ひきこみおやじ さん プロフィール

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ひきこみおやじさん: へたれなひきこみおやじのつぶやき
ハンドル名ひきこみおやじ さん
ブログタイトルへたれなひきこみおやじのつぶやき
ブログURLhttps://ameblo.jp/ocoji/
サイト紹介文急性心筋梗塞を起こしてから始めたブログで更に特定疾患広範脊柱管狭窄症の闘病生活を中心に書いています。
自由文急性心筋梗塞で緊急入院しステント留置術を2回行い左右の冠動脈にステントが入ってます。
胸椎部腰椎部に後縦靭帯骨化症が多数あり椎弓切除術をして現在リハビリ治療中です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供366回 / 365日(平均7.0回/週) - 参加 2009/07/14 11:47

ひきこみおやじ さんのブログ記事

  • 今日は
  • 期待に反し曇り空だけど気温は低め なので過ごしやすい。 この処、昼間は良いけれど夜になる と冷えるので既に私は布団など厚手 の物に変えて寒さ対策をして体の冷 えに対応しています。 足や腰が冷えると痙攣や足が攣るの で電気温熱敷マットで対応しながら冷 えから体を守りこれからの季節に体を 慣らし耐えながら過ごして行きます。 [続きを読む]
  • 今日は
  • 朝から気持ちの良い天気で気温も どんどん上がって昨日の様な冷え 込みはないけれど急に暑くなるの は如何なものか対応に困ります。 相変わらず体調が安定せず痛み や痺れに悩まされ生活に支障が 多くなり動き辛い。 まだ寝込むまでには行かない今 の内に部屋の掃除や洗濯して家 の仕事をして後はのんびりと体を 休めたいと思います。 [続きを読む]
  • 今日は
  • 寒さで目が覚めトイレに行ってもう 一寝入りしようかと思って寝てみた けどなかなか眠れずいつの間にか 外が明るくなっていた。 寒さのせいか体の節々や筋が痛み 動き辛く今朝は肩凝りが半端なく痺 れもきついので今日は体が冷えな い様に気を付けて過ごさなければ ならない。 [続きを読む]
  • 今日は
  • いつもより肌寒く風邪を引きそうに 成ったけど冷え対策をしているの で免れました。 突然、秋かと思うほどの気温で体 に影響が出始めているけど今のと ころ動けるので大丈夫だと思うけど 油断をすると思わぬ事態になるの で気を抜かず用心して過ごします。 [続きを読む]
  • 今日は
  • 雨の一日になりそうなのでこころと からだの準備をして出掛けます。 気温は今がピークでどんどんと下 がって行く様で冷えに注意して過 ごします。 今日で8月も終わり秋に向けて体 調管理に気を付けながら体を慣ら し対応して行かなければ体を壊し そうなので気を付けて過ごさなけ ればならない。 台風も気になるけど雨の影響で 異変が出なければ良いのですが、 気を引き締めて努めます。 [続きを読む]
  • 今日は
  • 夜中に何度か目が覚め気が付けば 朝でしたが、眠気はあまり無いけれ どだるさは半端なく動きが鈍い。 スッキリしない天気で体調もイマイチ なので気合でなんとか乗り越えたい と思います。 昨日も何かと忙しいかったけど今日 も多分それなりに忙しいと思うので 気疲れしない程度に気を引き締め て挑みます。 [続きを読む]
  • 今日は
  • 曇り空で気温は高めで蒸す感じで 気持ちが今一つ優れない。 まだ火曜日なのに疲れが酷く体が 重く感じ浮腫みもあり良い事なしな 朝でした。 月末なので何かと忙しく体は動か さなくても頭が回らず精神的に疲 れてしまいます。 もうしばらくの辛抱かと思われるの で出来る範囲で休息をとりながら 過ごして行きます。 [続きを読む]
