babyleaf さん プロフィール

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babyleafさん: 「ニャンコとバレトンの日々」
ハンドル名babyleaf さん
ブログタイトル「ニャンコとバレトンの日々」
ブログURLhttp://mikeko1990.exblog.jp/
サイト紹介文NYで大人気のエクササイズ「バレトン」と、我が家の猫たち、19歳で虹の橋へと向かったミケ子の闘病記。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供14回 / 365日(平均0.3回/週) - 参加 2009/06/13 20:20

babyleaf さんのブログ記事

  • 師、という存在
  • みなさま、こんにちは。バレトンインストラクターのYOKOです。10月が終わりますね。この一か月、太陽を見た日はいったい何日だったのでしょう・・・。ついつい出不精になってしまいがちな天候の時だからこそ、思い切ってスポーツクラブへ、バレエスタジオへお越しくださいませ!楽しく動いて、体も気分も上げていきましょう!!先日、某ヨガ雑誌の企画でオーディエンスとして撮影に参加して... [続きを読む]
  • グラウンディング
  • みなさま、こんにちは!バレトンインストラクターのYOKOです。秋らしいカラッとしたお天気が続いていますね。だけど日が落ちるのが早くなって一抹の寂しさも感じます。先日、バレトンのブラッシュアップを受けに行ってきました!バレトンは、年に一回(またはそれ以上)ブラッシュアップを受けて、自分のパフォーマンスの質を再確認したり新しいアプローチを学んだりします。インストラクター... [続きを読む]
  • 経口補水液、飲み比べ!
  • みなさま、こんにちは!バレトンインストラクターのYOKOです。8月・・・暑くて暑くてたまらないはず。が!この8月に入ってからというものの、連日の雨続きでむしろ肌寒いぐらいの毎日が続きましたね。せっかくのお盆休みの計画が雨のせいで変わってしまった方もいらっしゃるのではないでしょうか。私は「夏と言えば、このネタを!」と思って用意していた話題があったのですがなにせ毎日涼し... [続きを読む]
  • 8回目の天の川
  • みなさま、こんにちは!バレトンインストラクターのYOKOです。九州豪雨の被害に遭われた皆様にまずはお見舞いを申し上げます。福岡には友達もいますし、バレエの師匠の実家が大牟田ですし、そして大好きなチェッカーズの故郷が久留米・・・。一日も早く、日常が取り戻せますように。今日は7月7日。七夕です。毎年7月7日に、このブログには同じ回顧の記事を投稿しています。このブログ... [続きを読む]
  • バレエサークル、メンバー募集中!
  • みなさま、こんにちは!バレトンインストラクターのYOKOです。梅雨ですね!鬱陶しいシーズンではありますが植物、作物、そして生きるものすべてにとって大切なお水を貯える大事な季節!じめじめ、いやだなぁ〜と思わずに、天からの恵みを受け取る気持ちでポジティブに毎日を過ごしたいですね!今回は、この7月で1周年を迎えるバレエサークルのご案内です! ... [続きを読む]
  • 集中力を高めたい・・・。
  • みなさま、こんにちは!バレトンインストラクターのYOKOです。5月に一度もブログの更新をしないまま、梅雨のシーズンに突入してしまいました・・・。冷房が効き始める季節になると必ず喉から風邪をひいてしまうのですが、今年も例にもれず・・・・。さらに仕事で凹むこともあったりで体調のすぐれない毎日が続いております。皆様は、どうぞお気をつけてお過ごしくださいね。6月。私が世界で... [続きを読む]
  • 応援してる人がいる
  • みなさま、こんにちは!バレトンインストラクターのYOKOです。遅れた桜が終わったと思ったら、目まぐるしく変わる天気。一週間のうちに20度近く気温が変わるなんて身体がおかしくなっっちゃいますよね・・・。この時期は体の発汗作用が冬モードから夏モードに切り替わる不安定な時期ですのでこまめに水分を摂って体温調整してくださいね!... [続きを読む]
