pinktiger さん プロフィール

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pinktigerさん: pinktiger  BLOG
ハンドル名pinktiger さん
ブログタイトルpinktiger BLOG
ブログURLhttps://ameblo.jp/pinktiger/
サイト紹介文海外インテリアのようなカラフルMIXスタイルを目指してマイホームを日々アップデート中♥︎
自由文LOVE♥︎ホットヨガ&ベリーダンス&海外カラフルインテリア&ハーブ、アロマ&子育てブログ☆2012/12/12新居完成♪♪
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供146回 / 365日(平均2.8回/週) - 参加 2009/03/08 17:50

pinktiger さんのブログ記事

  • 朝トレ#脚
  • 日曜日は、チアのクリスマスイベントで朝から。怒涛の週末が終わり、寝不足生活で体調が日曜からガタガタでしたが、やっと鼻水が止まって通常に戻って来ました朝トレは、脚やっと、普通の人レベルの筋力になって来ました!笑笑ホントに名古屋に来てから、いや大阪にいる時からむしろ大分も車生活??だったなーとなるほどと思うくらい動いていなかった⁈ような。。ジュニアからバレーだったのに筋トレ生活も後半自分で持続できるよ [続きを読む]
  • 忘年&クリスマスはふら2017?
  • 怒涛の週末が終わりましたまず土曜日。オラクルベリーダンス スクールのハフラがあり、めっちゃ盛り上がりましたー今年は、仕事も忙しくなるなかベリーダンス も新たな挑戦でアルマーズでレッスンしたり、各イベントに向けて練習、新チームができたりオラクルベリーダンス は、みんながお祭りピーポーなので、ホントにいつもイベントがめっちゃ楽しい身内限定って事で、サンタコスプレで参加ーみんなのコスプレが可愛いし、セクシ [続きを読む]
  • #shooting &朝トレ
  • 先月撮影してもらった一部ですが、アップし忘れていました。こちらは、スタジオあまたのオーナーさんに撮って頂いたものです。スタジオ内で照明を色々工夫しながら、沢山キレイに撮って頂きました。今池メンバー達もホントにみんなキレイで、撮影も楽しくてあっという間に終わってしまいました!ベリーのBGMかけて。みんなでワイワイ言いながら、最初は緊張感や恥ずかしさで、え?え?みたいな感じでしたが、だんだんと時間が経っ [続きを読む]
  • 朝トレ#背中
  • 今日は背中休憩時間を短く最後は3種目を連続3セット。メンタルが強くなってる気がします。まだまだ!筋肉弱いので、ホントガンバローこないだのトレーニング後無性に味噌煮込みうどんが食べたくなって。山本屋本店へホントは食事は、麺はNG??なんですけど麺食べてもいいけどカロリーオフ麺とか??だけどめっちゃ美味しく頂きました筋トレ生活まだまだ続きます。 [続きを読む]
  • 朝トレ#背中
  • 今日は背中休憩時間を短く最後は3種目を連続3セット。メンタルが強くなってる気がします。まだまだ!筋肉弱いので、ホントガンバローこないだのトレーニング後無性に味噌煮込みうどんが食べたくなって。山本屋本店へホントは食事は、麺はNG??なんですけど麺食べてもいいけどカロリーオフ麺とか??だけどめっちゃ美味しく頂きました筋トレ生活まだまだ続きます。 [続きを読む]
  • 朝トレ#足
