池田 快人blog さん プロフィール

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池田 快人blogさん: 池田 快人blog
ハンドル名池田 快人blog さん
ブログタイトル池田 快人blog
ブログURLhttps://ameblo.jp/kaito0214/
サイト紹介文□加圧トレーニング □日常 □起業 □起業情報商材□フィットネス □ダイエット □姿勢改善
自由文都内千駄ヶ谷駅近くの、東京体育館で加圧トレーナーとして活動。
非常に多くのお客様にいらしていただき、ご好評をいただいています。
現在、専門学校に通いながら、3年後に開業すると決めています。治療と運動を融合し、より多くの方に喜びを与え、社会貢献することが自分の使命だと思っています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供142回 / 365日(平均2.7回/週) - 参加 2009/05/24 17:28

池田 快人blog さんのブログ記事

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  • 【ダイエット成功の秘訣】
  • ダイエット成功の秘訣 体型を変えるということは、ライフスタイルを変えること。 ライフスタイルを変えるということは、今までの自分を変えるということ。考え方や捉え方、意識する箇所を変えること。 自分を変えるために、大切なことは、小さなことでもいいから 「成功体験」 を積むこと。 大きく一歩を踏み出すことが怖ければ、小さくでもいいから一歩を踏み出す勇気を持つこと。最初から100%を目指すと失 [続きを読む]
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  • 【会社に必ず一人はいる、面倒くさい人との付き合い方】 女性専門ダイエット&ボディメイクサロン MERISE@恵比寿の池田快人です。 今日は、一年前くらいに書いた記事の追記です。仕事や人間関係に疲れた方の参考になれば幸いです。 ダイエットをしていると、食事や運動が大切だということは殆どの方が知っていると思います。でも・・・、ストレスによって、食事やライフスタイルが乱れることって多々ありますよね。。頭では [続きを読む]
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  • 【お知らせ】11月開催のプロフィール撮影会 サロンに通ってただいたお客さまに、女優さんたちのメイクや写真撮影を行っている凄腕の方々をお招きして、行うプロフィール写真撮影会。 ダイエットをして、自分に自信を持つと女性って雰囲気が変わりますよね。その時を、折角だから写真を撮ってもらって、残しておくと後で本当に良かったと思えるって言っていただけます。 こういう機会って、特に自分で依頼しなければ、結婚 [続きを読む]
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  • 【絶対に知っておくべき!】食事制限ダイエットが危険な理由 1970年代に比べて、女性疾患を患う人はおよそ3倍近くなったと言われています。「子宮内膜症」「子宮筋腫」「乳がん」などなど、女性ホルモンの影響によって起こりうるこれらの疾患は、年々増え続けているという統計があります。 そういった問題がある中で、今日は、食事制限によるダイエットをしている女性たちがあまり気にしていないけれど、今後もっと大きな問 [続きを読む]
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  • 【質問】ダイエット中お酒とどのように付き合えばいいですか? 90日間ダイエットモニターの受講を迷っている方に頂いた質問を紹介させていただきます。(下記の内容は、実際にお客さまにメールさせていただいた内容です。結論から言うと、アルコールが好きな方は止めずに済みます笑) ココカラ↓↓↓ モニター期間中も食事サポートはあるか?⇒あります。食事サポートについては、希望される方に知識に合わせて指導させていた [続きを読む]
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  • 【糖質を摂らないダイエットは、痩せても後で痛い目を見る可能性が高い話】 こんにちはー 最近、筋トレをする人が増えてきていますね。 朝トレの依頼も増えています。みなさん、7:00とか8:00くらいからうちのサロンにご予約を入れてせっせとトレーニングをした後に出勤!されていて、素晴らしい習慣だなと思います。 僕自身もトレーニングは朝早くからやりますが、これをやってみて、習慣化されている方はその恩恵がい [続きを読む]
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