ちー さん プロフィール

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ちーさん: 4*dimples
ハンドル名ちー さん
ブログタイトル4*dimples
ブログURLhttps://ameblo.jp/4dimples/
サイト紹介文プチプラなインテリア・収納、ハンドメイドで心地よい暮らし目指してます♪
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供61回 / 365日(平均1.2回/週) - 参加 2009/02/23 11:16

ちー さんのブログ記事

  • ニセコへドライブ#1
  • ヨガとアーユルヴェーダでココロとカラダ整えませんか?Yoga & Ayurveda Santosha* ちーです。(ヨガ&アーユルヴェーダ サントーシャ)連休どうお過ごしですか?我が家は一人暮らしの母を誘ってニセコ方面にドライブニセコは母の故郷でもあってちっちゃい頃はよくおばあちゃんの家に遊びに行ってました!今はリゾート地になってオサレなカフェもいっぱい途中ダチョウ牧場に寄り道。ダチョウの足跡つきの可愛いエントランス写真 [続きを読む]
  • プライベートヨガレッスンへ♪
  • ヨガとアーユルヴェーダでココロとカラダ整えませんか?Yoga & Ayurveda Santosha* ちーです。(ヨガ&アーユルヴェーダ サントーシャ)友達のお家でヨガのプライベートレッスンしてきました昔からの友達なので変に照れてしまいはじめは緊張して噛みまくってたけど呼吸を繰り返していくうちにだんだんリラックスして普段のペースに友達は時々ホットヨガに行ったりウォーキングしたりとカラダを動かすようにしてて夫婦で山登りも [続きを読む]
  • 朝の一時♪ひとりパークヨガ(笑)
  • ゆっくり出勤日は朝の余裕時間が嬉しい学祭準備でダンボールをたくさん抱えていく娘を学校に送って。(懐かしい!私も高校時代、ダンボールとか抱えていってた)その後愛犬テールと散歩風がとっても心地よくてアーシングしてプチヨガ&プチ瞑想もココロもカラダもゆるむ。自然のパワーってすごいなぁチェアヨガクラス開催します アロマ×チェアヨガ ★7月18日 10:00〜11:30カフェde チェアヨガ ★7月26日 10:00〜11:30お申 [続きを読む]
  • 『HEAL 奇跡の治癒力』
  • ヨガとアーユルヴェーダでココロとカラダ整えませんか?Yoga & Ayurveda Santosha*札幌 ちーです。(ヨガ&アーユルヴェーダ サントーシャ)『HEAL 奇跡の治癒力』ご縁があって札幌でのプレミアム上映会に行ってきました??すべては心からはじまる!ココロの持ちようで現実世界が変わる。信仰療法。信じる。ストレスが病気の大半の原因となっていて西洋医学だけでは治せないことが多い。。。これからの時代西洋医学だけでなく [続きを読む]
  • ヨガのイメージ♪
  • ヨガとアーユルヴェーダでココロとカラダ整えませんか?Yoga & Ayurveda Santosha* ちーです。(ヨガ&アーユルヴェーダ サントーシャ)みなさんのヨガのイメージってどんなですか!???こんな感じとか!?私はヨガを本格的にするようになって相当イメージが変わりました。゜?。゜?ヨガを学ぶ前のイメージは◎呼吸を意識しながら、ポーズ(アーサナ)をとること◎身体が柔らかい人がかっこよくポーズを決めること◎セレブや [続きを読む]
  • あらためまして♪Yoga & Ayurveda Santosha*札幌
  • ヨガとアーユルヴェーダ+アロマでココロとカラダ整えませんか?札幌でヨガとアーユルヴェーダ、アロマを伝える活動をしているYoga & Ayurveda Santosha* ちーです。(ヨガ&アーユルヴェーダ サントーシャ)サントーシャとは。。。日本語では知足足るを知るついつい他の人と比べてしまい自分に足りないところを探してしまう。。。〇〇があったら幸せ?無いことにフォーカスし「〇〇があったら〜」と条件つきの幸せを求めてしま [続きを読む]
