仏光 さん プロフィール

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仏光さん: 仏光さんの心の相談室
ハンドル名仏光 さん
ブログタイトル仏光さんの心の相談室
ブログURLhttps://ameblo.jp/bukko-san/
サイト紹介文仏光さんが活きた仏道の中から貴方の心の悩みを解決するヒントを一緒に探るブログです。
自由文仏光さんが貴方の心の悩みを解決するヒントを一緒に探るブログです。お釈迦様の教えには今の時代を生きる私達の幸せや悩み解決のヒントになる言葉がいっぱいあります。このブログでは仏教の教えをできるだけ簡単にわかりやすく紹介していきます。皆さんからのコメントお待ちしております!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供158回 / 365日(平均3.0回/週) - 参加 2009/04/16 21:50

仏光 さんのブログ記事

  • 身体に備わった霊妙なシステム
  • 仏光さんの心の電話相談室はこちらを ↓ 仏光さんの心と体の学校Webサイトはこちら↓ 今日も昼休みは筋トレですが、最近は体の調子が良くて効果の高いトレーニングができていると思います。何故だかわからないけれども、筋トレをしている時が一日の中で一番楽しいような気がします。たぶんきつい事をしているので、身体の苦痛を和らげるために脳の中でモルヒネが生成されているのでしょうね。これはマラソン選手が体験する [続きを読む]
  • 嫌な奴の対処法
  • 仏光さんの心の電話相談室はこちらを ↓ 仏光さんの心と体の学校Webサイトはこちら↓ 今日は日曜日でしたが、朝の修行の後少し仕事に行きました。筋トレをしようかなとも思いましたが、昨日頑張って胸の筋肉を鍛えたので、今日は身体を休める事にしました。まあ今日もゆったりとした良い休日になりました。私は自分で好きな仕事をしているので良いのですが、日本の職場では本当に色々嫌な事があるのですね。昨日も職場で嫌 [続きを読む]
  • 「自分対○○」から抜け出す
  • 仏光さんの心の電話相談室はこちらを ↓ 仏光さんの心と体の学校Webサイトはこちら↓ 今日は木曜日でスポーツジムは休み。代わりに昼休みは近くの温泉に行ってきました。肩の調子はずいぶん良くなったのですが、まだ少し痛くなる時もあるので、休養と湯治に温泉にしました。考えてみれば仕事の昼休みにゆっくりと日帰り温泉に浸かることができるというのは本当に贅沢で幸せなことです。 4日間連続で筋トレをしていました [続きを読む]
  • 無事で居られる幸運
  • 仏光さんの心の電話相談室はこちらを ↓ 仏光さんの心と体の学校Webサイトはこちら↓ 昨日は私の61歳の誕生日でした。だからと言って何も特別な事はしませんでした。筋トレに行って、少し仕事をして、トレーニング用のTシャツを買って、ファミレスで夕食を食べました。普段と何も変りません。ただ61年も生きてきたのだなと思うと、今このように過ごしていられるのが本当にありがたいなと思いました。人生は山あり谷あ [続きを読む]
  • 人生最期の過ごし方
  • 仏光さんの心の電話相談室はこちらを ↓ 仏光さんの心と体の学校Webサイトはこちら↓ 今週は遠くから末期のすい臓がんの60歳代の男の人が、ゲストハウスに泊りがけで無痛自律神経療法を受けに来られています。もう腹膜にもガンが転移していて、腹水も溜まっており痛みとお腹の張り感に苦しんでいる状態で来られました。毎日数回痛み止めの薬を飲んでいる状況です。家族の勧めで来られたのですが、まあかなり厳しい状況で [続きを読む]
  • 死ぬまでだけが人生ではない
  • 仏光さんの心の電話相談室はこちらを ↓ 仏光さんの心と体の学校Webサイトはこちら↓ 昨日は久々にゆっくり筋トレができました。腕を中心にやったのですが、良いトレーニングができたと思います。一番嬉しいのはそういうことが可能になった体調の回復です。肩の痛みや風邪などが続いていたのでやっと良くなったのかなと思いました。まあお陰でトレーニング方法を変えたり、新しいトレーニングを取り入れたり、結果としては [続きを読む]
  • これがこの国の医療か?
