ひきこみおやじ さん プロフィール

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ひきこみおやじさん: へたれなひきこみおやじのつぶやき
ハンドル名ひきこみおやじ さん
ブログタイトルへたれなひきこみおやじのつぶやき
ブログURLhttps://ameblo.jp/ocoji/
サイト紹介文急性心筋梗塞を起こしてから始めたブログで更に特定疾患広範脊柱管狭窄症の闘病生活を中心に書いています。
自由文急性心筋梗塞で緊急入院しステント留置術を2回行い左右の冠動脈にステントが入ってます。
胸椎部腰椎部に後縦靭帯骨化症が多数あり椎弓切除術をして現在リハビリ治療中です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供366回 / 365日(平均7.0回/週) - 参加 2009/07/14 11:47

ひきこみおやじ さんのブログ記事

  • 今日は
  • 夜中に何度も目が覚め寝不足気味 で体はボロボロ状態で気力だけで 動いてます。 昨日から歩くたびに背中や腰に針 を差したような痛みがしてまたかと 思いつつ不安な一日でした。 今朝は和らいだ感じでいつもの痛 みだけの様な気がするけど用心し ながら過ごさなければならない。 [続きを読む]
  • 今日は
  • 雨や風の音で時折目が覚め早めに 起きているけど台風の直撃を受けこ れから通勤するにどう対処するか台 風の状況を見ながら考え中。 休み中、体は最悪な状態で部屋か らあまり出ず安静にしていたけど あまり効果は無く今日に至り台風 が重なり最悪な状況だけど余裕を 持ちながら出掛けたいと思います。 今は強い風で家が揺れているけど この状態で外に出たら風で倒され そうなので気を付けなければなら ない。 [続きを読む]
  • 今日も
  • 台風の影響で雨が激しく降って いて外には出られない状態だ けどそれより体の方がもっと酷 い状態なので動けないでいま す。 PCも2晩掛けてメンテナンスし ているけどイマイチな状態で本 調子でなくアップデートが出来 ないので困っています。 明日の朝、台風が接近又は上 陸との事で体や通勤に支障が 出ない事を祈るばかりです。 [続きを読む]
  • 今日も
  • 朝から雨で鬱としいけどこれ程 雨が続きおまけに台風までも来 ていてはもう諦めるしかなく無 理はせずゆっくりと体を休める しかない。 天気のせいか判らないけど只 でさえ悪く動き辛いのにそれを 上まる感じで調子が悪くなって いるので安静にして過ごさなけ ればならない。 [続きを読む]
  • 今日も
  • トイレに何度も起きて寝不足気味 な感じでまだ雨が降り続いていて 体はボロボロ状態で今日一日踏 ん張れば休みだけどそれまで耐 えられるか心配なところです。 ほぼ気力だけど生きている状態 なのでちょっと気を抜き緩んだら 崩れ落ちるのでもうひと踏ん張り 時です。 [続きを読む]
  • 今日は
  • 昨夜からの雨で寒さも増しもう冬 かと思われるほど冷え込んでい るので寒さ対策が忙しい。 今朝は温かいスープを飲み体の 中から温めてはいるけど一時的 な感じで手足は冷たいままです。 寒くなるとトイレが近くなり昨夜も 夜中にトイレに行き寝不足になっ ているので今日一日体が持つか 不安なところで仕事帰りにリハビ リ行きたいけど体力が残って居 ればの話で無理をしない程度で 過ごしそれから考えます。 もうしばらく雨が続 [続きを読む]
  • 今日は
  • 思ったより期待した天気には 成らず雨は降らないまでも明 日にはまた雨が続く様で体調 に気を付けて過ごさなければ ならない。 寒さのせいか体が余計に硬く 腰の痛みも増した感じで動く たびに痛みを堪えながら進む 感じなのであまり動きたくない。 まだ水曜日だけど痛みを堪え る時間が長いせいか今週は 時間が長く感じる。 [続きを読む]
  • 今日も
