併設の「参道やすらぎ整体院」では10/2(月)より、10/28(土)まで、整体コースのお試しキャンペーンが始まります。通常のお値段よりもかなりお得に施術…
健康に関するお役立ち情報から地域情報、日常に関すること、あらゆること綴っていきます。
筋肉の痛みや関節の痛みでお悩みの方、健康の為に運動を始めたい方、ダイエットの方法でお悩みの方、こういった方々にお役にたてるような情報を送りたいと思っています。ご相談も受け付けますよ(^^)
併設の「参道やすらぎ整体院」では10/2(月)より、10/28(土)まで、整体コースのお試しキャンペーンが始まります。通常のお値段よりもかなりお得に施術…
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あらためて営業案内です。健康保険での治療、交通事故に遭われた方の治療はこちらからhttps://oomiya-azumacho-seikotu.ameb…
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次のようなことはありませんか?・人の言葉に敏感過ぎて傷つきやすい、疲れる・他の人が普通にできることが、うまくできない。不器用。・ストレスに弱い(心配症、すぐ不…
【Kindle電子書籍新刊 Amazonより発売】がんで余命宣告されたが、ほぼ1年で完治してしまった人、明日にも死ぬかもしれないと言わ…
当院では、膝と腰、足首、手首など関節に痛みがある方に、特別配合オイルを用いたオイルマッサージを行っています。普通にマッサージをするよりもはるかに効果があ…
腰痛でお悩みの方はとても多いです。 治療を受けたり、セルフケアをしてみたり頑張っている方も多いと思います。 痛い人は改善するために。痛くない人は予防のため…
腸についての記事を書きました。詳しくは⇓⇓⇓「夏の腸活祭り開催!」 via 大宮あずま町整骨院 Yo…
やすらぎ整体2980円おためしキャンペーンを6/11まで延長することにしました!続きはこちらから via 大宮あずま町整骨院 …
70代女性 ●右肩の痛み●股関節が開かない、曲げると痛いこの施術の続きはこちらから via 大宮あずま町整骨院 …
「やすらぎ整体コース ベーシック」のお試しキャンペーンが5/23(月)から開始されます!2回で2980円(税込み)で受けられます!やすらぎ整体コースを受…
変形性膝関節症の痛みは、関節の変形が原因と思われがちですが、本当の原因は別にあるのかもしれません。その本当の原因とは?続きはこちらから …
私自身、3作目のkindle本を出版致しました! 今回のテーマは「イメージング」です。 人は無意識のうちにいつも何かしら思考を巡らせていて、そのうちのほとんど…
私自身、3作目のkindle本を出版致しました!今回のテーマは「イメージング」です。人は無意識のうちにいつも何かしら思考を巡らせていて、そのうちのほとん…
1月26日で開業13周年を迎えることができました。お助けいただいた皆様のお陰です。本当にありがとうございました。今後もより良いサービスができるよう、一生…
毎日寒い日が続いていますね!だからこそ入浴が大事です!!!寒いというだけで、体は硬直し筋肉が硬くなってしまいます。もうこれは勝手になってしまうので仕方が…
こんにちは。 心身セラピストカウンセラーの西山です。 今回は「自律神経」のお話です。 自律神経ってメチャクチャ大事って知っていますか? 医療従事者だったら当…
こんにちは。 ストレスがたまっている人 マイナス思考、ネガティブになりやすい人 心が弱っていると感じている人 精神的にダメージを受けている人、 メンタルブロ…
こんにちは。 脳の働きを利用し、心と体を整える心身セラピストカウンセラー西山です。 久しぶりに動画をアップしましたので、肩こりの方はよかったらご覧ください。…
突然ですが・・・ 素人でも、体の歪みを一目みるだけで、 なりやすい病気のパターンがわかる千里眼を手に入れ、 1日たった3分で自分だけでなく、家族も健康にできて…
先日、Amazonより新刊が出ました。 「超速でネガティブより脱出!思考と脳の活用術」(Amazonへリンクあり) ネガティブになりやすい方、マイナス思考の…
こんにちは。 脳の力を利用して、心と体を整える心身セラピストカウンセラーの西山です。 もしあなたが整体師になりたいという気持ちがあるなら、 ぜひこれを読ん…
こんにちは。 心と体を整える心身セラピストカウンセラーの西山です。 この度、TPT協会にて、トータルフィジカルセラピーアカデミーという整体スクールを開校しま…
こんにちは。 心と体を整える心身セラピストカウンセラーの西山です。 冷房嫌いのお客様とエアコンのお話をしていたのですが、その方は送風かドライしか使わないそう…
お知らせ 脳の話や心と体の関係のお話をメルマガでしています。 >>メルマガ登録はこちらから 最新の記事は「誰かたすけて!」です(笑) ご登録していただいた方…
アントニオ猪木さんの最近の姿をちょろっとテレビで観ました。 なんだかとてもさみしい気持ちになりました。 こんにちは、心と体を整える心身セラピストカウンセラー…
これは必聴!心理ブロックとは?精神面からきている症状の見分け方とは?
