シバタマキ さん プロフィール

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シバタマキさん: 管理栄養士シバタマキのシアワセ♪MaKitchen
ハンドル名シバタマキ さん
ブログタイトル管理栄養士シバタマキのシアワセ♪MaKitchen
ブログURLhttps://ameblo.jp/makitchen/
サイト紹介文フリーで奮闘中=3 シバタマキの「レシピ」「美味しいごはんのお店紹介」「お仕事日記」のブログ♪
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供372回 / 365日(平均7.1回/週) - 参加 2009/01/29 20:50

シバタマキ さんのブログ記事

  • 撮影で必要な「スキル」って?
  • 一昨日は、終日撮影のお仕事でしたクライアントの皆さまと代理店の皆さま・・・人が多いと緊張も高まりますー たくさんチェックしていただき、美味しいお料理を より美味しそうに撮っていただきました。 お調理の集合カットでワイワイ楽しく食べている の手タレもしました。出来上がりお楽しみにw撮影していて、大切だなーって思うのはお料理、スタイリング、撮影・・・それぞれの知識やスキルもそうなのですが、コミュニケー [続きを読む]
  • 栄養士さんはチェックしたい 平成28年「国民健康・栄養調査」
  • 毎日どんな食事を摂っていますか? ごはん、味噌汁、主菜に副菜こんなに品数作れなくても、1汁1菜は用意したいですね。 忙しいとついつい、菓子パンだけ。ひどい時はお菓子だけ なんて人も。それは食事じゃないですよー・・・! ご案内 2017年11月10日(金)19:00〜21:00素敵栄養士2017【10周年イベント】のお知らせ直接申し込みページに行きたい人は コチラ! ちょっと前になりますが、平成28年「国民健康・栄養調査」 [続きを読む]
  • ランチは ●●●●を使ったパスタ
  • 休日は、お友達とランチしましたー。いつも おいしいーって完食してくれるから、嬉しい ご案内 2017年11月10日(金)19:00〜21:00素敵栄養士2017【10周年イベント】のお知らせ直接申し込みページに行きたい人は コチラ! 先月施してもらったジェルネイル。オフしてもらって、今月からは爪ちゃんに栄養を与えるために冬眠。また暖かくなってきたらお願いしまーす。 ランチは、塩レモンを使ったパスタを。レモンパス [続きを読む]
  • 今月のプライベート
  • 毎日ブログ書いていると たまに書くことに困ることも出てきまして(苦笑)たまに、今月のプライベートと題して、日々のどうでもいいことなど綴っていこうかなと思います。 先週、36歳の誕生日を迎えました。 スタッフからカワイイ花束いただきました。・・・野菜が3種類隠れているけどわかるかな? ご案内 2017年11月10日(金)19:00〜21:00素敵栄養士2017【10周年イベント】のお知らせ直接申し込みページに行きたい人は [続きを読む]
  • 初めてのプレセミナーの結果・・・
  • 先日より、ご案内している コチラ▼ 2017年11月10日(金)19:00〜21:00素敵栄養士2017【10周年イベント】 のzoom(ズーム)というSkype(スカイプ)みたいなアプリを使った無料のプレセミナーを先日開催しました。 21:00〜22:00夜なのに、(夜だから?)日本全国たくさんの栄養士、管理栄養士さんが参加してくださいました。 zoom・・・今回をきっかけに「使ったことはある」程度のワタクシ。セミナーってどんな感じ?想いが [続きを読む]
  • 【仕事力をアゲルには?】相手に合わせる
  • プライベートでも、仕事でも 会話をしていて楽しいなー♪仕事の話わかりやすい!ってこともあれば なんかつまらない難しくて、よくわからないなこの人となんか合わないという事があるのではないでしょうか。 プライベートだったらまだしも仕事だったら致命傷。あなただったら、何を気をつけますか? ご案内 2017年11月10日(金)19:00〜21:00素敵栄養士2017【10周年イベント】のお知らせ直接申し込みページに行きたい人は [続きを読む]
  • 【日刊ゲンダイさま】健康ポイント どっちが勝ち?(15)
  • 毎日 毎食 ちょっとずつ 健康の心がけをしています。 餃子、何かけて食べますか?酢醤油?ラー油も入れる? わたしは、前一緒に働いていた職場の料理長が餃子は、調理人がそのままで美味しい味付けに仕上げてるから、酢ラー油がいいんだ!醤油は入れちゃいけない!と言われてから、酢ラー油。 減塩という観点でもいいかも。 酢コショウというコメントもいただきました。ラー油ないから、もっとヘルシーですね! はじめまして [続きを読む]
  • 【saita 】質のよい血液は「鶏肉おかず」でつくられる! レシピ担当
  • 昔は ひどい冷え性でした。常に ダイエットを意識していて、スムージー飲んだり、たくさん生野菜食べていたからだと、今になって冷静に考えると理由もわかるのですが、「なんで?どうして?体質だからしょうがない!」って思い込んでいたのですよね。 食事で体質改善したい人、必見です! ご案内 2017年11月10日(金)19:00〜21:00素敵栄養士2017【10周年イベント】のお知らせ直接申し込みページに行きたい人は コチラ! [続きを読む]
