りなろび さん プロフィール

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りなろびさん: りなろび
ハンドル名りなろび さん
ブログタイトルりなろび
ブログURLhttps://ameblo.jp/323rina
サイト紹介文マクロビオティックライフを楽しみながら身体の中から心も綺麗に♪りなろび!マクロビオティック教室開催中
自由文一人でも多くの方にマクロビオティックを広げていきたいと思い自宅にてりなろび!マクロビオティック教室を開催中♪
旬の食材を使って季節の1DAYを始め、「子供のためのマクロビオティック♪」や「マクロビオティックを始めよう♪」など。
身体の中から心も綺麗に楽しみましょう〜♪
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供101回 / 365日(平均1.9回/週) - 参加 2009/03/02 20:20

りなろび さんのブログ記事

  • Chaya Macrobiotic Ambassador ?
  • チャヤ マクロビオティック アンバサダーのりなろび 川辺里奈です??本日は「麻婆豆腐の素」のご紹介です。大豆ミートを挽肉の代わりに使用した甘さの中にも濃くとほんの少しピリッとした麻婆豆腐の素を使用してアレンジをしてみました♪冷製坦々風素麺?胡麻油でしめじを軽く炒めて自然海塩とお醤油を少々、その後麻婆豆腐の素を加えて2.3分〜♪ボールに移して冷水のボールの中で冷やすなどして茹でた素麺の上に盛り付けて青梗菜 [続きを読む]
  • macrobiotic private chefNO.670
  • 先週のマクロビオティック シェフのご報告です????・テンペとエリンギのソテー・スタッフ・ド・ヒジキの網焼き・大根と車麩のピーナッツ白和え・筍の和風ジェノベーゼ・切り干し大根のはりはり漬け・いんげんのインド風・キャベツ、しめじ、きくらげのスープ・とうもろこしとゆかり玄米筍?旬です?筍はレパートリー色々楽しめます♪今日は洋風に大葉を使用したジェノベーゼ風?ワインと合いそう◎いんげんはカレーパウダーを [続きを読む]
  • Rinarobi original macrobiotic cookie?
  • りなろびオリジナルマクロビオティッククッキーが浅草 奥山おまいりまちの「磯一」さんで ご購入できます&ご注文承ります〜??♪「磯一」さんは伊勢志摩からの魚介が豊富で牡蠣やはまぐり、魚介のナポリタンが人気です♪店主のたけちゃんよしこさん御夫妻?店内には3ショットのお写真も貼ってくださり ありがとうございます???Happy to in macrobiotic??りなろびHPをご覧くださいませ   にほんブログ村   いつもありが [続きを読む]
  • Friend's wedding ceremony??
  • 先週末は友人の結婚式で小宴は築地の老舗料亭「つきじ治作」さんにお祝いに行って参りました。浅草神社で神前式を行なったここちゃん御夫妻、親族の皆様は屋形船で築地まで〜素敵ですね♪ここちゃんの白無垢姿は綺麗でした〜???これからも仲良しご夫婦で幸せに?昭和6年に隅田川沿いに創業した素敵な料亭でお料理はお肉、生魚、乳製品フリーで対応してくださいました。ありがとうございます。とても美味しくいただきました?? [続きを読む]
  • macrobiotic private chefNO.669
  • 先週のマクロビオティック シェフのご報告です????・ベジミートの酢豚・丸麦と野菜の揚げ春巻き・レタスと苺のバルサミコ酢サラダ・菜の花とトマト炒め・ミックス豆とアボカドのサラダ・厚揚げとブロッコリーの胡桃和え・かぶと梅のスープ・酵素玄米ベジミートの酢豚?にんにくと生姜がきいたベジミートは唐揚げのままでも美味しすぎますー◎お酢のきいた酢豚が美味しい春ですね???厚揚げ春巻きは丸麦とお野菜をたっぷりと [続きを読む]
  • macrobiotic private chefNO.668
  • 先週のマクロビオティックシェフのご報告です????・ブロッコリーとじゃが芋の炒め物・葱味噌麻婆豆腐・重ね煮の白和え・菜の花のお浸し胡麻ソース・ピーマンのカラフル金平・春雨の中華風マリネ・玉葱、人参、椎茸のスープ・ひよこ豆のトマト風味玄米春のメニューとなりました??♪本日の菜の花はさっと茹でて胡麻ソースでお召し上がりいただきます?牛蒡とピーマン、パプリカを金平に〜♪お客様宅のお庭の桜が綺麗すぎてお仕 [続きを読む]
  • macrobiotic private chefNO.667
  • 先週のマクロビオティック シェフのご報告です????・ベジミートの唐揚げと野菜の南蛮漬け・回鍋麩・赤玉葱のピクルスとひじきのサラダ・おからのトマトサラダ・きゅうりと切り干し大根のナムル・菜の花とかぶの焼きサラダ・白花豆と舞茸のスープ・水菜と油揚げの炊き込み玄米春はお酢を使用したメニューが増えてきます??南蛮漬けはベジミートの唐揚げとお野菜で♪赤玉葱のピクルスはひじきと人参、クレソンと胡桃を添えて? [続きを読む]
  • Anniversary dinner?
