kaz さん プロフィール

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kazさん: 沖縄探訪 ウォーキング見〜つけた
ハンドル名kaz さん
ブログタイトル沖縄探訪 ウォーキング見〜つけた
ブログURLhttp://blog.livedoor.jp/liveaff0001/
サイト紹介文自分の住んでいる地域をウォーキングしながら面白いこと、歴史何でもござれ、紹介していくコーナー
自由文案外自分の地域は知らない人が多い昨今、健康ウォーキングしながら沖縄の現状、自分のこと、地域のこと、周辺のこと、社会のこといろいろ面白く紹介します。驚くこと、共感することがあるかもね。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供296回 / 365日(平均5.7回/週) - 参加 2009/03/27 16:39

kaz さんのブログ記事

  • シューズの修理
  • ウォーキングシューズの補修です。シューズの裏側のゴムが剥がれて補修しました。大きく剥げないうちに補修をします今日の補修は左のかかと部分と右のつま先とかかとの3か所、接着面はサンドペーパー(#200)で磨きます接着剤は今までいろいろ使ってきましたが、これが一番... [続きを読む]
  • 童謡・唱歌サークル参加
  • 今日は1日目まぐるしく動きました。10時・妻のサークルの運転手で送る12時・妻の向かえ12時30分・妻を浦添中央公民館のPCサークルへ送る12時30分・・ついでに2人で衆院議員選挙の期限前投票する14時・童謡・唱歌サークルへ14時40分・童謡・唱歌サーク... [続きを読む]
  • 孫の運動会
  • 今日は孫の運動会(*´ -`)(´- `*)午前中、孫の走り回る元気な姿を見に行きました。予報気温は32℃でしたが、グラウンドはもっとあったでしょう。構内アナウンスでは何度も水の補給を呼びかけていました。西側から撮った学校の運動会。テントの後ろに飲み水が準備されてい... [続きを読む]
  • ウォーキング・浦添市西部
  • 浦添市の西側へウォーキングに行きました。午後3時、JA(農協)まで用事があったのでついでに屋富祖まで下り、パイプライン通りを左へ折れて(那覇へ向かうように)内間西公園に行きました。西公園内には非常に古い亀甲墓がありますので、その写真を撮りに行きました。西... [続きを読む]
  • 模合 & オカリナ
  • 昨日、模合がありました。ご近所さんの旦那さんの集まりですが、県内のあちこちの出身者の集まりなので、標準語、方言もそれぞれイントネーションが違っており又、話題も豊富でたいへん面白い仲間たちです。昨日の話題は意外と真面目なのがいっぱい出ました。ゴルフの話、ボ... [続きを読む]
  • クラス会
  • 11月には年1回のクラス会(高校)があります。一昨日は案内状を投函したのですが、どうしても気になることがあり、再度会員名簿をチェックしたところ、一人だけ見逃したミスがあり案内状(ハガキ)を書いて20時頃投函してきました。ポストまでは往復15分くらいですが、投... [続きを読む]
  • まだまだ続く夏・・・
  • 那覇の最高気温が一昨日32℃、昨日33℃、今日32℃と夏が終わりません。しかし、確実に朝夕は涼しくなっています。ウォーキングの季節はもうすぐそこまで来ています(*´ -`)(´- `*)今日午前中、かりゆしセンターまつりのオカリナ演奏曲のCDを作成しました午後3時妻を... [続きを読む]
  • 指笛練習会・西原町中央公民館
  • 西原町中央公民館で指笛練習会がありました。参加者は14名、ベテランと初心者がちょうど半々だったので今日はベテラン組が全員で初心者組の指導をしました。(デジカメを忘れて今日は写真なしになります(・ε・)ムー垣花国王が、宮古島に行っており連絡事項は私の方でまとめま... [続きを読む]
  • ウォーキング
  • 午後5時、クラス会の案内状21枚仕上げて投函しました夕食後にいつものようにウォーキング、昨日は西側を歩きましたので、今日は東側をウォーキングしました。7時10分家を出て、市役所前から国道330へ出て宜野湾方向向けに行きました。330歩道沿いにあるタコの木... [続きを読む]
  • 忘年会の季節が近づいて・・
