春風ほのか さん プロフィール

  •  
春風ほのかさん: ホノカなキモチ
ハンドル名春風ほのか さん
ブログタイトルホノカなキモチ
ブログURLhttps://cherishchu.exblog.jp/
サイト紹介文気持ちを大切にしよう
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供0回 / 365日(平均0.0回/週) - 参加 2009/05/26 22:17

春風ほのか さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 掴めてない、わからない。
  • 今日は実身美で夕食♪身体の軸、芯がわからない。今まで「これだ」と思って踊ってきたものではない、ということはわかった。力む、緊張ではもちろんなく。緊張をとり、リラックス状態ではあるが存在感を感じさせる…繋がりを感じさせるもの。感覚なので文章にできない。掴めてないので手探り状態。身体感覚を深めることで... [続きを読む]
  • ダンスで胸椎と腰椎の繋がりに気づく。
  • 昨日の「塚口カルチャーセンター」のレッスンで踊っている時、身体の感覚で気づいたこと。腰椎と胸椎の感覚で途切れている所がある。。鏡を見た時にそう感じた。繋がらず骨盤の上に置いてる、乗っかっている感じ。なので、少し意識してみる。一本で繋げるイメージ。そうすると、いくぶん身体が安定。ポーズでぐらつかない。見... [続きを読む]
  • 膝の痛みが和らいだ理由。
  • 初夏の頃から膝に痛みを感じていた。どうやら自転車でペダルをこぐ時、特に痛いみたい。それで昨日ふと武道ワークショップで教わったことを思い出しペダルをこぐ時に力みがあるのでは?と思いついた。それで、力みをとるために腸腰筋からかかとを繋げるイメージでペダルをこいでみた。すると、あら不思議。痛みがない!そうか・・力むこと... [続きを読む]
  • 嬉しかったこと!
  • 先日、初めて武道のワークショップへ♪その感想をFBにアップしています。いろいろと、とっても嬉しかったのです。ホントに凄い体験をしましたよ。一生に一度、できるかできないか、ぐらいのことだと思います。改めてピンと背筋が伸びました!…ので、こういう場に行くことの大切さも改めて実感。これからも体感上げて行きます! [続きを読む]
  • 過去の記事 …