ぱっきー さん プロフィール

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ぱっきーさん: ぱっきーのファンラン日記2
ハンドル名ぱっきー さん
ブログタイトルぱっきーのファンラン日記2
ブログURLhttps://ameblo.jp/packy0421/
サイト紹介文念願のサブ35達成☆福岡国際出場を目標に頑張ってます!一見シリアスランナー?でも実際は・・・(笑)
自由文通勤時間が長く練習時間の確保が厳しいですが、自己ベスト更新目指し頑張ってます!

<主な戦績>
・800m(10年8月) 2分9秒
・1500m(10年7月) 4分25秒
・大田原マラソン10km(09年11月) 33分37秒
・別大マラソン(12年2月) 2時間35分56秒
・千葉マリンマリン(12年1月) 1時間14分36秒
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供349回 / 365日(平均6.7回/週) - 参加 2009/03/17 12:26

ぱっきー さんのブログ記事

  • 20kmジョグ+8kmビルドアップ&銀ぶら
  • 本日、皇居で走るつもりでしたが、帰省中のやつみさんからLINEがあり、一緒に走る事になりました私はプチ寝坊してしまい、やつみさんは合流した時点で既に10km以上走っていたようです寝坊してさーせんでしたやつみさんとは同級生。 華の50歳組現在トラックを中心に頑張っていて、先日出場したトラックレースでは、1500mを4分27秒で走ったそうですやつみさんの自宅前にてやつみさんと別れ、ここからオッサンのひ [続きを読む]
  • 昨夜のなるぽん会@東京レポ&地元でサンセットラン
  • 昨夜は、勉強のために東京に来ていたなるぽんを囲んでの飲み会に参加してきました。実はサプライズを企画していて、さわこさん、かっきぃ、私以外のメンバーが来ることをなるぽんには伝えてませんでしたそして、全員なるTを着てお出迎え〜(笑)コスプレ集団?(笑)サプライズ大成功!?とまでは行きませんでしたが、なるぽんがとても喜んでくれていたのは伝わりましたそもそも今回の宴のきっかけは、大阪在住のなるぽんが、スク [続きを読む]
  • 今月後半の予定&年内のレース予定&京都で出張ラン
  • 皆さん、お盆休みはいかがお過ごしですか?私はお盆休み関係なく働いておりますが、本日は仕事で京都に来ています。この出張を乗り切り今週末を過ごせば、火曜日〜土曜日まで待望の夏休みしかし、その夏休みの後が恐ろしいスケジュールになってます…26日(日)に会社でドクターや理学療法士の方々を集めたセミナーを開催するのですが、その司会進行を務めることにその段取りを一切できないまま本番を迎えることになるので、既に [続きを読む]
  • 今一番欲しいものはKINGDOM&夕暮れの皇居ラン
  • 今欲しいものは?と聞かれたら、皆さんなんて答えます?お金以外で答えてください私は時間が欲しいです時間があったら旅行に行きたいです最近物欲が無く、特に欲しいものがありません以前は欲しいものだらけで無駄遣いばかりしてましたでも、唯一欲しいと思っているものを挙げるとしたら…数年前、どこかに失くしてしまったライオンハートのクロス&クラウンネックレス "KINGDOM"めちゃくちゃ気に入ってたので失くした時はショック [続きを読む]
  • 2つの届き物&ゲリラ豪雨を避けての猛暑ラン
  • 昨日は母のお墓参りに行き、そのまま実家へ帰省。 そして、夕方から81歳の父とサシ飲み 2人で500mlのビール6本と日本酒四合瓶1本開けました(笑) 3分の2は私が飲んでましたが、それでも81歳という父の年齢を考えたら、なかなかの酒豪ではないでしょうか(笑) 今朝、父は5時半に起きて1万本歩いたそうです。 でも、私が起きたのは7時半でした こんなに素敵な青空だったのに 自宅に戻ると… ヤマト [続きを読む]
  • vo2maxだだ落ちの原因
  • 昨日まで3日連続最終電車で帰宅それでも何とか毎日走ってますしかし、ご覧の通りの結果なんとか15km走ったものの、昨日に続きペースはキロ6分弱がやっと15kmがフルくらい長く感じましたvo2max が1ヶ月前より右肩下がりで落ちてますMAX63だった数値ですが、今朝の数値は55この原因は、①疲労②ストレス③膝小僧のご機嫌などと思われます(笑)②のストレスはプロレス観戦で発散新日本プロレス真夏の祭典 G1クラ [続きを読む]
  • ブログについて