  • ヨガを味方に
  • みなさま、こんにちは。バレトンインストラクターのYOKOです。春休みに入りましたね。皆様、いかがお過ごしですか?春休みシーズンは、バレエのジュニアたちにとってはコンクールのシーズンでもありますね。お休みも関係なくレッスンに明け暮れる子供たち、そしてそれを支える親御さんたち、あと一息、頑張ってくださいね!コンクールと言えば。今年も2月に開催されたローザンヌ国際バレエコン... [続きを読む]
  • 日本一美しい立ち姿に学ぶ重心のお話
  • みなさま、こんにちは!バレトンインストラクターのYOKOです。春一番が吹き荒れ、これから暖かくなっていくのかな?と思えばまた寒波。2月というのは、1年のうちでもっとも寒暖差の上がり下がりが大きい月なんだそうです。身体がリズムを崩しやすい季節。運動で免疫力を上げて元気に春を迎えるよう乗り切りましょう!いきなり汚い足裏写真ですみません・・・。先日、足の裏が乾燥してい... [続きを読む]
  • 一部記事、限定公開にしました。
  • みなさま、こんにちは。バレトンインストラクターのYOKOです。暦上、一年のうちでもっとも寒いといわれる「大寒」も過ぎましたが、連日レッスンには多くのお客様にお越しいただき、感謝、感謝!の毎日です。前回の記事が長すぎたので今回はさくっと。秋に公開したこちらの記事を、ファン限定公開へと設定変更いたしました。多くの方が集まるグループレッスンだからこそマナーを守っ... [続きを読む]
  • 映画で見るバレエ「アナスタシア」
  • みなさま、こんにちは!バレトンインストラクターのYOKOです。年が明けて初めてのブログです。今更ですが、本年もどうぞよろしくお願いいたします。今回のブログはかなりの長文なので、レッスンのご案内だけを知りたい方は本文すっ飛ばして最後のほうをご覧ください!以前にもこのブログでご紹介した「映画で見るバレエ」。2017年シーズンも見逃せないラインナップが続々です!先日... [続きを読む]
  • もうすぐクリスマス!
  • みなさま、こんにちは!バレトンインストラクターのYOKOです。師走もいよいよ後半。なにかとバタバタと慌ただしい時期ですが、楽しいイベントもありますよね!そう!クリスマスです!都内には数多くのイルミネーションスポットがありますが、私が仕事で訪れる多摩センターのイルミネーションもかなり見ごたえありますよ!... [続きを読む]
  • 趣味=仕事、趣味=勉強!
  • みなさま、こんにちは!バレトンインストラクターのYOKOです。雪ですよ!ちょっと、まだ11月ですよ?!一昨日は暖かくてコートなしでも大丈夫でしたよ?!今日は気象予報士のみなさんが「持っている中で一番暖かい格好で」なんていうぐらい、真冬!!!なにこれ・・・。夏は雨ば... [続きを読む]
  • つぶちゃんとの別れ
  • みなさま、こんにちは。バレトンインストラクターのYOKOです。また久しぶりのブログ更新です・・・。市川海老蔵さんを見習って、まめに更新するぐらいじゃなきゃダメですね。(そんなにネタがないです・・・)しかも今回のブログは悲しいお話です。これまた超絶久しぶりの、猫ブログです。いまではバレトンやバレエのお話がメインのこのブログですが、もともとは飼い猫ミケちゃんの闘病記なん... [続きを読む]
  • 伝えたいことが多すぎて・・・
  • みなさま、こんにちは。バレトンインストラクターのYOKOです。早いものでもう10月!週に一度のお休みの土曜日もだいたい代行を入れたりイベントレッスンを入れたりと、何かしら仕事してしまう私ですが今日はめずらしく家でまったりと過ごしております。あ、新しいコリオ作らなきゃ・・・。毎月第4土曜日に開催しているバレトンのオープンレッスン!先月はたまたま仕事が休みになった養... [続きを読む]
  • 新バレエサークル始動!