  • 今日は
  • 天気は曇り空で気温も低めで昨夜は 扇風機なしで過ごせました。 暑くなったり涼しくなったりして冷えに はコントロールが難しく季節の変わり 目が辛い。 今週で8月が終わり9月に入るけど 月の変わり目は忙しいので疲れない 程度に休息をとりながら乗り切ります。 [続きを読む]
  • 今日は
  • 思ったより涼しげな朝で気持ちの 良い朝でした。 毎日、寝苦しい夜で寝不足気味 で涼しくなっても体が冷える事に よってまた眠れず悪循環が続い て体が慣れるまで苦労します。 昨夜も涼しいと言うより私には 寒く感じ足の冷えが辛く攣りそ うになったり違和感で眠れぬ夜 でした。 そろそろ夏も終わりに近づいて 来て気温の変化が不安定にな ったりして行くので体調に気を 付けて過ごさなければならない。 [続きを読む]
  • 今日は
  • 体がまだだるく疲れが取れないまま 朝を迎えゆっくりと体を慣らしてから 起きました。 曇り空でも気温は高く体力的にきつ い面が多いけどゆっくりと体を休め 熱中症に気を付けて過ごします。 [続きを読む]
  • 今日も
  • 寝苦しい夜で夜中に何度も目が覚め いつの間にか朝となり重い体を起こし てゆっくりと動いています。 昨日のリハビリでは猛暑のせいか何 時も混んでいるいるのにガラガラで受 付をしてから10分もしないうちに呼ば れて早めの帰宅となりました。 今週は休み明けで何かと忙しかった けど気が付けば月末なのでより忙しく なりそうなのでこころして出掛けます。 [続きを読む]
  • 今日は
  • 暑い日が続くので体が余計に 疲れる感じで体力不足の体で は辛すぎる。 ほぼ気合で動いている感じで 気を抜くと崩れ落ちそうなので あと2日持ち堪えらるかが心配 なところです。 サプリとドリンクで補い休息も 忘れずなんとか持ち堪えたい と思います。 [続きを読む]
  • 今日は
  • 暑さで何度か目が覚めただけで 朝を迎え天気は良さそうだけど 今日も暑くなる様なので気合を 入れて努めます。 まだまだ体が思うように行かず 疲れが増している様な気がして 止まないけど倒れない様に気を 付けて過ごします。 [続きを読む]
  • 今日は
  • まだお日様は出て来ない感じで気温 が高く蒸し暑く鬱陶しい。 曇り空が続き雨が降りそうで降らずこ んな調子で夏が終わりそうな気がして やまない。 まだ体が慣れてなく疲れがなかなか取 れない状態で悪循環が続きそうなので 出来るだけ休息をとり寝込まない様に 気を付けたい。 [続きを読む]
  • 今日は
  • 間覚ましが鳴る前に目が覚め しばらくぼ〜っとしながら時が 経ち起きる時間まで体を少し ずつ動かしてから起きました。 今日から気持ちと体を仕事モ ードに切り替えて重い体を慣 れさせます。 相変わらず天気は良くないの で天候に負けない様に気を付 けて過ごします。 [続きを読む]
  • 今日は
  • ふと目が覚めたらまだ暗かったので もう少し寝ようかと時計を見たらとっ くに起きる時間を過ぎていた。 今日で長かった夏休みも終わり何も 出来ずに終わった感じだけど前半中 判と用事で動いたけどそれ以外は天 気も悪く体調も良くなかったので家に 籠って居ました。 不規則な生活で体に重点を置いた 感じで過ごしていたので明日からの 仕事モードに切り替えられるかが心 配なところです。 寝不足はあまり無かったけど日中に うと [続きを読む]
  • 今日は
  • 相変わらずの天気ですっきりとしない し体調もイマイチだし良い事なしな感 じの朝でした。 昨日は幾つかの病院へ出向き役所に も行き動き回ったので疲れました。 今朝はゆっくり目に起きてと言うか普 通に起きれなかったので遅かったけ どベッドの上でゴロゴロして徐々に体 を動かしながら軽くストレッチをしてか らでないと起きれませんでした。 今も体があちこちで痛いけどゆっくり と動き出来るならば動かず今日は体 を休めます [続きを読む]
