玄米ダイエット。身長168cmで体重51kg、簡単ダイエットになる？と思いレシピなどを紹介
玄米ダイエットをしているつもりはないけれど、玄米菜食を基本にしてます。男で身長168cmで体重51kg、簡単ダイエットにもなるのではと思い、あまり参考にならない玄米ご飯やレシピを紹介。クリーム玄米ブランもよく食べるし、ラーメンやチョコレートとかもときどき食べてます。
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