RRC さん プロフィール

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RRCさん: RRC卓球日記
ハンドル名RRC さん
ブログタイトルRRC卓球日記
ブログURLhttp://purple.ap.teacup.com/rrcgtr/
サイト紹介文埼玉県熊谷市にある、RRC卓球スクールのHPです。
自由文
埼玉県熊谷市にあるRRCの卓球ブログ 全日本・国体・インハイ・全中・ホカバなど全てのカテゴリーで全国経験しています。今年で全日本4年連続、通算5回目の出場です。

興味がある方は、随時見学できますので、ご連絡の上、お越し下さい。090-3140-6190
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供15回 / 365日(平均0.3回/週) - 参加 2009/07/29 23:13

RRC さんのブログ記事

  • ネット競技の基本は・・・
  • テニス・バレーボールなどのネット競技を試合で勝つ為に大切な事・・・当たり前ですが、サーブ&サーブレシーブです。しかし、現実問題として毎日に練習時間の中でどのくらいの割合を割いているでしょうか?サーブ&レシーブ練習・・・地味でつまらないと思われがちで、ついついおろそかになりがちですよね。。。RRCでは、フットワーク練習は行いませんが、サーブ&レシーブ練習は必ず行っています。昨日の練習などは、ある選手 [続きを読む]
  • 合宿!!
  • 今週末は、土曜日から久しぶりの合宿予定です。合宿を行うと、練習時間の確保は勿論ですが、仲間達と共に過ごす時間を通じて、チーム内の結束が強くなったり、卓球以外の時間での体験が大きいのですよね。。。まあ、強制参加ではなく、あくまでも希望者のみですので・・・どれだけのメンバーが集まるのか? 本当に楽しみですね。 (*´▽`*) [続きを読む]
  • 魔界の基本は・・・
  • 右のバックサーブ 右の選手がバックで裁く時に狙うコースは・・・右?左?左のフォアサーブ 右の選手がフォアで裁く時に狙うコースは・・・右?左?同様に、上記のサービスをおつりを使って、返球したら3球目を強打しやすいのは、フォア?バック?ここがきちんと理解を出来ていないと・・・ね!! [続きを読む]
  • 球出し!!
  • [画像]中学スタートの選手にとっては、部活だけの時間では練習時間も限られていますので、球数を稼ぐと言った意味からも多球練習が最も効果的な練習であるのですが・・・問題は多々あります。ノッカーが・・・ボールが・・・防球ネットが・・・ など中学の部活の中では限られてしまいますからね。。。しかし、だからこそボールタッチの練習には多球練習での球出しが一番の特効薬だと、思っているのですが。。。  ”魔界の常識は [続きを読む]
  • 先週末は・・・
  • 土曜日は茨城に行き、日曜日は群馬県にて春の県大会の団体戦を見学に行ってきました。群馬の県大会は、準決勝からリーグ戦形式で行われるので、上位校との総当たりで試合が見れるので、それなりに見どころは満載です。会場の片隅に身をひそめ・・・気配を殺して、一日鎮座しておりました。(笑)感想を素直に書きたいのですが、辛口トークになってしまいますので、忘れたころに少しずつアップしていこうと、思っています。やはり、ネ [続きを読む]
  • 落としどころ・・・!!
  • テニスやバレーなどのネット競技に共通している事と思うのですが。。。エンドライン際、つまり長いボーは簡単に打つ事が出来ますよね。ある意味、力任せに打球をしても、飛んで行きますからね。それよりも、ネット際に強回転のドライブを落とす・・・スマッシュは厳しいですからね!!ツッツキなども同様に、長いボールは簡単ですよね。ブレーキを掛けたドライブ・・・ボールタッチが命です。 (*´▽`*) [続きを読む]
  • 練習時間の確保・・・
  • 今年に入り、中学の部活動の練習時間が更に減少傾向にあります。中学スタートで、県大会に出場する事が地域差はありますが・・・厳しい時代になりましたね。団体戦ならばともかく、個人戦となると。。。どんな世界でも言える事だと、思うのですが上にいる者ほど陰で努力はしているのですよね。顧問の先生もですが、毎年県体に出場する、関東大会に行く・・・それも中学スタートで!!こんな先生は、効率の良い練習方法や、時間の使 [続きを読む]
  • 茨城遠征・・・
  • 今週末9日は茨城遠征です。3年生は最後の総体がありますので、少し気合を入れて望みたいと思います。しかし、あまり出力を上げ過ぎると・・・どのくらい1年生が上達しているのか、楽しみですね〜〜 (*´▽`*) [続きを読む]
  • 打点とベクトル!!
  • 打点も大切ですが、打点よりも最近はボールのベクトルだと、思っています。ベクトルの向きが、どこを向いているのか? それに対しての選択と、打法が大切なのでは。。。この辺の意識と、体で覚える感覚はやはり多球練習で繰り返し行う必要がありますよね。練習の意味を理解して、理屈も理解していないと、効率が悪いですからね。。。 [続きを読む]