  • ヨガとの出逢い☆Part2
  • ヨガとの出逢い☆Part1はこちら。゜?。゜?。゜?。゜? ヨガ=呼吸にあわせてするエクササイズ とずっと思っていた私。 岩盤浴で汗をかきかきホットヨガやってる自分にすごく満足してた。暑い中汗かきながら頑張ってる私 エラい!スゴい!!みたいなぁもともと体育会系なのものでそんな中偶然お友だちになった方がヨガのイントラさんでプライベートレッスンや小人数のレッスンに参加する機会が増えて私の知ってるヨガと全く違う [続きを読む]
  • ありがとうの気持ち?次の一歩♪
  • 昨日誕生日を迎えひとつ年がアップLINEやFBにてたくさんのお祝いメッセージが届き嬉しい限りありがとうございました前は歳をとるたびにバタバタあがいてたけど素敵に歳を重ねるている方たちとたくさん出逢うことができて人生観が変わってきた。数年前からジタバタするのをやめたら自分がいくつか忘れてる大好きなヨガアーユルヴェーダアロマ…etc,,でセルフケアしながらいくつになっても健康でツヤがあって若々しく過ごしていきた [続きを読む]
  • ヨガとの出逢い
  • はじめてヨガをしてからもう15年以上。 私のヨガデビューは家でDVD見ながら当時は気軽にヨガを受けられる環境が整っていず。。。そのうちWii Fitが流行って子どもたちとWiiでヨガ(?)。超あいまいの超適当ヨガのまま数年経過。。゜?。゜?本当にこのポーズあってる?呼吸できてる? ???がいっぱいのまま 身体が超硬い私にとってはポーズをキープすること自体が拷問。 当然呼吸は止まっていた いつかホンモノのインストラク [続きを読む]
  • 気がつけば。。。
  • 気がつけば1ヶ月以上ぶりの更新。この間に私の中で大きな変化が!ずっとモヤモヤの霧の中をさまよっていた感じだったけどやっと霧が少しづつ晴れてきた感じ。2004年から書き始めたブログ。はじめは違うブログサービスを利用していてタイトルもまったく違ってた。1999年に長男出産し2000年に退職し2002年に長女出産しやりくり頑張って同年、念願のマンションを購入お家時間を楽しむをモットーに心地よいお家にするためのインテリ [続きを読む]
  • 自分自身を生きる!
  • 図書館で見つけた気になる本。人生を創造する自愛メソッド 自分自身を生きる! (角川フォレスタ) [ 河合政実 ]私の大好きな深見ふわりさんのpodcastでゲスト出演してた河合政実さん。その放送をきいて気になってた自愛メソッド。podcastはコチラから放送そのものはもうかなり前でしたがこのタイミングで読むことになった一冊これが私にとってのベストなタイミングなんだろうなぁさてさてまたもやレゾナンスリーディングレゾナン [続きを読む]
  • 読書にハマる
  • 最近読書が楽しすぎる??もともと読書は嫌いでマンガや雑誌ばかり読んでたけどたまたま図書館の近くにすむことになって子どもたちが本大好きで一緒にいつもいくようになったからかなぁ〜レゾナンスリーディングレバレッジリーディングの2つに出会えて本大好き度up中??2週間で10冊読めちゃいます美味しいものたべながらお話できちゃう方々と繋がり幸せだなぁ〜とポカポカな気持ちが溢れてくるそんな毎日がサイコーYoga&Ayurved [続きを読む]
  • 豊かさの波に乗る♪
  • 神さまが教えてくれたお金の法則ってどんなだろう?豊かさの波に乗りたいそんな思いで読んだ本をレゾナンスリーディングレゾナンスワード楽しむ神さま躊躇お墨付きラッキー奇跡不幸安心大事恐怖モチベーションスタート計画集中 etc…。゜?。゜?。゜?。゜?お金を含むあらゆる豊かさはいつだって私たちに降り注いでいる。それを受け取れるのはお金を受け取る準備ができた人だけ。必死になればなるだけお金は逃げて [続きを読む]
  • コメダでモーニング
  • 名古屋流モーニングにチャレンジオープンしてからけっこう経ったけどお店入ったら順番待ちの人であふれててびっくりコメダのモーニングって人気あるのね〜ヨーガ・スートラ片手に小倉トーストと珈琲を楽しむあんこと珈琲ってあうんだね〜新しい発見 [続きを読む]
  • 人生に奇跡を起こす!?
