TAKACCH さん プロフィール

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TAKACCHさん: マラソンにハマッた!!!
ハンドル名TAKACCH さん
ブログタイトルマラソンにハマッた!!!
ブログURLhttp://blog.livedoor.jp/runningtakacch/
サイト紹介文メタボから夢のサブスリーへ。ウルトラやトレランも大好き。心拍トレ、マラソンレポート、シューズ比較満載
自由文夢のサブスリーが目標!
レースごとのトレーニング記録などを詳しくレポートしています。
特にランニングシューズ比較やグッズインプレッションは必見!
普通の人でもやれば出来る記録です。
もちろん日々のトレーニングやダイエットについても詳しく書いています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供118回 / 365日(平均2.3回/週) - 参加 2009/06/28 23:13

TAKACCH さんのブログ記事

  • 週末セット練習と来年のUTMF!
  • 本日走行距離 10km JOGはい!落選です。大阪も京都も東京も・・・・全部落ちた〜〜〜〜(@_@)大阪は申込み5回して3回走ってるから許しましょう東京も8回申し込んで1回走ってるから許しましょう京都は・・・・8回申し込んで2回走ってるけど許しません・・・(^^ゞていう... [続きを読む]
  • 残念ながら今年の東山36峰は中止です(T_T)
  • 10月4日 走行距離10kmいや〜〜〜残念です。私にとって10回目となるはずであった東山36峰ですが、中止が発表されましたね。実は・・・・・・中止が決定された実行委委員会に私も出席してまして、苦渋の決断をする実行委員の方々を目の当たりにしました。もちろん皆さん開催... [続きを読む]
  • 2018信越100マイル⑦装備&雨の秘密兵器
  • ?本日走行距離 雨休足またしても台風直撃の予報ですね。週末のレースは中止のところが多いでしょうね。なんなんですか?この気候は(@_@)完全に地球温暖化の影響で破滅へ向かっていますね。どんどん気温が上がり、巨大台風が来る。そして忘れた頃に地震!!!津波!!!土石... [続きを読む]
  • 2018信越100マイル⑥悪循環の連鎖
  • 本日雨休足未だに癒えない今回のダメージ気持ちよく完走できた時はここまでのダメージはありませんが、歯車が狂ったレースのダメージは酷いです。ふくらはぎなどの筋肉痛はやっと治まり、腰痛はまだ痛い。プラスして、大腿四頭筋も痛めていたようで、筋肉痛とは違った痛みで... [続きを読む]
  • 2018信越100マイル④まだまだ快調
  • 本日も休足雨です。こんな時は大腰筋が痛いのです。特に座っていて姿勢を変える時。激痛が走り、声が出ます。仕事中も背もたれによりかかった状態でないと座ってられません。階段を登る時にも大腿部の付け根付近が痛いんですよ。多分、大腰筋の付着部だと思うのですが、たま... [続きを読む]
  • 2018信越100マイル③絶好調の中盤
  • しばらく休足(^^;レースから5日!昨日、一昨日とボディーデザイン中澤で治療を受けて来ました。診断結果は、大腰筋の肉離れでした。大腰筋は大腿骨と背骨に繋がっている筋肉で走る時のバランスや安定を司り、足を上げる動作も行います。また、しゃがんだ状態では縮み、直立し... [続きを読む]
  • 2018信越100マイル①スタートまで
  • しばらく休足今回は身も心もズタボロです。意識が飛ぶという今までに無い事態で、手の打ちようがありませんでした。いや、あったのかも知れませんが、私の引き出しには無かった。脳が錯覚を呼び起こすという感覚!昔の人が良く言いましたよね。「キツネにつままれる」ってや... [続きを読む]
  • 信越のリタイヤの事
