ゆたぽん さん プロフィール

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ゆたぽんさん: 爆裂僧侶ハレちゃん
ハンドル名ゆたぽん さん
ブログタイトル爆裂僧侶ハレちゃん
ブログURLhttps://ameblo.jp/yutapon3/
サイト紹介文攻略ではありません 日記とクックです
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供51回 / 365日(平均1.0回/週) - 参加 2009/05/07 12:33

ゆたぽん さんのブログ記事

  • 野菜をたくさんいただきたい
  • 最近お弁当が作れない日が多いのですが原因は こいつです 今の時期とにかく暑い昼も暑い 夜も暑い で 何とか散歩ができそうなのが早朝です お弁当の手抜きは家族に了承済み 6時になるともうアウトですね 5時半くらいから散歩しています それでも今朝は多少地面が熱いと思ったのですが・・・・・。 今日はパパが午後から用があったのと子ハレがお弁当がいらない日だったのでランチバイキングへ行ってきました 川越のマーケット [続きを読む]
  • 冷やし中華
  • 暑いです埼玉はとても暑いです 埼玉といってもうちは西武線沿線なので熊谷ほどではないのですがやはり暑いです で 冷やし中華ヘルシーな具材で いただき物のきゅうり トマト 半額セールのかつおのたたき ボイルホタテ タコそしてサラダチキン 美味しかったです ちなみに私はダイエット中なのでもっと少ないですこれはパパの分ですこのブログでは 私のでは見栄えがしないので パパや子供の食事をアップすることが多いです [続きを読む]
  • 暴力には暴力を 
  • カルパッチョサラダと牛肉と夏野菜のバルサミコ炒め 同じお肉でもお酢を使うように心がけています でも この前に子ハレに見せられていた動画 チーズたっぷりハンバーグ あまりにもおいしそうでこれは暴力だ っていうわけで 暴力には暴力で対抗を たまたまラクレットがあったので電子レンジでチンしてとろーりとやってしまいました これはダイエットとは関係ありません 私は 一口の味見でおしまい 子ハレが美味しくいただきまし [続きを読む]
  • 暑いですね
  • 暑い毎日が続いています私の住みかは埼玉県なので 本当に暑いです ただし西武線沿線なのでさすがに熊谷ほどは暑くありません 熊谷は行ったことがないのですが近くの鴻巣とかでも(免許センターがある)ほんとに暑いです 空調の室外機の近くにいるようないやらしい暑さであれはきついです もちろん我が家も暑いのですがね 写真は今朝エアコンなしの状態での温度計です ゑ?29度  涼しいじゃん いえ違います これ 朝の4時41分 [続きを読む]
  • しらたきときゅうりのサラダ
  • キューピー3分クッキングで作っていたサラダです材料は しらたき きゅうり ささみ 玉ねぎ 味つけは 醤油 酢 からし などなど 今回は前日に作った煮魚の煮汁に酢を混ぜてリメイクしています ささみ したらきはゆでます(今回ささみは蒸しています) ささみと白滝 調味料を混ぜそのまま放置します冷めたら冷蔵庫で冷やします(ここポイント 白滝は味を吸うので早めにこれをやっておきます) きゅうり 玉ねぎをスライスし [続きを読む]
  • ルバーブのコンフィチュール
  • 最近テレビでルバーブジャムを何度かやっていたので私も作りたいなって思っていました 以前も作ったことがあるのですが何故かうちの苦手なマヨネーズの風味がしたような気がしたのでその後は作ってなかったのです ルバーブは別名食用大黄漢方薬にも使われています 緩下(自然なお通じのために) むくみにもいいみたいですね そして買うと高い!!! 今年はもう終わっているのかなと思ったのですが昨日見つけたので購入 これはざ [続きを読む]
  • あんずの便り
  • 先日煮梅について書きましたが(いつの昔かい と言われそうだが・・・・・) 梅も終盤戦を迎えるこの季節はあんずの季節到来ですあんずは梅よりももっと時間が短い あっという間に終わってしまいます 娘が軽井沢に住んでいた時に偶然知った森杏堂さん最初は店舗のかわいいワンちゃんと仲良くなったのがご縁ででの付き合いですがとても素敵なお店です。 今年は生食用のあんずを1キロと加工用のあんずを3キロ購入しました あんずは [続きを読む]
  • FTA卒業式その後・・・・  最後の戦い
  • #予言者育成卒業への一言 急いで書いたのでひどい内容だとは思いますただ自分自身のもやもやした気持ちを解消するため 自分自身のために書いた二次創作です 最後の戦い 急な卒業だった誰もがこんな急に予言者育成学園を卒業することになろうとは予想していなかった そして卒業直前の召喚の嵐多くの生徒がS6という究極に強いアルカナを数多く持つことになった しかしそれは卒業した後どれほど厳しい戦いが待っているかを物語っ [続きを読む]
  • ヘルシー地味弁
  • 本日のハレ弁鶏ごぼう ひじきの煮つけ 卵焼き ブロッコリーとウインナーのハーブ炒めおいしそうだと思ったのですがなんかメインがないな で冷蔵庫をあさったら 鯖 さばーーーーーーーー そのまま塩焼きにして なんか地味だなあ これが高校生男子だったりしたら怒るだろうなあ まあ おっさん弁当になってしまいましたが許してください このお肉は芯にカブが入っています カブの肉巻き 美味しかった 野菜が真ん中に入るので [続きを読む]
  • 梅とヨーグルトってこれっていいんじゃない?
