日の前半の合同空手 [続きを読む]
  • 9月に入りました。
  • ↑↓稽古ブログ更新です。9月に入りました。  気持ちも新たに空手に取り組んでいきましょう!  さて、昨日の稽古を振り返ります。  まずは前半の合同クラスです。季節の変わり目か、体調を崩す子供が続出。  こう思うと、健康管理は年中無休ですな。何よりうがい手洗いですよ。  それと、下の画像は型の動きをお互いに確認している小学3年生トリオ。  仲良く空手に取り組んでもらえればうれしす。↑↓お次は後半の一 [続きを読む]
  • またまた台風。
  • ↑↓稽古ブログ更新です。  月曜日の稽古は画像が撮れなかったので、水曜日から振り返ります。  まずは前半の組手クラスですが、今回は小学生から大人までが参加して  組手技術練習に励みました。夜は涼しくはなりましたが、防具を付けての  組手ではまだまだ汗が噴き出てきますね。↑↓続いては水曜日の後半の一般クラスです。  画像はサイ術の練習に、相手の技を捌いてから下段蹴りを打ち返す練習。  だいぶサイが振 [続きを読む]
  • 型について思うこと。
  • ↑稽古ブログ更新です。まずは先週の稽古を振り返ります。 上の画像は月曜日の前半クラスで、中級者が型稽古に取り組んでいます。 足腰も強くなってきたので、中級者は型が大分上達したな〜。↑↓続いては水曜日の稽古です。  上は前半の組手クラスに参加した子供達です。  夏休みの宿題の追い込みをしている子供が多いのか、今回は参加が  少なかったですね。まだまだ暑いので、水分補給に気を付けましょう。   で、下 [続きを読む]
  • お盆休みも終わりました。
  • ↑稽古ブログ更新です。 お盆休みも終わりまして、先週金曜日から稽古を再開しました。 まだ帰省中の子供もいますので、今回は軽めの稽古だけにしまして 本日から本格的に指導をしますよ。 今年も残すところ半分もありませんが、年末までは10月に大会があり、 12月に審査がありますので、それを目標に頑張って頂きたいです。 が、最近どうにも大会と学校行事等が重なる事が多くなってます。 それで、10月の大会も数名の子供 [続きを読む]
  • お盆前の稽古。
  • ↑稽古ブログ更新です。 こちらは8月10日金曜日の前半合同クラスです。 お盆休み前なので参加は少なめでしたが、参加した子供達は休み前の 稽古に汗を流していました。 この休みが明けましたら、来る11月の大会に向けて、また審査に向けて 指導をしていきたいですね。 ↑続いては後半の大人クラスの様子です。 まずは基本稽古での三日月蹴りを打っているところです。 楓門会では、通常では回し蹴りと呼ばれている蹴り [続きを読む]
  • 8月6日、8日の稽古
  • ↑↓稽古ブログ更新です。  まずは8月6日の前半クラスの様子です。  当日は広島市に原爆が投下された日でありまして、  子供達は登校して平和学習をしたようですね。良いことであります。  平和の時勢の中で空手が出来ることに感謝しましょうね。  画像は中級の型、お題の膝蹴りのミット練習に取り組んでいるところです。   ↑↓続いては8日の水曜日の後半クラスの様子です。  水曜日は前半に組手クラスがありま [続きを読む]
  • 気温40度越えとは・・・
  • ↑↓稽古ブログ更新です。   こちらは昨日金曜日の前半の合同クラスです。   今のお題は突きと膝蹴りをいかに融合して打てるか?   ということで指導しておりますよ。   お、手前のSきちゃんの膝蹴りは良いですね〜。   当会の女の子達はみんな熱心なので、ホント覚えも早くて正確です。   男の子達〜、もっと頑張ってよ!↑で、組手技術の練習もお題に関連付けたディフェンスでした。 今は全国的にも気温40 [続きを読む]
  • 8月に入りました!
