池田 快人blog さん プロフィール

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池田 快人blogさん: 池田 快人blog
ハンドル名池田 快人blog さん
ブログタイトル池田 快人blog
ブログURLhttps://ameblo.jp/kaito0214/
サイト紹介文□加圧トレーニング □日常 □起業 □起業情報商材□フィットネス □ダイエット □姿勢改善
自由文都内千駄ヶ谷駅近くの、東京体育館で加圧トレーナーとして活動。
非常に多くのお客様にいらしていただき、ご好評をいただいています。
現在、専門学校に通いながら、3年後に開業すると決めています。治療と運動を融合し、より多くの方に喜びを与え、社会貢献することが自分の使命だと思っています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供175回 / 365日(平均3.4回/週) - 参加 2009/05/24 17:28

池田 快人blog さんのブログ記事

  • 【O脚改善 Before&After写真付き@恵比寿】
  • 【O脚改善 Before&After写真付き@恵比寿】 こんにちはー。 パーソナルトレーナーって、ダイエット指導のイメージが強いと思いますが、身体にまつわることは、一通り改善できるトレーナーも沢山います。 きっと、他のトレーナーさんたちも、トレーナーはライザップだけじゃいない! と、思っている人もいらっしゃると思うので笑、今日はO脚改善の写真を掲載させていただきます。 早速見てみましょう〜 これが、Before [続きを読む]
  • 【45日間で−4.5?したBefore&After写真@恵比寿】
  • 【45日間で−4.5?したBefore&After写真@恵比寿】 こんにちはー 三連休最終日、今日も暑くなりそうなので、体調お気を付けくださいませ! さてさて、今日は6月上旬からダイエットモニターを開始したお客さまの途中経過を。 体重は6/2 で50.5?。昨日7/16が45.9?。 【スタート時】 【昨日】 体重は45日程度で、4.5?程度の落ちです。(僕のお伝えしている食事方法だと、平均この位で体重 [続きを読む]
  • 【子どもに小島よしお君に間違えられた話】
  • 〜お知らせ〜期間限定パーソナルトレーニング特別体験⇒定員となった為、募集終了しました。 【子どもに小島よしお君に間違えられた話】 雑誌の写真を見て、 「これ、おとーさん?」 って、子どもが言っていたようで笑 小島よしお君に間違えられました。w そんな娘と、近くの神社に行くと 手作りの風鈴が沢山あって、素敵な音色を。 夏の風物詩ですねー。 最近、パーソナルトレーナーとして独立したい方や、 [続きを読む]
  • 朝の過ごし方を変えれば人生は変わる話②
  • (朝の散歩は、娘と近所のお寺に行って、猫ちゃんと遊ぶ) こんにちはー 今日も朝からトレーニングの予約が入っていて、夜までずっと続くから土日はいつも勝手に断食状態になります。笑 さてさて、 体型を変えるのは、習慣を変えるしかない。 と、いつもお伝えしています。が、そのためには、まずは朝の習慣を変えることが一番という話。前回記事→【一日の過ごし方は、朝の過ごし方を変えれば変わる話】 朝の行動パターン [続きを読む]
  • 【一日の過ごし方は、朝の過ごし方を変えれば変わる話】
  • 【一日の過ごし方は、朝の過ごし方を変えれば変わる話】 こんにちはー 最近、朝トレの依頼が増えています。みなさん、7:00とか8:00くらいからご予約を入れてせっせとトレーニングをした後に出勤!されていて、素晴らしい習慣だなと思います。 僕自身もトレーニングは朝早くからやりますが、これはやってみて、習慣化されている方はその恩恵がいかに素晴らしいもので、一日を充実させてくれる大切な時間かお分かりだと思 [続きを読む]