  • 記念日の先週末は浅草「中清」さんで旦那さまにお祝いをしていただきました?随分前から一番行きたい行きたい行きたーいお店だったので最高に嬉しすぎました??♪江戸前天麩羅の老舗「中清」さんは創業明治三年離れの御座敷でぐるりと囲む錦鯉が泳ぐ池のある中庭は素晴らしくとてもゆっくりとしたお時間となりました。旦那さまからと女将さんからお花をいただきました?素敵な記念日をありがとうございました?また一年間健康で笑 [続きを読む]
  • Strawberry macrobiotic soymilk cream cake?
  • 私事ですが本日44歳のお誕生日と17周年の結婚記念日を迎える事が出来ました??♪家族、友人、沢山の方々に感謝です?ありがとうございます?今年も苺たっぷりグルテンフリー米粉のマクロビオティックソイクリームスポンジケーキを作りました???昼間は母に会いに行って来ました?Happy to in macrobiotic??りなろびHPをご覧くださいませ   にほんブログ村   いつもありがとうございます             ラン [続きを読む]
  • macrobiotic private chefNO.666
  • 先週のマクロビオティック シェフのご報告です????・じゃが芋の蓮根サンドフライ・重ね煮八宝菜・菜の花とわかめの甘夏和え・人参イリチー・厚揚げとクスクスのサラダ・小松菜と油揚げの辛いとろろ和え・ひよこ豆入りもずくのスープ・雑穀入り玄米本日の菜の花はわかめと甘夏と和えました??厚揚げとクスクスのサラダはきのこ類と和風に仕上げています。スープはもずくとひよこ豆♪暖かな春の日にぴったりなメニューとなりま [続きを読む]
  • 最近の浅草いろいろ???
  • 今月始めののひな祭りではお弁当で春の玄米ちらし寿司を作りました???????お野菜の天麩羅と小松菜のお浸しちらし寿司には桜の塩漬けを散らしました?お雛様の日のお着物は深緑色の刺繍小紋にピンクの正絹 名古屋帯を合わせました?4月号の「東京カレンダー」は「ようこそ遊園地浅草へ」です?お散歩中に「珈琲アロマ」さんを発見♪雷門のアパホテル1階のおかみさんダイニングにて忍くん扇子をいただきました?仲見世横の釜 [続きを読む]
  • macrobiotic private chefNO.665
  • 先週のマクロビオティック プライベートシェフのご報告です????・蓮根つくねの照り焼き・車麩とブロッコリーの炒め物・春キャベツのフルーツソース・クレソンとお豆腐のサラダ 和風仕立て・菜の花としめじのナムル・潰し大豆のサラダ・パプリカ、人参、玉葱のスープ・空豆と黒米入り玄米本日も春の食材盛り盛りです?蓮根つくねの照り焼きは空豆と黒米の玄米がすすんじゃう〜??♪春キャベツはフルーツソースでお召し上がりい [続きを読む]
  • macrobiotic private chef NO.664
  • 先週のマクロビオティック プライベートシェフのご報告です?・丸麦と野菜の春巻き・テンペと根菜の甘酢あん・厚揚げとブロッコリーの胡桃和え ・大根と車麩のピーナッツ白和え・切り干し大根とパプリカの胡麻マヨネーズ和え・五目ひじき煮・舞茸と黒胡麻のスープ・白花豆入り玄米 春の食材盛り盛りです?丸麦はお野菜とからっとぱりぱり春巻きに♪甘酢あんのソースはテンペと根菜でカシューナッツも加えてお酢とメープルシロッ [続きを読む]
  • macrobiotic private chefNO.663
  • 先週のマクロビオティック プライベートシェフのご報告です????・お豆腐しゅうまい・高きびの麻婆豆腐・菜の花としめじのナムル・キャベツと切り干し大根の炒め物・ひよこ豆のチリコンカン・長葱とエリンギの昆布マリネ・もやしとビーフンのスープ・わかめと梅の炊き込み玄米お豆腐しゅうまいは優しいお味です??高きびの麻婆豆腐は葛粉でとろ〜っと身体の中から温まります◎ひよこ豆のチリコンカンはお酒のおつまみにもおす [続きを読む]
  • すましぃのマクロビオティックディナー47会?
  • 本日はすましぃのマクロビオティックディナー47会♪お写真は先月の46会です♪表参道にありますこだわりすぎて、世界一品数の少ない自然食品店スマイルシーズマーケットさんとりなろびのコラボイベント マクロビオティックディナー会vol.47会ですメインにひよこ豆と野菜玄米〜カレー風味〜をご用意してお待ちしておりますスマイルシーズマーケットさん(すましぃ)の自然食品を使用してりなろびがマクロビオティック ディナーをお作り [続きを読む]
  • February 22 is cat day?
