ひきこみおやじ さん プロフィール

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ひきこみおやじさん: へたれなひきこみおやじのつぶやき
ハンドル名ひきこみおやじ さん
ブログタイトルへたれなひきこみおやじのつぶやき
ブログURLhttps://ameblo.jp/ocoji/
サイト紹介文急性心筋梗塞を起こしてから始めたブログで更に特定疾患広範脊柱管狭窄症の闘病生活を中心に書いています。
自由文急性心筋梗塞で緊急入院しステント留置術を2回行い左右の冠動脈にステントが入ってます。
胸椎部腰椎部に後縦靭帯骨化症が多数あり椎弓切除術をして現在リハビリ治療中です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供355回 / 365日(平均6.8回/週) - 参加 2009/07/14 11:47

ひきこみおやじ さんのブログ記事

  • 今日は
  • 目覚ましが鳴る前に目が覚め しばらくぼ〜っとしてからゆっく りと体を動かしてみたけど背中 の痛みは変わらず痛みで動き 辛い。 ただの痛みだけならば良いけ ど手足の痺れが重なると余計 に辛い。 そんな状態だけど負けずにゆ っくりと体を動かして行きます。 [続きを読む]
  • 今日も
  • 早めに目が覚めそのまま起きています。 昨日からの背中の痛みは変わらず少し 増している様な気がするけど気のせい にしてしばらくは様子を見ます。 仕事帰りに混んでなければリハビリを 受けて来ようと思うけどあまり痛みが 酷かったら諦めるつもりです。 疲れた時や痛みが酷い時は逆効果 なので大事を取って安静にして治ま るのを待ちます。 今日は下肢の痺れもきついので体 を労わりながら過ごします。 [続きを読む]
  • 今日は
  • 早めに目が覚め軽くストレッチ してから体をゆっくり動かしな がら起きました。 今朝は背中の痛みが酷く神経 の痛みなのか心臓絡みの痛み なのかどちらにしても油断でき ない痛みなので気を付けて過ご さなければならない。 今週は月末と年度末が重なり いつも以上に忙しくなりそうだ けど普段通り無理をせず努め ます。 [続きを読む]
  • 今日は
  • のんびり体を休めながらゆっくり 起きています。 体の調子はイマイチな感じで良く はないけど動けるだけまだマシな 方かも知れない。 体を労わりなるべく動かない様に しているけど動かなければならな い事が有るので必要最小限にし て過ごしています。 [続きを読む]
  • 今日は
  • 朝早く目が覚めたけど2度寝して 遅めの朝となりました。 相変わらず体はあちこちで悲鳴を 上げていて痛くてたまらないけどな んとか動けるので先ず先ずかなと 思います。 無理して動いている訳でもないの で休み中はゆっくりと休みたいけ どこの状態でどうなる事やら。 [続きを読む]
  • 今日は
  • 何時もより30分も早く目が覚め そのまま起きています。 2度寝したら寝坊するので早め に起きてのんびりするつもりが のんびりし過ぎて何時もの時間 となりそうです。 体の痛みがきついせいか動き が鈍く辛い状態が続いている ので今日一日持つかが心配な ところです。 天気は回復しても体調は直ぐ には戻らず時間が掛かり良く なる頃にはまた不具合を起こ すので休まる暇が無い。 [続きを読む]
  • 今日は
  • 目覚ましを止めたまでは覚えて いたけどふと気がつくと数十分 過ぎていた。 寝坊するところだったけど早め に気がついてそこからは普段 通りに動けたので良かった。 火曜日にリハビリに行って凝り 返しが酷く体が痛かったけど大 分楽になり今日は動けそうだけ どまだ寒いのでどうなることやら 気を付けて過ごします。 [続きを読む]