  • 仏光さんの心の電話相談室はこちらを ↓ 仏光さんの心と体の学校Webサイトはこちら↓ 昨日は体調も随分回復して、昼は予定通りに筋トレができました。とっても嬉しい気分になりました。今日は台風が来るので不要不急の外出は控えます。台風が通り過ぎた後の明日からまた筋トレを続けていきます。新しいトレーニングメニューにしてから、このやり方が自分には合っている様な気がします。1ヵ月後の結果が楽しみですね。 最 [続きを読む]
  • 体調不良の治し方
  • 仏光さんの心の電話相談室はこちらを ↓ 仏光さんの心と体の学校Webサイトはこちら↓ 一昨日より大変珍しく鼻風邪を引いてしまいました。昨日は咳や鼻が出て苦しかったです。たまたまジムも木曜日で休みなので良かったのですが、仕事をしている時に風邪を引くなどたぶん5年ぶりくらいです。もちろん咳止めなどの薬を飲むと、なかなか治らなくなるので飲みませんが、ゆっくりと寝る時間をとるようにしました。 すると今日 [続きを読む]
  • 執着を捨てて幸せになる
  • 仏光さんの心の電話相談室はこちらを ↓ 仏光さんの心と体の学校Webサイトはこちら↓ 昨日から仕事は2連休です。珍しく筋トレ以外仕事らしい事は何もしていません。私の場合筋トレも仕事の一部と思っています。何しろ今の仕事は心身ともに健康でなければできない仕事です。修行と筋トレは欠かせませんね。この調子で死ぬ前の日まで元気に仕事ができるようにしていきたいです。最近数年ぶりに会う人達が以前より随分若くな [続きを読む]
  • 自分を変えなければ何も変らん
  • 仏光さんの心の電話相談室はこちらを ↓ 仏光さんの心と体の学校Webサイトはこちら↓ 昨日も仕事が大変忙しかったのですが、昼休みに普通に筋トレができました。肩の痛みはほぼ解消していました。ただ重いウエイトは使わずに軽めのウエイトで身体を慣らしています。私は私が持っている回復力を信じて、糖尿や高血圧を薬一かけらも飲まずに治してきましたが、夜も痛みで眠れなかった肩の怪我も約1週間で治すことができまし [続きを読む]
  • 運を引き寄せる心の癖
  • 仏光さんの心の電話相談室はこちらを ↓ 仏光さんの心と体の学校Webサイトはこちら↓ 今日は珍しく朝から何故か体がとてもだるくて調子が悪かったです。それでも朝の修行の後、仕事が始まるのでどうしたものかと思い、近くのコンビニでめったに飲まない栄養ドリンクを買って飲みました。私はあまりこういうものを信用してませんでしたが、飲んでしばらくすると体のだるさが取れてきました。「こういうこともあるのだな」と [続きを読む]
  • 不思議な力と生きていく
  • 仏光さんの心の電話相談室はこちらを ↓ 仏光さんの心と体の学校Webサイトはこちら↓ 昨日は日曜日で、オーストラリアや東京などからも瞑想教室の参加者があり、とっても良い朝の修行になりました。色々な話ができて楽しかったですね。オーストラリアなのでアクセントは違いますが、英語で普通に話すのも楽しかったです。今日は休みですが、朝から少し仕事をしました。福島から来た女子大生とその妹さんが1年以上前から原 [続きを読む]
  • 肩書や知名度に騙されるな
  • 仏光さんの心の電話相談室はこちらを ↓ 仏光さんの心と体の学校Webサイトはこちら↓ 昨日は会計事務所との会議があり、朝から横浜に行っていました。夕方には帰ってきて仕事を夜までして、結果的には結構ハードな一日になりました。なぜわざわざ横浜の会計事務所と契約しているかというと、この事務所の仕事には善意があるからです。 NPOやNGOの会計にも携わり、いろんな相談にも乗ってくれるし、いつも最新の情報 [続きを読む]
  • 心に怒りの火をつけない
  • 仏光さんの心の電話相談室はこちらを ↓ 仏光さんの心と体の学校Webサイトはこちら↓ 今日も昼休みは有酸素運動をしていました。これで先週の土曜日から4日間筋トレを休みました。私のブログを読んだ弟子も駆けつけてくれて、私の肩を勉強も兼ねて施術してくれました。お陰で肩は随分回復してきました。痛くなくても来週まで筋トレをお休みにします。また再開する時のトレーニングメニューも考え直しますね。色々痛い思い [続きを読む]
  • 慈悲の心は人のためならず
  • 仏光さんの心の電話相談室はこちらを ↓ 仏光さんの心と体の学校Webサイトはこちら↓ 今日は日曜日で、朝の修行は大阪からの参加者もあり、良い修行ができました。実は二日前にまた筋トレで右肩を痛めてしまいました。当日は痛みでゆっくり寝ていられないほどでした。それでしばらく筋トレは足の筋肉以外はお休みにすることにしました。原因は色々考えられますが、やはり毎日筋トレをしたのが悪かったのかなと思いました。 [続きを読む]
  • 一体何が起こっている?
  • 仏光さんの心の電話相談室はこちらを ↓ 仏光さんの心と体の学校Webサイトはこちら↓ 昨日は北海道で大変な地震がありました。早朝のニュースを見てすぐに北海道に居る亡くなった従兄弟の家族に連絡を取りました。携帯電話やメールがつながりにくいという事もニュースで言っていたので、どうしたものかなと思いましたが、一応フェースブックのメッセンジャーで連絡をしたらすぐに無事との返事が返ってきました。ホッとしま [続きを読む]
  • 何が一番大切?
