真実子 さん プロフィール

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真実子さん: MAMIBLOーマミブロー
ハンドル名真実子 さん
ブログタイトルMAMIBLOーマミブロー
ブログURLhttps://ameblo.jp/mameko-blog/
サイト紹介文FMアナウンサー高橋真実子のブログです。
自由文アナウンサー高橋真実子のブログです。
仕事のこと、日常のことをセキララに☆
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供139回 / 365日(平均2.7回/週) - 参加 2009/02/03 11:52

真実子 さんのブログ記事

  • ワンオペ育児と魔法の言葉。
  • 実は、「ワンオペ育児」という言葉を知ったのはつい最近です・・・。 うん。我が家も「ワンオペ育児」です! 高橋真実子です。 アナウンサーMCS認定シニアマザーズティーチャーTCS認定コーチ などなど、しております。 自己紹介はこちらから。。。。 うちの「ワンオペっぷり」はこんな感じです。 夕方帰って、ご飯ーお風呂ー歯磨き の修羅場が終わって、あとは寝るだけーーのときに夫が「ただいまー。疲れたー。」と帰って [続きを読む]
  • こんな世界を作りたい。
  • 金曜日は、1日お休みを頂いてマザーズコーチング勉強会&TCS【トラストコーチング】勉強会。 大阪まで行ってきました?? 愛媛の田舎に住んでいても、自分から行動すれば、全国のコーチの方々とつながれる。 全国から集まるマザーズティーチャーの為にランチ会&勉強会を企画・幹事をして下さった安保ティーチャーはじめお世話をして下さった皆様。 大人数をまとめるのは本当に大変だったと思います。嫌な顔ひとつせず、丁寧に [続きを読む]
  • 母も子もハッピーになれる接し方。
  • 「お母さんもこどももハッピーになれる接し方ですね。」 そんな嬉しい感想を頂いた今日は、マザーズコーチング講座day。 東京から受けに来て下さった、萩森花菜さん。 ソプラノ歌手であり、Music Togetterプログラムの先生であり、コンサートプロデュースもし、個人レッスンも持ち、イベントMCも、、と、大活躍です! まだ独身の花菜さんがマザーズコーチング講座を受けてくださったのは、Music Togetterのプログラムで子ども [続きを読む]
  • 今週読んだ本。
  • 今週読んだ本。 大好きな絵本作家の「ヨシタケシンスケ」さん。 「りゆうがあります」「ふまんがあります」この2冊は娘も大好きでよく読んでます。りゆうがあります (PHPわたしのえほん) Amazon ふまんがあります (PHPわたしのえほん) Amazon ヨチヨチ父 とまどう日々 Amazonで、今週読んだのはこれ。「そうそう!そうなんよー!!」と何度叫んだ事か!!!子供が産まれて、お母さんはお母さんになるけれどお父さんは「お父さ [続きを読む]
  • 「おまえ、ちょっと消えろや。」
  • 過激なタイトルでごめんなさい。 高橋真実子です。 アナウンサーMCS認定シニアマザーズティーチャーTCS認定コーチ などなど、しております。 自己紹介はこちらから。。。。 数日前、泣きそうになってしまった事があります。 夕方の、スーパーでの出来事です。私はその日、子供たちを迎えに行く前に買い物をすませようと一人で急いで買い物をしていました。 夕方のスーパーは、子供を連れてるお母さんも沢山。 お [続きを読む]
  • 【募集開始】「キッズ・アナウンス教室」 始動します!
