rena さん プロフィール

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renaさん: おフランス風味
ハンドル名rena さん
ブログタイトルおフランス風味
ブログURLhttp://monjour.blog59.fc2.com/
サイト紹介文フランス人夫との日々徒然、ランニングと資産運用中心の今日この頃。旅して走る投資家ってことで。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供49回 / 365日(平均0.9回/週) - 参加 2009/02/28 16:40

rena さんのブログ記事

  • [サハラマラソン2018] 食料に関する覚書
  • 食料に関しても今後の参考のために備忘録としてここに残しておきます。過去5年間の蓄積で(?)サタケや尾西といったアルファ米に完全に飽きがきてしまい、お茶漬けにしたり、キムチクッパにしたり、カレーにしたりとあの手この手を尽くしましたが、もはやアルファ米の独特な風味が嫌になり、全く受け付けなくなってしまいました。ということで、今年は尾西やサタケのアルファ米を完全排除(去年はクスクスとアルファ米併用)して、 [続きを読む]
  • [サハラマラソン2018] 装備に関する覚書
  • サハラマラソンの装備が結構満足のいくものになったので備忘録がわりに残しておきます。【RaidLight/レイドライト】Gilet Responsiv 20L 600ml×2set(BLACK/YELLOW) / ジレット レスポンシブ 20リットル 600フラスク付 (ブラックxイエロー) トレイルランニング リュック価格:23760円(税込、送料無料) (2018/4/30時点)ザックはレイドライドの新作、ジレット レスポンシブ20リットルの女性用を購入。去年のサハラマラソンでエリザ [続きを読む]
  • 第33回サハラマラソン2018完走しました
  • 疲労が溜まっていたのか、GW突入だというのに風邪で寝込んでおり、ようやく復活しました。ということで、遅ればせながら、6度目のサハラマラソン完走しました。やはりサハラマラソンは最高でした。今年は特に年初にパトリック来日というイベントがあったためか、ワルザザードの空港でパトリックに再会した時の感動は今まで以上のものでした。何と言っても、ようやくパトリックが私の顔と名前を一致させてくれましたからね。会う度 [続きを読む]
  • サハラマラソンの魅力を伝え続ける
  • (クリール 2018年4月号)久しぶりのブログ更新。ランニング雑誌、クリール4月号に「サハラマラソン、その醍醐味とは」と題して、見開きで美しいサハラ砂漠の写真とサハラマラソンの創始者、そしてコースディレクターであるパトリック・バウアー氏のインタビュー記事が掲載されました。サハラマラソンの魅力を語りだしたら、ぶっちゃけ2ページなんかでは収まらないんだが、とても良くまとまっています。是非、近くの書店で手に取 [続きを読む]
  • アセットアロケーション -201712
  • 気がついたらブログを2ヶ月近く放置しておりました。そして、アセットアロケーションを算出するのは7月末以来、慌てて今年の状況をまとめてみた。by 投資信託のガイド:ポートフォリオグラフメーカー今年は国内・米国と株式市場の状況が良かったので、順調に資産を増やすことができました。最後のアセットアロケーションを算出した7月以降は引越し、トライアスロンのレースに向けて水泳の練習、ハーフ砂漠マラソンなどとイベント [続きを読む]
  • [サハラマラソン2018] ザックの軽量化
  • 今年のサハラマラソンから採用した公式ザック、ULTRABAG 20L MDSなのだが、実は普段使いでも活躍中なんです。日帰りや1泊2日の週末旅行ではこのザックを背負って、飛行機に乗ったりしている。(ただ、まだ誰からもサハラマラソンのリュックですよね?と声かけられたことは一度もないw)今日は午前中は休日出勤で、台風接近中という悪天候なので特に予定がなく、家に帰ってサハラマラソンに関するブログや動画を色々見まくっていた [続きを読む]
  • サハラマラソン2018 エントリーだん。
  • あああああ、エントリーしちゃったよ。今年のサハラマラソンで一旦打ち止めにするつもりだった。5年連続、5回出場ってのがちょうどキリがいい感じがしていたので、来年は他流試合(4 Desertsとか、G2Gとか、Ice&Fireとか他のステージレースね。)やってみようかと思っていた。でもね、ハーフ砂漠マラソン(Half MDS)に出ちゃったら、やっぱりMDS最高ってなっちゃったんですよ。そこにはサハラマラソンの常連さんもいて、「あれ?MDS [続きを読む]
  • [ハーフ砂漠マラソン2017] 番外編*俺の骨折