心と体を整える心身セラピストカウンセラーの西山です。 今回は前回の動画の後編です。 今回の方が内容が濃いかな? 質問内容 ①人に酷い目に遭わされたとか、人…
ストレスとは?ネガティブな感情とは?様々なご質問にお答えしています!
少し前の話になりますが、kindle出版した際に興味を持ってくださった知り合いのカウンセラーさんからインタビューを受け、その様子を動画に撮らせていただきました…
心と体を整える心身セラピストカウンセラーの西山です。この前、スタッフが患者様との会話でいいこと言ってました。「食べたものが血となり肉となるのですから何を食べる…
心と体のつながりはとても密接でもはや疑う余地はありません。 でもまだほとんどの人は、それはそれでこれはこれ、と部分的にしか目を向けられていないんですね。 体の…
いまだに収まる気配がない状態で、日々のニュースでワクチンの話題が多いですね。 ウイルスが怖いから早く打ちたいですか? それとも別に打たなくてもいい派ですか? …
こんにちは。 皆さんは朝、テレビは観てますか? 朝は各局情報番組を放送していますが、皆さんのごひいきは何ですか? 私は某局の「めざまし・・・ほにゃらら」を習…
こんにちは。 GWも終わりですね。 当院は元気に営業してます さて、EREセラピーを受けた方から、セルフケアですごい結果が出ているとご報告がございました …
今夜20時30分より、Facebookライブを行います お仲間からお声がかかり実現することになりました。 前回はアクシデントでうまくいきませんでしたが、今回は…
先日、Amazon kindleより出版した電子書籍「体を治すならまず心を治せ」が、売れ筋ランキング1位を獲得することができました 無料美容ダイエット部門…
昨日、Fecebookでインタビューのライブ配信を行う予定でしたが、 インタビュアーさんの方で設定等トラブルがあり配信することができませんでした。 お待ちにな…
本日17時より無料キャンペーンスタートしました 長年、体の痛みが治りきれない方、 長年、心の苦しみを抱えている方、 同じ症状が何度もくりかえし起こる方、 …
本日、kindle出版した電子書籍「体を治すなら まず心を治せ」の無料プレゼントキャンペーンを行うにあたり、 インタビュー形式でライブ配信しませんか?とのお誘…
4/24(土)17時より、先日kindleより出版いたしました電子書籍「体を治すならまず心を治せ」の無料プレゼントキャンペーンを行います!期間限定ですので…
こんにちは。 脳の働きを利用し、体と心を整えるセラピスト、西山です。 先日、お伝えした電子書籍「体を治すなら心を治せ」をkindleより出版いたしました。 …
今日はお知らせです。 21日(水)にkindleより電子書籍を出版することになりました。 整形やマッサージ、整体に行っても繰り返し出てくる腰痛や首痛、頭痛、…
氷川神社の蛇の池に行ってきました。ここはとてもエネルギーが高い場合だと言われています。心...
この投稿をInstagramで見る さいたま市大宮区 参道やすらぎ整体院(@sandou_yasuragi)がシェアし…
外のけやきがどんどん新芽がでて青々してきましたが、院内の植物たちも、新しい葉が出てきてます...
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70代女性の患者様からERE療法の感想をいただきました。この方は腰が痛くて反らすことができないとおっしゃっていました。最初のきっかけはプールでエクササイズをし…
院内の植物、インテリアがまた増えました。時々替えるようにして気分を変えています。#観葉...