  • ↑↓稽古ブログ更新です。  こちらは月曜日の前半の合同クラスです。  ぼちぼち帰省する子供達もいて参加は少なめでしたが、稽古に来た子は  暑い中でも頑張ってました。先輩の型を見る姿勢が良いですね。  夏季審査が終わったので、お次は上で型を演じているねねね〜を  3級に昇級させるためにビシビシ指導したいと思います。  ↑↓続いては昨日の稽古で、前半の合同組手クラスから振り返ります。  まずは技術練習 [続きを読む]
  • 先週の稽古色々
  • ↑稽古ブログ更新です。 さて、先週の稽古を振り返りまして、まずは月曜日の稽古です。 前半は合同クラスがありましたが、指導で手が離せなくて画像は無しです。 で、後半の一般クラスの画像をアップします。 今回は二人の参加でしたので、基本に移動稽古、型をやり込んでから 組手技術の練習に取り組みました。 ↓下は稽古後半での武器の練習に取り組んでいるところ。  サイにヌンチャクを練習しました。  武器は慣れる [続きを読む]
  • 毎日暑い😵
  • ↑稽古ブログ更新です。 いや〜毎日暑すぎですね。 被災された方々、ボランティア活動に勤しんでおられる皆さん、 この暑さにはホントお気を付けください。 稽古中は道場内は4台の扇風機を回して、何とか暑さを凌いでおります。 が、それでも空気はモヤ〜んとして、体にまとわりつきますね。 早く秋にならんかの〜。 というたわ言は置いといて稽古を振り返ります。 画像投稿の順番が逆でして、こちらは金曜日の合同クラス [続きを読む]
  • お見舞い申し上げます。
  • この度の西日本豪雨災害にて犠牲になられた皆様へご冥福をお祈りすると共に、今もなお行方不明の皆様の消息が早く分かりますように。また、被災された皆様にお見舞いを申し上げます。豪雨があってから一週間が過ぎましたが、まだまだ各地での復旧作業もままならない状態が続いております。私も仕事で東広島市内各地、呉市安浦町を通るのですが、土砂崩れ、浸水などが多数あり、その惨状は本当に酷い!としか言いようがありません。 [続きを読む]
  • 皆様、お気をつけて!
  • ↑稽古ブログ更新です。 只今、各種警報が出ていますので、不測の事態に備えまして稽古は休館です。 兎に角凄い雨量です。皆様、お気を付け下さい。 で、今週は水曜日のみの稽古となりましたので、それをアップします。 まずは前半の子供トレーニング、組手クラスです。 今回から新たな参加メンバーが増え、また怪我で休んでいた子供も今回から 復帰してくれたので、こちらも気持ちも新たに指導が出来ました。 画像はないで [続きを読む]
  • 6月最終週の稽古色々
  • ↑↓気が付けば6月も終わりました。残り半年も突っ走りましょう!  さて、6月最終週の稽古を振り返ります。  まずは月曜日の合同クラスです。今は基本の技を見直し中ですので、  単発の技を強く、速く打つことだけに集中しています。  月曜日は回し蹴り系統を練習しました。  中段蹴りは軸足の回転を素早く、下段蹴りは上から叩き落す軌道がミソです。↑↓続いては水曜日のトレーニング、組手クラスの様子です。  画 [続きを読む]
  • またまた先週の稽古色々
  • ↑稽古ブログ更新です。 最近チョ〜多忙でPCを開く暇もありません。 忙しすぎるのもちょっと問題ありかな〜? で、やっとこさ先週の稽古を振り返ることが出来ました。 まずは水曜日の稽古から。上の画像は前半の合同空手クラスです。 移動稽古にミットの打ち込みの場面ですね。 今は特にシンプルな技を強く打ち込むことを課題にしています。 大会前までは結構難しい技術を指導していたのですが、大会の組手を 見まして、 [続きを読む]
  • 先週の稽古色々
  • ↑↓稽古ブログ更新です。多忙で放置になってました。  駆け足で先週を振り返ります。  まずは月曜日の合同クラスと中間クラスのヌンチャク練習の様子です。  なんか最近は月曜の参加が一番多いですね。  その分稽古も盛り上がりますわ。↑お次は水曜日の合同クラスです。 軽い組手の練習に取り組んでいるところ。技は軽く出しても足さばきは速く!↑こちらは金曜日の子供組手クラス。 大会直前の練習なので、技の確認に [続きを読む]
