仏光 さん プロフィール

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仏光さん: 仏光さんの心の相談室
ハンドル名仏光 さん
ブログタイトル仏光さんの心の相談室
ブログURLhttps://ameblo.jp/bukko-san/
サイト紹介文仏光さんが活きた仏道の中から貴方の心の悩みを解決するヒントを一緒に探るブログです。
自由文仏光さんが貴方の心の悩みを解決するヒントを一緒に探るブログです。お釈迦様の教えには今の時代を生きる私達の幸せや悩み解決のヒントになる言葉がいっぱいあります。このブログでは仏教の教えをできるだけ簡単にわかりやすく紹介していきます。皆さんからのコメントお待ちしております!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供161回 / 365日(平均3.1回/週) - 参加 2009/04/16 21:50

仏光 さんのブログ記事

  • 心を堅固に守る
  • 仏光さんの心と体の学校Webサイトはこちら↓ 土曜日から大阪より客人が来ていて今日帰られました。日曜日も修行を一緒にして、近くに観光に行きました。夜はまた英語の本の執筆です。昨夜は11時半くらいまで英語の本をやっていて、ちょっと睡眠不足になりました。今日もゲストハウスに客人を迎えに行くために早く家を出たので、朝の修行ができませんでした。でも今日は第3月曜日でプールも体育館も休みです。昼休みに修行をす [続きを読む]
  • 心配事は天にお任せ
  • 仏光さんの心と体の学校Webサイトはこちら↓ 今日は午前中に色々思わぬことが起こり、心を随分費やしました。要するに心が疲れたのですね。昼休みは水泳に行かずに、気分転換に近くのショッピングセンターに行きました。それはあまり気分転換にはならなかったのですが、午後からの仕事が忙しく、一生懸命目の前の仕事をしていたら、どんどん気分が晴れていきました。かなり落ち込んだのですが数時間で回復できたのは、やはり心の [続きを読む]
  • お釈迦様の智慧と遊ぶ
  • 仏光さんの心と体の学校Webサイトはこちら↓ 昨日は本来水泳の日でしたが、昼休みに仕事の打ち合わせがあって水泳はできませんでした。その代わり、朝のうちに近くの山道を4kmくらいウォーキングしてきました。できるだけ早歩きでウォーキングしているので回りの景色を眺めている余裕はありません。でも前は足が痛くなってウォーキングを中止したのですが、水泳と筋トレのお陰で今は全く痛くなりません。凛と澄んだ朝の空気の中 [続きを読む]
  • 「運慶」見えないものが彫ってある!
  • 仏光さんの心と体の学校Webサイトはこちら↓ 昨日は土曜日で結構仕事も忙しかったのですが、昼には水泳に行ってきました。やはり体のことを考えて少しゆっくり泳ぎました。問題なく1000m泳いで、午後の仕事の後、夜は合掌瞑想の教室の指導をしました。やはり合掌瞑想というのは坐禅とはまた違って、「本当にいいものだなあ」とやりながら心から思いました。私はこれさえちゃんとしていれば、私の一生は何とかなると思っていま [続きを読む]
  • 自分の体は自分で守る
  • 仏光さんの心と体の学校Webサイトはこちら↓ 昨日はゲストハウスに泊まっていたのですが、朝起きるとお腹の調子が悪くてトイレに駆け込みました。久々に病気らしい病気になりましたよ。体中から脂汗が出てシャツがびっしょりなるくらい調子が悪くて、「このままトイレで倒れたらどうしよう?」と思うくらいでした。4回くらいトイレに行っているうちにお腹の痛みも治まってきて事無きを得ました。結局1時間くらいで回復したので [続きを読む]
  • 当たり前のものの中にある幸せ
  • 仏光さんの心と体の学校Webサイトはこちら↓ 今日は火曜日で水泳の日です。いつもと同じように1000m泳いできました。これだけ水泳をしていると、もうプールでは常連さんで挨拶をする人がいっぱい居ます。昼の時間なので来ている人は皆さん私より年上ですが、大変元気に泳いでおられます。やはり水泳は水の中で体に負荷がかからないのでお年寄りにはとっても良い運動ですね。80歳以上の人も水泳を続けておられるので、私も生 [続きを読む]
  • 人生は答えの無い問題集
  • 仏光さんの心と体の学校Webサイトはこちら↓ 昨日の同窓会に出席して、今京都から帰ってきました。同窓会はとっても楽しかったです。みんな還暦になってますます同窓会が楽しくなってきたような気がします。昨日の午後2時に母校の中学校に集まり、高校の校長をしている同窓生の教育に関する公演をみんなで聞きました。これだけだと「同窓会でなんで教育の講演をするの?」と思う人もいるかもしれませんが、それがとてもユニーク [続きを読む]
  • 空しい老人にならない生き方
