「遠藤京子の玄米教室」のお知らせ、レシピや料理のコツ、生活情報、主宰者が思うことなどを、掲載。

　「玄米が体にいいことは分かっているけれど、美味しくない」とおっしゃる方は少なくありません、でも、玄米は上手に炊けば、とっても美味しいのです。ほんのちょっとしたコツを知って、あとは回数を重ねていけば、誰でも簡単に玄米生活ができます。 　みなさんに、もっと玄米に親しんでいただきたいとの思いから「玄米教室」と名付けました。