Yukie さん プロフィール

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Yukieさん: エレメントで生きる
ハンドル名Yukie さん
ブログタイトルエレメントで生きる
ブログURLhttps://ameblo.jp/ratna1024/
サイト紹介文空・風・火・水・地…5つのエレメントを大いに感じて、大いに活かして。ダイナミックに女を生きよう♡
自由文インド発祥の伝統医学アーユルヴェーダが説く5つのエレメント(空・風・火・水・地)が織りなす宇宙の黄金法則をたよりに、様々なマッサージ&トリートメントやセッション、講座、ワークショップ、イベント等々を提供しております。時には占星術やハーバルタロットの叡智も交えつつ、女神性・女性性の目覚めを促すファビュラスな日常を…女を生きるあなたとわたし各々のスペシャルなプロセスを…たおやかにわかちあいたい。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供406回 / 365日(平均7.8回/週) - 参加 2009/02/22 10:05

Yukie さんのブログ記事

  • 冬と春との境い目真っ盛り
  • 今月に入って飲み出したわたしにとってはシーズナルなドリンク、グリーンスムージーのフレッシュ加減に春近し…感じてますねーーー。 そのスムージー写真、いつも撮り忘れて撮れてないので、これは6年も前の同時期の写真だけどイメージってことで一応載せ。(笑) スムージーの質感でのどごしスッキリするのが気持ち良いのです? それで昨日もまたかなりの強風でしたが、あれ、確か春一番はとっくに過ぎ去ったのでは? [続きを読む]
  • ”THIS IS YOUR LIFE.”
  • iPhoneの画像を整理していたらアメリカの某企業のマニフェスト(社訓)…の画像を見つけた。 THIS IS YOUR LIFE. 誰かがネットに上げていたのを自分用に拾ったんだろうね。一時期…SNS上界隈でかなり話題をさらっていたから、ご存知の方もきっと多い。 何気なく眺めていたらなにこの胸熱ーーーーーやっぱり素敵だな。 わたしと同様にいまこの情熱を必要としている誰かへ届いたらと思う。 これはあなたの人生です。自分 [続きを読む]
  • この時期●●を減らすと楽になる♪
  • 依存とまではいかなくてもわりと偏愛どっぷりだった方に対していきなりの●●断ち!というと、その強い調子に圧倒されてあわよくば続くでしょうか? あわよくば、でも、もちろんいいと思いますよ。だってそれと引き換えに確かないいことが予測されますから? さて、本来ーーー アーユルヴェーダの食事法にのっとるなら、食事内容をガラリと変える必要があるときは徐々に変えていくべしと助言する。 オセロのような突然 [続きを読む]
  • サロン的、災害に備えるとは?
  • 海に、山に、自然とは親しく。さまざまな遊びを通して自然の大きさと怖さを知っている、そのつもりだった。 ただ、災害ともなれば別の話。人々の想定をはるかに超える出来事などそうそう起こるものじゃない。違うね、想定すらしたこともない。 それがあの巨大な揺れによって見事に打ち砕かれた、と言うよりも、目を覚まさせられた、というほうが、しっくりきている。 2011年3月11日は16:00にご予約のお客さま・Sさまをのんび [続きを読む]
  • 強風で埃が舞った日のアイケア&スキンケア
  • 昨日の朝、起きたら眼とその周りが… かゆーーーーーい。(*_*)(*_*)(*_*) そうか、その前の日、強風で埃と花粉が飛んでいたのに。油断してたっ。 個人的に“季節の変わり目”といえばかならず発症するこのトラブル。花粉症ではないんですけど、立派なアレルギー性結膜炎なのです。 うう、かゆい〜〜〜 こうなるとしばらくは違和感しかなくて。それこそ眼球取り出して洗っちゃいたい衝動に駆られ… ううん、その [続きを読む]
  • 《ご案内》4月のご予約可能日