  • 【2週間で−3.1キロ!】食事プログラムの経過報告
  • 【2週間で−3.1キロ!】食事プログラムの経過報告 今日は、食事プログラムのサービスを受けているお客さまの経過報告。 石川県の方なので、全てオンラインと電話相談にてやり取りしていてとっても、素直な方でメモを取りながらコツコツ実践されています。 今、2週間で経過して体重は−3.1kg、体脂肪率−2.6%です。 体温も少し上がったかな? 実際、食事だけでなく、ダイエットに対する考え方や、捉え方の [続きを読む]
  • 【ダイエットBefore&After】MERISE@恵比寿
  • 【ダイエットBefore&After】MERISE@恵比寿 ダイエットをしていると、色々な経験をする。 体重が減ったり、増えたり。 食事内容が良くなったり、かと思えば悪くなったり。 痩せたり、太ったり。 喜んだり、悲しんだり。 でも、僕はいつも思います。 ダイエットって、ネガティブな感情を抱える女性が多いけれど、決して悲観するものじゃない。 生まれた環境や親を変えることはできないけれど、体型や体質って、自分で [続きを読む]
  • 【残5】パーソナルトレーニング特別体験@恵比寿
  • 【残5名】パーソナルトレーニング特別体験@恵比寿 期間限定パーソナルトレーニング特別体験⇒残り5名となりました。 通ったお客さまの結果はコチラ↓↓↓ 統計をとると、だいたい1.5ヶ月〜2ヶ月で5キロ前後、3ヶ月で7キロ前後の減量ペースです。(健康を前提としたダイエットを推奨している為、3ヶ月で体重の10%〜15%前後の減量となります) 下記は、初回体験やダイエットモニターを受講されいているお客 [続きを読む]
  • 【ダイエットに失敗する人の食習慣】
  • 【ダイエットに失敗する人の食習慣】 器が、プラスチック製のものかビニールに入っているものを、よく食べる。 【パーソナルトレーニング特別体験募集中】初めてパーソナルトレーニング特別体験プランの詳細は⇒コチラ 【募集期間】7/14(水)迄【内容】パートナトレーニング1回(75〜90min)お試しプラン【定員】先着10名⇒残り6名※定員になり次第募集終了となりますので予めご了承ください 【特典】?無 [続きを読む]
  • 【健康的にダイエットを達成する方法】
  • 【健康的なダイエットを達成する方法】 と、たくさんのダイエットをしている女性を見ていて思う。 【無料】1分間読むだけで痩せるダイエット食品の裏側≫ご登録はコチラ≪ ≪本日の参考記事≫【本当にあった!】ダイエット成功秘話〜最終回〜ダイエット食品を選ぶ人ほどダイエットに失敗する深層心理ライザップを辞めたら激太りしました。。【閲覧注意】太る人の深層心理についてダイエットだけじゃない!女性の魅力を最大 [続きを読む]
  • 【誰も教えてくれない!ダイエット成功の秘訣】
  • 【誰も教えてくれない!ダイエット成功の秘訣】 ダイエット成功の秘訣があるとすれば・・・ これしかないと思う。 【無料】1分間読むだけで痩せるダイエット食品の裏側≫ご登録はコチラ≪ ≪本日の参考記事≫【本当にあった!】ダイエット成功秘話〜最終回〜ダイエット食品を選ぶ人ほどダイエットに失敗する深層心理ライザップを辞めたら激太りしました。。【閲覧注意】太る人の深層心理についてダイエットだけじゃない [続きを読む]
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  • インスタグラムの公開ダイエッターが食べている?!痩せそうで痩せない食品第3位〜1位の発表!こんにちはー。 女性専門 ダイエット&ボディメイク MERISE@恵比寿の池田快人です。(1月中期間限定のダイエットモニター申込は⇒コチラ) さて、本日の記事。 公開ダイエットをしている女性も多いインスタグラム。こちらで、ダイエッターさんたちが挙げている写真を拝見していると、勘違いしがちな食事方法に驚愕します笑 素 [続きを読む]