  • 練習の定義!!
  • 練習で様々な技術を身に付ける・・・何のためでしょうか?それは、学校で出る宿題の意味と同じかと・・・そうですね、試合で勝てる様になるためですね。まあ、楽しんで行うレクレーション的な運動ならば話は別ですが。。。だから、練習は意味のある練習でないといけませんよね。結果を出すには、練習が全てですから!! [続きを読む]
  • 放置プレー!!
  • すみません、すっかり放置になっておりましたが、ぼちぼち更新を再開したいと思います。 [続きを読む]
  • 関節の使い方!!
  • 以前にもどこかで書いた気がするのですが・・・関節は意識して可動させたら、故障の原因になると思います。意識させる事よりも、無意識の中での作動が本来の姿だとおもいますので。。。しかし、初めての技や、作動方法時などは、大脳からの指令で意識的に信号を送らないと・・・ですね。肘を伸ばす、曲げるは比較的簡単ですが、捻る事が非常に難しいと以前より感じています。打球時に肘をカックンと折る事・・・これが無意識レベル [続きを読む]
  • 固定観念・・・!!
  • 高い打点で打つ・・・昔からよく聞く言葉ですよね。でもこれ、見かたを変えれば、打点が遅くなるしボールの威力の観点で考えれば…どうなんでしょうか? 反面張力は落ちているはずですからね〜〜最近はこんな事ばかりに思考が行っている毎日です。 [続きを読む]
  • 何を求めてくるのか・・・?
  • RRCにゲストさんが遠方より、週末に練習に来場される。いつも思うのですが、何を求めて足を運ばれるのだろうか? 閻魔の基本スタンスは、”来る者は拒まず、去る者は追わない!!” ですから、足を運んでいただくのはかまいませんが。。。聞かれれば答えますし、普段の練習も隠さず見せておりますが・・・納得されない事も多々あると思いますが、全て本当の事なんです。1軸の動きを全否定する気はありません。1,5軸も同じ [続きを読む]
  • 支点はどこ?
  • フォアハンド時の体幹の支点はどこが最大限の効果を発揮できるのでしょうか?利き腕の支点ででは、威力が出ない気がしますが・・・メリットはありますので、使い分けができればね。では、バックハンドではどうでしょうか?こんな事を日々考えていると・・・時間が経つのが早いですね。どちらにしても、解決の糸口は動滑車にあると思うのですが・・・まあ、詳しいことは後程動画でも見ながらね!! [続きを読む]
  • ブレーキを掛けるとは!!
  • 最近のテーマであった事なのですが、昨日ひらめきました。今年最大のひらめきに間違いないくらいの・・・しかし、いざ練習終了後のPCを開くと。。。あら〜〜歳には勝てないようです。メモリーが復旧しましたらアップいたします。。。追申、5月20日ですが、チケット完売いたしました。 こんなつまらないブログですが、見ていてくれる事に感謝です。 [続きを読む]
  • 今後の予定!!
  • 今日現在の確定分 練習会チケット残数情報です。4月23日 残り4枚5月5日 残り3枚  13日 残り3枚  20日 残り5枚・・・・完売しました。時間ですが、9時〜5時まで 参加費用は1名¥1000円です。希望者がおりましたら、お気軽にお問い合わせください。 [続きを読む]
  • 結果は・・・!!
  • 先日の江戸でのオープン戦打線が爆発しホームラン9本の猛攻・・・しかし、エラーが6個、四死球が3個で、相手ヒットは2本でした。あれ?点取りゲームだから、これじゃあ・・・['_';]['_';]['_';]でもこれで良いんです。なぜならば、まだ折り返し地点に来ていないのですからね。。。毎回の事ですが、キャスティングボードのサイコロはこちらの手中に転がっています!! [続きを読む]
  • 古き良き時代!!
  • その昔は、つま先で前傾姿勢で・・・ひざを曲げて伸び上がるように・・・ボールをよく見て・・・団扇に当たるまでボールを見る・・・腰を落として、目線は低く・・・書き出したら、きりが無いですね。否定するつもりは毛頭ありません。ただ、淡水魚と海水魚の違いだと認識をしているだけです。こんな事を、最近のママさん教室で思っています。今日から4月で新章の始まりですね。 どんなドラマが待つ受けているのか?ワクワクドキ [続きを読む]
  • ブレーキの掛け方!!
  • ノーマルキャリパーでは役不足なので、ブレンボの6Pを投入・・・これは1000馬力のGT-Rでのお話です。卓球で考えると。。。ボールとラバーで喧嘩をしてはいけないと、思うのが一般的だと思うのですが。縦回転を、Tのベクトルで捉えると、ブレーキは?縦回転を、Yのベクトルで・・・縦回転を、Cのベクトルで・・・そう、簡単に言えば軸の変換ですね。 でもこれが、頭で理解できていても・・・なかなかボールが飛んでくる [続きを読む]