2日目

pm 12：00 バナナ、ドライイチジク、麦芽豆乳

ひっそり再開します

PM12:00 キウイ2こ プチトマト PM7:00 グリーンサラダ

Apple社製品を広島弁で紹介。

最近、ipadが気になってネットで調べていたら偶然見つけてしまいましたよ！ 広島出身の方には特にツボだと思います。 you tubeをはじめて貼り付け...

久しぶりに投稿します。

度々ブログを勝手に休んでしまってすみません。 tam-myです。元気にやってます。 ずっと休んでるにもかかわらずブログをのぞいて下さった方 無駄足さ...

GREEN SMOOTHIE終了とフルーツランチ

GREEN SMOOTHIE結局35日で終了することにしました。 フルーツ・葉野菜を手に入れる為にスーパーや産直市に通った通ったこの一ヶ月半 ...

GREEN SMOOTHIE FOR 35/30 DAY

今日のGREEN SMOOTHIE（写真忘れました） ・つるむらさき・チシャ・バナナ・すいか pm 12:00 GREEN SMOOTHIE ...

トマトのズッキーニ麺

さっそくサラダっこを引っ張り出してきて昨日習ったメニューを作りました。 野菜の麺はズッキーニが一番おいしいと思いました。 クセがないし、食べや...

ラー油とトマト麺と杏のタルト

今日の料理教室は前回大好評だったラー油を作ると聞いてたのでワクワクしながら教室に向かいました。 教室であるぺんぎんさんのお家の庭はハーブ等あちこちに...

GREEN SMOOTHIE FOR 34/30 DAY

今日のGREEN SMOOTHIE ・グリーンリーフ・バナナ・すいか pm 12:00 GREEN SMOO...

GREEN SMOOTHIE FOR 33/30 DAY

今日のGREEN SMOOTHIE ・ほうれん草・すいか・バナナ pm 12:00 GREEN ...

GREEN SMOOTHIE FOR 32/30 DAY

今日のGREEN SMOOTHIE ・グリーンリーフ・青梗菜・アップルマンゴー・バナナ pm 12:00 G...

GREEN SMOOTHIE FOR 31/30 DAY（延長戦）

今日のGREEN SMOOTHIE ・ほうれん草・青梗菜・メロン・バナナ pm 12:00 GREEN ...

GREEN SMOOTHIE FOR 30/30 DAY!!!

今日のGREEN SMOOTHIE ・ふだん草・バナナ・ブルーベリー pm 12:00 GREEN SMOO...

GREEN SMOOTHIE FOR 29/30 DAY

今日のGREEN SMOOTHIE ・ルッコラ・水菜・バナナ・すいか pm 12:00 GREEN SMOO...

GREEN SMOOTHIE FOR 28/30 DAYとベジメニューディナー

今日のGREEN SMOOTHIE ・小松菜・ミント・バナナ pm 12:00 GREEN SMOOTHIE...