小顔マスター さん プロフィール

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小顔マスターさん: 小顔マスター 鈴木清隆のプロフェッショナル・ブログ
ハンドル名小顔マスター さん
ブログタイトル小顔マスター 鈴木清隆のプロフェッショナル・ブログ
ブログURLhttps://ameblo.jp/kogao-master/
サイト紹介文大阪、兵庫、京都で18470人以上もの小顔美人を生み出した小顔マスター鈴木清隆が送るブログ
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供70回 / 365日(平均1.3回/週) - 参加 2009/05/15 17:36

小顔マスター さんのブログ記事

  • 頭痛・肩こりの原因はスマホかも! 
  • 最近歩きスマホが話題になっていますが、長時間うつむき姿勢でスマホを見ていると、頭の重さを首や背中の筋肉だけで支えるので、首や肩がガチガチに硬くなったり、血流障害で頭痛がひどくてなる場合もあります。今日は、そんなガチガチになった首や肩コリを改善する方法をご紹介しますね ----------------------------------------------------------------- 【素敵な仲間を募集しております。】 小顔矯正・骨盤矯正・整体・痩 [続きを読む]
  • 最近目が乾きやすくありませんか? (^^;
  • 「最近目が乾くな」と感じる方は要注意です。 ドライアイとは、涙が不足したり涙の質の異常(油分低下)が起こることで眼の表面が乾いてしまう病気のこと。パソコンを長時間使ったりコンタクトをしている方、目が乾く・かすむ・充血する・光がまぶしいなどの自覚症状がある方は一度病院でチェックしてみることをオススメです。 「自分で出来るドライアイ対策」 1.意識してまばたきする。 ⇒特にパソコン作業中は無意識にまばた [続きを読む]
  • 「シミを予防して☆5歳若返る方法」  
  • 夏に、強い紫外線を浴びながら外出するとシミができやすくなってしまいますよね・・・ (^^;ということで、今日は「シミを予防して☆5歳若返る方法」  についてご紹介致します。 (^^)1.朝起きたら暖かい人肌ぐらいの白湯を飲みましょう! ⇒暑い時でも温かい飲み物を飲むと、胃に優しく血行が促進します。2.日焼け止めはうまく使い分けて!日焼け止めは  【強い方が良いのかと言うと、実はそうではありません】 [続きを読む]
  • 顔や体の歪みが気になりませんか?【川西駅前 歪み改善】
  • 毎日同じような体の使い方を長時間していると、いつも使う筋肉はだんだん強くなり、使わない筋肉は、だんだん細く・硬くなり、左右のアンバランスがおこって顔や体の歪みがひどくなってきます。(*゜▽゜ノノ゛☆長時間のPCを作業や、ちょっと時間があればいつもスマホをいじっていたり、気がつけばいつも同じ格好で足を組んでいたり・・・・思い当たりませんか?顔や体の歪みは、放っておくとどんどん悪くなるので、ゴリゴリに [続きを読む]
  • 「気になる★体のニオイ対策」 川西駅前 頚椎調整・小顔矯正
  • 汗ばむ季節、体臭が気になることはありませんか?o(^^)o今回は  「気になる★体のニオイ対策」 について紹介しますね。1.シャンプーで頭を洗い過ぎない。  洗浄力の強いシャンプーで皮脂を落としすぎると、  防衛反応で、皮脂の分泌が過剰になります。  ☆週1回は洗面器に大さじ3杯の塩を溶かした、塩洗髪がオススメです♪   古くなった角質(フケ)を落として、消臭効果アリ (^^)2.定期的な運動で、汗をしっかり [続きを読む]
  • 自宅で出来る『反り腰改善ストレッチ』  川西市・宝塚市 整体 小顔矯正
  • 反り腰の原因は腰回りの筋力低下とバランスの悪さです。特に、椅子に座っている時間が長い人や歩く時にほとんど足を上げずすり足のようにして歩く人、常に高いヒールを履いている人も反り腰になりやすいと言われています。反り腰を改善するには骨盤の前傾を治すことが大切なので、ストレッチがオススメですよ。1. 仰向けになり膝をかかえ、膝を身体に引きつけながら   背中を2秒間丸めて戻します。 これを10回1セットで [続きを読む]