  • 筋トレは、気持ちが大切今日も一日ステキな日になりますよーに今日はベリーダンスレッスンもあるョ。色んな意味で大丈夫かしらプレッシャーがハンパない先日、会社のPR写真を(photoさんブログ)photoさんに撮って頂きました。仕事用のプロフィール写真やっぱりカメラマンさんは写真の構図とか発色とか上手ですね。ステキな写真を沢山撮って頂きました。これから使わせて頂きますありがとうございます?? [続きを読む]
  • モロッカンオイル☆
  • 超絶愛用中のモロッカンオイルを覚王山のチュイラータに買いに行って来ましたもう何本目かわからないほど。子供達と一緒に使ってるので1ヶ月持たないほどヘビロテ中アイテム。一緒に頭皮スカルプ用も。こちらのサロンには、オーナーのヨシコさんが選ぶオーガニックや成分にこだわったヘアケア製品たちが沢山あります。ヨシコさんも働くママ??で3人のお子さんがいるので共通点も多いので会うとトークが止まりません!笑しかも最 [続きを読む]
  • ほうじ茶ゼリー☆
  • 独立する前の会社でお世話になってたSさんに再会。錦の木曽路にて。色んなお話をお聞きできて、ホントに私もスッキリしました。なんとSさん、70代。私がベリーダンスの話したら、今からフラを習いたいとおっしゃってました。いくつになっても輝けるって素敵ですね帰る時、錦店の店長さんまで出てきてお見送りしてくれました色んなご縁を頂きホントに有り難いです [続きを読む]
  • 朝トレ〜胸&肩
  • 今日の朝トレ。胸、肩。今日は、昨日ホムパでチーズフォンデュパーティーしたのが残ってて、赤ワインがまだ抜けきってない感じトレーニング自体が夢の中のようでした最近気がゆるゆるで、赤ワインばっか飲んでるのでやっぱダメですね??!体型が完全に緩んできています。いつも優しいトレーナーさんからも気合がはいりましたベンチプレス。しっかし、二の腕の裏の筋肉。振袖部分がチカラ入らない意識するって大切だなーと実感する [続きを読む]
  • 朝トレ〜背中
  • 今日の朝トレは、背中、肩ヘ(゚∀゚*)ノ肩の筋トレは、普段使うの意識しないから、トレーニングでもよく分からない動きしてました笑小島さんから、ボディービルダーの肩甲骨を広げるポーズ見せてもらいました大会出る人は努力してますね、ホントスゴイなぁ筋肉痛は、以前に比べてまだマシになってきました。最後の足上げ連続からの腹筋。キツイけど、前に比べたら全然筋力がついてきた。さぁー仕事頑張る?? [続きを読む]
  • 朝トレ〜脚
  • 朝イチでトレーニングへ。昨日は、??ワイン飲んでスッコーンと寝ましたおかげでスッキリ!今日はやったことない太ももの前や後ろ。何よりビックリしたのが、ふくらはぎ‼?だけどキツイからこそ筋肉を鍛えられるし、パワーアップできるとトレーナーさんに励まされます合わせて食事記録も。。タンパク質、野菜、、etc最後は定番の腹筋でオールアップ!お疲れ様でした!午後には撮影もあるし、今日も一日仕事楽しもー [続きを読む]
  • おひとり様お茶タイム☆
  • この1週間、朝4時起きで毎朝勉強。今日の試験でやっとやっと終わったー!朝付き合ってくれた息子は、1時間くらいするとチカラ尽きてまた爆睡。↑(´∀`)その上で気持ち良さそーなポンちゃん見てるだけで癒されますただ今、帰宅途中おひとり様お茶タイム中。この時間がないとやっていけない今日はゆっくり寝るよく頑張った1週間でした。 [続きを読む]
  • 覚王山秋祭!②
  • イベントの続きブログ〜先日のベリーダンスイベントで出演した覚王山祭りで応援に来てくれたご夫妻とmy次女さん。次女さんが妙に旦那様に懐いてて勝手に口にグミとかを入れるから可笑しくて旦那様も優しいから、口開けて食べてくれるから。笑また次次、、黒ビールが美味しすぎて何杯飲んだか分かりません踊った後はホントに美味しい‼?またまたたくさん写真を頂いたので記念に新作衣装めっちゃ可愛い??大好き??です。ホントに [続きを読む]
  • 朝トレ〜胸