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先日、腕が挙げにくいのですが五十肩ではないか?という心配をして来院された方がいました。確かに腕の挙がりが悪く、屈曲(前方挙上)外転(側方挙上)ともに135度く…
神経ー筋肉の働きがしっかりできているかチェックしてみましょう
参道やすらぎ整体院開業1周年を迎え、記念キャンペーンを行っています。ご来院の皆様に記念品のプレゼントと割引券が当たるくじ引きを行っております。また『あなたの身…
日常的に運動をしている、スポーツ競技をしている人で 肩や股関節、体幹が硬くてプレーが思う様にできなかったり、 フォームが決まらないということありませんか? ま…
寒いですね~! すでに今年も1週間過ぎてしまいましたね! こんな調子であっという間に春がきますね(笑) 東京は連休明けにも雪かも!?(ウチは埼玉ですけど・・…
今年も残りわずかとなってきましたが、ここにきてまたコロナが猛威・・・ 来年はよい1年になって欲しいものですが、そう簡単にはいかなそうです。 そんな中、当院でも…
肩こりの人向けのストレッチとエクササイズを動画でアップしました。 簡単ですので、仕事の合間とかにチョイチョイとやってみてください♪ 良かったらチャンネ…
寝ていて腰が痛い、寝返りで腰が痛い、熟睡できない、そんな人は・・・
こんなことでお悩みではないですか? ✔寝ていて腰が痛い✔寝返りで腰が痛い✔起床時に腰が痛い✔朝、起きる時に体中のあちこちが痛い✔熟睡できない✔眠りが浅い …
みなさんはお身体のセルフケアって何かしていますか?ストレッチやヨガ、ティラピスなどで身体を柔らかくするようにしたり、 筋トレやウォーキング、ジョギングなどで機…
ダラダラと伸びすぎたポトスを切って、水挿ししてました。 そしたら根が出てきましたよ♪ 他にもいくつか水挿しで育てていたのですが、みな順調に根が出てきました…
寒い 運動不足 筋肉固まる そんな条件が重なり、ちょっとした不用意な動きでなってしまう・・・ そう!ぎっくり腰です! ぎっくり腰で来院される方、 …
だんだん秋も深まってきて、行楽やスポーツを楽しむのにちょうど良い季節になりましたね。体を動かしていく上でセルフケアを気を付けている方も多いと思います。 スポー…
さいたま市大宮区高鼻町 Y様「私は84才ですが、48才の頃首を痛め、その後も3回自転車で交通事故にあって転倒しました。その故だと思っていましたが、首すじが固…
整体院に多い症状として、肩こりや慢性腰痛があります。このような慢性症状や急性症状(ぎっくり腰、寝違えなど)にもERE療法は有効です。慢性症状はストレスにリンク…
ERE療法の特徴としてまず挙げられるのが『ストレスから解放される』ということです。過去にあった辛い記憶、イヤな出来事を今でも思い出すことがありませんか?…
あなたの腰が痛いのは何が原因でしょうか?コリ?骨盤の歪み?筋肉のアンバランス?あなたの首の痛みや頭痛はなぜ起こるのでしょうか?デスクワークのし過ぎ?スマホの見…
この度、新たに施術メニューを追加いたします。それに伴い、体験モニターを募集いたします。詳細はこちら→「ERE療法体験モニター募集」人数限定ですのでお早め…
「セルフマッサージの注意点」を更新しました。自分でついつい揉んでしまう方、必見です。⇓ ⇓ ⇓ ⇓ ⇓ ⇓ ⇓ ⇓ ⇓ ⇓ ⇓ ⇓ ⇓ ⇓ ⇓ ⇓ ⇓ …
「首の痛みの整体例②」の記事を更新しました。長年首に痛みがある方や、過去にむち打ち症になり、それ以来首の調子が悪い方には是非お読みいただきたいです。 …
「寝違いでの首の痛みの整体例」を更新いたしました。首が痛くなりやすい方、過去にむち打ちをやったことがある方は、良かったら読んでみてください。 …
「緊張型頭痛の施術例」のブログを更新しました。頭痛でお困りの方はよかったらご覧ください。 via 大宮あずま町整骨院 …
「イスから立ち上がる時に痛い腰痛でお困りの方へ」ブログ更新しました。よかったら参考にしてみてください。 via 大宮あずま町整…
「朝起きる時に痛い、そんな腰痛をお持ちの方へ」ブログ更新しました。よかったらお立ち寄りください。 via 大宮あずま町整骨院 …
2020年5月18日より当ホームページを再開致します。最新の情報はこのページ、もしくは当院のツイッターにてお知らせ致します。よろしくお願い致します。 …
大型連休中の当院の営業案内です。 4/29(水)午後休診 ※午前は営業しております。 5/1~5/6 休診 5/7~ 通常営業 休診の間はメールやLINEでの…
