ホテル滞在が長いので朝食には毎日いろいろなフルーツが食べられますが特にパイナップルがおいしくて、こんなに食べても大丈夫かなぁと思ってので調べてみました。疲労回復:ビタミンB1やビタミンCが新陳代謝を促し、疲れを残しにくくする。美肌効果:ビタミンCがコラーゲンの合成を促し、ハリのある肌にする。ビタミンB1が肌荒れを防ぐ。腸の環境を整える:食物繊維が便秘の予防や改善に効果的。パイナップルに含まれる酵素が消化を助ける。むくみ防止:カリウムが体内の余分な水分を排出し、むくみを解消する。骨や関節の健康サポート:マンガンが骨や軟骨の形成に必要。酵素が炎症を抑える。これで明日からもパイナップルがおいしくいただけますね。ところで岸田さんの移民政策ですが、現実にとんでもない事が起こっています。平和に暮らしていた人たちが他所...パイナップル