デーモン さん プロフィール

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デーモンさん: ハレオの風  (鍼灸院の風日記)
ハンドル名デーモン さん
ブログタイトルハレオの風  (鍼灸院の風日記)
ブログURLhttp://jaleo.hamazo.tv/
サイト紹介文浜松市浜北区貴布祢で鍼灸院を営む デーモン院長の日常
自由文ハーレー(ショベルリジッド)に乗るバイク大好き男。ハ―レーのルパン号はキックのみ。(セル無し)
骨折覚悟で今日もキック♪(キック好き)
キックにはコツ!!
身体にはツボ!!
笑いのツボに灸を据えて今日も風になる♪
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供358回 / 365日(平均6.9回/週) - 参加 2009/04/24 18:09

デーモン さんのブログ記事

  • 浜北で指の痛みなら肩から
  • 女性の方で年齢を重ねてくると手の痛みで困ってる方が多いようです。重い物を持ったり流れ作業をされてる方に特に多かったりします。いつも同じ姿勢で作業してると、突然指の関節が痛くなったりします。包丁が持てなくなったりペットボトルの蓋を開けれなくなったりで生活にも支障が出てる方が多いです。治療しても湿布をしても治らない方は「肩」です。肩からシッカリ治療する事で早く治る事が多いのです。我慢しないで肩から治し [続きを読む]
  • いまさら車中泊
  • 今年からハレオの目印になったジムニー君。今更になってようやく車中泊仕様になりました☆日頃中々忙しいのでず〜〜っと後回しに(^^;この頃は少し時間が出来たので完成です!これでやっと背中を伸ばして寝られるので旅に出掛けられます! 温かくなったらね=3 [続きを読む]
  • 膝痛のお陰で8キロ減
  • 膝が痛むのって本当に辛いです=3ここ最近は急に冷えたお陰でお皿の上がシクシクと痛んだりします。この痛みはなった人にしか分からないもの。困った痛みです(^^;元気に山を登ってる私もそんな症状を持ってます。なのでセルフケアは欠かせません!!いつまでも自分の脚で歩きたいですからね〜正座が出来ない40代の方も多いのが現実=3壊す前に正しい治療をしましょうねっ♪そんな膝痛さんはポッチャリさんも多いです。でも [続きを読む]
  • 肩凝り注意報
  • 急に寒くなったおかげで肩凝りさんが増えてます。お出かけの際は、首を冷やさないようマフラーなどを巻いて、首の後ろにはホッカイロですよ〜〜♪そんな寒い中でも、夏の花が咲いてくれてます。いつまで咲いてくれるか楽しみですねぇ(^^)/ [続きを読む]
  • 今日も富士山
  • 今朝はだいぶ冷え込んだので冬仕様の山登り!夏の格好にウインドブレーカーを着こみ出動。10分で脱ぎました(^^; 汗っかきなので・・・・頂上はやっぱり寒かったので下りは着て降りて来ました。 汗止めのヘッドバンドの代わりには耳当て登場です♪ 温かくて丁度良かったです。朝は寒くなってきますが、雪が降るまでは続けて登ろうと思っています。今日も富士山が綺麗でした☆ [続きを読む]
  • セラピストのセルフケア
  • セラピストの先生方と話していると、多くの方が自分のケアが出来なくて困っていました=3せっかく良い機械を持っていても、自分の技術を自分に使えないのが現実!無理をして身体を壊してしまってる方もあるようです。私の場合は、手の届く範囲でセルフケアをして何とかしのいでます。その相棒はコチラ↓最近はツボピローが良い仕事をしてくれます。壊れる前にケアをしましょうね(^^)/ [続きを読む]
  • 指の痛みなら浜北で
  • 急に指が痛くなってなかなか治らない=3何もしてないのに結構痛い!湿布したり治療しても効果が無い!そんな方が良く診えます(^^;患部を治療してもらっても治らないのは原因がそこに無いからですよ。原因を追究し確実に早く治す事をお勧めします。我慢してると次第に筋力が落ちて、治るまで時間が掛かってしますからです。困った時はハレオですよっ♪今日もそんな患者さんが救われました☆ [続きを読む]
  • 明日から2連休
  • 明日から年に一度の社員旅行!って言っても一人で毎年恒例の勉強会です。なので12(日)13(月)は休診日となります。予約は受け付けてますが、お電話の場合はタイミング次第になります。ライン登録されてる方は遠慮なくお待ちしています。1度診えた方はラインでの予約が人気です。悪くなる前の未病を治しましょう(^^)/ [続きを読む]
  • 美味しくて助かる
  • 食べ物にこだわりが無く好き嫌いも無い私ですがせっかく食べるなら美味しいに越した事はないです。最近たまに無性に食べたくなるのがK-STAGE max.近くに美味しいお店がたくさんあるってのは有難いものです☆ 普段は節制してるのでたまのご褒美に美味しく頂いてま〜す(^^)/明後日、12(日)13(月)は休診日です。 [続きを読む]
  • 無理しないでトレーニング
  • 先週は出だし3分の1で脹脛が痛くなったのに誤魔化して登り切ったのが良く無かった=3帰ってから膝が痛くなり無意識にかばってたみたいで反省! やめて途中で帰るのも選択肢だったようです。自分で治療して復活したので懲りずに今日も山登り(^^; 今朝はケアしてから出掛けたので快調に登れました♪ 無理したわけじゃないのにまた1分、記録更新し57分で登りました。しかも膝も大丈夫みたい☆50歳過ぎてから山登りを始 [続きを読む]
