ミナミ さん プロフィール

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ミナミさん: オッソログ
ハンドル名ミナミ さん
ブログタイトルオッソログ
ブログURLhttp://osso-minamisuna.cocolog-nifty.com/blog/
サイト紹介文オッソ南砂店は、駅→徒歩5分のスポーツクラブ。私達と一緒にフィットネスライフを楽しみましょう!
自由文落ち着いた大人の雰囲気の施設でゆったりとした時間を過ごせます。運動はもちろんのこと、栄養管理やリラクゼーション、エステ、アロマトリートメントなど皆様の健康づくりをフレンドリーなスタッフがサポートいたします。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供108回 / 365日(平均2.1回/週) - 参加 2009/02/18 15:31

ミナミ さんのブログ記事

  • ハイドロトーンについて
  • 思わず『おぉ〜』と 声に出してしまった   役に立たない雑学。         毎年       4月4日    6月6日    8月8日    10月10日    12月12日は・・・・・・                   同じ曜日 !!(゚ロ゚屮)屮                          以ィィィ〜上ォ!!               ... [続きを読む]
  • ストレス溜まってますか?
  • 新年度がスタートしてしばらく経ちますが日々の生活 にまだ慣れずストレスが溜まる事も多いのでは? ストレスを感じたら掌にあるツボ ‘労宮’(ろうきゅう)や          手首にあるツボ ‘神門’(しんもん)を深呼吸をしながら 5回ほど親指で、心地いいと感じる位の強さでゆっくりと         押してみて下さい。イライラした気分も落着いてくる事と 思います。鼻から大きく息を吸い込みながら行う事を... [続きを読む]
  • WEBが熱い!!!
  • みなさんこんにちは(^^) 今年はお花見が出来ず・・・・・ 悔やんでいる白石です(ρ_;) 新年度皆さんはいかがお過ごしですか?? なんだか、気温が初夏のような日もふえて暑くなって来ましたね( ̄○ ̄;)! そんな中・・・ OSSOでは、ただ今WEBが熱いです!!! 詳しくはココを ← 4月11日(水)までの期間限定&定員に限りがございますのでお見逃しなく★ 併せまして、気温が上がってきて、汗... [続きを読む]
  • 初めまして!!
  •    皆さんこんにちは!  この度、神奈川のスイムクラブアヤセより移動により4月1日付けで赴任した  須見 勉(スミ ツトム)といいます。  1978年8月7日生まれの25歳!!! ・・・。。 ではなくて39歳です( ̄ー+ ̄)  主にGYMに出没します!  この会社で13年目になりました。   OSSO日暮里 → 亀戸スポーツセンター → スイムクラブアヤセ → OSSO南砂  という感じです。 ... [続きを読む]
  • 明日から4月です!
  • 皆さんこんにちは〜ヽ(´▽`)/ 桜も満開に、、、 いや少し散りつつある・・・・!? そんな季節になりましたね! 通勤する時に桜を見ると、 とっても元気になる雨宮が担当致します★★ 私事ですが、 このたびスポーツクラブOSSOを 退職することになりました。 本来ならば、 一人一人に直接ご挨拶をさせて頂きたいのですが、 このような形になってしまって申し訳ありません。 私はOSSOで4年という時間を ... [続きを読む]
  • 私事ですが・・・
  • 皆さまこんにちは! 桜も綺麗で暖かい季節になってきましたね(◎´∀`)ノ ちょっとウィンターシーズンが終わってしまうのは寂しいですが(ρ_;) 本日は高橋が担当させて頂きます。 タイトル通り私事ですが 3/23日に長男が1歳を迎えました(゚▽゚*) 子供の成長ってのは本当にあっという間だと実感しています。 長女も4月から幼稚園に行きます。 親の手元から少し離れて今度は自分達の世界が出来るんだろうな... [続きを読む]
  • 2018年3月キャンペーン
  • みなさん、今日も1日お疲れ様でした。 今回は、現在行なっている3月のキャンペーンについてご案内します! ★ フィットネス  入会金・登録料・初月度会費・・・0円  翌月度会費・・・3900円  水素水オプション・・・2か月無料+専用ボトルプレゼント  ※6ヶ月以上のご在籍がキャンペーン適用の条件です。  ※WEBにて入会のご予約をして頂きますと、限定特典があります。 ... [続きを読む]
  • 半日合宿締め切り迫る!
  • こんにちは 松澤です。 先日、久しぶりにボーリングと卓球をやってきました。 昔はボーリング5ゲームは当たり前に出来ていたのに。。。 今回は2ゲームで疲れてしまい。。。 卓球はハチャメチャでしたが楽しめました。 そして、次の日筋肉痛になるという。。。 えっ??こんなところが筋肉痛! (゚ロ゚屮)屮 という感じです。 しかし、良い休日でした o(*^▽^*)o さてさて、スイミングからお知らせが二つあ... [続きを読む]
  • ジュニアスプリント大会
  •   あっという間に3月ですね。 暖かい日や寒い日が繰り返されていますが・・・ 皆様いかがお過ごしですか? 昨日は一桁の気温だったのに今日は20度! とか・・・ビックリしますよね( ̄▽ ̄) こんばんは。石井です。 最近鼻水とくしゃみと目のかゆみ・・・(全て軽症) ... [続きを読む]