  • 姿勢が悪いと『反り腰 腰痛』に! (川西能勢口 整体)
  • 日頃から姿勢には気を付けて常に胸を張って背筋を伸ばしているから自分は姿勢が良いはず!と思っている方の中に、実は結構「反り腰」の方がいらっしゃいます。反り腰とはその名の通り、腰が反っている姿勢のこと。一見姿勢が良く見えますが、胸とお尻が突き出ていて実はまったく良い姿勢ではありません。正しい姿勢とは、耳・肩・お腹・お尻・膝までが一直線になっている状態。壁に背中をぴったり付けた時に腰の部分に握りこぶ [続きを読む]
  • コルセットが外されてフリーになった感覚★ 川西能勢口 整体
  • 日常の姿勢の悪さに加え、ヒザの古傷を庇うクセもあり、身体が歪みまくっているだろうなと思い、一度受けてみたいと思っていました。初めてでしたが、とても気さくな先生で、リラックスして施術を受けることができました。施術後、骨盤の出っ張りが消えた事が一番の驚きでした。また、肩から肩甲骨に掛けて、ガチガチに固められたコルセットが外されてフリーになった感覚になりました。帰宅後、椅子に座ると、膝が閉じやすくな [続きを読む]
  • バリ島旅行記〜やっと行けた★イブオカ★
  • 前から行きたいと思いながら、なかなか行く機会がなかったイブオカ。 ウブドで超有名なバリ・グリンのお店(^^) ウブド王宮の横にある店はいつも混んでいて、入れないこともありますが 行ったのは郊外にある、2号店かな 思ったより結構大きな建物、中も綺麗でした♪ 2階席からの眺め (^^)/ これが噂のイブオカのバビ・グリン 5万5千ル [続きを読む]
  • 小顔矯正でお顔の歪みを解消♪
  • 20歳の大学生さんです。顔のゆがみ・エラ張り・むくみが気になり通われました。 当院の小顔矯正は痛みもなく、ついうとうと。 痛い矯正だと、体が緊張し筋肉がこわばって、骨が絶対に動きません! 痛み無い、優しい施術のほうが、体の芯まで刺激が スッと入っていって効果的です 骨盤矯正も気になっているそなので、これからそちらも検討してくださいね♪ &nb [続きを読む]
  • 小顔矯正でお顔の歪みを解消♪
  • 20歳の大学生さんです。顔のゆがみ・エラ張り・むくみが気になり通われました。 当院の小顔矯正は痛みもなく、ついうとうと。痛い矯正だと、体が緊張し筋肉がこわばって、骨が絶対に動きません!優しい痛みのない施術のほうが、体の芯まで刺激がスッとはいって効果的です骨盤矯正も気になっているそなので、これからそちらも検討してくださいね♪ より美しく!もっと健康に!あなたの美容と健康を全 [続きを読む]
  • 最近,首が重ダルくありませんか?(川西駅前 小顔矯正)
  • 首には7つの頚椎という骨があって、頭と体を繋ぎながら頭が本来あるべきポジションを保っています。しかも他の骨がいろんな骨や関節の助けを借りて動くのに対して誰の助けも借りずに、おちりぼっちで頭を支え、しかも前後左右の可動域を維持している、とっても働き者の健気な部分です。だから、仕事でPCばかり見つめていて、行き帰りの電車は、顔を下に向けたままにスマホをいじっている・・・なんて首に負担のかかる動きば [続きを読む]
  • 四十肩ってどうしてなっちゃうの? 【川西市駅前 整体】
  • GWも後半に差し掛かりましね♪ 皆さん休みを楽しんでいますか? さて、今回は昨日来られた四十肩の患者さんの質問 「四十肩ってどうしてなっちゃうの?」 にお答えいたしますね(~~)四十肩・五十肩と言われるのは、肩関節周りの炎症である、肩関節周囲炎の別名です。なぜなるのかは諸説ありますが、一般的には老化や経年劣化による肩峰下滑液包のクッションとしても役割の機能低下と言われています。特に [続きを読む]
  • 3分で小顔になる方法 【茶屋町 小顔 女性専門】
  • ポカポカ陽気のGWは、おしゃれなランチに行きたくなりますよね。でも、メイクをする自分の顔を鏡で見たら、顔の大きさが気になることはありませんか? そこで今回は「3分で★小顔になる方法」 について紹介いたします。1.肩の上げ下げを繰り返す ⇒首やフェイスラインのリンパの流れが改善し、むくみも解消されるます。2.目や唇を左右に動かしたり、回したりしましょう! ⇒顔の表情筋が引き締まって来ます。 3 [続きを読む]