  • ポカポカ暖かな公園で読んでた本。外読書は久々。なんて気持ち良いんだろバシャールのことばがすーっと心に響くおうちでは例のごとくレゾナンスリーディングレゾナンスワード道邪魔波動バイブレーションワクワク鍵レベルアップ感情変化警報システム制限的観念人を動かす力無限並行存在目を覚ます周波数価値 etc…。゜?。゜?。゜?。゜?毎瞬毎瞬ワクワクすることをやる本当に決断すればそれは実現する制限的な [続きを読む]
  • 自分がワクワクすること?
  • レゾナンス仲間さんが超オススメしてた本。タイトルにめちゃひかれ借りてみたSourceあなたの人生の源は、ワクワクすることにある。ワクワクすること大好きだけどホントにワクワクすることできてる?私の人生の源って?本質的な生き方って?レゾナンスワード少しずつ仕事人生バランス効率メッセージ潜在意識決断アンバランス磨きあげるストレスソース喜び楽しみ社会貢献ワクワク存在意識 etc…。゜?。゜?。゜?。゜? [続きを読む]
  • 自分が喜ぶこと♪
  • 今日はとっても暖か春を感じてワクワク♪予定していた勉強会はパスして心が赴くままにドライブ&お散歩&読書年末に車買い換えて冬の間は乗れずにいたので雪が溶けてからのチャレンジ!初の1人運転だったからドライブといっても近くのショッピングセンター。可愛い服をゲットして気分アゲアゲ次の一人ドライブでは素敵カフェに行きたいなぁ愛犬テールくんとお散歩もそして図書館いって予約の本以外にもめちゃ本借りてポカポカ日差 [続きを読む]
  • 一冊の手帳で夢は必ずかなう
  • レゾナンスリーディングレバレッジ?リーディングの本の中で紹介されてた本をレゾナンスしてみました。手帳の本や雑誌って大好きです私が今使ってるのはCITTA手帳レゾナンスワード人生の目標憧れ笑顔努力人生ピラミッド健康夢手帳情緒的比較赤ペン時間効率準備始動 etc…。゜?。゜?。゜?。゜?思ったことは手で書く何度も読み返し思いをより強くする手帳は常に持ち歩くスクラップしていく夢の実現のために必要な行 [続きを読む]
  • レバレッジリーディング♪
  • こちら↓もレゾナンス仲間からオススメされて読んでみた本。レバレッジ?リーディングとはそもそも読書ではなく投資活動なんだって〜そして読書ほど格安な自己投資はなく忙しくて本を読むヒマがないという人が多いけどでも。。。ホントは本を読まないから時間がないんだってダメな本は早く切り捨てて次の本に取りかかる。引き返す勇気も必要なんだって。レゾナンスワード突出根本的目的課題結果引き出したい逆算カテゴリージャン [続きを読む]
  • あの世に聞いた、この世の仕組み
  • レゾナンス仲間お勧めの本読んでみました♪誰かからのオススメの本を読んでみるとまた別の自分の世界が広がりますね〜今回読んだのは『あの世に聞いた、この世の仕組み』著者の雲黒斎さんは北海道出身なんですって〜同じ北海道ってだけで勝手に親近感あの世はこの世でこの世はあの世なんだって〜レゾナンスワード魂記憶脳ハードディスク受信機現実想像上自信確信足りないモノいらないモノ手放す新たなモノ記憶あの世偏差値見当違 [続きを読む]
  • 自分の限界を超える思考法
  • レゾナンスリーディング少しずつチャレンジ継続中!少しブログサボってたのでいくつか溜まってますレゾナンスワード想像力創造内部感覚進化孤独弱い存在気持ち支配欲美点正当化命愛言葉喜び魂感情的知性コントロール思索自信管理不安感動恐れ生み出す意欲etc…。゜?。゜?。゜?。゜?生きるためには人は行動しなくてはならない。行動するためには決断しなくてはならない。決断するためには価値基準を明らかにしなくてはいけない [続きを読む]
  • 本当の望みに繋がる生き方!?
  • 今日のバガヴァッド・ギーターカードヤグニャ=奉納レゾナンスリーディングで出てきたことと不思議と繋がってる。゜?。゜?。゜?。゜?本当の望みに繋がる生き方をしてますか?本当に望むことはモノの中にはない。人か欲しいのはモノではなく幸せです。本当に望むものを見極めそのために歩き出しなさい。自分をごまかさずはぐらかさず心が望む本当のことを見つけてください。答えが見つかるまでは瞑想を実践しましょう穏やかな [続きを読む]