  • 今日は
  • 朝から雨が降るかと思ったら起きたら そうでもなくしばらくしてから降りだして 予報では大雪着雪となっているけど雨 だしどこにもその気配は感じられずただ 冷たい雨が降っているだけでした。 気温は流石に真冬並みの気温で暖房 器具がないと凍えてしまう。 今日は用事や予定も無いので家でのん びり体を休めます。 [続きを読む]
  • 今日は
  • 夜中に一度トイレに行ってその後 の起きるまで記憶が無いけど目覚 ましが寝る前に目が覚め猫に餌を せがまれたので仕方なく早めに起 きました。 昨夜からの雨はそろそろ止みそう だけど体調的にはまだ苦しい状態 が続きそうで明日も天気は良くない ので気を付けなければならない。 体の痛みは増えたり減ったりして 良い状態が無いので安らぐことも 無く耐えるだけの生活だけど無理 をせず臨機応変に誤魔化しながら の日々でいろん [続きを読む]
  • 今日は
  • 何時もより早めに目が覚め軽く ストレッチしてから起きました。 今週は中休みがあるので少し は楽かと思われるけど天候が 悪く体が対応出来るかが心配 なところです。 今朝は体のあちこちが痛く動き 辛いので負けない様に気合を入 れて努めます。 [続きを読む]
  • 今日も
  • 遅めの朝でのんびりしているけど 寝不足には変わりなく眠れぬ夜が 続いています。 今日までは天気は良さそうだけど 明日からあまり期待できない様子 で体調に気を付けて過ごさなけれ ばならない。 まだ朝晩は冷えるので油断すると 風邪を引きそうなので着る物を工 夫して出来るだけ睡眠時間をもう 少し増やしたいです。 [続きを読む]
  • 今日は
  • 眠れぬ夜で明け方やっと眠れて 数時間遅めの朝でしたが、眠れ た気がする。 暖かい日が続いたと思ったらま た冬かと思うほどに冷え込みで 体が冷えて体が痛い。 今日は寒さ対策をしながらゆっ くりと体を休めます。 [続きを読む]
  • 今日は
  • 早めに目が覚めしばらく起きないで 軽いストレッチをしてから起きました。 昨日、仕事帰りにリハビリ病院へ行 ったけど予想通り混んでいて2時間 待ちと聞いて疲れていたので待つ 気力が無かったので諦めて帰りま した。 今日も疲れ気味の体だけど1日耐 えればゆっくりと休めるので気合で 乗り切ります。 [続きを読む]
  • 今日は
  • 何時もの目覚ましが鳴らず寝坊する ところだったけど何時もの時間に猫 が部屋に入って来て起してくれた。 目覚ましがなる前に起きる事はある けどこのところ忙しさと寝不足で素直 に起きれないで居る。 体の痛みも関係しているけど普通の 人より痛みを耐えるだけでも必要以 上に疲れてしまうので仕方がないけ ど余裕が無いのも辛いところです。 そんな体を今日は仕事帰りにリハビ リに行って硬い体を少し和らげても らいます。 [続きを読む]
  • 今日は
  • 朝だと思ったらまだ寝て2時間 しか経っていないのに目が覚 め序でにトイレに起きて目覚ま しが鳴るまで起きなかった。 眠りが浅いのか眠れぬ時も多々 あるけど体に負担が掛る様な 睡眠は困ったものです。 今日は日中の気温が高くなる 様で気温差に体が対応できる か心配なところだけど臨機応 変に対応しながら過ごします。 [続きを読む]
  • 今日は
  • 目覚ましが鳴るまで目が覚め なかった。 昨日は疲れているせいか昼間 眠くて仕方がなかったけどどう にか持ち堪えました。 仕事帰りに急いで市役所に行 って終業時間15分前に到着し て手続きを無事に済ませてそ の次に薬局に行って先日の内 科処方での不足分の薬を貰い に行き全ての用事が一先ず終 了出来ました。 4月にも色々とやらなければな らない用事があるけれど体調に 気を付けて過ごします。 [続きを読む]