  • 帰国したら、東京はすっかり涼しくなっていた。ハーフ砂漠マラソン終了翌日にとんぼ返り、しかも終了後もテントに寝袋で寝かされるという状態なので十分に休養が取れたというわけではなかった。寒暖差と疲労の蓄積が祟ってか、何やら昨日から風邪のような症状が出てきた。これ、普通の風邪ならいいけど、カナリア諸島で変な菌とかもらってきてないよな?ということで、午前休を頂いて近所のメディカルクリニックに行ってきた。風邪 [続きを読む]
  • [ハーフ砂漠マラソン2017] まとめ
  • 今年はサハラマラソンの他に、今回のハーフ砂漠マラソン(Half MDS)、そして11月開催のMDS PeruとMDSブランドのイベントが急に盛り沢山となった年になった。MDS Peru開催の発表があった時に、ハーフ砂漠マラソンのエントリー料金は既に入金済みであったが、MDS Peruに振り替えてもらうか否かちょっと悩んだ。けど、今にして思えば、ハーフ砂漠マラソンに出場してよかったと心から思った。このハーフ砂漠マラソンは、MDS, 4 Deserts [続きを読む]
  • [ハーフ砂漠マラソン2017] 無事に(?)帰国しました
  • 記念すべき第1回ハーフ砂漠マラソン(Half MDS)に出場し、無事に(?!)帰国しました。通常の半分の距離と日程だからと舐めていた部分もあって、圧倒的な準備不足と練習不足の状態で参戦したら、当然のごとく、完走はしましたが、順位は下の方から数えた方が早いレベルでございました。ほんとこの大会、色々ありました。・Team Lady WAAに応募し、落選するもエントリー代が500ユーロ割引になった。この返金対応で結構長い期間、大会事 [続きを読む]
  • [ハーフ砂漠マラソン2017] 成田到着
  • 夕方、無事に成田空港に到着。エールフランスのラウンジで食べ過ぎてしまったため、機内では夕食をスキップしてハーゲンダッツだけ頂いた。なかなか眠れないので映画でも見ようかと思ったが、あまり見たいと思えるものがなかったので、日本のドラマを見ていた。後、機内wifiが無料で使えるのでほとんどネットしていたかな。Kindleで書籍のダウンロードを試みるが遅かった。フライトが集中していたせいか、イミグレが少し混んでいた [続きを読む]
  • [ハーフ砂漠マラソン2017] 帰国の途へ
  • 朝5時起き。いやはや完走してまでもテントで寝かされるとはな。空港行きのバスが6時に出るので、さっさと身支度を済ませてテントを畳む。指の負傷で寝袋を畳んだり、テントを畳むのに手間がかかってしまうんだよね。他の仲間たちはまだ寝ているが、いつかまた何処かで会えるだろう。6時ちょうどに出発したバスは7時前には空港に着いた。10時40分のフライトにしては早めの到着だが、ちょうどいい時間のバスがなかったので仕方がない [続きを読む]
  • [ハーフ砂漠マラソン2017] フィニッシュ後
  • フィニッシュ後はこのリゾートホテル内でテントを張って一夜を過ごす。が、もしこの日のホテルの予約を取っていれば、部屋で寝ることができるのだ。なんたる不覚!フラフラとテント設営地に向かっているとスタッフに呼び止められ、ホテル利用者と判別するリストバンドをつけられ、何かHalf MDSロゴ入りの布を渡される。これがフィニッシャーTシャツの代わり?これは何かと聞いてみると速乾タオルだという。なるほど!これからシャ [続きを読む]
  • [ハーフ砂漠マラソン2017] Stage3 21.1 km
  • 最終日の朝、6時起き。よく寝たわ。まったりネットをチェックしていると、どうも周りの人たちが慌ただしく朝ごはんの準備をしている。なんか動きがいつもより早い。その時は気がついていなかったのだが、今日はスタート時間がいつもより早いので、ビバークを早めに出なくてはならない、かつ、今日はゴールの場所が違うのでテントを自分でたたんでおかなくてはならないのだ。(テントはスタッフが回収して、ゴールまで持って行って [続きを読む]
  • [ハーフ砂漠マラソン2017] 休息日
  • ゴール後は水をもらって(5ℓ!)テントに戻り、シュラフを引っ張り出してそのまま爆睡。で、3−4時間しか眠れず、朝の8時頃に目覚めてしまう。両隣のスペイン人選手はもちろん私より先に戻って来ていたのは知っていたが、お向かいのルーマニア人選手も戻って来たようだ。同じテントサークル内で戻って来ていないのはオランダ人選手だけだった。二度寝しようにもあまり眠たくないので、チョコレートやビーフジャーキーなどをモグモ [続きを読む]
  • [ハーフ砂漠マラソン2017] Stage2 66.5 km(後編)
  • (続き)闇の中をひたすら歩く。マーキングを見失わないように注意深く見ていくが、たまに見落としたりする。CP4を出てから2回ほど若干コースアウトした。で、2回目の時には後続の選手まで巻き込んでしまった、申し訳ない。サハラマラソンみたいに途中でケミカルライトが光っているわけではなく、マーキングのテープを探しながらの移動なんだが、なぜにこうも見落としてしまったのだろうか。ヘッドライトの光が弱いのか?ちょうど [続きを読む]
  • [ハーフ砂漠マラソン2017] Stage2 66.5 km(前編)