  • 信越100マイル!残念ながらラスト10kmを残して150kmでリタイヤしてしまいました。誰が考えてもたったの10kmなのに何故辞めるのって思いますよね。私もそう思います。あれから2日たってよくよく思い出してみました。102kmの黒姫エイドまでは絶好調で目標タイムから20... [続きを読む]
  • 2018信越100マイル速報
  • 9月15日 走行距離150キロ 30時間リタイアしました(T_T)いやー参りました。三重苦です。72キロでウンコしたら、血が出たそれは拭きすぎて切れただけですが、そこからコウモンがヒリヒリ(^_^;)ガーニーグーを毎回塗るハメにそして和式から立ち上がった瞬間にギクッ!ワオー!... [続きを読む]
  • まさかの腰痛〜〜〜(^^;(^^;(^^;
  • 本日走行距離 10km 通勤毎日雨ばっかですね〜〜秋晴れの爽やかな晴天って無いのかな???いよいよ信越100マイルまで、2日です。7月から始めたダイエットもほぼ終了し、昨日よりカーボローディングです。ちなみに昨日は、久っさびっさのお寿司を食べました。やっぱ美味... [続きを読む]
  • 週末は信越100マイルです。
  • 本日雨 休足しかしなんですな!ほんまに災害列島ですわ。豪雨!台風!地震!どんだけ発生するねん。大阪で地震があったと思ったら岡山で豪雨しばらくしたら巨大台風で見たことも無いような光景!んで、北海道で地震って・・・(^^;どうなってるんでしょうか?大丈夫なのかな... [続きを読む]
  • 信越10日前走!
  • 9月5日 走行距離 22km 2時間22分信越まで10日!本場用のシューズ練らしを兼ねて生駒ボルダーへ行ってきました。しかし、いよいよ迫って来ましたね〜〜。最終調整ですわ。振り返ってみるといろいろなトレーニングを行って来ました。5月に阿蘇ラウンドトレイル109kmを走... [続きを読む]
  • 台風お見舞い申し上げます。
  • 本日走行距離 4km 22分台風一過の虹ですわしかし、えらい暴風でしたね〜〜!!!木々は倒れ、横殴りの雨です。私の住む京田辺市は穏やかな街で災害というのはあまり聞いたことがありません。しかし今回は・・・・・すんごい暴風で職場も絶賛雨漏り中!サッシの窓は風で開... [続きを読む]
  • 2018信越100マイルまで3週間
  • 8月26日 走行距離 23km 5時間8月の月間走行距離が300kmを超えました。今のところ故障なし!体重61.5kg!!!7月からのダイエットで6.3kg減!走りの方のパフォーマンスも徐々に上がって来ました。昔のように一発のスピードはありませんが、長時間走り続けられる身体... [続きを読む]
  • 2018信越100マイルを考える①
  • 本日台風 休足今年も台風だらけですね。昨年は台風のおかげで信越100マイルが102kmと短縮されました。今年は何とか走らせて欲しい。ほんまにそう思います。毎年毎年、台風や大雨で100マイルレースが中止や短縮となる一昨年のUTMFもそうでしたし、信越もそうUTMFは... [続きを読む]
  • 信越へ向けてのダイエット!
  • 本日走行距離 15km 甘南備山2周3日前は寒いほどの涼しさでしたが、台風の接近と共に暑さがブリ返しましたね。なので、滝汗再開ですわ(^^;標高220mの甘南備山は、気温35℃でサウナの様です。爽やかな風が吹き抜ける秋はまだかな〜〜????で、体重なんですよ!問題は!... [続きを読む]
  • 真夏の10時間トレイル②北小松から鞍馬
  • 走行距離 38km 10時間28分いきなり涼しくなりました。熱気が寒気に入れ替わったようで、まるで富士山に居るような気分です。一気に寝やすくなり、熟睡度が上がりました。こうなると走りの方も徐々にペースアップ!6分台でしか走る気がしなかったJOGも、5分台に入りま... [続きを読む]
  • 5年越しの富士登山駅伝⑤備忘録編
  • ?本日走行距離 10km 通勤久々に雨ですね〜〜7月の大雨以来の雨やないかな〜〜???なので私の天然栽培の家庭菜園は枯れ野原になっております。しか〜〜〜〜し!植物の生命力は恐ろしいもんで、葉っぱが枯れ枯れになっても根っこだけは生き残り、秋になればちゃんと実を... [続きを読む]