  • 金曜日の稽古。
  • ↑稽古ブログ更新です。 こちらは金曜日の前半の合同組手クラスですが、17日の極真空手の 大会出場に向けて総仕上げの段階に入ってますので、技術確認を 兼ねての組手に取り組んでもらいました。  で、向こう側では見習いの子供達が基本の技術練習中。 次回の大会が終わったら、2名の子供達を見習い組から本練習組に 移籍させたいと思います。 が、これはこちらが一方的に考えていることなので、一応打診はしていますが、 [続きを読む]
  • 水曜日の稽古
  • ↑↓広島もいよいよ梅雨入りしましたので、これからの稽古はジメジメ感100%  ですが、気合を入れて乗り切っていきましょう!    で、稽古ブログ更新です。  こちらは昨日水曜日の前半の合同空手クラスです。  今回は趣向を変えまして、オーバーアクションの蹴り技を指導。  ターゲットは足のプロテクターを使用して、鋭く蹴り抜く練習です。    上はハイキック、下はハイキックからバックスピンキック、そして [続きを読む]
  • 廣重会長を偲ぶ。
  • ↑↓稽古ブログ更新です。   こちらは昨日月曜日の前半の合同空手クラス。   画像は前屈立ち系の突きから下段蹴りへ移行しているところですが、   画像で見るといわゆる型での立ち方(瞬間移動の姿勢)が出来てないわ〜。   特に突きの時がイマイチ(´・ω・`)   こりゃもうちょっと移動稽古をやり込まないと修正できないっす。   まだまだ稽古あるのみ!   ↑続いては前屈立ち系の突きから下段蹴りへの繋ぎ [続きを読む]
  • 6月に入りました。
  • ↑稽古ブログ更新です。 金曜日の前半の合同組手クラスの様子ですが、フィジカルトレーニングでは 新たなメニューのブリッジを取り入れました。 さすがに子供達は簡単にこなしますね。やっぱ体が柔らかいっす。 自分でもお試ししましたが、背中が硬くて上手く出来なかったのが悔しいところ。 もっとユーチューブを見てヨガをやろっと。 ↑↓組手クラスのメイン練習は、何といっても組手です。  上は次回の大会出場選手で、 [続きを読む]
  • 横山館長を偲ぶ
  • ↑稽古ブログ更新です。 こちらは昨日水曜日の前半、合同空手クラスです。 今回は中学、高校の中間試験期間という事もありまして、いつもより少数での 稽古でした。 が、こういう時こそが新たな技術指導が出来る機会なのです。 今回は通称「竹トンボ蹴り」を伝授しまして、人数が少ないので一人一人の ミットを受けながら直接指導をしました。 やはり子供は新たらしいことに敏感です。 目を輝かせながら蹴りを繰り出してい [続きを読む]
  • 月曜日の稽古
  • ↑稽古ブログ更新です。 こちらは昨日月曜日の前半の合同クラスの様子です。 今回も小学1年生から中学、高校生に大人までが参加。皆熱心だわ〜。 上の画像は移動稽古で受け技を打っているところ。 全体的に腰高ですが、これは真っ直ぐ下がっている動作なので、 まだまだみんな下がりながら技を打つことに慣れてないっす。 ↑続いてはミットの打ち込みで蹴りを練習。今回のお題はとにかく速く!でした。↑↓そして稽古の締め [続きを読む]
  • 横山館長の著書にて学ぶ。
  • ↑稽古ブログ更新です。 こちらは先週金曜日の前半の合同組手クラスの練習。 翌日に運動会を控えた子供が多かったので、今回は参加は少数でしたね。 が、参加したメンバーはフィジカルトレーニングに組手練習と、毎度のごとく 自分に厳しく取り組んでいました。↑↓そして前半と後半の合間時間を使っての中間クラス。 金曜日は型稽古に取り組んでおります。 型は大まかなフレームを覚えればよいのではなく、何度も繰り返して [続きを読む]
  • 今週前半の稽古
  • ↑稽古ブログ更新です。 まずは月曜日の前半の合同クラスからですが、今回も小学1年生から おやっさんまでが参加。みんな真摯に空手に取り組んでましたね。 特に目立つのが手前のY下君(50歳)。彼は日頃から色々なトレーニングに 取り組んでいるので、技のキレだけでなく体のキレも凄いっす。 まるで空手界のイチロー選手みたいですな。 ↑お次はミットを使用しての技術練習の様子です。 手前の対照的な二人は共に小学 [続きを読む]