  • 仏光さんの心の電話相談室はこちらを ↓ 仏光さんの心と体の学校Webサイトはこちら↓ 昨日も昼休みに筋トレに行きました。一昨日は低気圧の影響か、体がだるくて筋トレに行ったのですが、とてもウエイトが挙がらなさそうだったので軽くエアロビをしてからお風呂に入って帰って来ました。昨日は筋トレができたのですが、丁度その頃台風21号が日本に上陸していたのですね。 今日テレビのニュースで甚大な被害が出ているの [続きを読む]
  • 嫉妬や妬みに打ち勝つ
  • 仏光さんの心の電話相談室はこちらを ↓ 仏光さんの心と体の学校Webサイトはこちら↓ 今日は日曜日で昼から筋トレに行ってきました。その後少し仕事をする事になって、家に帰ってきたのは夕方になりました。トレーニング方法を息子から教えて貰った方法に変えてから、筋肉にはより効果的なトレーニングができているように思います。こちらの方がより筋疲労を感じるし、怪我の危険性も軽減できています。これからもこの調子 [続きを読む]
  • 自然は心のお薬
  • 仏光さんの心の電話相談室はこちらを ↓ 仏光さんの心と体の学校Webサイトはこちら↓ 昨日はジムが休館日で、昼間にヘアカットに行ってきました。朝から仕事がとっても忙しくて、夜遅くまで仕事をしていました。家に帰ってきて夕食をとってから、外の玄関デッキで夕涼みをしていました。すると秋の虫の鳴く声があちこちから聞こえてきます。今年の夏はとっても暑くて、秋などまだまだ先のように思えますが、秋の虫はちゃん [続きを読む]
  • 常識より真理に沿って生きる
  • 仏光さんの心の電話相談室はこちらを ↓ 仏光さんの心と体の学校Webサイトはこちら↓ 昨日は仕事がそれほど忙しくなかったので、昼にゆっくりとトレーニングする事ができました。息子から学んだ方法で、少し軽めのウエイトで反動を使わずゆっくりとした動作で筋トレをしてきました。こちらの方がより筋肉に付加がかかっているのがよく分かります。軽めのウエイトと反動を使わないことにより、怪我をする可能性が少なくなる [続きを読む]
  • とらわれない、こだわらない。
  • 仏光さんの心の電話相談室はこちらを ↓ 仏光さんの心と体の学校Webサイトはこちら↓ 今日は日曜日で、長男と一緒に筋トレに行きました。彼も筋トレは9年ぶりくらいで、ゆっくりとトレーニングしていました。色々話しながらトレーニングして結構私も勉強になりました。今までのトレーニングの仕方を少し変えようと思っています。彼は今仕事が忙しいのですぐに筋トレを始めることはできないと思いますが、彼が始めた事業が [続きを読む]
  • かけた情けは水に流す・・・
  • 仏光さんの心の電話相談室はこちらを ↓ 仏光さんの心と体の学校Webサイトはこちら↓ 昨日は私の知人でリフレクソロジーの大家の先生のところに昼休みに行ってきました。もちろん施術をして貰うためです。私とはアプローチが違いますが、これはこれで大変身体の健康にとっては有効だと思っています。お互い意見交換をしながら2時間ゆっくりと施術して貰いました。以前もそうでしたが、体の老廃物が血中に出て行くのか、や [続きを読む]
  • 心は次元の旅人
  • 仏光さんの心の電話相談室はこちらを ↓ 仏光さんの心と体の学校Webサイトはこちら↓ 昨日も忙しい一日でしたが、筋トレに行ってきました。最近毎日違う筋肉を使うようにして筋トレをしていますが、確かにオーバーワークになるという事はなさそうです。毎日絶好調ですね。だからやっぱり私の長男の説は正しかったのかなと思います。ただ無酸素運動だけではなくて、筋トレの後にランニングマシンを使って必ず有酸素運動をす [続きを読む]
  • 失敗と成功は表裏一体
  • 仏光さんの心の電話相談室はこちらを ↓ 仏光さんの心と体の学校Webサイトはこちら↓ 今日は日曜日で朝の瞑想修行の後、参加者と一緒に昼食に行きました。色々な話をしてとっても楽しかったです。その後で今日も筋トレに行ってきました。私は今まで筋トレは続けてするより、一日おきに水泳などをして筋肉を休ませる日を入れるというやり方をしてきました。 しかし先日長男と筋トレの議論をしている時に、長男は筋肉を休ま [続きを読む]
  • 死に様より生き様が大切
  • 仏光さんの心の電話相談室はこちらを ↓ 仏光さんの心と体の学校Webサイトはこちら↓ 今日も仕事は休みですが、いよいよ筋トレ再開します。この二日間温泉に通って怪我の湯治をしていました。お陰さまで怪我はだいぶ良くなりました。まだ完全ではありませんが、ベンチプレスや腕のカールなど怪我をした広背筋を使わないエクササイズをする予定です。昨日は長男が来ていて筋トレの話に花が咲きました。彼も高校時代はアメリ [続きを読む]