J.BOY さん プロフィール

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J.BOYさん: グルペットの悪あがき
ハンドル名J.BOY さん
ブログタイトルグルペットの悪あがき
ブログURLhttp://takagakicycle.blog66.fc2.com/
サイト紹介文但馬で活動する自転車クラブです。自転車はセンスより努力です!乗るだけ答えが返ってきます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供137回 / 365日(平均2.6回/週) - 参加 2009/03/04 17:23

J.BOY さんのブログ記事

  • 脚攣ったー
  • ZWIFTを午後8時からスタート今日はインターバル。アップ10分と言っても指定出力がある。徐々に上げていくが軽くてすぐ行こうとする。アップが終わりGoodJobパーフェクトだった。120w5分これもアップ?高回転出来るように軽いギヤーを回す。ちょっとシフトアップしようとするとあれ?????電池切れDi2のバッテリーいつ充電した???相当前である。予備のバッテリーを入れて再出発。1分半近く集団から離れてしまった [続きを読む]
  • 1月15日
  • 今日、Cyouさんが来てズイフト体験。その同じコース4周回!を夜走った。日系人らしい人とほとんど一緒に走っていたが最後に韓国の人と合流し最後のスプリント二人に負けてしまった。 [続きを読む]
  • 1時間ズイフト
  • 何か3分のタイムトライアル???いつの間にか終わった。するとショートコースの周回コース最高タイム6分43秒7周回同じレベルの選手と走る。ペースを落とすことが出来ない。かなり良い練習になった。今日はめんどくさいのでインナーで走ったがケツ痛い!(笑) [続きを読む]
  • 6位
  • Mさんの親戚のメロンちゃんが“てっぺん”芸能界ピアノ1位になったのを見届けてズイフトスタート入った途端すでにスタート必死で追いかける。スタートが肝心なのだが遅れてしまった。しかし、不思議と順位が上がっていく。6周回のクリテみたいだが1周で潰れるつもりで300W近くで追いかける。このコース登り無しだ!カウントが上がっていく!モチベーションも上がっていく!気が付けば2位みたいだ!1位は〜一人で逃げが決まって [続きを読む]
  • zwift
  • これからが人生の悪あがき!タイムアウトの宣告を受けるまでは走り続けよう! [続きを読む]
  • 山岳王が来てくれました。
  • 4日から営業ですが!昨日はMB夫妻が来てくれ今日は山岳王がお年玉を持ってきてくれました。ドリンク4ケース!ありがとうございます。クラブで消費させていただきますといいたいところですが2月までの賞味期限この冬のイベント以外にも私が頑張って消費します。(笑)そしてMB夫妻が来てくれて2018年初売り第一号でした。Zwiftメンバーが増えました(笑)今日は32kmZwiftなんとか3本ローラーでやってみました48分くらい頑張りまし [続きを読む]
  • アホです
  • 今日はZwiftサイクリングのロングを選択!72km!まあ2時間くらいかな〜なんて思っていたが雪山ヒルクライム!がんがん上がるが何かまたアイスバーンコースの寄り道を覚悟!がんがん飛ばして上がる!またもやTT調子こいて前回のタイムを切った。調子こいて登る。長〜いやはりアイスバーンの寄り道コース脚が棒のようになりながらもクリアー40kmでもはや1時間半足が攣りそうになる。また雪山?????????それも逆登り!ゆうつ [続きを読む]
  • サイクリングのつもりが
  • 昨日遅かったのでかなり今日は疲れが溜まっている。今日はサイクリング150Wで走ろうかと思っているが周りに合わせようと走るとどうしても200W前後になってしまう。自分に合う選手が居ない。ぬきさししているうちに日本の選手と一緒に走るが登坂で離れてしまった。今度はアメリカ人と走りながら2周目に入る。登に入り今度は離されてしまった。登りの頂上には朝日が昇る。冬至は過ぎ明日から日が長くなっていくはずだ。1時間 [続きを読む]