  • 先日テレビを見ていたら梅のパワーについてやっていました で 梅干しとヨーグルトの組み合わせとか梅酒のヨーグルトドリンク割とか出ていたのですが あの〜〜〜〜 これっていいんじゃないでしょうか? ヨーグルトの上に煮梅をオンしてシロップを少々 ヨーグルトの黒い粒粒はチアシードです 5日くらいかかる煮梅作り私は辰巳芳子先生のレシピで作ります。 お鍋の中にあるのが出来立ての煮梅(これから冷ましながら味をしみこま [続きを読む]
  • 温かいものが食べたくて フレンチトースト
  • 5月になって気温が上がっているのですが朝晩は冷ややかでさわやかな毎日です 朝起きて冷たいものよりも温かいものが食べたい ホントはパンは食べないようにしているのですがフレンチトーストを作りました 卵と牛乳ココナッツオイルでこんがり焼いてはちみつと煮梅を添えました フレンチトーストってパン半分くらいでも十分満足感があるのでいいなと思っています 添えてあるジュースは野菜生活 基本的に野菜ジュースはあまり信用 [続きを読む]
  • はじめてのサービス終了
  • 食べほではないですよひじきの煮つけ 鶏ごぼう いんげんとしめじの卵とじ 塩サバ 先日のヘルシーメニューですでも これを食べたのは子ハレ 実は体調を崩して(ストレスによる胃痛)体重は結構減りましたがこれは身体によくないよね 連休明けから4キロほど落ちました ただほんとに身体がきついので6月になって落ち着いたらまたきちんとダイエットします 強いストレスもあるのですが とても悲しいこともあります。 ほんとは [続きを読む]
  • 早速いったん休憩 軽井沢満喫ランチ
  • 負けるなハレちゃん いえ 負けました(チョコレートは食べていません) 昨日は軽井沢に行ってきたのですが寒かったです・・・・・ 往復で約290キロほど走りました 無事に帰宅できたことが一番うれしいです 昨日は所用があって軽井沢に行ってきました 用があるのも多分今回が最後で次からは純粋な遊びで行くことはあると思うのですが軽井沢は大好きです。 まず空気がいい あのひんやりしたきれいな空気を吸うととても幸せな気持 [続きを読む]
  • オードブルはめかぶ
  • ダイエットを始めて1週間以上たったのですがほんとに体が軽くなってきました ちなみにパン パスタ類とチョコレートは食べないようにするという縛りは案外楽なんですよ アイスもいいしプリンもおkちなみにお気に入りのスイーツについてはまた書きますね で、 今日のご紹介は このドーンというめかぶです コストコで買うのですが これを食事前に小鉢に食べています これはちょっと多いかな? めんつゆを少しかけて ずるずる [続きを読む]
  • はじめの一歩はグレープフルーツ
  • ダイエットを始めようと決意して一番最初に買ったのがこれですコストコのグレープフルーツシロップ漬け 12個入りで1500円くらいだったと思うのですがあまり甘くはありませんまあシロップ漬けですから生の方がいいとは思うのですが剥くのが面倒しかも我が家の場合私がむいたグレープフルーツをパパと子ハレが食べるという構図が完全にできているので最近のお気に入りです コンビニスイーツを買ってしまうことを考えれば決し [続きを読む]
  • 気が付いたら5キロのリバウンド
  • 実は去年の4月末から12キロ減量しました やり方はここにも書いたかな? でもまた書きますね ところが仕事を初めて気が付いたら5キロのリバウンドをしていましたまあ12キロ減って5キロですからそれでも7キロ減っているわけですが・・・ 仕事の時にお腹いっぱいだと動くことに支障が出るので仕事の前はあまり食べませんまあこの段階でご飯を作って行けば問題なかったのですが精神的に作れる余裕はありませんでした 厨房と [続きを読む]
  • かわいそうな私
  • 前回のブログ更新からずいぶん時間がたちました 書かなかったのは ズバリかけなかったから だって 私 どう書いていいかわからなかったんです 悪口になりそうだし あまりにも自分が嫌で完全に鬱でした 半月ほど前にドラクエ仲間と会ったのですが化粧でごまかしてはいましたが明らかに前回みんなと会った時と顔が違ったと思います。 いろいろ悩みました 苦しみました なんといっても厨房に入って以来疲れすぎて家事にも影響が出てい [続きを読む]
