ヨーガと笑いヨガ(ラフターヨガ)で心身共に健康に
ヨーガ・ベジタリアン料理・笑いヨガ(ラフターヨガ)・日々の徒然に思ったことなどを載せていきます
リーダー・ティーチャーのためのブラッシュアップ講座in北海道のお知らせ
今年のGWは、北海道です🌟以下、講座の詳細です。札幌のなっちょさん、ご縁をありがとうございます*\(^o^)/* リー…
ラフターヨガ(笑いヨガ)リーダー養成講座in下関市ラフターヨガ・リーダー養成講座に参加して、これから微笑みと笑いを日本各地にお届けする手伝いを一緒にしてみませ…
残すところ今年も二ヶ月!早いものですねぇでは 今月の予定です自宅ヨーガレッスン今月は 毎週金曜日に行います6日 13日 20日 27日18時~…
今年もあと二ヶ月になりましたね時間が加速して感じられますねでも 一日一日は 長いようなんですが過ぎると早く感じるようです(^^;;では 今月の予定です自宅ヨ…
こねちゃんはとうもろこしを食べます
うちで飼っている こねちゃん(子猫)がボールで遊んでいる様子です。
梅雨入りしたそうですね知らないうちに 入っていたので びっくり気温の差が激しいですので体調管理は しっかり気をつけましょうねでは 今月の予定です自宅ヨーガ5日…
もう初夏の陽気ですね薄着の季節になってきました。しっかり体を動かしていきたい思います💖自宅ヨーガ8日 15日 22日 29日18時…
もう桜は 散ってしまいましたねこれから 藤の花が咲き始めます 楽しみですでは 今月の予定です自宅ヨーガ毎週金曜日 3日 10日 17日 24日18時~ 2…
日が少しずつ 長くなって来ましたね春はもうすぐそこです自宅ヨーガ今月も毎週あります6日 13日 20日 27日18時~ と20時~…
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