  • 30分のレース
  • やっとカテゴリーを理解できたAはAクラスで350W出しても付いていけなかった次のレースに下のカテゴリーで出走でもかなりハイペース。1周目でちぎれて第二集団それでも250Wレベル気を抜くとちぎれそうになる。残り2kmでとうとう集団から離れ一人でゴール。30分の地獄だった。もう動けない。30分山のコースを上り終了1時間で体力の限界!Zwiftで地獄を見た。 [続きを読む]
  • Zwift ポジション変更
  • 今日はパイオニアのパワーセンサーで挑戦!やはりパワータップより出力が低いので同じ280Wでもきつい*両クランクの合計で計るパワーセンサー、ホイールに伝わるパワーで計り方や位置が違うので誤差は仕方ないことです。いつもの山有りコースだった。10分のアップから7分140w5分280wやはりパワーセンサーは低く感じる。7分140Wこれてレストでしょみんなパワー出し過ぎ5分280W少し低めでだんだん上げていこうと思ったが [続きを読む]
  • Zwiftメンバーが増えそう!?
  • おだ兄くんが久しぶりに来た。チームZwiftが立ち上がりそうだ(笑)HBZ(笑)ゴルゴさんも間近?????これは夜間ツーリングも可能かも!さあ発起人の私がコツを覚えていないと(笑)しかし、土曜日Iフォンのケーブルが突然効かなくなり昨日は大雪で除雪車のベルトが切れて今日は、iちゅん登録のカードの期限が切れていて変更手続きに時間が掛かった。あ〜この三日間不運に見舞われ出来ず!しかしなんとか直し!アップ1時間と30分ツ [続きを読む]
  • 負け犬から復帰
  • 昨日はマッサージから帰ってドクターX見ていたら気が萎えた!まあ休息日!今日は適当メニューからチョイス35分のレース慌てないようにスタート!280Wキープ?マジか????追い付かない!それもラインになっている。ハイスピードすぐに落ち着くだろうとなんとか280Wぐらいで〜あれ?見えなくなった〜必死でもがくが一人旅!あ〜負け犬感!それもクリテリュームどうやら一周回ってきたみたいだ。今度は乗っかるが280Wぐらいでキー [続きを読む]
  • zwift トレーニング
  • 今日はなにしようかと思ったらスタートまで3分すぐにエントリー見ると昨日と違うインジケータースタートになりすぐに飛び出すが反応しない分らない文字が出てくる。日本語でだせっちゅうに!見るとどうもトレーニングモードで指定出力が出ている!Good!アップだったみたい230w2m30sインターバルトレーニングみんなまとまって集団を形成しながら走る。不思議と時間が早く経つ55分のメニューが終了し少しバイクの違和感調 [続きを読む]
  • ZWIFT レースに出た
  • 今日はレースに出てみた。3周回出てすぐに集団と思いきや日本人選手ばかりが飛び出す。2名ほど飛び出したのに乗るが何か英語が出てくる。270Wぐらい、どこまでもつか!なんとか3名で回すが何かメッセージKEEP なにやらそのようなメッセージ2.3wなにがし230Wで走れというのかな?SATO???Good!なにがし押さえろという所か?2周目に入りかなりきつくなってきた。それでもSATOさんから指示が出る!なんかうちのキングみた [続きを読む]
  • Zwift2日目
  • とうとう本契約してしまった〜。機材はパワータップ、ペダリングセンサーパソコンではANT+のドングルを使用しているのでどちらでも出来るようにした。でもいろんな機能があるのはIphonなのでブルートゥースが使用できるパワータップまだ始めたばかりなのでコースの詳細がわからない!とりあえず周回コースじゃない方を選択集団で走ろうとするがなかなかタイミングが合わない。日本人が私の後ろに着いた。慣れているのか旨くキープ [続きを読む]
  • zwift
  • ほんかくてきにzwiftデビューパワーメーターがあればそれだけでバーチャルツーリングニワシも夢中になってやっていた。夜に一人でやっているとだんだん気分が高まりコーナーなどで頭がフラーときたり勘違いする。冬の特別アイテム頑張ろう! [続きを読む]