寿秀 さん プロフィール

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寿秀さん: オートボーイ宮内のひとりごと
ハンドル名寿秀 さん
ブログタイトルオートボーイ宮内のひとりごと
ブログURLhttp://autoboy.exblog.jp/
サイト紹介文オートボーイ☆宮内寿秀のブログ。 2010年は挑戦の年! レース〜仕事のことまで毎日更新中です♪
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供2回 / 365日(平均0.0回/週) - 参加 2009/07/28 11:14

寿秀 さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 化粧品とレチンA
  • どのような化粧品が良いのか?化粧品を選ぶ時に考えたいのが、やはりシミや皺にならないように心がけたい所です。有名人が使っているから、人気だからといって、イコールお肌に良いというわけではありません。本当に、自分にとってどのようなことを考えてから、化粧品を使えば良いのかを考えることが重要になるはずです。毛穴、シミ、シワなど、肌の悩みに動きかける化粧品。ビタミンや植物エキスなど、いろいろな有効成... [続きを読む]
  • お肌のことを考えてビタミンB軍を取ることが大事
  • ビタミンの中で肌や粘膜のビタミンと呼ばれるのがビタミンB2やB6ですね。B2は体内で脂質の代謝にB6はタンパク質やアミノ酸の代謝に関わることがわかっています。これらが不足することで肌荒れやニキビ、口内炎などの大きな原因となるために、毎日のように体内に吸収させたい所です。ビタミンB2やB6の不足が肌荒れなどの原因んいなるのは肌細胞の代謝に必要なエネルギーは脂質やタンパクなどの栄養素の代... [続きを読む]
  • 美味しすぎる料理
  • やはり鍋ははくさいでしょ?最近はこの中にきのこを加えていますから。食べごたえたっぷりでヘルシーな鍋を意識している。白菜にしいたけとえのき茸、豚バラ肉を入れた味噌鍋が起きにい入りで、白菜がくたくたになるまで煮込んでも、きのこ類は歯ごたえが残って、しっかり噛んで食べると、この歯ごたえがたまらない感じになると思う。少量でも満腹になれるし、ヘルシー鍋もかなり高まることができると思う。たらの... [続きを読む]
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