ぱっきー さん プロフィール

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ぱっきーさん: ぱっきーのファンラン日記2
ハンドル名ぱっきー さん
ブログタイトルぱっきーのファンラン日記2
ブログURLhttps://ameblo.jp/packy0421/
サイト紹介文念願のサブ35達成☆福岡国際出場を目標に頑張ってます!一見シリアスランナー?でも実際は・・・(笑)
自由文通勤時間が長く練習時間の確保が厳しいですが、自己ベスト更新目指し頑張ってます!

<主な戦績>
・800m(10年8月) 2分9秒
・1500m(10年7月) 4分25秒
・大田原マラソン10km(09年11月) 33分37秒
・別大マラソン(12年2月) 2時間35分56秒
・千葉マリンマリン(12年1月) 1時間14分36秒
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供345回 / 365日(平均6.6回/週) - 参加 2009/03/17 12:26

ぱっきー さんのブログ記事

  • 晴れ男返上&黒さは=強さ!?
  • 昨日行った石垣島の『玉取崎展望台(たまとりさきてんぼうだい)』は石垣島の人気観光スポットの1つで、天気が良ければこんなに素晴らしい絶景が見れましたが…実際はどよーんまぁ、毎回晴天に恵まれるなんてそんな都合の良いことは言いません(笑)雨が降らなかっただけでもヨシとしましょう本日は那覇市内で仕事でした。しかし、今朝の那覇市は朝から土砂降り沖縄での晴天率、めっちゃ高いはずなのにもちろん、朝ランは諦めたん [続きを読む]
  • 石垣島で朝ランして奇跡の遭遇!!
  • 昨日は竹富島に初上陸天気予報はと微妙でしたが、ご覧の通り何とかもってくれました相変わらずの晴れ男ぶりを発揮(笑)コンドイビーチ??残念ながら、竹富島在住のサブスリーランナーでラン友のあやさんにはお会いできず竹富島を後にし、石垣島に戻ってから超〜遅めのランチは八重山そば@なかよし沖縄そば?ノーノー!!これは、八重山そばなんです石垣島に行ったら、一度は食べに行ってみてください夜は昨年ルパンさんと行った [続きを読む]
  • 石垣島に来ています!そして、バンナ公園で朝ラン
  • 実は、わたくし1年3ヶ月ぶりに石垣島へ来ています!そして、昨夜の夜入った店は石垣島なのに東京亭(笑)石垣牛ではありませんが、ここのタンとカルビが激ウマでしたほとんど地元の人しかこないローカルなお店です。石垣島に行く機会があれば美味い、安い、早いの三拍子揃った最高の店なので、是非行ってみて下さいルパンさん、小熊くん、ありがとうございました小熊くんとのショットは…また次回お願いします(笑)そして、今朝 [続きを読む]
  • 新しいサングラスゲット!