人との接触をできるだけ避けましょうと言われていますが、 あまりにも家の中に閉じこもり過ぎていると、心も体もダメになっていってしまいます。 ましてやこれだけ恐怖…
不要不急の外出自粛と言われておりますが、当院は今まで通り営業させていただきます。 まずご理解いただきたいのは、我々が行っていることは医療類似行為であり、医療で…
腸と免疫力の関係については検索すれば多くの記事を読むことができますが、簡単に説明されているコチラを良かったらご覧ください。 さて、当院におきましても免疫力アッ…
皆様に少しでも安心して施術を受けていただくために、さらに除菌対策を強化いたしました。アルコール消毒液よりも殺菌効果があると言われている「アルカリ電解水」と「次…
人の身体はすべて脳からの支配下にあることは、ご存知だと思います。 体を動かすことも、痛みを感じることも、感情を感じることも、全て脳が関与しています。 ある先生…
こっちのブログにアップし忘れていましたのでよければコチラからごらんください→「免疫力をあげよう」 今回は続きになります。 免疫力アップの為に腸の活性化以外に…
塩素系洗剤の「混ぜるな危険」みたいなタイトルですが、 今日は「思うな、危険」という内容のお話です。 本題の前に、一つお知らせとお詫びです。 日曜営業に関してで…
2/9日曜より、日曜営業を再開いたします。 営業時間は少し変則ですが、9:00~15:00で昼休み無しで通しで営業致します。 完全予約制となっておりますので、…
2月3日より、整骨院と併設して「参道やすらぎ整体院」をオープン致します。 整体院では根本原因からしっかりとアプローチしていく整体メニューをご用意してあります。…
前回は首の状態のチェックでした。 今回は肩周りのチェックです。 ではさっそくやってみましょう! チェックその1 まず鏡の前で立ってみましょう。できれば上半身…
久しぶりに肩こりのネタです(笑)肩こりの施術をしていると、施術者も患者様も筋肉が柔らかくなったかならないか、に意識が向きがちですが、もっと意識してもらいたい事…
年末年始の受付とお休みのお知らせです。 12/28(土)まで通常受付12/29(日)特別営業 営業時間9:00~12:00/午後休業 12/30~1/3 休業…
久しぶりの投稿になってしまいました・・・ 当院の新しい整体術「連動リコンディショニング整体」での臨床報告です。 よかったら読んでみてください。
22日(祝・火曜)は通常通り営業しております。 また26日(土)は室内メンテナンスの為休診とさせていただきます。 27日(日)は第5回健康講座の日となっており…
この度の台風で被害に遭われた皆様、お見舞い申し上げます。 私が住んでいる地域も、大河川に比較的近い場所で、いつ決壊し大洪水になってもおかしくないほどギリギリで…
台風の接近とJR東日本の計画運休の発表を受け、明日12日は終日休診することに致しました。ご予約いただいた方には大変ご迷惑をおかけいたしますが、ご理解のほどよろ…
週末から3連休になる方も多いかと思います。 当院は14日(月・体育の日)は午前中のみ営業致します。 【受付時間】9:00~12:30/午後休診 まだ予約の空き…
秋の運動会のシーズンになってきましたね。 春に終わっている所もあると思いますが、やっぱり運動会というと「秋」というイメージがまだまだありますね。 私の息子の…
昨日、第4回の健康講座を行いました。おかげさまで満席になり、みなさん一生懸命取り組んでいただけて本当によかったと思います。参加された皆様、ありがとうございまし…
中年域から高齢になっていくに従って、背中が丸くなったりして首が前に出て来てしまうことがあります。 高齢者にこのような姿勢をよく見かけますよね。もっと首が前…
8月25日(日)10:00から第4回健康講座を開催いたします。 今回は「上半身のエクササイズ&ストレッチ」をレクチャーいたします。首・肩・背中がこるという方…
夏季休業のお知らせです。 8/12(月)~14(水)がお休みになります。(※日曜日は全日休診です) 15日以降は通常営業になりますので、よろしくお願い致します…
先日の日曜日、第三回健康講座を開催させていただきました。 天候が心配されましたが、予定時間の少し前から晴れ間が出て来てとても良い天気なりほっといたしました。 …
今年は梅雨が長かったですね。 しかも気温も上がらず、日照不足もあって農作物にもかなり影響が出ているようで・・・ それだけでなく人にも影響が出ていて、風邪をひ…