  • 温かい布団から出たくないけど 気合で起きて寒さに耐えながら 動いてます。 相変わらず腰の調子が悪く鈍痛 を堪えながら何とか動けている けどゆっくりと休み休みでないと 耐えきれないので困ります。 時折、鈍痛から鋭い痛みを耐え ながらの動きは予測が出来な ので周りの状況を確認しながら 危険を避け倒れない様に気を 付けなければならない。 今日もまだ雨が降っているけど 昼には止む様だけどあまり期待 出来ないので体調に気 [続きを読む]
  • 今日も
  • 雨で私には少々寒過ぎる朝で 手足が冷えてる状態だけど毎 度の事なのでめげずに動いて います。 今週は雨が続くので体が冷え たり痛みが増したりして不具合 を起し寝込まない様に気を付け なければならない。 今朝は昨日方も背中と腰の嫌 な感じの神経痛が不安なところ だけど用心しながら過ごします。 [続きを読む]
  • 今日は
  • 雨音で目が覚め重い体を起して 体が冷える前に朝食の支度をし て体を温めながらゆっくりと食事 をしました。 休み中天気が悪く体調もそれに 伴い辛い感じになっているので なるべく負担が掛らない様に動 き過ごしているけどしばらく愚図 ついた天気が続き気温も低めな ので体調を壊さない様に気を付 けなければならない。 [続きを読む]
  • 今日は
  • ゆっくと寝て居るつもりが夜中に 目が覚め明け方にも目が覚め中 途半端な時間に起きてしまったの で仕方なくそのまま起きている次 第です。 体が冷えているせいかトイレが近 く数時間おきにトイレに行く始末で 寒くなるとこの状態が続くので出来 るだけ温かくして寝る様にしている のに体が上手く対応してくれない為 毎度の事でこの季節辛い夜を過ご す事になってしまいます。 治療法は無く自律神経や脊椎神経 の影響なので早めの [続きを読む]
  • 今日は
  • まだ暗いうちに目が覚めぼ〜っと していたら目覚ましが鳴り猫達が 部屋に入って来て騒がしので仕 方なく起きました。 昨日から体の痛みが酷くリハビリ にも行ったけど改善されてないの で辛い一日になりそうだけど今日 一日踏ん張ればまた休みになる ので気合で乗り切ります。 今日は一日雨なので体調と足元 に気を付けて過ごします。 [続きを読む]
  • 今日は
  • まだ体が重くあちこちで悲鳴を あげている中で痛みを堪えな がらも動いています。 寝て居ても疲れは取れず痛み も消えないので悪循環が続き 体はボロボロだけど気休めだ けでもぐっすりと気持ち良く眠 りたい。 この病になってからは熟睡し た記憶が無くそれ以前も忙し くて睡眠不足状態だったので まともな睡眠が出来ないでい る。 睡眠の薬も効かず痛止めも 色々と試してあまり期待でき ないので耐えるか気力で紛 らす程度で諦め [続きを読む]
  • 今日は
  • まだ寝が足りない感じで体が重く 動き辛いけどゆっくりと動けば何 とかなるので堪えます。 腰の痛みで変な格好で歩き座っ ていても痛みはあるので落ち着 かないけど気を逸らし紛らせな がら過ごすのは疲れるけど体に 負担が掛らない様に適度に休ん で今日も努めます。 今日も気温が上がりそうで体調 管理が大変だけど負けずに過ご します。 [続きを読む]
  • 今日は
  • 連休中、体調が良くなかったので 家に籠り何処にも出掛けず臥せっ て居ました。 天気は良かったけど思うように体 が動かず痛みも辛いので部屋か ら出ず横に成るか座って過ごして いたけど休みの時間はあっと言う 間に過ぎてしまいゆっくり体を休め るには時間が足りない気がします。 普通の行動や生活が出来なくなっ てからは時間のサイクルが変わっ て何をするにも普通より余計に時 間が掛かる様になり痛みを堪えな がらの生活が [続きを読む]
  • 今日も
  • 朝から気持ちの良い天気で窓を 全開にして部屋の空気を入れ替 えています。 この処、腰の痛みが激しく布団を 干したくても出来ないのでせめて 窓を開け空気を入れ替えてる事 しか出来ないけど風が冷たいの で外の出れば余計に体が冷える ので腰が良くなるまで諦めます。 腰が良くなる見込みは無く歳と 共に筋力が低下して病気も進 行して行くので無理をせず諦め も肝心なので臨機応変に対処 します。 [続きを読む]