  • メルカリで過去出展した商品は計6点、購入した商品は計3点。ちなみに、売上金額は合計68,000円になりました使用していないものなので得した気分ですが、元々購入した価格を考えると……ですよね今回、新品のオークリーサングラスをメルカリでゲットしましたなぜこの色にしたかと言うと、ウェアが黒の時、全身真っ黒になってしまうので、この色なら応援して頂く際分かりやすいと思いまして(笑)さて、私は今どこにいるでし [続きを読む]
  • 君たちはなぜ走るか&私はなぜ今日走ったか
  • 以前、2回ほど掲載させて頂いた事があるTarzanですが、たまたま部下が持ってたので読ませてもらいました(笑)買って読めって感じですよね自分が掲載されているのは何冊も持ってますが、最近は購読していません実は、クスノキさんのブログで紹介されていたので内容が気になってました!! 「君たちはなぜ走るか」漫画、「君たちはどう生きるか」にかけているようです。「私はなぜ走っているのか?」以前と目的はかなり異な [続きを読む]
  • お一人様お台場ナイトラン
  • 昨夜の沼活@東京八重洲豚しゃぶ食べ放題餃子もまいぅ〜でした月一のランチ部@八重洲に続き、しゃぶしゃぶ部@八重洲もお願いします若干二日酔い気味の本日は、国際展示場でイベントの仕事でした!一緒に写っている方は、同じイベントに参加している大阪のO太さんなんと、私のブログを読んでくださっているとの事で、ブースまで遊びに来てくれましたO太さん、わざわざ来てくださりありがとうございます!!目をつぶってしまったの [続きを読む]
  • 沼メンバー集結&7年前の動画
  • 昨日は大迫選手効果か!?大迫選手の記事を書いたら、いつもよりアクセス数が1000程増えました全盛期より読者数は減ってしまったものの、平均すると3,500〜4000PVほどあります。こんな拙いブログを読んで頂き感謝の言葉しかありません本日は朝ランしようと思い、何とか5時半に起床。しかし、3連休走り込んだ(自分基準ですが…)疲労が色濃く残っており、朝ランは断念することにしましたもし走っていたら、今日は [続きを読む]
  • 大迫選手&3連休総括&VDOTについて
  • 昨日のブログで「一緒に走ってくれる方募集!」と書いたところ!!なんと!!シカゴマラソンで日本記録を更新し3位入賞した大迫傑選手が、翌日にもかかわらずツィターで名乗りを上げて…くれるわけないですよねはい、妄想です(笑)ヒトリデハシリマシタ…しかし、大迫選手の走りは本当に素晴らしかったですね!!大迫はんぱないって!!↑初めて使ってみた(笑)2ヶ月前のホクレンディスタンスで快走していたので調子上がってる [続きを読む]
  • お一人様マラニック&帳尻合わせの30km
  • 昨日の記事に沢山のコメントいただき恐縮です久しぶりに2部練したことには誰も食いついてくれませんでしたが(笑)昨日2部練してトータル22km走りましたが、本日はセット練ということで、休憩しながらでも30kmを目標に走ることにしました!しか〜し!!床下収納の取手を戻し忘れており、昨夜そこに躓き左足の薬指を強打今朝起きたら紫色に変色し腫れ上がってしまったではありませんか写真をお見せしたい所ですが、あまり [続きを読む]
  • 走れる時に走っておく&筋トレの成果
  • 今朝は広島城周辺を朝ランしました今朝は少しペースを控えメリハリを付けた練習!!と言えば聞こえは良いですが、単純に疲労が溜まっていて走れませんでした( ;∀;)今朝の時点で広島市はまだ台風の影響がなかったので、昨夜キャンセルした午前中の仕事のキャンセルをキャンセル?要は朝ランしてから仕事したということです(笑)出張から戻り、夕方地元で2部練しましたサンセット走れる時に走っておかないと◆◇◆◇◆◇◆最近 [続きを読む]
  • 広島でシャワーランからの〜因島&オッサン、声に特徴がある?