  • 昨日はウォーキングを休んだので 今日は浦添市内を  2時間程散策して来ました。どうも最近動きが鈍くなって・・太ったような気がして、外は雨が降ったり止んだりしているのですが、傘を持たず(風強し)に昼食後の12時55分家を出ました。市役所前を通り、屋富祖方面に... [続きを読む]
  • すぐ血圧を下げる3つの方法
  • NHKの"ためしてガッテン"で放送された「すぐ血圧が下がる3つの方法」を部分録画しましたので、皆さんご覧下さい。朝起きてどうも今日は頭が重い!、血圧かな? なんて思ったら、まずはその中のどれかを試してみる必要もあるのでは・・・動画・「すぐ血圧が下がる3つの方法... [続きを読む]
  • カラオケ & オカリナ
  • 昨日のふくろう会の活動は  「カラオケ」でした。初めて行くカラオケ店でしたので、皆さん期待して22名集合しました。部屋は22名ではやや狭い感じがしましたが、結構ハシャぎました。昨日わかったのですが、狭い部屋はお隣同士が近いのでコミュニケーションには良いの... [続きを読む]
  • 孫のサッカーと童謡・唱歌サークル
  • 昨日は気温32℃(予報)の炎天下仲西小学校のグラウンドで孫のサッカーの試合があり観戦してきました。走り回ってボールを取りに行く孫を見て随分うまくなったなーと感心しましたw(゚o゚)w オオー!午後1時半スタート・炎天下の下で走り回る選手たち10分〜15分置きに水補給の... [続きを読む]
  • 親子ゆび笛教室
  • 沖縄市青少年センターで 「親子ゆび笛教室」開かれました。沖縄市青少年センター入口には「親子ゆび笛教室」の案内がありました今日のメンバーは11人、さっそく打ち合わせです受講者は小学生とその父兄、オジイ、オバー、その他で29名でした開校式の後、垣花国王の講話(... [続きを読む]
  • ノニ漬けお酒&ウォーキング
  • 那覇のオカリナサークルのメンバーHさんがノニの実を泡盛+グラニュー糖に漬けた6年ものの薬酒(古酒)を持ってきたので、ペットボトルに200cc程分けていただきました泡盛が甘い香りとなってとてもおいしそうだったので、先ほど50cc飲んでみました。甘いお酒で喉にピリピ... [続きを読む]
  • オカリナサークル×2
  • お昼12時からかりゆしセンター19時から浦添市中央公民館での    オカリナサークルでした。かりゆしセンターでは大変うれしいことがありました。練習中にセンターの職員が「オカリナサークルを見学したいそうですのでよろしくお願い致します」と一人の男の方を連れて... [続きを読む]
  • 夕食後ウォーキング
  • 妻の体調が先週金曜日から悪く、今朝は声もかすれて小声になって微熱もあるというので病院に行きました。心配していたのですが、普通の風邪の診断でしたのでホッとしました。昼間はかりゆしセンターまつりで演奏するオカリナサークルの演奏曲4曲をCDに書きこみしました。夕... [続きを読む]
  • 百寿の祝い
  • 那覇市のホテルのホールで百寿の祝いの宴が開かれました。ご本人は車いすに乗っているのですが、50メートルくらいは歩くと言っていました。何しろ2時間の長丁場ですので、車いすに乗っているのでしょう。翁の3男である我が王国のメンバーのYさんはお医者さんですので、著... [続きを読む]
  • うたごえの集い! in 名護市
  • 「憲法施行70年ストップ辺野古新基地建設!」  うたごえの集い!「沖縄のうたごえ協議会」のイベントに行ってきました。素晴らしい歌声で日頃のストレス解消になりました名護市民会館です。パノラマ撮影のために湾曲になっていますが、実際は横に真っ直ぐです驚きました... [続きを読む]
  • 私の腰痛改善法・簡単/完璧!
  • 貴方は腰がおかしい?・・ちょっと疲れたなー・・腰が痛い!!こんな時は、どのようにしていますか?なにもせず、用心して(腰を騙し騙し)治るを待つ・・ 病院に行く・・ 治療院に行く・・私の場合は、これをやると2〜3日で良くなる腰痛体操(体操と言えるかどうか)を... [続きを読む]
  • 百寿(100歳)のお祝いで・・
  • 昨日は、指笛王国おきなわメンバーのYさんの父上の祝いの宴での余興での指笛演奏の曲を決めました。「ちいんさぐの花」を指笛とお客様全員の合唱、そして「島のブルース」を1番王国メンバーのアイさんの指笛独奏、2番を主人公のご本人が歌い、3番を指笛演奏と全員という... [続きを読む]