chiaki♪ さん プロフィール

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chiaki♪さん: 骨盤ネジ締めボディメイクレッスンで創る綺麗な身体
ハンドル名chiaki♪ さん
ブログタイトル骨盤ネジ締めボディメイクレッスンで創る綺麗な身体
ブログURLhttps://ameblo.jp/body-make-chiaki/
サイト紹介文yuka-ane 骨盤ネジ締めエクササイズ公認、chiaki♪のブログです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供352回 / 365日(平均6.8回/週) - 参加 2009/05/18 19:44

chiaki♪ さんのブログ記事

  • 魅せる身体 変わる心
  • 昨日の東京は今年一番の寒さだった様子。 熱い時間を過ごしていましたので外に出るまで気づきませんでした笑。 美姿勢トーニング第5期講師養成講座の3日目。 皆さんの顔つきが変わってきています。 キリリと そして ふわっと凜として 女性らしくここにしなやかさが加われば最強。 岩手からいらしたえりさんが「東京も盛岡と同じくらい寒い!」と仰っていたのが印象的でした。 うふふ。 とうとう 全員が腹部を出 [続きを読む]
  • 女神 と呼ばれるランジェリー?
  • 昨日も 色々とね心に響くもろもろがあったのですが・・ その中でも 筆頭はこちら。 敬愛するリュー・ドゥ・リューのクリスマスコレクションにお会いしてきました。 リューの代表 龍さんとハンサムウーマン 店長のハマネさんそして エレガントな五明さん に担当して頂いているのですが 昨日は 数か月ぶりに 五明さんがいらっしゃいました。 ホントはね キュートな淡いピンクを購入する予定が「サンプルが [続きを読む]
  • 型の中の自由 と 不自由の中の解放と
  • 冬が近づくと朝起きた時 まだあたりは真っ暗。 最近 また とても良く寝ますが笑そうか、夜が長いんだなぁ と 朝陽を待ちながら想ったり。 そして・・今年も残り 1か月半を切っているのですね。 昨日 大切な講師さん達に向けて メッセージをしたためながら しみじみと感じ入っていました。 私たち世代の女性は2泊ほど家を空けるのも案外難しかったり します。 何故なら 私たちを中心に家庭が回っているから [続きを読む]
  • 脱力 と 舌の位置 と いぶりがっこ?
  • 昨日も 充実した とても濃い時間の中に居ました。 この時期の風物詩笑 のような庭の大量の落ち葉掃きなどをした後車を飛ばして横浜へ? 現在の師匠  内田先生の治療院 です。 我が家から横浜までの道のりは(勿論 わざわざその道を選ぶのですが・・) 紅葉の時期は言葉を失う位綺麗なんです。 郊外 郊外 の道を選んで走ります笑。 こちらは夜にお会いした美姿勢認定講師のお一人でもある野田尚子ちゃんとの [続きを読む]
  • 大切なもの & 大切にしていること & 大切な方々
  • 昨日は また初めてのちょっと素敵な経験をしてきました。 サイキックというのかしら?見えるという方をご紹介頂いたの。 不思議なのですけれどホロスコープなどで読み解いて頂いても 「ちあきさんは、2018年から 更に飛躍です!」 と言われることが多くて・・ たまたま そんなことが何度か続いたので  ↑ とはいえ、スピ系にはほとんどご縁なく生きております。 ほんの少し、意識はしているのですね。 ま [続きを読む]
  • 何が怖いんだろう? & ヒップアップのコツ?
