さやか さん プロフィール

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さやかさん: 現役司会業週に200人指導する講師・大滝さやかです
ハンドル名さやか さん
ブログタイトル現役司会業週に200人指導する講師・大滝さやかです
ブログURLhttp://blog.sayakaotaki.com
サイト紹介文現役司会業で週に約200人指導する講師・美容と健康アドバイザー「大滝さやか」のブログ
自由文週20教室。教室はキャンセル待ち。助手は12名。「司会業ならではの分かりやすく、ゲームなど参加型で楽しい」と言われる講演はリピートが多く、どちらも「お客様を輝かせること」を使命としている。
大滝さやかwebsite
http://www.sayakaotaki.com
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供99回 / 365日(平均1.9回/週) - 参加 2009/06/24 17:33

さやか さんのブログ記事

  • かよちゃん家で楽しい
  • 手作りで一品持ち寄り「アロマの会」かよちゃん家で楽しいひと時ありがとうございました?ハヤト君、ナイスシャッター!http://www.sayakaotaki.com現役司会業で週に約250人指導する講師・美容と健康アドバイザー「大滝さやか」 [続きを読む]
  • 重度障害者ケア施設さんで講演
  • 「重度障害者ケア施設ほっといけあ」さんで講演をしました!https://www.hotto-ikea.com講師後、障害を抱えたお母様の話を聞いていると、とても勉強になり、涙が出てきました。「人生の苦難もギフト」たくさん素晴らしいことを教えていただきました。... [続きを読む]
  • aromaボランティア
  • 避難所ヨガボランティアの後、手を取り合ってアロマタッチをしました。ご感想として「行った後は肩こりや腰痛などほとんどなく体が楽で足のむくみも治ってました」「アロマタッチで手を取っていただき癒されました」とのお声をいただきました。お役に... [続きを読む]
  • ラジオ出演
  • 生放送で放送が過ぎてしまいましたが「バブリーてっちゃん&のりぴぃの、この人に胸キュン!」にゲストで出演しました!「週に200人のヨガレッスン、講演活動もし 司会者としてもご活躍です。また高校時代からお付き合いされていたご主人と二人三脚でヨガ... [続きを読む]
  • ボランティア
  • ヨガ教室していた坂でボランティアしてきました!私たちが参加しても微力だけど、人が助け合うところ、人の優しいところ、を娘は見て育って欲しいです!http://www.sayakaotaki.com現役司会業で週に約250人指導する講師・美容と健康アドバイザー「大... [続きを読む]
  • 原爆の日だったので
  • 先日は原爆の日だったので「黙祷の瞑想」をし、坂町の方々のこともお話しました。数分間シーンと静寂が皆さん様々な想いがあるんだと思います。・この地に生を受けた意味・いま生きている意味そして・生きていることの感謝と・周りの方々へ... [続きを読む]
  • スタジオ「Arion」さん
  • 有村尚也さんのスタジオ「Arion」さんへお邪魔しました。動画のアップなどいろいろ教えていただきました!お互い「元気な広島を作っていきたい」と頑張っています!https://yogahiroshima.comフェイスヨガなど内容が毎週変わり、たのしい、かんたん、やさ... [続きを読む]
  • 3つのコツ
  • ■ダイエット・筋力UPの3つのコツ1、意識:「どの様に痩せたいか」「どこの筋肉に効いてるか」意識する事で効果が2・3倍高くなると実証されています。2、多様性:腹筋をつけるのでも腹直筋だけでなく、腹斜筋や腹横筋も必要です。だから教室では、毎... [続きを読む]
  • ダイエット成功させる順番
  • 1、過去あるものを出す:◇便秘は改善してください◇そうでない方も腸活◇水分を取りましょう!2、食事の見直し:◇夕飯は特に少し減らしてみてください◇ダイエットの効果を上げるため◇特に2、3週間は、がんばりましょう!3、運動と継続性:◇ 継続できなけ... [続きを読む]
  • 災害復興腰痛
  • 被災復興のため腰が痛くなる方のため、効果的なポーズ↓↓↓↓↓↓↓↓1、反らす2、腹式呼吸3、イタ気もち良い程度にぜひ行ってみて下さい!がんばろう広島https://yogahiroshima.comフェイスヨガなど内容が毎週変わり、たのしい、かんたん、やさしい「美容... [続きを読む]
  • 結婚記念日
  • 広島大雨の浸水復旧作業中夫婦で深夜0時に結婚記念日を迎えました。少しご迷惑をかけするかもしれませんが、皆さんの優しさやご理解のおかげで、私たち大丈夫です。ありがとうございます。http://www.sayakaotaki.com現役司会業で週に約200人指導す... [続きを読む]
  • 広島大雨の浸水被害
  • 広島大雨の浸水被害 で昨日ヨガのLessonを4つこなし帰ってきたら広島駅裏から徒歩7分の我がスタジオ浸水してました(泣)ほとんど寝ず、ずっと力仕事!床を剥いだり復旧作業しています…ご心配をかけしましたが、私たち大丈夫です。皆さんありがとうございます。み... [続きを読む]