  • Good morning?今日2月22日はにゃん にゃん にゃんの日??我が家のグランは14歳♪まだまだ元気で一緒にいるにゃ??Happy to in macrobiotic??りなろびHPをご覧くださいませ   にほんブログ村   いつもありがとうございます             ランキング参加中です             ぺたっと宜しくお願い致します  にほんブログ村    [続きを読む]
  • macrobiotic chef*NO.662
  • 先週のマクロビオティックシェフのご報告です????・蓮根の福袋・ベジ肉じゃが・菜の花と人参、苺のサラダ・さつま芋と蓮根のレモン風味のなます・南瓜煮・赤玉葱のピクルスとひじきのサラダ・もちきびとキャベツのソイクリームスープ・昆布の佃煮・酵素玄米春に向かって食材や調理法も徐々に変えていきます♪葉物を増やして和物やお浸し、サラダなどさっと茹でたり炒めたり、蒸したりお酢もおすすめですね◎美味しくお召し上が [続きを読む]
  • Macrobiotic Valentine's House dinner??
  • 最近甘い物を少し食べ過ぎている旦那さまには夜御飯でバレンタインメニューにしました??♪・キヌアと人参、オレンジの亜麻仁油ドレッシングサラダ・ベジミートと新玉葱のソテー 〜生姜風味〜・納豆ときのこのお揚げ巾着グリル〜おろし添え〜・高野豆腐と野菜のトマトスープ・洋風炊き込み玄米・キャロブチップのパウンドケーキ・白いちごキヌアは私が盛り盛りいただきたい気分でしたので亜麻仁油ドレッシングでサラダに〜♪洋風 [続きを読む]
  • New item of Chaya macrobiotic?
  • チャヤ マクロビオティック アンバサダーのりなろび 川辺里奈です??2/14のバレンタインまで販売中のチャヤオリジナルスイーツ(一部商品)のご案内をさせていただきます。?カシューナッツショコラ ?サクサクグルテンフリーバー?ナチュラルブラウニー(小麦使用、2/10新発売2/14以降も販売♪)カシューナッツショコラはカカオを多く使用しているのでほのかなやさしい甘さです。サクサクグルテンフリーバーは名前のとおりサクサクで [続きを読む]
  • Macrobiotic Chaya Ambassador♪
  • 昨日はマクロビオティックチャヤのアンバサダー就任式に行って参りました。2018年 アンバサダーとして活動をさせていただきます。宜しくお願い致します。小川 博行社長からお名刺とエプロンをいただきました。マクロビ プレート?葉山マクロビプリン 苺&ベリー?米粉の苺スコップケーキ?ショコラオレンジケーキ?葉山マクロビプリン?グルテンフリー 和栗のモンブランロールケーキ?2/10発売の新商品です?後日詳しい詳細などをお [続きを読む]
  • Brown rice rolled sushi ?
  • 鬼は外〜 福は内〜♪昨日の恵方巻は玄米とキヌアを炊いて今年の具はベジミート、人参、小松菜、高野豆腐の卵風、南瓜の種、白胡麻、黒胡麻を入れて巻き巻きしました♪お豆も美味しい〜◎Happy to in macrobiotic??りなろびHPをご覧くださいませ   にほんブログ村   いつもありがとうございます             ランキング参加中です             ぺたっと宜しくお願い致します  にほんブログ村 [続きを読む]
  • macrobiotic chef*NO.661
  • 先週のマクロビオティック シェフのご報告です????・南瓜とブロッコリーの豆乳ホワイトクリームグラタン・じゃが芋と厚揚げのカレー煮・炒め人参と春雨の韓国風和え物・えんどう豆のあられ煮・青菜とひじきの胡麻和え・おからのしっとり煮・葱のスープ・雑穀入り玄米ソイクリームグラタン?熱々でお召し上がりいただきます??えんどう豆のあられ煮はとろ〜っと葛粉で◎葱のスープは葱たっぷりです♪美味しくお召し上がりいた [続きを読む]
  • すましぃのマクロビオティックディナー46会♪ご報告
  • 先週末はすましぃのマクロビオティックディナー46会を開催致しました〜ご参加の皆さまありがとうございましたメイン料理はお野菜のマクロビオティックお料理又はすましぃオリジナルソーセージの季節の野菜添えをお選びいただけるようになっておりますすましぃオリジナルソーセージは、もちろん添加物フリーこだわりすぎたオリジナルソーセージです今回のマクロビオティックメインは、↑牛蒡と生姜の玄米 〜鉄火味噌風味〜でした? [続きを読む]
  • 明日はマクロビオティックディナー46会♪
  • 明日はすましぃのマクロビオティックディナー46会♪お写真は先月の45会です♪表参道にありますこだわりすぎて、世界一品数の少ない自然食品店スマイルシーズマーケットさんとりなろびのコラボイベント マクロビオティックディナー会vol.46会ですメインに牛蒡と生姜、鉄火味噌の玄米をご用意してお待ちしておりますスマイルシーズマーケットさん(すましぃ)の自然食品を使用してりなろびがマクロビオティック ディナーをお作りしてお [続きを読む]