  • 突然ですが…ブログの事について少しだけ語りたいと思います。どれだけ忙しくてもほぼ毎日更新しているブログですが、一応それなりに気を遣って書いているつもりです自分のブログなんだから好きなこと書けば良いじゃん!!そう思う事もありますが、自分が思っていることを100%ブチまけてしまったら誤解や語弊を招く恐れがあるので、やっぱりそこは気を遣う必要はあると思ってます。それでも、誤解や語弊を招いたり不快な思いや [続きを読む]
  • 久しぶりに体脂肪を測定&猛暑のクロカン&G1クライマックス
  • 今朝は久しぶりに「土曜日の朝」を自宅で迎えることができました(笑)いつ以来か記憶にありません(笑)連日飲み会続きで寝不足だったため、今朝は9時近くまで爆睡久しぶりに時間を気にせずゆっくり寝れる喜びを感じましたその代償として、起きたら既にめちゃくちゃ暑いではありませんか昼過ぎから出かける予定があったため、猛暑の中走ることにしました日差しを避けるため、リソル生命の森にある一周860mのウッドチップコー [続きを読む]
  • 昨夜のエピソード&久しぶりの皇居ラン
  • 昨夜は、いつも頼りにしている同僚M田さん、人事のM井さん、新人営業のAちゃん、オッサンの4人で仕事についてながら語り合いました。ちなみに、私以外の3人は女性だったのでハーレム状態(笑)写真撮り忘れた3人とも自分というものをしっかり持っていて、頼もしい存在です。Aちゃんはまだ入社10日目なのにベテランの様な安定感と存在感。ほぼ、ほぼほぼ、私は聞き役でしたが、流石だなって感じたのは人事のMさん。色んな [続きを読む]
  • 台風13号からの〜パトラン
  • 昨日は地元M市に避難勧告が発令。LINEを送ってくれた皆さん、コメントを下さった皆さん、心配して下さった皆さん、ありがとうございました仕事先の市川市から直帰し、早々に自宅で待機するも…予想していたほどの雨は降らず、普段と殆ど変わらない朝を迎えることができました!でも、気になって熟睡できず(笑)今朝はダイヤの大幅な乱れがあると予測してましたが、ほぼ通常通りの運転だったので普通に出勤できました出勤前に [続きを読む]
  • 早く帰宅してジムでトレミ&台風13号の影響
  • 私が住んでいる千葉県の房総方面は台風の影響で朝からかなり風が強かったのですが、電車が動いていたので出社しました。明日の方がヤバイかな?なかなかランへのテンションが上がらないので、本を読むことにしました昨日注文したのがこちら↓水滸伝(19巻)と楊令伝(15巻)同じシリーズの岳飛伝(17巻)は、読み終わったら購入します!!って、合計51巻もありますが、そもそも読む暇あるのか?微妙ですでも、これを全て読 [続きを読む]
  • 久しぶりの休日&悲しい時〜シリーズ
  • 本日は代休を頂きました既に5月分の代休は期限切れで消滅してしまいましたが、それでも現時点でまだ6日も代休が残ってます(笑)今朝は台風の影響で小雨がパラついていたものの、体重増加&運動不足のため3日ぶりに走ることにしました体重増加のせいなのか?疲労蓄積のせいなのか?走力低下のせいなのか?全くペースを上げられません何とか15km走ったものの、ペースはキロ6分を切るのがやっとでした悲しい時〜ちょっとした [続きを読む]
  • 現在の唯一の楽しみといえば!?
  • 記念すべき50代最初の夏なのに、まだ夏らしいことな〜んにもしてません海にも行ってない、走ってない…なのに黒い(笑)でも、「最近少しは白くなったね!」と何人かに言われました今、唯一の楽しみといえば…出張先での飲みと言うのは冗談で、唯一楽しみにしているのが新日本プロレス真夏の祭典G1 クライマックス観戦8.11にじれさん達と日本武道館でライブ観戦して来ますこの日だけはどんな重要な仕事が入っても断るつもり [続きを読む]
  • 大阪で灼熱朝ラン&出張ラッシュから帰宅
  • 一昨日のブログで、99%の確率で大阪城公園で朝ランすると宣言そして、朝5時に起きる予定でアラームをセットしかし、あまりの疲労でベッドから起き上がれず何とか這い上がり仕度しましたが、お天道様がかなり高く上がってしまった7時過ぎにスタートとなってしまいました既に気温は30度近くまで上がっていたと思われます日差しがジリジリ照りつけていたので、大阪城公園には行かず大川沿いの木陰を走ることにしましたこのコー [続きを読む]
  • 高松で奇跡の朝ランからの〜大阪入りからの〜二部練
  • 昨夜は高松で呑んだくれ〜筋肉ネタから長渕ネタ…無料で使用できるトラックネタ、ロードバイクや高校野球の話など話が尽きず…気がつけば午前様(笑)そらちゃんと朝6時から朝ランする約束をして解散昨夜のアルコールも何のその!!??2人とも奇跡的に起きれました(笑)オッサンの黒さは焦げてますが、そらちゃんの黒さは磨きがかかっていますそれにしても今朝も暑かった11km走り、昨夜の酒は完全に抜けました(笑)そらち [続きを読む]