  • なんだかねここ最近の 自分の周りの変化が激し過ぎるような感じの笑・・ 2017年の秋 です。 昨日 ふいに思い出したこと。 2013年の春 中原晴美さんと初めて話した時の衝撃。 私が 自分のミッションを四の五の言って 広めようとしなかった時 私は 何度もこう言い張りましたっけ。 「私ね、今 充分に幸せなんです。 だから このままの状況でいいんです。」 「ちあきさんは 今 自分が行っている [続きを読む]
  • 覚醒 と 背中スイッチ と 秘めた夢 
  • なんだか 昨日は昏々と寝てしまいました笑。 もしかして また何かの覚醒の時期? 何か新しい扉を開く時また 気づかず そこに立っている時 信じられない位 ぐっすり寝る日が続きます。 美姿勢トーニング のスタートの時もそうだったなぁ。 不安がいっぱい から解放された後、ね。 自然光の中のバカラのシャンデリアも違った趣でとても綺麗だったのが印象的。物事も 角度を変えると全く姿を変えて見えますね [続きを読む]
  • 頂く質問でわかること? & 猫になりたい笑
  • 昨晩も なんだかワクワクが止まらないようなとても嬉しいお話が舞い込んできて・・ なんだか ここ最近 ついてるな笑。 まぁ ついている というよりちょっと本能よりになったら笑 自分の欲しいものも見えてきてだから満たされていく・・という感じでしょうか。 あ。もちろん上手く進まないことだって ありますよ。 ただ そこにはあまりフォーカスしませんし執着は手放せる年齢になっていますし笑、ね。 ホント [続きを読む]
  • 続ける理由 と 色んな理由と笑
  • 今朝は 燃えるような朝焼けでした? ちょっと寝坊して笑5時半に起きましたが まだまだ 辺りは暗い・・ そんな季節になりましたね。 第2土曜日クラスのみんなと?久しぶりに髪をおろしています。 私は 髪をキチッと留めておくのが好きで若い頃から クラシックバレエのためずっと髪を結っていた・・ という習慣的なこともありますし おろしていると 髪を触ってしまうのでなんだか それが嫌で?朝起きてから 寝 [続きを読む]
  • 棒はこんな風に使います パートⅡ  〜 ZAT内田先生のセミナーより 〜
  • 今朝も優しく美しい朝が始まりました。 朝陽に照らされた紅葉の なんと美しいこと! 毎日 また 新しい一日。 それに相応しいような素敵な朝陽です。 さてさて 今日も9日(木)の 美姿勢トーニングメンバー向けZAT 内田真弘センセイの横浜セミナー ご報告 第2弾ね。 個人的に かなり好き?なので 本日のトップ画像に!柴田有紀子ちゃんが萌えているところ(笑) あー。わかる。ココ、ココ (という声が聞こ [続きを読む]
  • こんな風に棒は使うよ! 〜 ZAT 内田先生のセミナー より 〜
  • 今朝は ちょっと寝坊しました。 でも ものすごく 幸せな余韻の中に居ます。 理由は こちら。 そう 昨日は美姿勢トーニング向けZATの内田先生の第2回 横浜セミナーでした。 もうね あんまりみんなが 「内田先生 怖そう! 怖そう!」 と言うからトップは、この写真にしましたよ笑。 ものすご〜く 面白いセミナーなんです。 新しい世界 気づき・・なども満載。 想いを綴っていると長くなりそ [続きを読む]
  • 涙が出るくらい・・嬉しい?
  • とても穏やかな秋の朝です。 ・・・朝は風が無いから飛行機のテストは朝するんだよ。 娘りりかが小学生の頃夫トオルに教わりながらグライダーを作って飛ばすことに夢中になっていた時期があり 試運転に 2人で朝早くから出かけて行ったことを なぜだか 今朝は懐かしく想い出していました。 そして 昨日は 第2水曜日 恵比寿レッスン。 もうね ここには書き切れないような色々な想い そして 行動の結果・・ [続きを読む]
  • 怖くないよ!笑 & 健康のためじゃないんです?
  • 昨晩は 朧月夜が綺麗でしたね。 優しいぼんやりした輪郭で なんだか見守ってくれているようでした。 うん。私もがんばろう? さてさて・・ 昨日の恵比寿レッスンもあ!っという間の75分。 この時間をねもっと長くも出来るのですが集中力とか 学びの深さとか個人的には 来月の宿題も含め、これで一杯かな?と感じています。 まぁ ここ数か月はホントに ZATの内田真弘センセイからの学び を学びたてほやほや [続きを読む]
  • 優しい時間?
  • 昨日は 家に居る時間が長かったせいか 色々な方面に連絡しあうことが とても多かった1日。 私は お返事を待たせておくのが苦手で笑 ついつい こちらに向けられたそのお気持ちに沿いたくなってしまうのですね。 あ、私自身が  お返事を待つのは全然問題ありませんよ。 それぞれのお気持ちそれぞれの想い なんだか 丁寧にお聞きしてみると独りよがりだったりしがちなことにも気づきますし、ね。 私は  [続きを読む]
  • 2週間でウエストが7センチ減! より 更に素敵なことが?
