chiaki♪ さん プロフィール

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chiaki♪さん: 骨盤ネジ締めボディメイクレッスンで創る綺麗な身体
ハンドル名chiaki♪ さん
ブログタイトル骨盤ネジ締めボディメイクレッスンで創る綺麗な身体
ブログURLhttps://ameblo.jp/body-make-chiaki/
サイト紹介文yuka-ane 骨盤ネジ締めエクササイズ公認、chiaki♪のブログです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供350回 / 365日(平均6.7回/週) - 参加 2009/05/18 19:44

chiaki♪ さんのブログ記事

  • 9月 大阪ブラッシュアップ 募集開始です?
  • 昨日は 1年に一度の 定期健診。 苦手な検診もいくつかありましたが(笑)どうにかクリアをして所見では 全く問題がない! のお墨付き。 ↑ ホントかしら?笑 ただ 詳細な結果は 3週間後だそうです。 50年ちょっと生きてくると当たり前ですが色々 ガタが出てきますよね。 でも 逆に言うとね若かりし頃とは違って自分の身体の癖 というか 個性も解ってくるし不調が明確になってくるので(残念だけど笑!)健康に [続きを読む]
  • 【香港へ!】 美姿勢トーニング 海外進出が決まりました? 
  • 昨日も猛暑の日本列島。東京も暑かったですね。 そんな中 とても嬉しいことがありました。 美姿勢トーニング 第6期 講師養成を受講下さった香港のゆかりちゃんが 最終プレゼン。 無事に合格をして 晴れて 認定講師さんに。 今年の4月 沖縄にて? 滞在日程の関係で テストがまだだったのですね。 プレゼン後 今後の活動についても色々相談いたしました。 すでに アロマの先生として色々な場所でレクチャ [続きを読む]
  • 10年後も居る場所 そして 美姿勢トーニングの未来?
  • 昨日は 3連休最終日 海の日。 東京は またもや! とても暑かったです。 ・・・体調など崩していませんか? 私は 家族サービスディ? この言葉ね、不思議ですよね。 実際 仕事を持つようになってからそんな気持ちになっちゃうんですよね(笑)。 あ もちろんね穏やかで温かく・・とても充実した時間でもあるのですけれど、ね。 七夕の夜に引き続き夫トオルのジャズバンドのライブへ  勤めている会社のバンドな [続きを読む]
  • 一生のミッションとして?
  • とても暑い3連休・・最終日の祝日 月曜です。 ここ数日は 同じ感想になっちゃいますけれどホント 東京の夏ってこんなに暑かったかしら?ってね。 昨日は 家族サービスディ(笑)。 専業主婦だった私が仕事を始めるようになって一番の葛藤が 「家を空けること」でした。 それまでは いかに家族が快適に過ごせるか?という事に心を砕いて暮らしていましたので、ね。 そこから 「今」に移るのにやはり10年かかった [続きを読む]
  • 続けていると見えてくること & 感謝の想いでいっぱい?
  • 3連休の初日東京も 暑い暑い1日でした。 ・・・体調など崩していませんか? この暑さでは 被災地の方々の御苦労が本当に大変だろうとお察しします。 ホント 祈る位しかできないのが歯がゆいですけれど、ね。 有難いことに今月も 恵比寿第2土曜日クラスが和気藹々と無事に終了。 レッスン後 お時間のあった皆さまと恒例の!恵比寿炭ビオさんへ? 身体に優しいものは美味しく やっぱり足繁く通ってしまいま [続きを読む]
  • 「歩く」の感覚が・・ずれていた??
  • 東京は・・・ 溶けそうに暑い(笑) 金曜日でした。 年々 夏が暑くなっていくなぁなんて感じつつ丁寧に工夫して過ごしたいな、と想いつつ。 この後ろ姿が・・ 更に変わる予定(笑)です! 昨日は ちょっと感動。 また 新しい身体感覚を味わっています。 味わえば 味わうほどに人間の身体のパフォーマンスの高さに驚かずにはいられません。 ・・・どんな風にも使える(笑)。 だからこそ体力がある 若かりし頃は [続きを読む]
  • 人が人に出逢うということ & 脚のカタチが!!!
  • 昨日の東京は 雨の朝から始まり日中は厳しい暑さに。そして 夕方は 我が家のエリアはこんなに!という位の激しい夕立でした。 その後のヒグラシの声が涼しげだったな。 ・・・今年の夏は 長くなりそうですね。 2週間前に撮って頂いた お気に入りの1枚? さてさて私個人も 現在絶賛 身体の使い方の改善中ですけれどいよいよ! 「歩く」の課題に取り組んでいます。 思い返せば 歩くのは苦手でしたっけ。 そも [続きを読む]
  • 身体を変えたい!を 是非 現実にね?