  • 昨日夕飯を食べたデリカセロリ食べログでも3.51とめちゃくちゃ高評価にも関わらず、価格もリーズナブルなので、予約しないと殆ど入れませんもちろん、昨夜は予約しておきました。ぱき:「8時くらいから1名でカウンター予約できますか?」すると、女将さん:「もしかして◯葉さん?」ぱき:「え?何で分かったんですか?」この答えは店に行って分かりました。(笑)ぱき:「さっき電話した時、よく私だって声で分かりましたね [続きを読む]
  • 寝不足朝ランからの〜超久しぶりの◯◯練
  • 深夜0時過ぎ、けたたましいケータイの緊急地震速報で目が覚めました全然揺れてないしちょうどウトウト眠りかけた時だったので、それで目が覚めてしまいしばらく眠れず…そして、朝5時…アラームを5時にセットしておいたので、またまたけたたましいアラーム音で起こされました5時に起きた理由は、本日広島へ出張で夜までアポが入っていたので、早朝しか走る時間がなかったからです。「ちゃんと起きれたじゃん!俺って偉い!」自 [続きを読む]
  • 皇居ラン出来ず&ブログの節目
  • 本日は久しぶりにノンブロガーなのに有名な私のラン友の1人でもある、ひでさんとランチしましたホッケ定食800円巨大なホッケ+ドリンクバー付きでこの価格は素晴らしいちなみに、ノンブロガーで私のブログにちょいちょい登場する人物といえば、じれさん、やまちゃん、ひでさんの3人と会社の同僚達かな?会社の同僚達と言えば、本日は同僚達と皇居ランの予定でした。しかし、私は仕事が長引いてしまい皆んなと一緒に走れずとり [続きを読む]
  • 7日連続ランオフからの〜3日連続のラン&私のサンバイザー歴
  • 体調が大分良くなってきたので、今朝は久しぶりに朝ランしました7日休んでからの〜3日連続のラン日の出と共にスタートなんとか10km走れましたが、7kmを過ぎたあたりから早くもスタミナ切れ?突然辛くなってしまいました病み上がりだし、7日も休むと心肺も筋力も落ちてしまうものなんでしょうね。また1から仕切り直しかな〜でも、途中までは気持ちよく走れたのでヨシとします本日のラン結果今週は新人が2名入ってきたの [続きを読む]
  • 台風一過のランでの出来事&出勤難民で片道◯時間
  • チャーミーが猛威を振るいましたが、皆様の地域は大丈夫だったでしょうか?名前はチャーミーなんて可愛い名前ですが、実際はとんでもない台風でしたよね幸いにも私の地域は特に大きな被害はなかったようです。しかし、昨夜は風の音で熟睡できず今朝は5時に目が覚めてしまいました。↑じじいか!?とりあえず、駅まで行って外房線が動いているか確認したところ…どうやら線路内に倒木があり、運転見合わせとの事「電車が動くまで待 [続きを読む]
  • 私のBMI的にはフルマラソンよりも400m&8日ぶりのラン
  • 今朝の体重は69.0kg69.4kgから少し減ったものの、現在の体重だとBMIは22.53という数値です標準が22.0なので若干多目という事になりますちなみに、フル直前は66.0〜67.0kgなので、BMIは21.55〜21.88それでも標準を少し下回る程度(笑)フルマラソンのトップ選手は20以下と言われています。ある調査データによると、国際レベルの種目別のBMIは、フルマラソン、18〜20800m選手、 [続きを読む]
  • ランオフ7日目&チャレンジ300断念(今更?)&佐世保の絶景
  • 台風が九州に接近していましたが、無事戻る事が出来ました!昨夜、仕事を終えてホテルに戻ると…ホテルの部屋からこんな素敵な夜景が見えましたでも、なんか複雑…こんな絶景を誰とも一緒に共感できないなんて(笑)本日の仕事先は佐賀県武雄市。武雄市へ行く前に「展海峰」に寄ってから向かいました。天気が良ければ↑こんなに素晴らしい絶景が見れたのですが、残念がら台風が接近していたので、青い空と海、緑のコントラストは見 [続きを読む]
  • ドライブに行きたくなる天気&長引く体調不良
