空の音 さん プロフィール

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空の音さん: 空の気持ち
ハンドル名空の音 さん
ブログタイトル空の気持ち
ブログURLhttps://blogs.yahoo.co.jp/tokimorinoyume
サイト紹介文空から見た全てについて書いています
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供230回 / 365日(平均4.4回/週) - 参加 2009/03/30 07:23

空の音 さんのブログ記事

  • 〜心をふんわりと〜
  • さて本日も昨日に引き続き道場に太陽の光が射しましたので撮りました。冬の太陽は澄んでいますね。どんなに寒くても太陽は光を届けてくれます。昨日より暖かでした。しかし夕方になると急に冷え込みました。寒い日が続きますが逞しく過ごしましょう。寒いときは筋肉が固まりますが心はふわっと優しく在りたいです。こんなときは身体を積極的に動かしたいですね。無理はいけませんが、家のなかのちょっとした片付けや、洗い物などを [続きを読む]
  • 〜朝blogサツマイモ食べました〜
  • おはようございます。今日は少し暖かいですね??今朝はサツマイモを頂きました🍠さて、昨日は特別稽古会。実は頭痛で大変な中やってました。気づかれなかった。よかった?🙏で、今朝はなんとか楽です。そして今日は10時から稽古会、通しで昼から引き続き稽古会。身体と向き合うのが好きなので稽古がストレスになることはありません。🙏?ということで今日は少し暖かいので穏やかな日々をお過ごしください。1 [続きを読む]
  • 〜特別稽古blog〜
  • さて本日は特別稽古でした。四時間の稽古でしたがあっという間の稽古でした。受講された方にはどうかわかりませんが私には早かった。身体から空間、意識と癒し、触れから始まる超意識など。稽古場の空間はふんわりと緩やかに、締まっていました。身体は緩んだのに帰りには身体が絞まっていたと思いますが。基礎の大切さがわかっていただけてら幸いです。また、呼吸の重要性。穏やかさや、関係性の働きなど。次回、来年もまた進化で [続きを読む]
  • 〜昼blog光のこと〜
  • 昼blog〜こんにちは?本日は昼blogです。夜帰りが遅いので今書きます?今日はお昼に玄米と野菜を頂きました。毎食同じものですが美味しいです?🙏さて光について少し?ここで言う光はポジティブなイメージでとらえてください。太陽の光?月の光🌃光を浴びたり、想像したり、それだけでも心は浄化されます。?でもそれを受けるのは身体の表面のような感じがします。イメージで身体の中が光に満ちると想うとより浄化と [続きを読む]
  • 〜温かく浄化〜
  • 本日もお疲れ様でした。寒い1日でした。家を出るときは息苦しささえありました。それほど急な冷え込みでしたね。今年は気合いを入れて冬を乗り越えないとですね。さて、寒さは筋肉を緊張すると同時に、心の不安も生じますね。それには温まることですが、お風呂やシャワーで温まるとき、そのお湯が自分のマイナスの感情も洗い流してくれるようにシャワーなど浴びるといいですね。冷たい水でなくともお湯で大丈夫です。お風呂なら、 [続きを読む]
  • 〜朝blog幸せは時間の外〜
  • おはようございます。本日は朝blog。稽古は昼からです。朝食は頂き物のお菓子です。そば粉を使った薄いおせんべいのような甘いお菓子、甘さもほんのりですし、ほんとに薄くて小さなもの、これを三枚頂きました。それにコーヒー?🎵。美味しかった🙏今朝はこれだけ。稽古前に玄米を食べてから出ようと思います。さて忙しい朝を迎えてるでしょうか。忙しいことに心を疲れさせると体も大変ですね。幸せは時間の中に居ま [続きを読む]
  • 〜平和な夜を〜
  • 夜になってまた冷えてます。暖房をつけていても足元が冷えます。筋肉も固くなるので手首を回したり、足首回したり血流をよくすることをしましょう。それに深呼吸もいいですよ。寒いときは呼吸も浅くなりますからね。それに、イライラしたりします。血流が悪く不安になるからですね。だから穏やかさ。それを声に出したりすると、筋肉は緩みますよ。?🙌🙌???🙏🙏そして夜は怒ったりしないようになる [続きを読む]
  • 〜昼blog水分を〜
  • さて本日は昼blog。夜から稽古なので、午前中は新たなストレッチを考案中でした。午後からは次の日曜稽古の特別稽古の内容をまとめようかと。📝ということで本日は朝ご飯を頂きました。毎日食べるわけではなく、例えば前日食べ過ぎたり身体の切れが悪いときなどは朝は食べません。基本は二食です。玄米が基本です。外で頂くときは白米でもなんでも頂きます。今朝も玄米納豆山盛り野菜、お味噌汁、玄米茶。🙏?美味し [続きを読む]
  • 〜都会の光〜
  • 自然の中にはエネルギーが満ちています。そしてこの都会もまたエネルギーに満ちています。都会のビル群は疲れた波動で満ちているのではないか、そういうかたもいます。しかし問題は観る側の心の問題。心が疲れているとき、ふと見た夜景に救われることもあります。人が一生懸命生きる街も捨てたものではありません。それでも疲れたら自然に行き充電するといいです。そして、里に降りてまた元気に過ごせばいいのです。私たちにはどち [続きを読む]