  • 【仕事力をアゲルには?】勝負時っていつ?
  • 会社変えたばかりだから、恋愛とかできない!仕事落ち着いたから、やっと結婚できそう。まだ資格とったばかりだから、もう少し経験踏まないと・・・ 良くそんな意見聞きますが、じゃ いつになったら勝負しますか? わたし、逆にこんな質問受けること多いんですけど・・・ ご案内 2017年11月10日(金)19:00〜21:00素敵栄養士2017【10周年イベント】のお知らせ直接申し込みページに行きたい人は コチラ! 真希ちゃん、会 [続きを読む]
  • ※参加無料※ 10/12 素敵栄養士2017 プレセミナー
  • 2017年11月10日(金) に開催される 素敵栄養士2017【10周年イベント】 のご案内をさせていただきましたが、 実際のところ、このイベントって参加したら何が得られるの?zoomで参加とかあるけど、どうやって参加するかわからない。など、不安な気持ちでいる人もいっぱいいるはず・・・ということで、無料で参加できる プレセミナー も企画してみました! はじめましての方へ たくさんのブログの中から、お越しいただき [続きを読む]
  • ハレの日だけでなく、毎日いただきたい!赤米甘酒
  • 最近ではコンビニでも必ずと言っていいほど甘酒を買うことができるようになりました。数年前はあり得なかったこと! 注目されているのがわかりますよね。 普通の甘酒は白いですが、桜色のかわいい甘酒があるのご存知でしょうか? はじめましての方へ たくさんのブログの中から、お越しいただきありがとうございます。管理栄養士で㈱エミッシュ を経営しております 柴田真希と申します。大好きな炭水化物(雑穀ごはん)を [続きを読む]
  • 組み合わせで栄養価アップ!ブロッコリーとりんごのくるみ白和え
  • 実は (いや結構) 面倒くさがりのしばたです。 そんなにちゃんと料理しているのに、面倒くさがりなんて 嘘うそ!そう思うかもしれませんが、美顔器買ってお手入れしたり エステに行ったり、病気になんてかかって病院行くほうが面倒!だから、日々のごはんは ちゃんとしようかな。と思っているわけです。 でも、このランチだって、ごはんに雑穀入れて炊くだけ。鮭焼くだけ。つくりおきのせるだけ。とっても 簡単です。 [続きを読む]
  • 今年もあと3か月・・・!やり残しのないように。
  • さて、とある人のSNSの投稿を見て気が付きました。もう10月!今年もあと3か月! ((((((ノ゚?゚)ノ驚く・・・本当にもうそれしかないのか。 一昨日、ホームパーティー検定 受けてきました わたくしですが、早速次の日パーティでした。今年このメンバーとも何回飲んだかな。 その時々で変化があり、また次に会えるのも楽しみ パーティー検定受けましたが、直後過ぎて スタイリングの買い足しなどできず、結局いつも通り。そ [続きを読む]
  • ホームパーティー検定 受けてきました。
  • 良くお家でホームパーティをします しばたです。 昨日 ホームパーティ検定 を受けてきました! ご案内 2017年11月10日(金)19:00〜21:00素敵栄養士2017【10周年イベント】のお知らせ 日本ホームパーティー協会さんの ホームパーティー検定。今週もオフィスでホームパーティしたし、実は今日もホームパーティ。(どうしよう 作るものもノープランだ・・・) 良く開催はするものの 我流だったので ちゃんと学んでみる [続きを読む]
  • 食欲の秋・・・せっかく食べるなら 美味しいごはんを♪
  • 食欲の秋・・・ごはんが美味しいからついつい食べ過ぎちゃう。 ・・・これ、一般的に見たら だから太るよねーと思われがちですが、エミッシュの社内だったら代謝良くなるよねーという意味になります。 ごはんは しっかり食べたほうが代謝があがり、カラダもぽかぽか ヤセ体質に。ただし、白米ではなく、その効果をあげるのは ・・・そう 雑穀ごはんです! オススメ!エクセル栄養計算 【簡単入力・見やすいデザイン・お [続きを読む]
  • 【月刊「茶の間」が選ぶ10月のスーパーフード】そば
  • 歳を取ると、うどんよりそばの方が好きになるって聞きましたが はい、小さな頃はうどん派でしたが、今はそば派です。 会社がある大岡山には美味しいお蕎麦屋さんが多くて、わたしと同じ名前の「志波田」(しばた)さんによく行きます。 これは、以前作った豚肉となめこのサンラータン風そば。美味しかったでーす はじめましての方へ たくさんのブログの中から、お越しいただきありがとうございます。管理栄養士で㈱エミッシ [続きを読む]
  • 【月刊茶の間】こめ油 板垣好恵さん
  • 栄養士・管理栄養士のお仕事って、健康を安心してもらうことに繋がることが多いかなと感じています。 ダイエットを気にしてしまうと食べること は 太ること、悪いことと感じてしまいますが きちんと食べないと健康にもなれないし、キレイにもなれないですから! ご案内 2017年11月10日(金)19:00〜21:00素敵栄養士2017【10周年イベント】のお知らせ 今日は お茶の通販 宇治田原製茶場さんの商品を購入しているお [続きを読む]