  • ご予約可能日をご案内します。ご希望日時は複数お知らせください。 …………………………………………………… ▼ご予約可能日▼ 4月15日(日) AM…◎ PM…● 4月18日(水) AM…● PM…◎4月22日(日) AM…◎ PM…● 4月25日(水) AM…◎ PM…●4月29日(日) AM…◎ PM…●4月30日(祝) AM…◎ PM…◎AM…11時00分〜、PM…13時30分〜、EV…19時00分〜【平日限定】………… [続きを読む]
  • ”「わたしの言葉で」と、決めるだけ”
  • 現役のセラピストさん…しいて言えば同業者さんからご相談をいただくことがたびたびあるのだけど。 わたし自身も同じところを通過してきたのだとしみじみ思えるケースもあれば、、、 今ならでは?時世的に?そういった悩みもあるのねと驚きに触れるケースがあるなど。 十人十色どころか百人百色である。 当然ですよね、ひとりひとりとその背景は、眼に映る景色とその彩りは、違って当たり前だもの。 似たようなこと [続きを読む]
  • イエローマジック 〜食べられる黄色たち〜
  • この日はシンプルな「ギー」をいつもより多めに作ったので、半分はハーバルギーとしてスパイスやハーブで各種煎じあわせた。 それで今までにさまざまな学び場で習得してきたハーバルプロダクトワークを片っ端から見直しているのだけど。これが地味ーーーーーにハマる時間だったりするわけで… ひとり黙々と作業って集中モードに入るんだね? アーユルヴェーダで最高の食用油とされるギーは、料理や養生に使用する上でス [続きを読む]
  • 《季節限定》春はあけぼの、シルクの季節。
  • 季節限定、シーズナルメニューのご案内です。 /通常のアビヤンガの前に100%シルクのグローブによる“乾布摩擦”系マッサージのガルシャナ(20分)を追加する季節限定のシーズナルメニューをご用意しました。\ ガルシャナ+アビヤンガです。 ガルシャナとは感触のいい絹製の手袋をはめて全身を繰り返しさする行為。 ガルシャナ・グローブ(手袋) 浮腫み、眠気、重怠さ、肥満、すべての心地よくないものたちを軽やかに [続きを読む]
  • 主義の採用
  • 季節の変わり目は気候も体調もまだまだ不安定。 心地よいそよ風が甘く吹き抜けるまでにはもうしばらく時間がかかりそうね。 それでも買い物に出ればフレッシュで、ジューシーで、カラフルな春野菜たちと!あちらこちらでめぐり逢えて〜わけもなく心躍る。 そんなタイミングで目に留まった記事があった。 8年間のベジタリアン生活をやめたら体に起きたこと この手の記事を見るにつけ、誰かのミステイクをあげつら [続きを読む]
  • 《ご案内》3月のご予約可能日
  • ご予約可能日をご案内します。ご希望日時は複数お知らせください。 …………………………………………………… ▼ご予約可能日▼ 3月14日(水) 受付終了3月16日(金) PM…● EV…◎3月18日(日) AM…● PM…◎ 3月20日(火) PM…● EV…◎3月22日(木) AM…◎ PM…●3月24日(土) AM…◎ PM…● 3月27日(火) PM…● EV…◎3月28日(水) PM…◎ EV…◎3月29日(木) PM [続きを読む]
  • 絹の女王はカラダから運命を動かす
  • 遂に春もそこまで、顔を覗かせてきましたね。 毎年この時季を迎えるたびに一斉にご予約受付をスタートしたのがパウダーマッサージのウドワルタナ。 固定のサロンワーク時代は相当ご支持をいただいたメニューでした。 砂の女王はカラダから運命を動かす 春先の浮腫み(むくみ)や倦怠感(だるさ)にお悩みのお客さま方には断然オススメの一番人気だったんです。 ふたつはいずれもエレメント的に見つめると「水」と [続きを読む]
  • “ほんとう”は現場にて刻みこまれる
  • 書類を探し当てるために箱という箱をひっくり返していたら、一色刷りのペラがひらり。。。 ベーシックなアサナのイラストがプリントされたその紙は、人生ではじめて先生についてヨガを教わったときに配られたもの。 15年くらいは経つのかな?わたしの断捨離フィルターを外れてたのね。(笑)遠い記憶は懐かしさとともにあの頃の出来事がくっきり蘇ってきた。 当時はシンプルなアサナがひとつ出来るようになるだけでもや [続きを読む]
  • ローハニー、同じ糖でも…
