さやか さん プロフィール

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さやかさん: 現役司会業週に200人指導する講師・大滝さやかです
ハンドル名さやか さん
ブログタイトル現役司会業週に200人指導する講師・大滝さやかです
ブログURLhttp://blog.sayakaotaki.com
サイト紹介文現役司会業で週に約200人指導する講師・美容と健康アドバイザー「大滝さやか」のブログ
自由文週20教室。教室はキャンセル待ち。助手は12名。「司会業ならではの分かりやすく、ゲームなど参加型で楽しい」と言われる講演はリピートが多く、どちらも「お客様を輝かせること」を使命としている。
大滝さやかwebsite
http://www.sayakaotaki.com
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供80回 / 365日(平均1.5回/週) - 参加 2009/06/24 17:33

さやか さんのブログ記事

  • スタジオが
  • スタジオが上まで真っ白キレイになりました!広島駅裏徒歩7分ソレイユに行くまでの大通りにあります!ぜひご覧ください!??☆塗装がなんと1日で終わり足場屋さんや塗装屋さんの段取りがよかったからです!http://www.yoga-hiroshima.comフェイス... [続きを読む]
  • 合格おめでとう
  • Kちゃんはもともと頭も偉かったのですが高田市から広島駅のスタジオまで毎週、通われ受験勉強+ヨガ=第1志望の国公立大に合格されました!「ヨガの瞑想や腹式呼吸は集中力を高める」ことが、立証されています。ぜひヨガを通じ、ご自分の能力を高... [続きを読む]
  • 新教室開講
  • みなさまのおかげで順調です!新教室も開設でき便利になります!1回でも良いので「ヨガの良さ」を体験しにゼヒお越しください!開設当初は少ないので、どなたかご紹介いただければ、うれしいです!!http://www.yoga-hiroshima.comフェイスヨガ... [続きを読む]
  • 美姿勢
  • 今週は重田先生に習った「美姿勢」を取り入れています・・・・・・・・・・・・・・?あげる、開く、揃える、入れるが見た目キレイのコツ!?目線は2キロ先?立ったり座ったりは前後にブレない・・・・・・・・・・・・・・春の着こなしで美... [続きを読む]
  • 花粉症に
  • ■花粉症に良いアロマヨガ■で鼻スッキリしています!◇ぺパーミントメントール:鼻スッキリ・リフレッシュ・集中◇ユーカリ1.8シネオール:風邪・ぜんそく・COPD◇ホワイトファーαピネン:抗菌・呼吸器系疾患・殺菌http://www.yoga-hiro... [続きを読む]
  • マインドフルネス
  • 「マインドフルネス」ってご存知ですか?瞑想は簡単に大きく分けて2つに分けられます。1、宗教ぽいの瞑想2、能率アップや心を落ち着かせる心理学的瞑想私は2の方の瞑想を行ってます。もともと日本人は禅など、瞑想は得意なはずです。でも今や海外の方が... [続きを読む]
  • 本格aromaチョコ
  • 「healthy オレンジのaromaチョコ」■カカオ80%ポリフェノールたっぷり■お豆腐のイソフラボン■食品衛生法の許可を得ている食べれる オレンジのaroma oilの効果とフレーバーで とってもおいしいです!それも2分の1位お豆腐てきてますので、ヘルシー!... [続きを読む]
  • 心の窓
  • 猫背になっているとヨガで言う「アナハタチャクラ」が縮まり、医学的にも胸腺が萎縮して、免疫力が弱まっているかもしれませんよ…胸を張って「心の目」を大空に向けてみてください!「百会」も天の気を得れるように!!それだけでナゼか考え... [続きを読む]
  • 上向きの犬のポーズ
  • 寒い日にぴったり風邪予防「上向きの犬のポーズ」1、うつぶせ寝、両手→腰の横、足→腰幅でつま先を立てる2、ヒジ→伸ばして座る頭→より後ろに倒す呼吸→鼻づまりに3、ちなみに口→「イ」と口にするとバストアップの大胸筋にも良いです... [続きを読む]
  • 寒い日ほど体を芯から温めるヨガ
  • 寒い日ほど運動です!!体の熱の半分以上は筋肉で生まれます。筋肉をつけると↓冷え性ガン予防、肌機能や免疫力もUPします。そのため男性の方が女性より「冷え症」が少ないのです。冷えると免疫力も低下します。↓寒い日ほど運動です!... [続きを読む]
  • お手紙
  • ステキなメッセージをいただきました!「大滝さまは実は小柄でいらしたのですね?!しかし、やはり輝きと存在感は思った以上に大きく、圧倒されました。いろんなお話を聞きたいなと思いました。私もご縁に感謝し、またお会いできることを願っています。」... [続きを読む]
  • 今年の夢
  • 今年の夢は何ですか?夢は語ると叶いやすくなりますよ!現代社会、何歳になっても自分の夢を叶えられます。チャンスがないのではなく言い訳をしてるのかもしれません。なんでも第一歩は重いものですよ。新年私はLINEスタンプで新しいことを始... [続きを読む]
  • 今年の年賀状
  • どうでしょう?! ■真ん中:娘です■左:私はギリギリまで腹筋を見せ■右:女性物のウエストが入る主人面白かったらシェアしてください(笑)http://www.sayakaotaki.com現役司会業で週に約250人以上指導する講師・美容と健康アドバイザー「大滝さやか」 [続きを読む]
  • 2017年感謝
  • 今年は皆さんにとってどんな一年だったでしょうか?今年の私は講演のご依頼が増え、美容と健康の大切さをよりたくさんの方々に知っていただいくことができました。思いおこせば結婚した当初は、体調も絶不調→失敗して、学ぶことも多くありました。... [続きを読む]