  • 今日は
  • 体調不良からなんとか普通に動ける 様になり安堵しています。 休み中、無理をして用事を済ませな がら動いていたけど寝込む程ではな いけど精神的な面と体のバランスが 悪く思うように動けないもどかしさが 苦となり負けじと無理をし過ぎた感 じでボロボロ状態でした。 夜もあまり眠れずに居たけど昨夜は 少し眠れたので体は痛いけど今日は まともに動けそうです。 [続きを読む]
  • 今日は
  • 昨夜の大雨の音でなかなか眠れな かったけど目覚めはスッキリした感 じで起きれました。 今日は仕事を休んで午前と午後と 用事を済ませたいと思います。 午前中はスマホの機種変をして午後 は内科の診察が有ります。 スマホは前回入院する前に買って以 来長年使用して既に限界に来ていて いて不具合だらけなのでここで新しい 物にして嫁さんのガラケーからスマホ に代えるので以前に比べて料金が高 くなり負担がまた増えました。 [続きを読む]
  • 今日も
  • 寒さが気になるところで雨も降り始めて 今日は雨で辛い一日になりそうです。 既に腰の痛みで身動きが辛い状態な ので雨で転ばない様に気を付けなが ら過ごさなければならない。 体調の状態でどうなるか判らないけど リハビリがあるので出来れば受けて来 たいと思います。 明日は休みだけど朝から用事や通院 があるので休んで居る暇が無いかも 知れないので今夜は早めに休んで明 日に備えます。 [続きを読む]
  • 今日は
  • 天気は良さそうだけど気温が低めで 寒さが戻って体調が心配なところです。 以前、右足の脛を骨折した部位が嫌 な違和感と時折痛みが走り痺れも増 して歩き辛い。 背中の痛みも気になるけど腰回りの 痛み方が辛いかも知れない。 もうしばらく寒い日や雨が続くので体 調をこれ以上壊さない様に気を付け て過ごさなければならない。 [続きを読む]
  • 今日は
  • 雨は止んだけど少し寒さが戻っって 来た様なまだ今朝は良い方だけど あまり寒いと体が硬くなり痛みも増 えるので気を付けて過ごさなけれ ばならない。 雨になると体調が良くないので今週 は天気予報を気にしながらの週にな りそうで耐えながらの日々となりそう です。 [続きを読む]
  • 今日は
  • 昨日の予定は無事に済ませ今朝は 少々疲れ気味だけど動けないほど ではないので気を付けながら過ご しています。 天候に体調が左右されやすいので 予報を気にしながらの今週だけどあ まり期待できない様子なのでこころ して過ごします。 [続きを読む]
  • 今日は
  • 早めに起きる予定が眠れぬ夜だったので 遅めに起きて食事をしてから天気が良い ので布団を干して一汗かきました。 これから車のメンテナンスで冬タイヤから 夏タイヤに交換作業があります。 まだ油断は出来ないけれど梅の花も咲き 桜も時間の問題で咲く季節となるのでタイ ヤの騒音や燃費等を考えると早めに交換 してもう雪など降らない事を願いつつ後は 運(天)に任せます。 [続きを読む]
  • 今日は
  • 夜眠れなかったのでゆっくり目の朝 となりのんびり体を休めています。 月末から月初めは何かと忙しく気を 使うばかりで体より頭が疲れてしま うので休みの間にリフレッシュして 気持を切り替えます。 [続きを読む]
  • 今日は
  • 昨日の荒れた天気には遭遇せずに 過ごせたけど今朝の外では強めの 風が吹いていて歩いていたら倒され そうな感じで踏ん張って歩かなけれ ばならない。 体の痛みは相変わらずで腰の鈍痛 は少し和らいだ感じだけど治まった 訳ではなく一時的に楽に成っただけ でまたぶり返す事があるので用心し ながら過ごしています。 [続きを読む]