  • 甘味はその性質でもって風・空・火・水の各エレメントをドーシャで言えばヴァータとピッタを落ち着かせる作用がある。 同時にカパをあおる作用まで持ち合わせながらもローハニーはスペシャルな甘味、カパを増やさない甘味です。 薬草酒のアショーカリシュタムは実際に飲みやすくなるようレシピには甘味を…黒糖かローハニーを追加せよとの指示がありましたが、、、 迷うことなくローハニー。若干の渋味も感じ取られてやっぱ [続きを読む]
  • 微細すぎても至らない
  • 仕込んでおいた薬草酒アショーカリシュタムは、朝と晩の食事のあとにスプーン3杯程度を飲みこむ。 そう…わたし自身に不定愁訴が現状見られなくても予防的トライアルで摂取と観察を続けてみようかな、と。 果たして変化を味わえるかどうか? さて。 ハーバルオイルやハーバルレメディ、各種ツールの製造過程には大抵は煎じ液…「煎出液」作りが含まれるけれど。 煎じる、というくらいだから、直接加熱し続けて成分 [続きを読む]
  • 女性の味方の“薬草養命酒”
  • /わたし、なんだか〜更年期障害っぽいんですよね。\ 自覚症状を抱えていらしたとある常連さま。 ネットで収集した各種情報からの自己判断。そう呟いたのちに病院へ行かれるとビンゴだったようです。 ここ数年の傾向としてお付き合いの長い方が次々とこのステージに上がられていますが、年齢を重ねるにつれて“パターン”を受け入れるのはある意味自然な流れ。 更年期をしなやかに迎えて送るために? 巷でよく云 [続きを読む]
  • スパイスオイルでガンドゥーシャ
  • オリンピックも終盤に差し掛かり、替わってしのび寄るのはカパの季節。 …の、その前に、新月デトックス?とも思えるカパ性の風邪を引いておいてよかったなぁと思っている。 プラクリティ自体はヴァータ・ピッタなわたしだけどどうもあの…カパの時季特有の怠くて眠くて重たい感覚が苦手。 アーユルヴェーダを知る前からそんな感じだったから理論に触れてからは納得済。以降、冬の真っ只中から、なるべくカパを溜めないよう [続きを読む]
  • オリジナルのスタイルで
  • どうしたい?って聞かれたら、人と同じことは“したくない”とよく答えているが。 それでも実際は人と同じことをしてもいいし、人と同じことをしなくてもいい、どちらでも構わない。 というのも例え周りと一挙手一投足〜無理に合わせて同じことをしてみたって、、、 個性は“だだ漏れる”から!(笑) ましてや魅せ方に意識を置けば表現に拍車がついて唯一無二の存在まっしぐら。 こうしてスタイルとは自然に出来上 [続きを読む]
  • ネティ時に気を付けたいこと
  • さてさて、昨日のジャラネティの件。 ココは気を付けてね〜の注意点を以下追記しますので、ご一読くださいね。 - - - - - - - - - - 【1】水(常温or温水)を鼻に注ぎ入れたとき、ツーーーーーンとするようなら、それは塩分濃度に原因があると思われます。ほんの少しの塩を足してみて(足し過ぎ注意)濃度の調節をはかってください。 【2】水がうまく流れてこなかったら…改めて“リラックス”を取り戻してください。口をポカ [続きを読む]
  • 瞑想のような手仕事
  • 危うく報告をしそびれるところだったのは(笑)先日の寒仕込みのこと。危惧した雪に見舞われることもなく無事に開催となりました? 基本的に手間味噌づくりとは仕込みの前日からはじまるもので、まずは豆をザブザブと洗浄。汚れをしっかり落としたら、18時間の浸水タイムへ突入です。 白ひよこ豆と… 黒ひよこ豆ね。 明けて翌朝に再会した水を吸ってぷっくりふくらんだ可愛い豆たちを、今度は3時間の煮込タイ [続きを読む]
  • 浄化を促すジャラネティ
  • 先に話題へあげた鼻うがい…「ジャラネティ」の件。 興味はあるんだけど実際にやるのはちょっと〜というアナタに朗報◎ 若干シュールさは否めないものの十分イメージしやすいおもしろ映像を見つけたのです。リンク貼っておきますね。 どうでしょう。ちょっとやってみたくなった?一応その前提でつらつらと書いていきますね。(笑) ジャラネティは今のわたしみたいな風邪のみに有効なのではなくて。 鼻の中に付 [続きを読む]