  • あー、もうテント選び失敗した。海が近いせいか終始風が吹いているんだが、テントの後ろから風が来るからテント内が狭く感じるんだよね。しかも、テント内が結露で雫が肌に触れたりするので冷たくて何回か起きた。かつ、近くのテントですごいイビキが聞こえて来る。(大きな声では言わないけど)大会スタッフの黄色いテントから聞こえて来るんですけど?まだ日が昇らないうちに目が覚めて、早速朝ごはんを食べる。サハラと違って、 [続きを読む]
  • [ハーフ砂漠マラソン2017] Stage1 25.5km
  • 朝6時頃起床。昨晩は雨がざあざあ降っていたのだが、大会支給のテントは雨漏り知らず。これがモロッコだったらえらいことでしたわ。昨日もビバーク移動中に小雨が降っていたので、レース中に天候が崩れるかもしれないけど、雨具は全部預け荷物の中に入れちゃったんだよなぁ。朝ごはんはお湯を沸かすのが面倒臭かったのでお茶漬けを混入したアルファ米を水で戻し、鯖の塩焼きの缶詰にビーフジャーキーなどをつまむ。密かに昨晩のデ [続きを読む]
  • [ハーフ砂漠マラソン2017] メディカル・テクニカルチェック
  • 朝7時起床だが、外はまだ暗い。ふとiPhoneに目をやると、ネットワークサービスが"No Service"になっている。昨晩、寝る前まではOrangeのネットワークを掴んでいたんだけど?これではカスタマーサポートに電話をできないではないか。朝食が8時に始まるので、ネットをしにメインの建物に移動する。たまたま旦那とオンラインで話ができたので、通話料かかるけど、代わりに日本からカスタマーサポートに電話してもらうことにした。SIM [続きを読む]
  • [ハーフ砂漠マラソン2017] フエルテベントゥーラ島上陸
  • 3時起き。昨晩は結局ずっとクソSIMの対応で時間が過ぎていった。データ通信だけできないのがこれまた怪しい。身支度をさっさと済ませて、ホテルをチェックアウトし、空港に向かう。ちょうど搭乗手続きが始まったところで、カウンターは長蛇の列だった。つか、ほとんどバカンス客だ。サハラマラソンの時はチャーター機を使うからこの時点でレースモードなんだけどね。昨日SIMを購入したRelayに立ち寄ってクレームするか、新しいSIM [続きを読む]
  • [ハーフ砂漠マラソン2017] パリ乗り継ぎ
  • 朝5時起きで最終パッキング。先日は香港からの元同僚たちと結構遅くまで飲んでいたので、朝早起きしてやろうと決めていたんだけれども、やっぱ飲んだ後の早起きって結構辛いね。で、新宿から8時台の成田エクスプレスに乗り込む。やっぱ成田は遠いよ、9時半頃に成田空港に到着した。そのまま、ファーストクラスのカウンターで搭乗手続きをして、専用のセキュリティーチェックを抜ける。出国審査は空いてたので、そのままファースト [続きを読む]
  • 昭和記念公園トライアスロン大会チームケンズカップだん
  • 昭和記念公園で行われたチームケンズカップに参戦しました。初めてのトライアスロンレース(スプリント)を終えて、とにかくホッとしました。ほんとただそれだけ。エントリーしてからレースまでの期間が短すぎた。とにかくスイムが絶望的でカナヅチ状態からのスタートで、最初は1人で練習していたのですが、フォームのチェックもできないし、何が悪いのかもわからず、ラチがあかないので、コーチをつけたのは良いが、それも判断が [続きを読む]
  • Vibram HK100またまた落選
  • 昨年に引き続き、Vibram HK100またまた落選いたしました。3年連続落選って一体なんなん?!UTMBですら2年連続落選したら、3年目は優先エントリーできるのに、何なのこの仕打ち?ってくらい怒りしかない。去年は翌年の出場権を得るべく、ボランティアに応募して見たけれども、それも落選したので、今年はもうボランティアに応募する気はない。去年は5,000人、そして今年はそれを上回る6,000人の事前エントリーがあったようだ。この [続きを読む]
  • トライアスロンを始めるための覚書
  • あのトライアスロン始めるかも、宣言から約2ヶ月が経過しました。6月は急遽引越しすることが決まり、それから荷造り等でバタバタしていたので、練習を真面目に始めたのは引越し後のこと。新居では念願の自分の部屋ができたので、そこにロードバイクとローラー台を置いて、トレーニング部屋とした。ただ単純に自転車を漕いでいるだけでは辛くなってすぐに飽きてしまうだろうと思い、Kindle Fireを自転車の前に置いて、Amazon Prime [続きを読む]
  • アセットアロケーション -201707
  • 気がついたらブログ更新を1ヶ月もサボっておりました。6月下旬から引越しの準備、7月の頭に引越し、その後は荷ほどき、住所変更などバタバタしておりました。そして、3連休は野沢温泉でトレランのレース出て、その後はトライアスロンの練習、と言っても自分の部屋でローラー台乗って自転車漕いだり、近所の市民プールで泳いでいたりしていたんですが、1ヶ月なんてあっという間だわな。そして、2ヶ月振りのアセットアロケーショ [続きを読む]