  • 4月より営業時間が変更致します。
  • とあるバラエティー番組で ある学校の先生が生徒に言ってました。   『見逃し三振より 空振り三振』      とあるバラエティー番組で ある芸人さんの父親が言ってました。   『笑顔に勝る 化粧なし』      私の心に刺さった名言たちです。   ・・つか、   全部バラエティーって・・・(;´▽`A``               『見逃し三振より 空振り三振』   やらずに後悔するより、やって... [続きを読む]
  • 花粉症の季節が…
  • 皆様こんばんわ! 今回の担当は小倉でございます。 皆様季節の変わり目となり、寒暖差での体調はいかがでしょうか? 私は表題の件にここ何年か悩まされております… この時期は憂鬱でございます… 皆様予防や良くなることを知っている方いましたらアドバイスお願いします。 3/3、4で育成コースの引率で『ジュニアス... [続きを読む]
  • 寒いです・・・
  • 皆さんこんにちはヽ(´▽`)/ すっかり心は平昌(ピョンチャン)に持っていかれている白石です。 ちょうど今、OSSO事務所内も平昌と化しています(笑) オリンピックというと、4年に1度の大舞台・・・・・ きっと、どの選手もこの時にコンディションや気持ちを高めているんでしょうね・・・ パフォーマンスや病気はもちろんですが、やはりスポーツには ケガがつきものですからね(゚ー゚; そう、ケガ・・・・・・... [続きを読む]
  • 3月より1ヶ月限定レッスン!
  • 皆さんこんにちは〜( ^ω^ )! 寒い日が続きますが、 体調などいかがですか?? 去年も書いた気がしますが、 寒い中で飲むホットココアに幸せを 感じております雨宮です・・・(*´ `*)ノ カフェのココアももちろんですが、 コンビニのカップタイプのココアも 毎日毎日飲み比べていて・・・・・。 糖質、脂質が・・・ と感じております。笑 やめられませんが。笑 さて、HPと館内に告知させて頂きましたが... [続きを読む]
  • 冬本番!
  • 皆さまこんにちは(*^-^) 本日担当は高橋です。 寒い日が続いていますが体調などは如何でしょうか? 私も手洗い、うがいは必ずする様にしています。 下の子がまだ10ヶ月なんで余計に気をつけてます(*´σー`) そして平昌五輪も始まりましたね。 個人的にスノーボードが好きなのでテレビで観てテンション上げて 先週末山に行ってきましたが・・・ ・・・ ・・・ ・・・ ・・・ ・・・ 物凄い筋肉痛と只今格... [続きを読む]
  • SIXPAD 販売!
  •  みなさん、こんにちは!渡辺です!!  早いもので、もう2月!  まだまだ寒い日が続いておりますが、体調はお変わりありませんか?  2月はイベント販売会を行います!    ご存知な方もいらっしゃるのでは?   【 SIX PAD 】  です!  数年前にもオッソで販売会をやったのですが、その時も大好評  でした!  今回は商品も... [続きを読む]
  • もう2月なんですね、早い!!
  • ウルト○ライトダウンが毎日かかせない松澤デス( ^ω^ ) 皆さん、風邪は引いてませんでしょうか? インフルエンザも大流行中なので気をつけてください。 病院の先生は10分おきにお茶を飲んでいるというので (ウイルスを胃まで流して胃酸で死滅してくれるようです) 私もできる限り飲んでいます。 今のところ風邪などひいてません!!! このまま続けていこうと思います。 私事ですが、今年はじめのご朱印旅は【仙... [続きを読む]
  • 2月の日走会は〜
  • 皆さんこんばんは、鈴木でございますm(_ _)m 2月になり、一層寒さが増しているように感じているのは僕だけでしょうか?? なのに館内でよくノースリーブでうろついているので、季節感がない!とよく言われますが・・・・動きやすいから好んで着ているだけですよ 今月の日走会の日程が決まりました。 既に館内... [続きを読む]
  • 48年ぶり と 全国大会
  •   こんにちは★ 石井です。 先日の雪にはびっくりしました・・・。 まさかほんとに積もるとは・・・。 うちのわんちゃんも初めての雪に困惑していました。 全く遊んでくれませんでした。笑 そして昨日からの冷え込みについていけません・・・。 寒い!寒い!寒い! 寒いの苦手です(* ̄ー ̄*) なんてったて48年ぶり?の冷え込みって言いますからね・・・... [続きを読む]
  • やってみるモンだ。
  • 普段からあまり 食生活にはこだわりがなく、 食べたい時に 食べたい物を 食べたいだけ食べていた 私ですが… あっ、どーも 東江です。 昨年の夏ぐらいから 俗に言う 規則正しい食生活をしておりまして その結果 まァ これが調子いいのなんのって。 心なしかお通じがよくなってるし、 心なしか疲れが残らない気がするし、 心なしか毎朝目覚めはいいしと いいコトだらけな感じがします。 見た目は なァ〜んも変わ... [続きを読む]
  • お年玉抽選会やってます
  • 皆様こんにちは!今回担当します小倉でございます。 新年がスタートして少し落ち着きを取り戻したころでしょうか? 体調はいかがでしょうか? インフルエンザが流行り出しております、皆様お気をつけ下さい。 さて、オッソスイミングスクールでは只今『お年玉抽選会』を開催中です!! ご自宅に届いております年賀状を持参いただき、くじを引きに是非お越し下さい!! #160... [続きを読む]