  • 時には名探偵
  • 仙人を名乗ってるデーモン院長ですが時には名探偵にもなったりしています。手や肘そして指の痛みで診える方がありますが、なかなか痛みが抜けない!痛みの原因は人それぞれなので、原因を特定できなければ、いくら治療しても良くなっていきません。そんな時は仙人じゃなく名探偵になるのですよ(^^; 今日も良い仕事をこなしました☆ [続きを読む]
  • 筋肉とゴム
  • この画像を見て食べ物に見えた人は目がいやしいので太らないように気を付けましょう。ってわけじゃなく筋肉の話です。せっかく頑張ってタイムが出たり、動きが絶好調な時ほど怪我をしやすいので、イメージとしてゴムを頭に入れといて下さい。一番テンションが掛かってる時ほどゴムも筋肉も壊れやすいのです。ただ筋肉には神経が指令を出してるので、神経の流れを確保してあげれば筋肉が壊れにくくなるのです。その為にはストレッチ [続きを読む]
  • 里も秋色
  • 山が秋なら里も秋色で紅葉も進んできました♪今朝は少し冷え込んだようだし、冬も近づいてきてるようで神経痛も増えてまいります=3冷やさないように注意しましょう(^^)/恒例の散歩も行けて良かった☆ [続きを読む]
  • 登山と膝痛
  • 健康の為にと登山を始める方が多いですがそこには怖い落とし穴が・・・・普段あまり歩かない方がいきなり山へ行くと膝を壊してしまい、後々の老後を悲しい生活に導いてしまいます=3歳をとったのなら無理せず体力に見合った行動をお願いします。せっかく頑張ってきた人生を歩けないで無駄にしないで下さい。そんな悩みの相談の手助けをしています。つい頑張っちゃう私も自分でケアしながら山とたわむれています(^^)/自分で治 [続きを読む]
  • 浜松 マラソン 浜北
  • 秋も深まり走りやすい季節になりました♪朝晩は冷えるので身体を冷やさない工夫をしましょう。私の移動中はシートヒーターです。腰が温まるので準備万全です(^^)/先週の秋葉山下社は10℃でした=3駅伝やマラソンの大会も増えてきます。体調を整えて参加しましょう!筋肉に不安がある方はご相談ください。チームハレオは既に2勝してますよ〜短距離も優勝してます最高のケアで勝ちまくりましょう☆ [続きを読む]
  • 山から山へ
  • 空気が澄んでて今日も富士山が綺麗に見えました☆紅葉も見頃ですよ〜心臓の事を考え少しペースを抑えたら前回より3分遅くなりました。でも、今年はそのペースで行こうと思ってます。まだ膝が弱いので焦らずいきますよ!山を降りてからは久しぶりにバイクでお散歩☆かなり涼しくなったので冬の装備で丁度良かった♪山を降りてもまた山(^^;仙人なので山が居心地良いのですぅ〜(^_-)-☆ [続きを読む]
  • 謎がまた一つ消えた♪
  • 普通に生活しててもどうやって作ってるんだろ〜とか謎な物って結構あったりします!最近はYouTubeのお陰で少し賢くなってきました♪今回はコレ⇒ 真空コンクリート ボウノフロアー坂道で良く見るアレです。どんな仕事でも職人さん達は格好いいですねー。 職人さんが居なければ自分達の生活成り立ちません。 職人さん達に尊敬と感謝 ... [続きを読む]
  • Youtuber金ちゃん
  • いよいよ愛犬の金ちゃんがデビュー!それなりに時代を少し追いかけてみますよ(^^;眠い所を撮影させてもらったけどめっちゃ可愛い〜☆1代目カール君から二代目金ちゃんにチェンジ♪歌って踊って笑えるデーモン院長なので楽しいサイト作りをしますよっ [続きを読む]
  • 治りかけが肝心
  • せっかく良くなってもう大丈夫と思ってても油断してるとまたつい痛めてしまうものです=3シッカリ治すためには、治りかけが大事なんです!若いうちは回復は早いけど、それなりに歳を重ねた方は回復力も落ちています(^^;もう良いかな〜〜って思ってる時こそ、念には念を入れて用心して下さいませ♪焦ってすぐ痛めるより確実に治す事を第一優先に考えて行動するようにお願いします。ハロウィンと言えばカボチャですが・・・柿も [続きを読む]
  • 台風静かに
  • 思ってた以上に静かに過ぎ去っていった台風。前回は夜が明けてから大変だった所があったようで、何事もない事を祈っております。玄関前では綺麗な薔薇が咲きました☆綺麗な花を眺めながら楽しく過ごしましょう♪ [続きを読む]
  • 体幹に注意
  • 体幹トレーニングを頑張ってる選手は多いと思いますが鍛えるようになってから脚の怪我が増えてませんか?心当たりがある方は要注意ですよ〜。腰に負担が掛かり過ぎると脚に不具合が出易くなりますもし不安がある方は、プロにお願いして腰周りを緩めてもらいましょう!時々弛めてもらうだけで筋肉の付きも良くなりますよ。鍛えるだけでは壊れてしまします。ご注意願いますm(__)m [続きを読む]
  • しっかり睡眠を
  • 愛犬の金ちゃんは、物音がするとスグ起きちゃうのでなかなか寝てる姿を写真に収めることが出来ません。でもたまにはウトウトしてるのでそんな時はチャンス♪寝てる姿も可愛いですね〜☆寝てる時に身体の疲れを取ってくれるので、身体が疲れ過ぎてると睡眠が浅くなって疲れが抜けなかったりします。そんな時は筋肉を弛めてもらいましょう。身体が柔らかくなると眠りも深くなりますよ〜(^^)/ [続きを読む]