  • みなさま、こんにちは!バレトンインストラクターのYOKOです。お盆休みの真っ最中の今週、みなさまいかがお過ごしですか?先週末〜今週は、どの仕事先に行ってもやはりお客様が少な目な気がします。みなさま、素敵なお休みをお過ごしくださいませ(^^)私は先日、一日だけお休みを頂き、毎年恒例、「清里フィールドバレエ」に行ってきました!こちらの感想は、また改めて・・・。... [続きを読む]
  • 始まりあれば・・・
  • みなさま、こんにちは!バレトンインストラクターのYOKOです。梅雨ですねぇ・・・・。これ以上、熊本に被害が及ばないように祈るばかりです。鬱陶しい季節、気分も沈みがちですよね。私もいろいろと、落ち込むことの連続です・・・。その理由の一つが・・・・。今月いっぱいで打ち切りになるクラスが2つあります。どちらもとても不本意な形でのクローズです。1つは集客できていなか... [続きを読む]
  • 美しい歩き方、していますか?
  • みなさま、こんにちは。バレトンインストラクターのYOKOです。お久しぶりでございます・・・・。なんと、4月は一度もブログを更新していませんでした。やる気あるのか、お前!!!って感じですよね・・・。いやね、父親が倒れて入院したり、仕事以外の用事が増えたり、とちょっとバタバタしてまして。って、言い訳すみませんm(_ _)m私のレッスンを忘れないでくださいね・・・。そんなバ... [続きを読む]
  • 4月からのレッスンスケジュール
  • みなさま、こんにちは!バレトンインストラクターのYOKOです。3月も今日で終わり。明日からは新年度です!早いですね〜。4月からの私のレッスンスケジュールですが、小さな時間変更などはございますが基本的に変わりません。それと、1本増える枠があります。木曜の午前9:30〜10:30、エスフォルタアリーナ八王子で、バレトンです。木曜日のスケジュールが、バレトン3... [続きを読む]
  • ピルエットのための体幹トレーニング
  • みなさま、こんにちは!バレトンインストラクターのYOKOです。東京も桜の開花が宣言されてようやく春がやってきた!という感じですね。見ごろはちょうど今週末ぐらい??今週末といえば、バレトンのオープンレッスン!バレトンで一汗かいたあと、桜の下で気持ちよく一杯、なんていいですね!というわけで、3月26日のオープンレッスン、あと2名様ほどご案内できます!今回は「はじめまし... [続きを読む]
  • バレトン名物「足裏トレーニング」
  • みなさま、こんにちは。バレトンインストラクターのYOKOです。3月ですね!春ですね!花粉症の季節がやってまいりました・・・。みなさまは、花粉症は大丈夫ですか?私はどうやら、この点に関しては流行に敏感なようです・・・。レッスン中は全然気にならないんですけどね。2月も、バレトンオープンレッスンに多くの皆様のご参加をいただきありがとうございました!今回「はじめまして」... [続きを読む]
  • 映画で楽しむバレエ!
  • みなさま、こんにちは!バレトンインストラクターのYOKOです。立春を過ぎたとはいえ、まだまだ寒さが沁みる毎日ですね。インフルエンザも流行っているようです。そういう私はここ数年ワクチンを打ってもいませんがまったくインフルエンザにかかりません。バカはなんとやら・・・ということでしょうか(笑)でも、うがい・手洗い・マスク着用は、神経質なぐらい気を遣って実行しています。あとは、や... [続きを読む]
  • 「プロフェッショナル・私の流儀」
  • みなさま、こんにちは。バレトンインストラクターのYOKOです。日本全国、天気が大荒れですね・・・。東京は先週の月曜日、大雪にやられました。東京も毎年それなりに雪が降るとはいえ、今回の交通網の乱れは例年以上でした。私が利用している京王線は車庫の架線が切れ、電車を出すことすらできない状況だったらしく、電車に乗り込むことができない人々があふれ駅は入場規制の長蛇の列。私も、い... [続きを読む]