  • 仏光さんの心と体の学校Webサイトはこちら↓ 昨日は連休前で仕事が忙しかったですが、昼休みに水泳に行ってきました。今日はお休みで、朝は2年ぶりにノルディックウォーキングに行ってきました。たった2kmくらいの家の周りのコースですが、急な坂道のコースで、そこをできるだけ早歩きでポールを持って歩きました。前と比べて心肺機能が上達しているのが良く分かりました。前はハアハア息が上がったのですが、今日は楽に坂道を [続きを読む]
  • 面白くも無いこの世を面白く・・・
  • 仏光さんの心と体の学校Webサイトはこちら↓ 昨日は仕事も特に忙しくはなく、昼休みにはゆっくり筋トレができました。昨日からベンチプレスに使うウエイトを5kg上げて、85kgで7回3セット、90kgで5回3セット、95kgで3回3セット、100kgで2回2セット。最後に110kgを2回挙げました。これで大学の頃のトレーニングと同じになりました。 人間には底知れぬ力が宿っているものだなと思います。去年の今頃はこんな事 [続きを読む]
  • 正しい事は素直に聞く
  • 仏光さんの心と体の学校Webサイトはこちら↓ 昨日は仕事が大変忙しかったのですが、何とか昼休みに水泳に行く事ができました。いつものように1000m泳いだのですが、最近は1000m泳いでも息が上がる事もなく楽に泳げます。でも1000m泳ぐ事が本当に運動になっているのかな?と思います。1レーンに2〜3人くらい泳ぐので、自分だけペースを上げるのも難しいし、他の人の迷惑にならないように気を遣いながら泳ぎます。 [続きを読む]
  • 得する人生のビジネスモデル
  • 仏光さんの心と体の学校Webサイトはこちら↓ 今日は木曜日で水泳の日でしたが、一昨日の水泳と昨日の筋トレの時に身体の疲れを感じたので、今日は水泳をお休みにして、代わりに昼休みを少し削って仕事をしました。今日は元々仕事の予定がいっぱい入っていたので、体力を温存したい気持ちもありました。こういう時は無理をしないのが一番です。お陰さまで身体の疲れは回復したので明日からまた筋トレと水泳を再開します。 疲れを感 [続きを読む]
  • 自分の思考が自分の存在を決める
  • 仏光さんの心と体の学校Webサイトはこちら↓ 昨日は台風が来るとの予想で殆ど仕事の予約を入れていませんでした。スタッフにも臨時のお休みを上げることにしたので、仕事場に居るのは私一人です。ところが台風が早く通り過ぎたので、一日時間が空きました。丁度今仕事のウエブサイトの変更をしている作業中だったので、一日ウエブの仕事をして作業を終わらせる事ができました。普段していないことをすると結構疲れるものですね。 [続きを読む]
  • 自分がしたことが自分に返ってくる
  • 仏光さんの心と体の学校Webサイトはこちら↓ 金曜日に筋トレに行って、昨日は水泳に行ってきました。本当に毎日昼休みが忙しいです。まあ好き好んで忙しくしているのですが、昼のトレーニングの時間が毎日の仕事の中で私が一番リラックスできる時間かもしれません。金曜日は筋トレが終わった後に体育館のスタッフが私の体脂肪率を計ってくれました。 筋トレを始めた今年の五月にも計ったのですが、その時の体脂肪率は22%でした [続きを読む]
  • 落ち込まない心
  • 仏光さんの心と体の学校Webサイトはこちら↓ 今日は水曜日で筋トレに行ってきました。最近筋トレは絶好調で気持ちが良いです。昼休みは時間を工夫しないとなかなかゆっくりとトレーニングする時間ができないのですが、今日も何とか時間を作って行ってきました。夕方には一時間半ほど自由な時間ができたので、留守番をスタッフに任せて仕事場から15分の近くにある温泉に行ってきました。筋トレした後だけに凄く気持ち良かったで [続きを読む]
  • 人生とは毎日の実践
  • 仏光さんの心と体の学校Webサイトはこちら↓ 今日は日曜日で社団法人の修行の日でした。東京や大阪からも参加された方が居て、修行の後はまたみんなで修善寺に行ってきました。竹彫刻の松丘さんのところに行って、みんながそれぞれ買い物をした後、また鮎釜飯を食べに行きました。その後はお決まりの町営の温泉に入りました。今日も本当に有意義な楽しい一日になって嬉しく思います。 普段の仕事以外に社団法人で合掌瞑想や座禅の [続きを読む]
  • 心の自由と極楽浄土
  • 仏光さんの心と体の学校Webサイトはこちら↓ 今日は昼休みに筋トレをしました。連休にゆっくり筋肉を休めた後の筋トレだったので、とても調子が良かったです。今日からまた少しウエイトを上げました。ベンチプレスのウエイトは2週間前に上げたのでそのままですが、カールなどで使っているダンベルを20kgにしました。トレーニングルームにはそれ以上のダンベルがありません。 20kgの米袋を片手で持ち上げている事になります [続きを読む]
