J.BOY さん プロフィール

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J.BOYさん: グルペットの悪あがき
ハンドル名J.BOY さん
ブログタイトルグルペットの悪あがき
ブログURLhttp://takagakicycle.blog66.fc2.com/
サイト紹介文但馬で活動する自転車クラブです。自転車はセンスより努力です!乗るだけ答えが返ってきます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供131回 / 365日(平均2.5回/週) - 参加 2009/03/04 17:23

J.BOY さんのブログ記事

  • (無題)
  • 自転車のロングライドは鍛錬ではありません。達成感を得る走り方もありますが正しい乗り方を身につけて楽しいサイクルライフを満喫しましょう。自分の脚でどこまで遠くに行けるだろうか!まずは自転車に乗る習慣を身につけましょう。 [続きを読む]
  • 朝練
  • 自転車のロングライドは鍛錬ではありません。達成感を得る走り方もありますが正しい乗り方を身につけて楽しいサイクルライフを満喫しましょう。自分の脚でどこまで遠くに行けるだろうか!まずは自転車に乗る習慣を身につけましょう。 [続きを読む]
  • ちょうしこいたら
  • 二日ぶりの朝練!今日も頭が悪い・・・・。いやいや頭が痛いでもこの前と違う。ふわふわ感はあるがリンクがないというような感覚はないただ運動不足で身体がぴくぴくする方が気になる。ただ二日休んでいるので脚の負担はあまり感じない。七坂に入り、徐々に上げていく!集中力は切れない。押さえておかなければ最後がたれると思い徐々に上げていく終盤はやや平地なのでパワーロスの内容に上げていく!305W!少しうれしい!まだがん [続きを読む]
  • くそ〜体に力が出ないよ〜
  • また朝起きたら力が入らない。やめよっかな〜と怠け者の声がする。いやいや鈴鹿までもう日が無い!いつもならやめてるが、レースはもう半月ばかり。走るのも抵抗感がある。今日はサイクリングかな〜と言いつつ心拍計、やはり焦りがあるのか一応は用意する。七坂に来てサイクリングのつもりがついラップスタートいやいや、今日は頭がくらくらするのでと思いつつ。七坂のヘアピン300w以下で通過!なんか泣きそうになってきた。ふらふ [続きを読む]
  • 朝練!
  • 蝶さんと練習会!昨日の残業を途中で終了し10時には終了し11時にはベットイン!5時起床!蝶さんのこの春からの練習はしっているんでやや緊迫感!6時今日はふざけず脚を残しつつアタックを押さえる。蝶さんは豪快なダッシュがあるのでそれだけを警戒!後ろからプレッシャーを与えたら耐えられずダッシュしてくれる!“おぬしも悪よの〜”まともにやれば負ける可能性はあるからだ(笑)七坂も後尾についてぴったりくっつく!第二のヘア [続きを読む]
  • 飲み会!
  • 近くにラーメン店ができることでたくさん飲む機会が増えてしまった。夕方メンバーが店内で遭遇し意気投合!右側の人物がまとめてまじめであるはずの前キャプテンを巻き込み私も飲酒量を更新中!左側の人物には注意だ!(笑)なんかHBC起源復活節が浮上・・・・。このメンバーはやばいかも! [続きを読む]
  • 朝練
  • 近くにラーメン店ができることでたくさん飲む機会が増えてしまった。夕方メンバーが店内で遭遇し意気投合!右側の人物がまとめてまじめであるはずの前キャプテンを巻き込み私も飲酒量を更新中!左側の人物には注意だ!(笑)なんかHBC起源復活節が浮上・・・・。このメンバーはやばいかも! [続きを読む]
  • 朝練
  • 近くにラーメン店ができることでたくさん飲む機会が増えてしまった。夕方メンバーが店内で遭遇し意気投合!右側の人物がまとめてまじめであるはずの前キャプテンを巻き込み私も飲酒量を更新中!左側の人物には注意だ!(笑)なんかHBC起源復活節が浮上・・・・。このメンバーはやばいかも! [続きを読む]
  • 出雲ツーリング 戦え熱中症!
  • 午前5時浜坂駅から出雲大社目指して200km!こんな時期に!死ぬぞ!バカだ!という言葉をはねのけ行ってきました。勿論!熱中症対策は万全!?????日曜日に50ボス“しかた薬局”さんが来ていろいろご指導いただきました。ボスありがとうございました。参加は絹さん、ダニー君、チョさん、ゴルゴさんと私5名このコース唯一の難関(笑)七坂、“ふざけて勝負をかけたりしないように”ボスの忠告も有り煽らなかったがチョさん、ゴル [続きを読む]
  • 苦行ツーリング前日
  • 苦行サイクリング!メンバーの都合を合わせていたらこの日になりました。炎天下の無謀なサイクリングこれができなきゃサイクリストじゃ無い!なんて強がっています。明日の荷物はこれだけです。動けるようにジャージのポケットに収まる荷物です。あんパン!カロリーと塩分補給!チケット 駅の駐車場を借りるために浜坂駅で購入!財布。塩分タブレット、これは脚が動かなくならないように!クリートカバー、駅から歩くためのもので [続きを読む]
  • 矢田川TT
  • 個人タイムトライアル 1本1 衣〇勇 0:19:10 2 早〇貴昌 0:19:35 3 井〇義邦 0:19:36 4 森〇 0:20:37 5 杉〇栄司 0:21:58 6 大〇佳代子 0:24:04 トラフェバラッキ 1絹川勇、王西佳代子 ハンディータイム0:00:00 タイム0:21:56実質タイム0:21:56 2 胃上義邦、盛登 ハンディータイム0:04:00 タイム0:22:57 実質タイム0:18:57 2 3 速川貴昌、過山栄司ハンディータイム 0:01:30 − − パンクによりリタイヤ [続きを読む]
  • 朝練
  • 14名!7時くらいからかなり暑くなってきた。今日は2組に分かれて走る。 [続きを読む]
  • 脚が重〜い
  • 雨降っていなかったが5時半からローラーZwift心拍が上がらない。180ぐらい上げてレースに備えていたのは数年前今日はそれでも意識していたのか170前後で安定!でもでもでもでもそんなのかんけぇね〜まるっきりついて行けない。いやついて行ってやるという意識はあるが全く追いつかない。それでも最高心拍は180を越えた。俺は戻ってくる!絶対戻ってくる!I will be back誘惑さえ無かったら〜 [続きを読む]
  • 復帰に向けて
  • やはり広島のレース、見るものでは無くて参加するものです。昨日は夜にZWIFT!全くついて行けない今日お客さんと心拍について話していたが最近全く心拍など見ていなかったのでつけてみるがスタートから全くついて行けない心拍がきついが150hrマジで追い込んでいない〜確かMax190はあったはず〜160上がるまで必死で回す数年前も180はあったはずだ〜必死で上げるが上がらない。勿論パワーは300を越えるが上がらない何じゃこ [続きを読む]
  • 第1回 JBCF 広島クリテリウム
  • 広島2戦目 昨日とはうって変わって好天気だが暑い!二日目キャプテン勝負ですいい展開でした。プロトンをコントロールできているように思えました。最終勝負に出たが残念刺されてしまいました。10位にわしです今回は消極的なものは少なかったがパワー不足!まだまだ改善の余地ありスタッフの皆さんありがとうございました。 [続きを読む]