  • 〜朝blog野菜食べました〜
  • おはようございます?今日は山盛りの野菜をいただきました。それに玄米茶。美味しかった?🙏🙏野菜を食べると優しい気持ちになりますね。野菜は大地と水と太陽の恵みが詰まってます。有り難く頂きます🍴🙏本日はお昼から稽古なので午前中はまた身体の研究です。🙏さて本日は『知る』ことについて、少し書きます。知ることと知らないことは、私たちの身体にどういう関係性があるのでしょう。誰 [続きを読む]
  • 〜心の力〜
  • 今、心の力のことを書いたのですが、分かりにくいので消しました。?🙏伝えたいことだったんですけど。言葉にするのは難しいですね。簡単に心の力の使い方をテクニックとしてお伝えします。ほんとは分かりやすい伝えかたがあるんですが、稚拙ですみません。では簡潔に。心の力は集中です。合掌をして呼吸をするだけです。しかしこの合掌のしかたにコツがあります。ゆっ???くり両手を合わせます。しずー???かに合わせ [続きを読む]
  • 朝blog〜身体の声に〜
  • おはようございます。毎週月曜日は朝稽古です。本日も朝から天気がよいです。しかし寒いですね。寒さと痛さで起きました?。本日は朝食をとりません。いつもはサツマイモとか野菜少しとか、いただきますが、今日は身体が取らなくていいよ、と。?毎回身体の声に耳を傾けます🙏?では、良い1日を? [続きを読む]
  • 〜心が澄むこと〜
  • 心の映像が目の前のことを現す。心の外側つまり私たちの目の前には今しか、ない、そう思ってしまいます。しかし心が描いたことが外側にも繋がっています。ですから、心ではつねにポジティブに映像を描きたいのです。外側は辛いことばかりが目につくものです。しかし、心は自分で世界を見ることができます。祝詞、六根清浄大祓では。『目にもろもろの不浄を見て 心にもろもろの不浄を見ず』と在ります。目の前の事柄がどう在っても [続きを読む]
  • 〜大地からチャージ〜
  • 日々の生活の中でどれ程余分な力が抜けないで身体に残っていることでしょう。身体の余分な力は大地に身を委ねることで大地に流れていきます。仰向けになり全身を委ねます。そうすると疲れた力は大地に吸収され、新たに大地から元気の力が入ってきます。そう意識して身を大地に委ねてみてください。『力は地から』〜このあとの時間もリラックスで〜本日もすべてに有り難うございました。 [続きを読む]
  • 〜始まりと可能性の音〜
  • 今日から12月です。1日という番号はスタートであり、すべてに可能性が在ることを意味します。つねに人は生まれ変わっており、毎回違う自分になれます。しかし変わることに恐れるあまり、毎回同じ自分を演じます。雲の奥に光があることを知らなければ雲しか目に入りません。目の前に在るのは雲だけです。しかしその奥に光があることを知るものは可能性の海に出ます。身体の外側に在るエネルギーフィールドは物質次元の波動を受けす [続きを読む]
  • 〜そのままの美しさ〜
  • 昨日と同じ風景ですが角度が違います。水面がほんとにピタッと静止していて。だけど、止まっていても美しいものもあるのだなと。例えば自分が悩んで動けないと、回りからは動かなきゃダメだよと。だけど止まっていてもこうやって美しくなれる。そのかわり止まるならピタッと、潔く止まろう。休息もそういうこと。本当に休んでる姿は微笑ましいこともある。あかちゃんの寝顔や動物の寝顔はかわいいでしょ🙏?そうして動くと [続きを読む]
  • 〜暖かな朝✨〜
  • おはようございます。本日は朝稽古です。暖かな朝です。さて11月も本日まで、今日30日の仏様ご縁日は『釈迦如来』お釈迦様のように穏やかな心持ちでいたいですね。御真言『のうまくさまんだぼだなんばく』善い1日を?🙏 [続きを読む]
  • 〜光の中で〜
  • 暖かな日でした。夜中はなんとなく不安になりますが、夜が明けるとほっとします?。今日の日中はほんとに光のシャワーでした。天の気が晴れ渡るときは人の心も穏やかになります。家の近くの川も水面は静止画のごとくピタッとしてました。すすきも光にに包まれて気持ち良さそうでした。子どもたちが河原で楽しく遊んでる光景も微笑ましかった??😃明日からはまた厳しい寒さになるようです。天の気持ちに感謝しながら寒い澄 [続きを読む]
  • 〜透明な恵みに〜
  • 穏やかに空気にふれ、太陽の恵みを有り難くいただく。今生かされていることに心を合わせ、呼吸を改める。大きな恵みより小さな働きに気づき、今を有り難う御座いますと、、。今在る感謝を胸に天地空間すべてに感謝。『小さな奇跡に』〜本日も有り難うございました〜 [続きを読む]
  • 〜内側から湧きおこる力〜
  • 『不動智神妙録』武道を稽古する者ならこの言葉は良く知ってのことだろう。江戸初期の禅僧 沢庵宗彭が記したとされる「剣禅一致』の書物である。禅から武道の極意を捉えたもの。○ものごとに捉われぬこと、捉われれば身動きできなくなり居着く。武人、達人ならば「迷わず、恐れず止まらず」の域でなけらばならない。精神状態を無我の境地にし動く。○諸仏不動智心が一つのことに捉われず、常に動き、迷わぬ心ですべてに対処する。 [続きを読む]