  • 今日は
  • 朝から天気が良いけど体調が 今一つ優れずスッキリとしない。 先週まで左半身が余計な痛み で動き辛かったけど漸く治まり 治ったかと思いきや今朝また 左肩が痛くて腕があまり上が らないので軽いマッサージと 気を送りながら痛みを和らげ ています。 今日は少しばかり暖かくなる 様なので体が冷えなくて済み そうなのでゆっくりと体を休め 過ごします。 [続きを読む]
  • 今日は
  • 明け方前に一度目が覚めトイレに行き それからまた2度寝してゆっくりと休め たかと思うとそうでもなく体の痛さは変 わらず冷えから来る強張りも辛いもの がある。 昨日の内科の診察では経過は良好 だけど血圧が低めなので血液検査 の結果次第で薬の量や種類を変更 するか否かを決める予定です。 以前から高血圧で薬で下げているけ ど時に100を切り90台になる事が増 えて来ているので心臓の事を考えると これでも良いのかと思 [続きを読む]
  • 今日は
  • 目覚ましが鳴る少し前に目が覚め 明かりを点ける前暗い部屋でふと 何かの気配を感じ周りを見ると2匹 の猫が毛繕いをしていて私が起き たのを見て餌をせびり始めたけど 軽くストレッチしてから重い体をお 越しました。 リハビリに行っても体は直ぐに硬く なり背中や腰の痛みは消えないし 常に痺れと痛みに耐えながら過ご すのは疲れやすくちと辛い。 今日は仕事帰りに内科の定期診 察と血液検査があるので今までの 不摂生がどう出 [続きを読む]
  • 今日は
  • 寒さが一段と身に染みる感じで 布団から出るのに勇気が必要 だった。 冷え込みのせいか手と足が冷 たくマッサージしても直ぐに冷え るので耐えるしかない。 今日までは天気は良さそうだけ ど明日から下り坂の様でまだ痛 む腰と背中の筋がぶり返さない 事を願って今日は仕事帰りにリ ハビリ病院へ行き診察とリハビ リを受けて来ます。 [続きを読む]
  • 今日は
  • 何時もの様に重苦しい体を起こし ふらつきながら歩いています。 まだ薄暗い中、猫に餌をあげて いる間に明るくなって来て窓を 開ければ冷たい風が入り冷た さに足が冷えて攣りそうになる。 段々と寒さが増して来て気を付 けなければならない季節になっ て来たので早めの対策をしない と動けなくなる。 今日も長めの靴下を履き足が 冷えない様に気を付けます。 [続きを読む]
  • 今日は
  • スッキリとしない天気で体調も イマイチな感じで痛い体を庇 いながら動いています。 まだ左の腕や腰の痛みが残っ ていて身体全体が痛みと戦う 感じでいるけどこの痛みは治 る痛みと治らない痛みがある ので出来るだけ痛みが少なく なる様に無理な動きを避け安 静にしていたいけど思うように は行かないのが常です。 [続きを読む]
  • 今日は
  • 左半身の痛みはだいぶ和らぎ 動きに多少の不便はあるけど 何とか動ける様に成った。 ただ、何時もながらの背中や腰 の痛みはあるので注意して動か ねば転ぶので気を付けて過ごし ます。 [続きを読む]
  • 今日は
  • 早めに起きたまでは良かったけど 昨日、腰と左肩の筋を痛めて左半 身が痛くて普通に動けない。 麻痺している様な感じで少しでも 動くと激痛が走り動けなくなり感 覚も鈍くまっすぐに歩けないでい るので難儀しています。 昨日の夕方の方が酷く動けない のでほとんど寝て居たけど今朝 は少し痛みは弱まり痛みの部分 に集中的に気を送り和らぐ様に しながら休んで居ます。 明日にはもっと動ける様に成ると 思うので無理な動きを避け [続きを読む]
  • 今日は
  • 明け方に1度目が覚めトイレに行き もう一度寝てぐっすり寝たつもりだけ ど体が重く背中も痛いし足も痛いの でちゃんと寝て居なかったかも知れ ない。 この病気になってからはまともに寝 た記憶が無く睡眠時間もバラバラで 早く寝ても効果は無く余計に苦しむ 時間が増えただけで気休めにもな らない日々が続きストレスが溜まる 一方です。 それでも休みの日はある程度のん びり出来るので体の状態に合わせ 動いたり休んだりして気 [続きを読む]