  • 出張の強い味方を用意しましたが、初日にぱきってしまった話
  • 今回の出張に力強い味方を用意しました今回の出張にこれを用意していきましたそして夜は爆睡出来たのは初日のみ実は初日に泊まった京都のホテルにぱきってしまいました何やってんだ、俺(泣)昨夜ホテルに電話し、自宅へ送ってもらう手配をしました。昨夜は殆ど熟睡できないまま朝5時を迎え、やっと深い眠りについた6時にアラームが鳴りました。激しい睡魔に襲われながらも何とかベッドから起き上がり朝ラン決行写真は高松城跡し [続きを読む]
  • 3日ぶりのランは大撃沈&チャレンジ250
  • せっかく京都に来ていたのに、朝ランできず京都らしい所は何処へも行かず移動しましたせめてもの救いは、ホテルがドーミーインPREMIUM京都だったので露天風呂があり、それが京都っぽかったことですそして、枚方市、西宮市、岡山市を経由して高松市に来ています京都で朝走れなかったので、夕方高松港を走って来ました。3日ぶりだったので脚が軽いかと思いきや!?心拍は一気に上がったものの、ペースは全く上がりません体調のせい [続きを読む]
  • 今月の振り返り&本日から出張ラッシュ
  • 本日は京都府宇治市に来ています。お客様のクリニックが駅から1km程だったので歩いて向かったら、途中で目眩がしてコンビニへ緊急ピットイン自分に対して、「おいおい」って突っ込みを入れたくなるほど暑さに弱くなってしまいました 先ずは今月の振り返りから。走行距離は234km、アベレージは4分52秒/kmでした。走行距離は殆ど出張先で走った距離です(笑)ちなみに、今月は31日中14日間出張でした(笑)出張で [続きを読む]
  • 俺の自己ベスト全成績
  • 今年50歳になり、この先自己ベストの可能性が残されているとすれば、私の場合ウルトラマランソンしかありません。しかし、そのウルトラも今の仕事の環境では挑戦するのを躊躇してしまいます。でも、決して諦めているわけではなく、いつかはチャレンジするつもりです。そして、私のランニングの履歴書にウルトラマラソンの成績も残したいと思ってます。今までの自己ベストを纏めてみました。800m:2分9秒59(2010年8 [続きを読む]
  • 体調不良だった週末&今週の予定
  • 絶賛体調不良中の者です(笑)土曜日、仕事先で体調を壊してしまいましたストレスなのかな?自律神経がおかしいのかな?単なる体調不良なのかな?先週辺りからクーラーが体に合わないのか、半袖だと寒気を感じるようになってしまいましたなので、これからは常に長袖を持ち歩くことにします。でも、寒気と疲労感を感じること以外は元気だし、ストレスでも自律神経失調症でもないと思いますそれなりに走ってるし。仕事の後、実家の父 [続きを読む]
  • 1年ぶりのイベント&ご来場ありがとうございました!
  • 本日はビッグサイトで開催されていたスポルテックというイベントに参加していました。写真は初めましてのゆっきーさん私が接客中、同僚と話をしていたのですが、まさか知り合いだったとは世間は狭いですねお土産ありがとうございました出張中のなかしまさんもわざわざ来てくださいました息子さんの今後の活躍、陰ながら見守ってます!!他にも、H山さん、K藤さん、S崎など、ブログを読んでくださっている方が沢山来てくれまし [続きを読む]
  • 夢の話&地元のレースにエントリー
  • 昨夜は21時半には爆睡私が発言した一言にお客様が感動してくれましたあ、もちろん夢の話ですよ(笑)その続きがどうなるのか?期待していた所で目が覚めてしまいました夢の中で言ったことを忘れないうちにメモっておこう!寝ぼけながら携帯のメモに残しておいたつもりでした…半信半疑で今朝携帯を見ると…ちゃんと残ってました夢も侮れません(笑)今度営業トークで使います!!!昨夜21時過ぎに寝たので、朝ランする気満々で [続きを読む]
  • 大分で朝ラン断念→地元でサンセットラン&エアコン設定温度
  • 17日から続いていた8泊9日の巡業から戻ってきました(笑)洗濯はホテルでマメにしていたので、自宅で洗濯するものは今履いている下着くらいです(笑)ホテル生活が長く続いた影響なのか?この歳になってついに?冷え性になってしまいました(苦笑)ホテルのエアコン設定温度を28℃にしても寒いんです車のエアコン設定温度も通常なら23℃前後だったのに、今回は28℃に設定してました試しにエアコンを切ってみるんですが、 [続きを読む]