  • 今日は
  • 何時もより早起きしてこれから市役所 や病院に行って来ます。 天気はイマイチだし体調もイマイチな ので無理は出来ないけどそれなりに 動けるので臨機応変に動きます。 病院も場合によって2ヶ所になるかも しれないので時間に振り回されない 様に気を付けて過ごします。 [続きを読む]
  • 今日は
  • 雨は今のところ降らない様だけど 曇りで湿度が高く鬱陶しい。 昨夜も痛みで眠れず何度も起き ては悶え苦しみながら眠気が来 るまでゴロゴロしていました。 夜は気温も低めで体が冷えてる せいか余計に眠れないので困っ たものです。 夏なのに天気は梅雨みたいだし 夏を過ぎて秋かと思う様な気温 なので体調が狂いぱなしで元に 戻ろうとしても無理な感じで困っ ています。 もがいても仕方がないので出来 るだけ体を休めて体調を整え [続きを読む]
  • 今日も
  • 雨模様で気温も低めで私には肌寒く 過ごし辛い。 昨日、雨の降る中リハビリに行き雨だ から空いているかと思ったら駐車場は ほぼ満車状態で諦めて帰ろうとしたら 数台が出て行くのを見てすぐさま止め て待合室に入ると結構混んでいて夏 休み中なので学生も多く1時間半程 待ち午前中に入ったのに終わったの は1時過ぎでした。 結局、体は一時的に柔らかくなっても 夜には疲れと体の痛みで眠れず苦し む羽目になり今日も寝不足気味 [続きを読む]
  • 今日も
  • 朝から雨模様で何時に成ったらスッキリ とした天気になるのかこれ以上この天気 が続くと体が持たない気がする。 お盆休みだけど役所や病院は通常通り なので昨日は役所に行き用事を済ませ 今日はリハビリに行こうと思っているけど 休み中なので混んでいるかも知れない ので行って見てから判断します。 [続きを読む]
  • 今日は
  • 朝から雨で今週はスッキリしない 天気が続きそうなので体調を崩 さない様に気を付けて過ごします。 昨日はお坊さまが拝みに来るまで 待ちながら涼しい部屋に居たけど 何時もだったら午後一で来る筈が 何時になっても来ないので困って いたら2時間遅れで電話があり「こ れから伺います。」と聞いてほっと して直ぐに家に着き早々とお経を 唱えて頂きました。 今年もこれでひとつ荷が下りて後 は家の用事を済ませてゆっくりと 休み [続きを読む]
  • 今日は
  • チョット早起きしていろいろと準備 しながら過ごしています。 お盆が始まりお迎えや親戚が来た りお坊さんも来るので昼過ぎまで忙 しい。 それが終われば一息つけるので それまで気張って動きます。 [続きを読む]
  • 今日は
  • 夜中に寒くて目が覚め体が冷えた せいかトイレに駆け込みました。 今朝は私には丁度いい感じの気温 で過ごしやすいけど背中や腰と足 が痛くて動き辛い。 気をしっかりと持ち意識しながらで ないと足に力が入らず倒れそうに なるので安静にして様子を見てか ら今日の予定を決めるつもりです。 ただ明日から盆に入るので準備な どあるから出来るだけ今日の内に 体調を整え明日に備えます。 [続きを読む]
  • 今日は
  • 何時もより涼しく鼻声になりそうな 気温で下肢が冷えて歩き難い。 昨日の内科の診察では6月に会 社で行った健康診断結果を見せ て今の私の病気の状況では良い 状態(数値)なので心配ないとの 事で現状維持を基本に続けて行 けば大丈夫との事でした。 今日から1週間ほどの夏休みに となり不規則な生活に成らない 様に気を付けながら過ごして体 調を壊さずに過ごしたいと思い ます。 [続きを読む]