  • 3連休 いかがお過ごしでしたか? 遠方に行かれた方も大切なご家族と過ごされた方も佳き時間であったらいいなぁ と想います。 さて 連休最終日 第1日曜日は恒例の美姿勢トーニング恵比寿レッスンへ。 現在 第5期 講師養成講座 に ↑ 第6期は 初!の沖縄開催です。    こちらも すでに3名の方がエントリー下さっています? 通って下さっている方々も居るのでワクワクしながらスタジオに向かいました。 [続きを読む]
  • ちょっとビックリ! と 大好きな絵 と 武家丸?
  • 昨晩は 満月が綺麗でしたね。 ちょっと冷たい感じの銀色の月。 ただ 神々しいくらいに輝いていました。 この2日間は実り多き時間だったな。 あぁ・・・ りりかの5年間が終わったなぁ と なんだか感慨深かったです。 昨日 そして 一昨日の娘りりか 高校2年生の文化祭。 今年は弦楽クラブの部長さんとしての1年間でした。 母としても ホントに実りある11月の2日間・・ こんな想いにさせてくれてた [続きを読む]
  • 今日は母の想い?  〜 切なさと嬉しさと 〜
  • 今朝の東京は静かな曇天。 昨晩は美しい月が明るい華やかな夜でしたので ちょっと鎮静。穏やかな気持ちで迎えています。 昨日のブログでもご紹介したAprose&co NY のワンピース。 届いたので 早速着ちゃいました? なかなか こんな風に気持ちと身体に寄り添ってくれるお洋服はないので ホント 腕を通すだけでワクワクしました。 暗い方がいいなー(笑)と外のテラスで撮ったらちょっと怖い感じになっちゃいまし [続きを読む]
  • 大人世代の日本女性に必要なコト & 股関節その後?
  • なんだか ここ最近は感情の揺れがとても大きいです。 ・・・星回りかしら?笑 なんて感じつつも昨日は お気に入りの恵比寿のスタジオにて 美姿勢トーニング継続レッスン。 毎月 1〜2回のペースでもうずっとずっと通って下さっている方々に向けて。 昨日は ちょっとディープな話にもなりました笑。 美姿勢トーニングにご参加下さるのはアラフォー & アラフィフの世代が多く ↑ 私の前後の世代ですね! [続きを読む]
  • 【ZAT復習!】 〜 野生の猫になる? 〜
  • 台風一過の晴天の月曜日。 風が強かったですね。 基本的に 月曜は安息日なので ↑ あ、安息日、多いのですケドね笑。 自分の学びの時間にすることが多いです。 昨日も 横浜へ。そう  ZATの内田真弘センセイ の教室です。 こちらは 秋田研修での一コマ? まだ2週間しか経っていないのですね〜 かなり古(いにしえ)の記憶(笑) 時間に変更があった為お休みのメンバーもいらっしゃいましたので昨日の内容を  [続きを読む]
  • 美姿勢トーニング 第5期 講師養成講座 2日目!
  • 昨日も 熱い一日になりました? 美姿勢トーニング第5期 講師養成講座の2日目です。 毎回 毎回 それぞれに 個性的で それぞれに 相応しいメンバーが集うから本当に不思議だなぁ なんて想います。 今期も 魅力的な方々ばかり。 あっという間に打ち解けてなんだか リラックスしたとても優しい空気が流れているのがなんとも頼もしく嬉しいです。 みんな長く 佳き同士になりそう? 最初は 復習&座学から。美 [続きを読む]
  • 昭和のオトコと そして オンナと?
  • 昨日は 大好きな姉御スタイリスト 澤木祐子さんのflowヨガレッスンでした? 上質な大好きな時間。 ヨガレッスンは特にどんな方のナビゲートで導かれるかがとても大切だと想っていますので 何事に対しても自然体で ニュートラルな祐子さんのナビが大好き。 そして その後は美味しいランチ & 愉しいお茶タイムと まさに パワー充電の時間を過ごしました。 加工アプリ使わなくても 割といいじゃん!で盛り上が [続きを読む]
  • 【更年期世代の女性たちへ】 〜 たとえば、乾燥のこと 〜
  • 昨日は 沖縄の認定講師ゆりちゃん と久しぶりにガッツリお話しました。 ・・来春の沖縄研修のことなど等、ね。 ゆりちゃんのSNSをご覧になっている方は良くご存じのことと想いますが 第3子を現在妊娠中でありながら本当に美しく快適なボディラインを保ってらっしゃるの。 主治医の先生からも 色々聞かれるそう? 30代後半ですしねまさに 高齢出産の妊婦さんの星だと想います。 「ちあき先生!  ベ [続きを読む]