  • やっと見えてきました
  • アラフィフからの再就職甘くないと思うと書きましたがほんとに甘くないです ここ数日かけなかった理由ははっきり言って鬱状態になってしまったということです 仕事もやめようと思いました 事実不可能だったのです まわりの人が二人でクスリと笑えば私が笑われていると思う 覚えも悪い 私ってこんなに頭が悪かったんだ 不器用なのは知っています 実は私は積み上げ型です 天才型 努力型というのはよく聞くのですが積み上げ型といの [続きを読む]
  • 見栄っ張りの恐怖
  • 「大丈夫?疲れてない?」 「いえ 大丈夫です 私これ好きみたいです。」 なんてかわいくないんでしょうか? 先輩にこういう風にいたわっていただきながらこんな風に答えてしまう私です。 ホントは疲れました 腰も痛かったです 帰って来てからは完全にダウンしました でも こんな風に答えてしまうんです 同世代なのか年下なのかはよくわかりませんが何度かいたわりの言葉をかけていただきました でも ついこのように答えてしま [続きを読む]
  • 病院は大変
  • まともにご飯を作るようになって最初に感じたことは家の中の匂いが違うということです 今まではワンズの匂いが先に立っていて家に入った途端にワンコの匂いがしていましたもちろんそれは嫌ではありません 大好きなワンズ しかしやはりワンコはわんこです まともにご飯を作るようになると早速家の中がご飯に匂いになっていました それは私の作る御飯です しょっぱながカレーだったのですがカレーだったりご飯を炊くにおいだったり [続きを読む]
  • アラフィフ甘くはありません
  • 「最近まともなもの食べてないな」 子ハレのこの言葉は胸を突きました 昨年秋にパートの仕事を始めたのですが最近ハードすぎてまともな御飯が作れていなかった・・・・。 ボランティアはいっぱいしてきたのですが本格的に働いたのはたつこを切迫流産して以来遠ざかっていました その私を動かしたのは有効求人倍率1.4というニュースの言葉 つまり絶対的な人手不足私でも役に立つかもしれないと50代にしての就職活動 あっさり [続きを読む]
  • ミドリムシ
  • コストコでミドリムシなるものを購入しました ミドリムシって虫じゃないですようちは虫は大の苦手です。 藻しいて言うなば昔はやったクロレラみたいなものです ユーグレナともいうのですが動物と植物の中間体みたいな生物で鞭毛運動もするんだけど葉緑素もあって光合成もするという不思議な生き物です 私がこれに興味を持ったのが実は小学校の頃です。 しかし食用としてこれを購入したのは今回が初です で ひと箱15個入って2 [続きを読む]
  • 白雪ふきんと亀の子スポンジ
  • こんばんわ北陸地方はあいかわらず雪がひどいようですねお見舞い申し上げます 今日 北陸地方の友達にチョコレートを送ろうと宅急便さんへ行くと遅延しますとのことただし福井県ではなかったので受付だけはしてくれました。 もちろん「遅れても全然かまいません 相手にも伝えてありますし ただ これを配達する際に運転手さんがお怪我しないようにそれだけお願いします。」とだけお伝えいたしました。 さて本文です 毎日使うキ [続きを読む]
  • 勘違い
  • 昨日の記事でどうやら私の勘違いがあったようです 嵐の領域が終わってないのではなくバージョン3のラストが終わっていないという意味です 誤解があったようで申し訳ありません 昨日も書きましたが現在職場はインフルエンザ蔓延のためシフトが急にかわったりプライベートでも両親のことなどでかなりの激務になっています その中でのブログなので内容がいいかげんになってしまっていました 申し訳ありませんでした [続きを読む]
  • 久しぶりにがっつりと
  • こんばんわ 仕事を初めて早4か月 今日は久しぶりに昼間がっつりとドラクエをやりました 特に職場でインフルが蔓延しているので今は睡眠優先の生活を送っています 長い間エル男をやっていたのですがやはり私はネナベは向いていないみたいですね とはいってもまたいずれ復活する予定ですのでフレを切らないでおいてくださると助かります 根がくそまじめなせいか男をやるにも一生懸命なんですよねやはり無理が出てきてしまったのだ [続きを読む]