  • ちあき先生のブログはいつも 鳥の声で始まりますね? ・・・そんな嬉しいお声を頂きました。 はい、早起きは得意なんです(笑)。 とはいえ 今朝は雨模様の東京です。 本当は 夜から朝に変わる位の時間に起きて段々と 空が 朝陽に染まっていくのを見ながら一日を始めるのが気持ち良いのですけれど・・ 夏は 起きると 朝が始まっています。 さてさて そんな中昨日は 美姿勢トーニング恵比寿レッスン。 受講くださる [続きを読む]
  • あなたは姿勢が良い?悪い??
  • 昨日は 家族ディ? 福岡のお義母さんとゆっくり電話をしたり。 やっぱり 風雨が凄かったようです。避難勧告も出たけれど家に居て大丈夫だったわ、の一言にほっとして。 また 塾に行く前の娘りりかと夏のもろもろ 買い出しにも。  ↑ 身体が変わっていくので   去年の服では無理なんですね(笑) 「わぁ これ凄く可愛いケド 塾に着ていけるかな?」 なんでも 塾にお洒落して来てる!なんて想われるのが嫌な様子。 [続きを読む]
  • 丁度1年! 〜 あ!っという間でした 〜
  • 東京は  真夏のような陽ざしの月曜日でした。 天候が激しくなったなぁ・・ なんて 自分が子供の時に比べても夏が 本当に暑くなっちゃったような気がします。 ・・・皆さまも、体調など 大丈夫ですか? こちらは 丁度1年前? 美姿勢トーニング向け 初の内田先生のワークショップ 関東エリアはもちろんのこと 沖縄・秋田・松本・茨城からも 講師さん達が駆け付けてくださいましたっけ 昨日は 毎週通っているZA [続きを読む]
  • ゴールを明確にすること すると 見えてくること
  • 自然の威力を・・まざまざと見せつけられる週末になりましたね。 これ以上 被害が拡大しないといいな早く 通常の生活が戻ってきますように と 祈るような月曜日を迎えています。 恵比寿レッスンでの一コマ藤沢からいらっしゃるお洒落な里美さんと? ここ数日 ちょっと思う所がありましたのでブログにも綴ってみますね。 先日の 友人との再会 の時の話題です。 「まずは 目的を明確にする」 その前に 資 [続きを読む]
  • 願い そして 次のステージ
  • どんな七夕の夜を過ごされましたか?全国的に大荒れのお天気でしたね。 被害の報道に心が痛い中早く当たり前の日常が戻ることを願わずにはいられません。 広島の皆さまに 想いを馳せつつ・・ 普段は美しい瀬戸内の海 この天候のせいか?いや きっと また次のステージが来ているのでしょう。 なんだか胸がドキドキしています。 新しい事へのチャレンジ次の扉そして 今の大切な生活。 全てはバランスだな と感 [続きを読む]
  • 七夕の願い?
  • 全国的に 大荒れのお天気が続きました。 ・・・皆さまのエリアは大丈夫でしたか? さてさて 曇天の土曜日ですが今日は七夕。 ちょっとロマンティックですね? ずっとブログを読んで下さっている方はこの話を覚えているかも(笑)。 現在 高校3年生の娘りりかが3歳の時のお話しです。 通っていた幼稚園は季節のイベントが沢山あって七夕の時も 見事な笹飾りが飾られていましたっけ。 りりかが短冊を持ち帰って表に [続きを読む]
  • 本気の身体改善へ! 〜個人的な課題克服のこと〜
  • 東京も 荒れ模様のお天気が続いています。 ・・・体調などお変わりないですか? さて、突然ですけれど皆さまは 体型にお悩みがありますか? ・・・私のブログを読んで下さっている方はきっと 身体への美意識が高い?と感じておりますのでもっとこうなりたい!があると想います。 大阪の美姿勢といえば!の有香ちゃん? 滋賀の佳苗ちゃん & 奈良の元子ちゃんと 52歳で この位のラインだったら?それは 貴 [続きを読む]
  • 優しく温かいコミュニティとして?
  • 東京は低気圧の影響でちょっと荒れ模様のお天気が続きそう。 ・・・お変わりなくお過ごしですか? 私の周りは かに座の方が多くて(笑)7月はギフト選び月間です? 受け取った方の驚く?嬉しい?お顔を思い浮かべてギフトを選ぶ時間が大好き。 今月は 夫トオルの演奏会も2つあるので妻ちあきの時間が長いかも、です。 7月はこんな素敵な場所で? 美姿勢トーニングイベントです さてさて昨日から 2018年度 [続きを読む]
  • 他人と自分との距離 & いつでも何処でも?
  • 今日は 間違いなく! 寝不足の方が多いですよね・・ どうぞ体調にはお気をつけてくださいね。 東京は 夏日が続きそれでも 郊外の我が家は木々に囲まれているので帰宅すると ほっとします。 ↑ あ。冬は寒いですケド笑、ね。 さて 週の始まり 月曜日はZAT(心体義塾)@横浜国際プール へ。 美姿勢トーニング繋がりでご一緒している方々も昨日は お休みが多かったので、 軽くシェアしますね。 今年の秋の美姿勢 [続きを読む]
  • あの場所に戻りたい?