  • 高橋真実子です。 アナウンサーMCS認定シニアマザーズティーチャーTCS認定コーチ などなど、しております。 自己紹介もぜひお読みください。 さて。 このたび、肩書きがひとつ増えまして。 こどもアナウンス発声協会の「発声指導者」になりました!! あなたは、自分の声が好きですか? 私は、「今は」大好きです。でも、こどもの頃は大嫌いでした。 声が小さかったからです。 クラスで何か発言すると「きこえま [続きを読む]
  • 12%の人しかできなかったこと。
  • 高橋真実子です。 アナウンサーMCS認定シニアマザーズティーチャーTCS認定コーチ などなど、しております。 自己紹介もぜひお読みください。 これは、トラストコーチングスクール のFacebookページに掲載されていた記事です。 ――――――――――――――12%の人しかできなかったこと――――――――――――――   あるイギリスの研究で、簡単な目標を決め、その取り組みを1年継続できるか、3000人に調査をし [続きを読む]
  • 今週読んだ本は、PDCA関連が多かった。
  • 今週読んだ本。 自分を劇的に成長させる! PDCAノート Amazon 今まで、見よう見まねでまわしていたPDCA。 P・・プランD・・実行C・・気づきA・・改善 もっと勉強しようと思い、改めて何冊か読んでみた。今まで、P・・D・・D・・D・・D・・になっていたなー。 計画して、やってみる。やってみる。やってみる。 これでは何回やっても同じところをぐるぐる回るだけですね。 もっと早く!!まわすにはどうしたらいいのか?うーん [続きを読む]
  • ヘラヘラとご機嫌で生きる。
  • 高橋真実子です。アナウンサーMCS認定シニアマザーズティーチャーTCS認定コーチなどなど、しております。 自己紹介もぜひお読みください。 この週末、3歳の息子の運動会でした! かけっこしたり、オバケのダンスをしたり、親子競技で一緒に楽しんだり。 去年は泣いてたのに成長したなーと感じたり。とても良い時間でした。 集団の中にいる息子を見ていて思ったことは、 「基本、ヘラヘラしているな」ということ。笑 基本、ヘ [続きを読む]
  • 今週読んだ本。
  • 忘備録もかねて。。。 最近、読んだ、読み直した本を記録してみます。 1週間に1回くらい更新できたらいいな まずは、読むのは2回目だったこの本。2回目なので付箋を貼っているところをパラパラーーっと読み直した感じです。 実はこの本は、私の本の読み方を変えてくれた1冊。 今まではビジネス本も読み流していたんですが、この本を読んでから、A4、二枚くらいをめどにだだだーーーっとまとめるようにしました。 そして [続きを読む]
  • 子育ては、非効率な時間を楽しむもの
  • 高橋真実子です。アナウンサーMCS認定シニアマザーズティーチャーTCS認定コーチなどなど、しております。 自己紹介もぜひお読みください。 息子「光るパジャマ、きるーー!」 息子が言い出したのは、夜9時を過ぎた頃でした。 母「そっかー。着たいよね!」 息子「ぜったい、たのちい!」 母「あ!お姉ちゃんの光るパジャマあるよ!」 息子「えええ!!!きるーー」 ち、ちょっと待ってね、、、と探すこと15分。 [続きを読む]
  • 悩みを抱えていたって、ごはんは美味しい。
  • 高橋真実子です。アナウンサーMCS認定シニアマザーズティーチャーTCS認定コーチなどなど、しております。 自己紹介はこちらからお読みください。 悩みを抱えているときって、つい、そのことだけ考えてしまってなにも楽しめなくなってしまうときがある。 悩みがある・・・解決しなきゃ・・・気になる・・・どうしよう・・・うーー、悩む・・・これさえ解決したら楽しいのに!私がこんなに悩むのは○○さんのせいだ!子供のため [続きを読む]
  • ジワーーっと、きた。
  • 高橋真実子です。 アナウンサーシニアマザーズティーチャーTCS認定コーチ などしております。 自己紹介はこちらからお読みください。もう、数ヶ月前にトラストコーチング講座を受けてくれた方から、メッセージを頂きました。「なんか受講してから、そのままにしてたと言うか、、、うん、避けてたのかなぁ?久しぶりにテキスト開いてみたら、衝撃!!私やろうと思ってたこと、ひとつやってた!これ、受けてからジワーーっとくるね [続きを読む]
  • 子育て、ネクストステージやん!
  • 高橋真実子供です。アナウンサーMCS認定シニアマザーズティーチャーTCS認定コーチなどなど、しております。 自己紹介はこちらからお読みください。先日、マザーズコーチング講座を受けて下さったのはお友達同士のお2人。アドバンス講座まで終わったあと、「あーー、私の子育て、これで良かったんだなー。 良かったー。安心したー。」そんな感想を話してくれました。子供の自己肯定感を高める会話の仕方も学ぶのですが、「私、 [続きを読む]
  • 【マザーズコーチング・トラストコーチング】10月の講座日程です。
  • 高橋真実子です。 アナウンサーシニアマザーズティーチャーTCS認定コーチ などしております。 自己紹介はこちらからお読みください。 9月、10月の、それぞれの講座の日程です。 ほかにご都合の良い日程がございましたらご相談ください。 最近、よく使うようになったzoom。Skypeよりも使いやすくてさくさくと軽い。 仕事だけじゃなくて、離れている友人と「zoom飲み会」も開催したりして。。 はまっております。 zoomでも講 [続きを読む]
  • 変わらずにいる、ということ。
  • 初めて馬場俊英さんにインタビューさせて頂いたのは、確か私が22才の新人アナウンサーのころでした。初めてアーティストの方へのインタビューで、夜も眠れないくらい緊張してました。あれから、20年の時間が流れ。。。土曜日、また松山でライブだった馬場俊英さんにインタビューさせて頂きました。お会いするのは3年ぶり*???*前回は、産休前、お腹パンパンのころにインタビューさせて頂いた。(お腹、、、??)今回、3年ぶり [続きを読む]
  • コーチング体験セッションのご案内。
  • 高橋真実子です。 自己紹介はこちらからお読みくださいませ。。 コーチングというものを始めてから、ぼちぼちお問い合わせをいただいていましてコーチング体験セッションをしていました。 このたび、ちゃんと募集します!! / なになに?なにそれ? どんなことするの?\ コーチングセッションは、その人が目標達成に必要なスキルや知識、考え方を備えて行動することを支援するプロセス  のことです ざっくり言うと [続きを読む]
  • 「表現」できてますか?