  • 週末までカウントダウン!今日も4時起き。そしたら、11歳の息子さんが5時に起きてきて付き合ってくれた。私試験勉強、息子理科の宿題。無言で向き合う1時間でした。いい親子の時間だったv(^-^)v今日の朝トレ。胸。久しぶりのトレーナーさんにめっちゃ褒めてもらえました。最後はチカラが入らなくなる。訳わかんない動きになったり。けど、そこからがパワーアップの秘訣らしい。これからも筋トレ頑張ろー最後は腹筋2連発!仕事でホ [続きを読む]
  • 今日は背中day
  • 今日の朝トレ仕事前に行くのが、日課になって来た今日この頃。今日は、トレーナーさんからも強くなったねと言ってもらえ、嬉しかったです。期間限定なので、残り頑張ってその後のトレーニングライフにも定着させていきたいベリーでもそうだけど肩甲骨を寄せるのって難しい(*゚.゚)ゞ仕事ではもちろん筋トレの成果が少し出ていて疲れにくくなった!日々歩く動く仕事なので体力勝負日頃の生活に反映させていけるようこれからも頑張ろー [続きを読む]
  • ポンちゃん#2回目ワクチン
  • チワマルのポンちゃんウチに来てあと少しで1ヶ月経とうとしています。この頃は、ヤンチャぶりを発揮しまくりで家での行動範囲も広がり何でも口にくわえては、誰かに取り上げられています。我が家のみんな確実にキレイ好きになった!うん。良かった笑 下に落ちてるものは、ポンズが何でも口に入れちゃうので、私も朝どんなに急いでても掃除機とコストコワックスかけていくのが日課になりました。今日は2回目ワクチン接種初めての外 [続きを読む]
  • 7歳バースデー!&試験勉強
  • 長女さん。11月9日7歳の誕生日??でした??。努力家で負けず嫌いな性格。とっても真面目で頑張り屋さん。向上心が高いので、私も見習いたい面が沢山あります。もう少し、楽に考えたらいいのになと思うことも多々ありますが、そんな彼女に言うセリフは、最近多いのが、「まっ、いっか!って思うんだよ。」笑大好きなハーマイオニーのケーキに大喜びの長女さんでした。今日は、バレエレッスンへ。私は来週日曜に迫った賃貸不動産経 [続きを読む]
  • 撮影会〜ベリーダンス
  • 今日は、ベリーダンスイベントでお世話になっているphotoさんが企画してくれた撮影会を今池ベリーダンス美女チームで行ってきました撮って出し今日の撮影ショットとオフショットまだまだありますが、またのお楽しみに。とても素敵に撮って頂き、チームのみんなもだんだんのってきて、色々なポージングを自ら編み出していましたすごく勉強になったし、角度や表情や仕草や小道具の使い方などなど。色々な経験ができました誘ってくだ [続きを読む]
  • ZARAMEでお茶
  • だいぶ前にはなりますが、先日末っ子ちゃんを歯医者の帰り。歯医者へ行ったのに、ドーナッツ!笑笑、、3歳女子はワガママbodyです参道をお散歩。参道ミュージアムの灯篭も飾られてました。田代小の3年生の作品。その後は、コストコ行ってまたまたお茶。ジャンクなチーズピザ!、、ヤバイまたトレーナーさんからお叱りが久々に次女ちゃんと2人でゆっくりそして、今日は学芸会!でした。頑張ってきたご褒美に、息子リクでまたまたザ [続きを読む]
  • ご褒美のアロマトリートメント☆
  • 覚王山まつりを頑張ったプレゼントにアロママッサージ(社長からの)言われた時間に錦のオリーブスパへ向かうと、、、天国が待ってました〜笑笑もう私、アロママッサージが大大大好きなんです!!朝、筋トレしたのもあり、久しぶりにゆっくり記憶なくしました。アロマの香りに癒され、セラピストさんの素敵なマッサージに癒され全てがとんでいきましたわ〜おかげでお肌スベスべ。しっとりフェイシャルは、月イチうけてるけど全身は久 [続きを読む]