  • 東京は 暑い 暑い 週末でした。 台風が来ていた沖縄は大丈夫だったかな? ・・・天候の変化が激しいですね。 どうぞ お気をつけてお過ごしくださいね。 奈良の美奈さんの 熱〜い写真レッスン? 「この幅を狭くすると素敵です!」 さてさて 高校3年生の娘りりかは絶賛 期末テスト勉強中です。 一人で計画を立てて よくやっているなーなんて感心しつつ。  ↑ 私は付属校で進学してしまったので   大学受験 [続きを読む]
  • 文月7月は、信州へ!
  • 文月 7月に入りましたね! 次の週末は七夕。 小さい頃は 短冊に願いを記しましたっけ。 もし 今 何か願うとしたら・・ どんな願いを書きますか? 私は 願いが次々と叶っていて 「ありがとうございます」って書くかも(笑) 奈良での撮影の一コマ? ちょっと時間が経つと 照れちゃいますね・・・ そして・・・今日は何から綴ろうかな? 水曜日の奈良時間 のあと眉毛を書くようになりました(笑)。 昨日も「え [続きを読む]
  • 梅雨明け そして びっくりしたカラダのこと?
  • 東京は 酷暑が続いています。そして ナント!関東では 例年より 20日以上も早い梅雨明け!とか。 更に 寝不足の方も多いのではないかしら? ・・・我が家でも夫トオルは サッカー観戦で娘りりかは 期末テスト勉強で寝不足の日が続いているようです。 そんな中 私だけはいつもの時間に スースーと寝入っております(笑)。 だって大切な家族のためにも自分が健やかであることがとても大切だ? と想っているか [続きを読む]
  • ちょっとびっくりしたこと & 大阪の愉しい夜?
  • 東京は 梅雨の中休み?初夏のような暑い日が続いています。 久しぶりに かな〜り 腰に違和感がありまして。 ↑ ああ。この感じも久しぶりだな(笑)と。 ラッキーなことに 昨日は横浜の治療院 でのメンテナンス日でした。 「ちょっと無理なポージングをしちゃったんだと想います」 「うーん。そんな単純なことではないね。 完全にストレス性腰痛(笑)」 えっと・・最近 ストレスあったかしら? あ!と思い出し [続きを読む]
  • 奈良の素敵なサロンにて 魅力を引き出す写真レッスン?
  • 火曜日 & 水曜日 と奈良 そして 大阪に行っておりました。 ・・・暑かったですね! 東京も厳しい暑さだった とお聞きしました。 お変わりなくお過ごしですか? これ 素敵でしょう?奈良のプライベートサロン〜Salon de Statice〜のオーナー 三ツ木美奈さん に撮って頂いたの。 美奈さんは 顔ダンスの講師さんでもあるので美姿勢トーニング に かなり以前から 興味を持って下さっていて昨年の夏は 恵比寿 [続きを読む]
  • 脱げる身体? & これから奈良へ!
  • 昨日は 実は ちょっと情けない(笑)一日でした。 朝からね 身体が重いな・・なんて感じていたのね。 ただ カラダ道場 と 心の中で呼んでいるZAT(心体義塾)@横浜国際プール に行けばすっと良い感じに戻ってくるかな? ・・・なんて想っていたら 甘かった。 普段は 座学&実技 で進んでいく所最初から ガッツリ実技 そして 最後まで。 内容も 股関節攻め(笑)が多く ↑ 真意は違いますよ(笑)   股関節を痛 [続きを読む]
  • 母の世代と語らう? ということ
  • 今朝は寝不足の方も多いのではないかしら? ・・・とても美しい朝を迎えています。 とはいえ東京は 梅雨の真っ只中。(沖縄は梅雨明けのようですね!) ずっと降り続く ということはなく一日降って 翌日は晴れて・・なんていう日が続いています。 ただ 晴れた日の夕陽が とても見事でしばし見入ってしまう美しさ。 昨日の夕陽も本当に素晴らしくて! 思わず 期末テストに向けて絶賛勉強中娘りりかに 「見てみて! [続きを読む]
  • 愛情あふれる想い出たちと?
  • 昨晩の東京は 雨脚が強かったです。 今朝は その雨も落ち着いて・・ お天気は快復してくるのかな? 青空は やっぱり嬉しいですよね! さてさて 昨日の美姿勢トーニング 恵比寿実践レッスンも・・本当に充実した  あ!っという間の時間でした。 毎回ねもっともっとお伝えしたい、と想うのですがきっと あれ以上だと一番「伝えたいこと」が掠れてしまうかも? ですものね。 と、いつも自分に言い聞かせています。 [続きを読む]