  • 大人になると、嫌なことや苦手な事でも笑顔を作ることができるし、自分の本心はそう思ってないのに、「わぁ?それ、良いですねー!」と笑顔で言える。3歳の息子を見てると、一切そんな事はしない。この写真は、先日内子に遊びに行ったとき。「せっかくだから写真撮りたい!」という親の希望だけで撮った写真。眠さMAXで、機嫌が悪かった息子を「はい、ここにちょっと立って〜! まーくん?こっち向いて? ニコニコさん、して [続きを読む]
  • 【ご感想】なにこれ!高校生にも使えるやーん。
  • 先日のマザーズコーチング1日集中講座?いつもの「三日月とカフェ」さんでさせて頂きました。高校生のお母さんもいらっしゃいました。マザーズコーチングのHPをご覧になっていて、「小さい子供向けかと思ったけど、気になって」と受けて頂いて、、、の感想です。・・「えー!何これ!?高校生でも全然使えるやん! というか、大人同士でも使えるー!」ふふふ。実はそうなんですよねー(*´艸`*)ニヤニヤしてしまった。愛する我 [続きを読む]
  • 自分自身の扱い方。
  • 高橋真実子です。自己紹介はこちらから? 私は割と昔から、人と争うのが苦手でした。 一人っ子だったせいもあったのかな?兄弟喧嘩もしたことなくて、「人と喧嘩をする」という経験をほとんどせずに育ってきました。 子供の頃の記憶をたどってみると、鬼ごっこやかくれんぼをするとき、なぜか「じゃあ、最初はまみちゃんが鬼ね!!」とご指名。 心の中では「なんでーー?嫌だよーー」と思っているのに「うん。いいよ」と言って [続きを読む]
  • 自己紹介STORY−4 【伝えていきたいこと】
  • 高橋真実子です。 アナウンサーMCS認定マザーズティーチャーTCS認定コーチ話し方講座などをしております。 改めましての自己紹介STORY。 いままでのお話はこちらからお読みください。 自己紹介STORY−1【置いてけぼりの自分自身】自己紹介STORY−2【だって、私は、、、】自己紹介STORY−3【ザワザワの正体】 。。。。。。。。。。 仕事も子育ても頑張っていないと、私は認められない。。。そんな思い込みから解き放たれました。 [続きを読む]
  • 自己紹介STORY−3 【ザワザワの正体】
  • 高橋 真実子 です。 アナウンサーマザーズコーチングスクール認定 マザーズティーチャーTCS(トラストコーチング)認定コーチ話し方講座 などしております。 改めましての自己紹介STORYを書いていますが、まずは、 自己紹介STORY−1「置いてけぼりの自分」自己紹介STORY−2「だって、私は。」 をお読み下さいね^^ 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 入院することもなく、腎盂炎&膀胱炎から復活した私は、以 [続きを読む]
  • 【募集中】 9月のマザーズコーチング講座
  • マザーズコーチングスクール認定マザーズティーチャー高橋真実子です。 9月のマザーズコーチング講座の開講日程は、こちらとなっております。 9月10日(土) 午前中 ベーシック講座(2時間程度) 午後 アドバンス講座 (2時間程度) ベーシック講座のみの受講も可能です。 9月21日(木) 午前中 ベーシック講座(2時間程度) 午後 アドバンス講座 (2時間程度) ベーシック講座のみの受講も可能です。 お申 [続きを読む]
  • 自己紹介STORY−2 【だって、私は・・・】
  • 高橋 真実子です。 アナウンサー、マザーズコーチングスクール認定 マザーズティーチャーTCS認定コーチ などなど、しております。 改めましての自己紹介ストーリーをつづっていますが、まずは、自己紹介STORY−1【置いてけぼりの自分自身】をお読みくださいね。 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 タクシーの運転手さんには、かなりの時間起こされていたと思います。「お客さん!お客さん、つきましたよ・ [続きを読む]