スーパー25 さん プロフィール

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スーパー25さん: くじけそうな禁煙とウォーキング日記
ハンドル名スーパー25 さん
ブログタイトルくじけそうな禁煙とウォーキング日記
ブログURLhttp://blog.livedoor.jp/kuon2/
サイト紹介文今、75キロです。70キロになるようにウォーキングダイエットに挑戦中です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供5回 / 365日(平均0.1回/週) - 参加 2009/01/30 23:10

スーパー25 さんのブログ記事

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  • 日焼け対策
  • 今日のウォーキング ・・・ 10周 【(1周=1,094m)】ホークスが勝ちました。これで日本シリーズです。試合が終わってウォーキングです。夕方からは女性が多いように感じました。丁度、日が落ちる頃ですもんね。直射日光を避けるためでしょうか?10周はヘトヘト。少しはダイエットできてるかなー?にほんブログ村 [続きを読む]
  • 激走ウォーカー
  • 今日のウォーキング ・・・ 10周 【(1周=1,094m)】8月の終わりに健康診断がありまして。4年連続の指導が入りました。 (T_T)1年目・・・積極的指導2年目・・・積極的指導3年目・・・消極的指導4年目・・・積極的指導3年目に少し良くなったので安心していたら逆戻り。まあ、ウォーキングもサボり気味だったので仕方ありません。これからは平日5周、休日10周と気合を入れて歩きます!にほんブログ村 [続きを読む]
  • 通勤ウォーカー
  • 今日のウォーキング ・・・ 5周 【(1周=1,094m)】人事異動で職場が変わりました。駅までバイクで行き、駐輪場から職場の約10分間をウォーキングしています。往復ですから一日に20分歩きます。週5日間ですから100分間のウォーキングです。他の方々はゆっくり歩いてます。もったいない!せっかくなんだからウォーキングすれば運動になるのですが。(笑) [続きを読む]
  • 再開ウォーカー
  • 今日のウォーキング ・・・ 5周 【(1周=1,094m)】明けましておめでとうございます。ちょっと遅すぎますが。新年になってウォーキングをしていましたが、あまりに寒すぎて、1月上旬からお休みしてました。3月になりましたので、今日から再始動です。久しぶりのウォーキング後は少し身体がギクシャクしました。 ^^; [続きを読む]
  • 継続は力なり
  • 今日のウォーキング ・・・ 5周 【(1周=1,094m)】お久しぶりです。ウォーキング継続しています。週末は朝の7時前に家を出て、専用コースを歩いています。とても気持ちがいいです。ウォーキングが終わると自宅に帰って、まず最初に風呂掃除してシャワー浴びて朝食をとって洗濯物を干してスロット(笑)に行きます。朝から大忙しです。 ^^もちろん雨の日はウォーキングは中止ですし、雨上がりのときも地面が濡れて [続きを読む]
  • 桜のつぼみ
  • 今日のウォーキング ・・・ 5周 【(1周=1,094m)】午前中に歩きましたが曇りだったので思ったよりも寒かったです。それでも日がさすと暖かくなりました。桜は咲いていません。まだ、つぼみですね。来週の今頃は、ちらほら咲いているかも。 ^^ [続きを読む]
  • 早朝ウォーカー
  • 今日のウォーキング ・・・ 5周 【(1周=1,094m)】今日から3連休です。勤め人にはたまりません。 ^^いつもは早く起きたくないのですが嬉しすぎて7時過ぎからウォーキングしました。8時頃にはランナーさん達も増えてきました。明日も歩きます。 [続きを読む]
  • お祭りウォーカー
  • 今日のウォーキング ・・・ 5周 【(1周=1,094m)】今週末は快晴続きで気もち良く歩いています。午前中歩いて、昼と夜、2回も地元のお祭りに行きました。たくさん食べたので、明日もしっかり歩きます。 ^^; [続きを読む]
  • 祝日ウォーカー
  • 今日のウォーキング ・・・ 5周 【(1周=1,094m)】先週は雨でウォーキングをお休みしました。なので、今日は久しぶりのウォーカーとなりました。少しだけバテましたが5周は完歩。週末も天気が良さそうです。楽しみながら歩きたいと思います。 [続きを読む]
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