  • 必要なものは必要な時に向こうからやって来る
  • 仏光さんの心と体の学校Webサイトはこちら↓ 昨日と今日は連休でトレーニングも休みです。身体も連休ですね。昨日は瞑想の社団法人のメンバーと一緒に温泉で有名な修善寺に行ってきました。温泉には入りませんでしたが、そこに修善寺彫りという、竹に彫り物をするお店があります。松丘(しょうきゅう)さんという修善寺彫りの職人さんがやっておられます。松丘さんは彫り師としての号です。もう80歳を越えておられます。 そこに [続きを読む]
  • 遂に還暦になりました
  • 仏光さんの心と体の学校Webサイトはこちら↓ 今日は私の60歳の誕生日でした。無事に還暦まで生きて来られた事をありがたく思います。振り返ってみるとあっという間でしたね。今日はいつもの通りに仕事をして、夜は坐禅教室をしました。こういう淡々とした生活ができる事は幸せだなと思います。多くの人から還暦おめでとうを言って頂きました。ありがたいことですね。 お釈迦様は「ただ無為に歳を重ねる人を虚しい老人と呼ぶ」と [続きを読む]
  • 幸せの秘訣は柔軟な脳にあり
  • 仏光さんの心と体の学校Webサイトはこちら↓ 昨日は結構仕事が忙しい一日でしたが、昼休みに筋トレに行ってきました。昨日からまた浸かっているウエイトを5kg上げて、ベンチプレスは80kgで7回3セット、85kgで5回3セット、90kgで3回3セット、95kgで2回2セット、そして100kgで2回1セットを挙げました。フルに胸辺りまでバーを下ろして100kgを挙げることができたのでとっても嬉しかったです [続きを読む]
  • 毎日の社会が修行
  • 仏光さんの心と体の学校Webサイトはこちら↓ 昨日は仕事がそれほど忙しくなかったので、ゆっくりと筋トレができました。トレーニングルームには私よりもっと年上のおじいさんも来ておられますが、皆さんとても元気です。もうすぐ80歳になる人は、どう見ても60代にしか見えません。私も80歳になっても今と同じようにトレーニングができることを目標にしています。こういう事が可能なのかやってみなければわかりませんが、目 [続きを読む]
  • 宇宙はホログラム?
  • 仏光さんの心と体の学校Webサイトはこちら↓ 昨日は土曜日で水泳に行ってきました。今日は午前中の法人の修行が終わった後、近くの町営の日帰り温泉に行ってきました。最近温泉が好きになって、これからもできるだけ行ってみようと思っています。まあ温泉地に住んでいてよかったです。あちこちに温泉があって安く温泉に入れますから。 今日の朝、スカパーのヒストリーチャンネルで面白い番組をしていました。最近の量子物理学の研 [続きを読む]
  • 鯉と岩魚の生きる道
  • 仏光さんの心と体の学校Webサイトはこちら↓ 今日はそれほど忙しくなかったので、ゆっくりと昼休みに泳ぐ事ができました。明日は午後に二時間ほど仕事場を抜けて行かなければならない所があるので、時間があまり無いのですが、何とか筋トレに行く予定です。私の一日の中でリラックスできる時間が昼のトレーニングの時間ですね。しかも公共施設を使っているので、立派な施設の室内プールの使用料が一回250円。同じくトレーニン [続きを読む]
  • 無防備に不安を語らない
  • 仏光さんの心と体の学校Webサイトはこちら↓ 昨日は仕事自体はそれほど忙しくなかったので、昼休みにゆっくり筋トレする事ができました。今日はまた仕事が忙しくなるけれども、水泳の日なので楽しみです。先々週に感じた身体の不調はすっかり回復して、筋トレも絶好調でした。これからもこの調子で行きたいものです。 私が筋トレ中にめまいを起こして身体に不調を感じた時、すぐに休みまはしましたが無用な心配は一切しませんでし [続きを読む]
  • 気にしない生き方
  • 仏光さんの心と体の学校Webサイトはこちら↓ 昨日は土曜日でしたが、秋分の日で仕事はお休みでした。でも社団法人の方で大阪から大切な客人が来られたので、昨日の午後は客人が来られるまで、まず水泳をして、ちょっと仕事をしてから、みんなで夕食を食べに行きました。とっても楽しい夕食になって話は尽きませんでした。 今日は修行の後、その客人と近くの温泉地に行って、温泉には入らなかったけれども、食事や買い物をしました [続きを読む]
  • アリと同じ
  • 仏光さんの心と体の学校Webサイトはこちら↓ 水曜日は昼休みに筋トレをして、昨日は水泳をしました。ゆっくり身体を休ませたせいか、今まで通りに何の問題も無くトレーニングができました。本当に当たり前のことが当たり前にできるというのは幸せなことですね。今週は祝日の影響で、仕事の営業日数が4日間しかなくて、毎日とっても忙しいのですが、それでも頑張って昼休みのトレーニングには行きたいと思います。 今まで通りにい [続きを読む]