  • 今朝は久しぶりに雲ひとつない朝を迎えましたこんな日は仕事をサボってドライブに行きたい気分になります千葉県は海に囲まれているので、こんな日は海が見えるカフェで波の音を聴きながら過ごすのも贅沢な時間ですよね。本日は出張で長崎県佐世保市に来ています。今月何回目の出張?数えたら今月は明日で15日目の出張でした(笑)出張の際、いつも羽田空港までは高速バスを利用しています。バスから見える田園風景とっても長閑な [続きを読む]
  • 館山若潮マラソンにエントリー&明日から長崎(佐世保)出張
  • 本日でランオフ5日目。まだ体調は万全ではなく、今度は咳が出るようになって来ました。最初は喉から来て→熱→鼻水→痰→咳これに並行して頭痛もあるから厄介です…食欲はなかなか戻りませんが、生命維持の為無理矢理食べることにしました(笑)走ってないので体重増加は避けられません。でも、そんな事言ってられないだろ〜(笑)そんな状態ではありますが、明日から長崎県佐世保市、諫早市へ出張してきます。今回はラングッズ持 [続きを読む]
  • プチご無沙汰してます&お休み中の話&体重計とスマホ購入
  • プチご無沙汰してます。このまま放置しようとも思いましたが、お休みしている間「ランキングの 」や「いいね!」をして下さる方が沢山いたので、なんとか踏みとどまりましたとりあえず、ここ数日間の報告をしておきます。3連休初日は、eriちゃん&けんぢぃ主催のBBQに参加させて頂きました走ってないのに黒いオッサンeriちゃんファミリー&けんぢぃひろこさん&たけさんファミリーマサにぃファミリールナママさん [続きを読む]
  • 久しぶりの連休なのに風邪引いてしまった…
  • 今朝は激しい喉の痛みと鼻詰まりで目が覚めました完全に風邪を引いてしまったようです間違いなく気温差にやられたのでしょう。それが分かっていながら対処出来なかったので自業自得です。服装はそれなりに対応していたので、恐らく疲労で免疫力が落ちていたんでしょうね。今朝は様子見で走ってみました。呼吸がきつく全くペースを上げられず、11km走るのがやっと呼吸もきつかったのですが、昨日のトレーニングで脚がパンパンだ [続きを読む]
  • 旭川市内を朝ランして◯◯◯に遭遇!
  • 今朝は旭川市で朝ランしました。今朝は寒かったのでウィンドブレーカー&ロングタイツ着用石狩川支流の牛朱別(うしゅべつ)川沿を走りました。こちらは常盤公園早朝の常盤公園のトイレは閉まっているので要注意今朝走った時の気温、なんと7℃一昨日、沖縄で走った時は31℃(笑)沖縄との気温差、24℃もありました(笑)朝ラン結果毎回毎回同じようなタイムでしか走ってませんこれは、犬?それとも、猫?カメラを構えたら、私 [続きを読む]
  • 旭川ラン&旭川ラーメン&一期一会
  • 昨日は真夏のような気候の沖縄にいましたが、今日はすっかり秋模様の北海道に来ています。気温差がヤバイと思ったら、北海道も思いの外暑いじゃないですか札幌での仕事を終え旭川へ移動。札幌から旭川まで150km…納品が真冬じゃなくて良かったです(笑)あ、でも12月にまた納品決まったんだ旭川のアポが16時30分でしたが、緊急オペが入ったとかで1時間後の17時30分に変更となってしまいました…まぁ、病院やクリニ [続きを読む]
  • まだ真夏の沖縄で朝ランからの〜明日から北海道出張
  • 昨夜の接待も何のその!!今朝も二日酔いに負けず朝ランしました恒例となっている?出張先のホテルで朝ランする時に撮った写真(笑)エレベーターの壁と同化してます(笑)朝ランの結果中途半端な9kmでチーンあと1km走る気力なく…それにしても、今日も沖縄は暑かった安室ちゃんロスの沖縄今回はレンタカーは使用せず那覇市内だけの移動だったので、ゆいレールとタクシーを利用しました。3回タクシーに乗り、3人のタクシー [続きを読む]
  • 沼ロスからの〜沖縄出張
  • 本日は4時半に起きて朝ラン…ではなく…羽田空港国際線でも行ったのは沖縄ですよめちゃ暑いこちらはまだ真夏??沼ロスからの〜沖縄出張です!ランチはステーキ丼と沖縄そばのセットしっかり仕事もして来ましたそして、仕事の後少しだけ走り、これからお客様と飲み会です本日の走行距離:9km今月の走行距離:188km今朝の体重:67.9kg本日も拙いブログを読んで頂きありがとうございました!!最後に応援 お願 [続きを読む]