富良野のあとみん さん プロフィール

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富良野のあとみんさん: 富良野健康生活
ハンドル名富良野のあとみん さん
ブログタイトル富良野健康生活
ブログURLhttp://furano2008.blog95.fc2.com/
サイト紹介文富良野・ノルディックウォーキングINWA公認ナショナルコーチ・健康運動指導士・犬ラブ・競泳コーチ
自由文富良野の健康運動指導士あとみんのページ。ポールがあれば冬道でも安全にウォーキングが楽しめる、ノルディックウォーキングにはまっています。気になる血糖値/ダイエット/メタボの予防はなんと言っても歩くこと!ノルディックウォーキングは腕も使って歩くので脂肪の燃焼率が普通に歩くより高いのです。イチオシの新しいウォーキングスタイルです。ワンコを腰につないで楽しく富良野の街を歩いています(笑)。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供0回 / 365日(平均0.0回/週) - 参加 2009/04/12 00:40

富良野のあとみん さんのブログ記事

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