気がつけばひと月以上更新をサボっていましたね 今回はキャンペーンと祝日営業のお知らせです。 今月から初めての方限定で『お試しほぐし20分1,000円』キャン…
6月より日曜営業を当面お休みいたします。 はじめての方で院長指名の方は土曜の午前中にご予約くださいますようお願い致します。 またストレスセラピーをご希望の方は…
5/26(日)にはぴねす主催の健康講座を行います。 今回は「集中力アップ」と「物忘れを少なくする」という目的での簡単なエクササイズをご紹介していきます。 小学…
筋膜と聞くと「筋膜リリース」なんていうフレーズを思い浮かぶ方もいらっしゃると思います。 本屋さんに行くと、筋膜リリースストレッチの本がたくさん出ています。 以…
4月21日(日)は休診になります。 またゴールデンウィークの予定は以下の通りです。 (4月)27日 通常営業28日 通常営業29日 9:00~12:30/15…
多くの人が抱えている「肩こり」。 この肩こりもひどくなりすぎると様々な症状が出てくることがあります。 先日も首から肩にかけて重苦しく、肩の筋肉に痺れるような感…
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併設の「参道やすらぎ整体院」では10/2(月)より、10/28(土)まで、整体コースのお試しキャンペーンが始まります。通常のお値段よりもかなりお得に施術…
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あらためて営業案内です。健康保険での治療、交通事故に遭われた方の治療はこちらからhttps://oomiya-azumacho-seikotu.ameb…
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当院では、膝と腰、足首、手首など関節に痛みがある方に、特別配合オイルを用いたオイルマッサージを行っています。普通にマッサージをするよりもはるかに効果があ…
腰痛でお悩みの方はとても多いです。 治療を受けたり、セルフケアをしてみたり頑張っている方も多いと思います。 痛い人は改善するために。痛くない人は予防のため…
腸についての記事を書きました。詳しくは⇓⇓⇓「夏の腸活祭り開催!」 via 大宮あずま町整骨院 Yo…
やすらぎ整体2980円おためしキャンペーンを6/11まで延長することにしました!続きはこちらから via 大宮あずま町整骨院 …
70代女性 ●右肩の痛み●股関節が開かない、曲げると痛いこの施術の続きはこちらから via 大宮あずま町整骨院 …
「やすらぎ整体コース ベーシック」のお試しキャンペーンが5/23(月)から開始されます!2回で2980円(税込み)で受けられます!やすらぎ整体コースを受…
変形性膝関節症の痛みは、関節の変形が原因と思われがちですが、本当の原因は別にあるのかもしれません。その本当の原因とは?続きはこちらから …
私自身、3作目のkindle本を出版致しました! 今回のテーマは「イメージング」です。 人は無意識のうちにいつも何かしら思考を巡らせていて、そのうちのほとんど…
私自身、3作目のkindle本を出版致しました!今回のテーマは「イメージング」です。人は無意識のうちにいつも何かしら思考を巡らせていて、そのうちのほとん…
1月26日で開業13周年を迎えることができました。お助けいただいた皆様のお陰です。本当にありがとうございました。今後もより良いサービスができるよう、一生…
毎日寒い日が続いていますね!だからこそ入浴が大事です!!!寒いというだけで、体は硬直し筋肉が硬くなってしまいます。もうこれは勝手になってしまうので仕方が…
こんにちは。 心身セラピストカウンセラーの西山です。 今回は「自律神経」のお話です。 自律神経ってメチャクチャ大事って知っていますか? 医療従事者だったら当…
こんにちは。 ストレスがたまっている人 マイナス思考、ネガティブになりやすい人 心が弱っていると感じている人 精神的にダメージを受けている人、 メンタルブロ…
こんにちは。 脳の働きを利用し、心と体を整える心身セラピストカウンセラー西山です。 久しぶりに動画をアップしましたので、肩こりの方はよかったらご覧ください。…
当院では、膝と腰、足首、手首など関節に痛みがある方に、特別配合オイルを用いたオイルマッサージを行っています。普通にマッサージをするよりもはるかに効果があ…