オモダカ さん プロフィール

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オモダカさん: うつの海漂流記
ハンドル名オモダカ さん
ブログタイトルうつの海漂流記
ブログURLhttps://panzeromodaka.muragon.com/
サイト紹介文2013年3月に早期退職。実家に帰って毎日が日曜日になりました。孤独な日々が続いています。
自由文1955年生まれ独身。結婚歴なし。結婚願望なし。独身生活を謳歌していましたが、いつの間にかうつのとりこに。
何とか抜け出そうともがいています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供353回 / 365日(平均6.8回/週) - 参加 2009/08/04 14:54

オモダカ さんのブログ記事

  • 困惑するばかり
  • 午前中に内科の診察を受けました。 先々週に採血をしており、その結果が出ています。 尿酸値は低く、またガンマGTPも心配したほどではありません。 しかし、これ以外に2つほど数値の高い項目があります。 内科医からは20代の体重にもどすよういわれましたが、当時はすごく痩せていて48キロしかありません。 ここへもどるのは絶対無理です。 40代のころは58キロなので、これを目標とすることになりました。 とは [続きを読む]
  • 気温差アレルギー
  • この春は天気がおかしい。 寒くて暖房をいれる日があるかと思うと、にわかに暑くなる。 今日の最高気温は25度、夏日です。 明日からはもっと気温があがり、日曜日は29度になるらしい。 これはもう夏の気候です。 しかも朝と昼で10度以上も気温が変わって、体調管理がむずかしい。 数年前まではあまり苦にならなかったのですが、去年あたりから気温差アレルギーのような症状がでます。 寒くても暑くても調子が悪い。 [続きを読む]
  • ありあまる時間
  • 今日の昼は駅前の喫茶店で親子丼をいただきました。 自分で作ると難しい料理の一つです。 少しでも火を加えすぎると卵が硬くなるのですが、ちょうどいい具合に半熟になっていました。 鶏肉が適度に柔らかくておいしい。 昨日とは一転、今日は晴れた青空が広がっています。 暑くもなく、寒くもありません。 指の関節の痛みはおさまっていますが、目のかゆみは相変わらず。 ただ先日のように頭の中までかゆみが広がるというこ [続きを読む]
  • 3分でできる
  • 朝起きると空は一面灰色の雲におおわれています。 湿った風が吹いていて、今にも雨が降り出しそう。 予報をみると12時過ぎに傘マークがあらわれる。 午前中に高架下にあるチェーンのパン屋へ出かけ、ミックスサンドとサラダを買いました。 この店のパンはそれほどでもないのですが、サラダがおいしい。 これは夕食用です。 スーパーへ寄って缶ビールを2本。 さらに惣菜屋で750円の弁当を入手します。 キューピー3分 [続きを読む]
  • どうすればいいのか
  • 今日はショックなことがありました。 最近、週に3回は駅前の喫茶店へ通っています。 新聞と雑誌がたくさん置いてあって、テレビはつけっぱなし。 昭和の純喫茶を彷彿させますが、料理はとてもおいしい。 常連客の多くが年金生活者で、落ち着ける。 それが来月には店を閉じるという。 なんでもマスターが都心で新しく店を始めるとか。 通い始めて半年くらいですが、心のオアシスになっていただけにとても残念です。 ただマ [続きを読む]
  • 湿った風が吹いてくる
  • 最近、昼寝をしなくなりました。 以前は昼食後に1時間ほど眠っていたのです。 その代わり朝の2度寝が長くなる。 今日は10時まで布団の中です。 9時過ぎにいったん目が覚めますが、もう一度寝てしまう。 起きると空は厚い灰色の雲におおわれています。 南から湿った風が吹いている。 今にも雨が降り出しそうな天気です。 駅前の喫茶店へ行き、唐揚げ定食を頼みました。 手作りの大根漬けがおいしかったのですが、代わ [続きを読む]
  • 二重苦に悩む
  • 午前中、高齢者10数人と会合を持ちました。 その半数がマスク姿です。 マスクをしていない花粉症のひともいる。 歳をとると花粉に悩まされる者がいっそう増えるようです。 一人はサクラの花粉がいけないといっていました。 花見もできないわけです。 私は花粉症ではありません。 血液検査を受けましたが、どの花粉も陰性です。 またハウスダストやカビ、ダニもマイナス。 原因物質は不明ですが、アレルギーがあるのは確 [続きを読む]
  • 二度と帰ってこない
  • 今日は午後から雨が降るという予報です。 これだけでいささか気が重くなります。 外出が不自由になり、部屋の中も暗くなる。 垂れ込める灰色の雲、濡れた路面を走り去る車の音。 うつ病になる前は必ずしも雨は嫌いではありませんでした。 子供の騒ぐ声が消えて、あたりが静かになる。 ワインをちびちび飲みながら豚肉と豆の煮込みなどを作る。 ふだんあまり聴かないCDをかけてみる。 ぶ厚い本をゆっくり読む。 今となっ [続きを読む]
  • 途方に暮れるばかり
  • 朝からいい天気です。 昨日までは寒かったのですが、気温が上がり、ちょうどいい陽気になりました。 といっても、これといって行くところも行きたいところもありません。 同じような日々が続きます。 昼はいつもの喫茶店へ。 先週まで日替わり定食を始めとする山のようなメニューがありましたが、その多くが消えてしまいました。 ステーキ丼などそのうち食べようと楽しみにしていたものも多い。 残念ですが、しかたありませ [続きを読む]
  • 少しはよくなるのか
  • 天気予報に傘のマークがあらわれるとゆううつになります。 今週は水曜日の午後と土曜、日曜の天気が悪い。 うつ病になって13年。 ずっと外食ができず、スーパーやコンビニの弁当、総菜で飢えをしのいでいました。 あのころは特に不味いと思ってはいません。 それが当たり前だったのです。 しかし、今は違います。 2年くらい前から一人でも飲食店に入れるようになる。 ここ最近は昼も夜もほとんど外食で、それに舌が慣れ [続きを読む]
  • 無人島一人暮らし
  • 今日は涼しいをとおりこして寒い。 先ほど、図書館へ本を返しに行ったのですが、北西の風が非常に冷たかった。 ダウンジャケットのジッパーを一番上まであげて、風を防ぎます。 つい先日の最高気温は26度もありましたが、今日は13度です。 寒暖の差が非常に大きい。 去年からこれが苦になる。 それ以前はさほど気にならなかったのですが、歳のせいなのでしょう。 昨日今日と駅前商店街は桜まつりを開いています。 桜は [続きを読む]
  • 目先が変われば
  • 調剤薬局の薬剤師に目がかゆくて困ると話しました。 この時期は黄砂やPM2.5が飛んできて、目や肌を刺激するそうです。 調べてみると黄砂は飛んでいませんが、PM2.5の濃度があがっている。 乾いた目と肌にこれが悪さをしているのか。 目とそのまわりだけでなく、顔や頭、さらには背中までかゆくなってきました。 本当に苦しくてたまりません。 医師から処方されたクリームを塗りましたが、症状は変わらず。 昼はチ [続きを読む]
  • 長い夜になりそう
  • 午前中に内科のクリニックへ行きました。 今日は以前から血液検査が予定されており、朝食はぬきです。 若いころは腹がすいて困りましたが、歳のせいか平気になりました。 内科医に手の先がしびれること、親指の関節が腫れて痛むことをはなします。 関節の腫れはさほど大きくないし、尿酸値も低いので痛風ではない。 また数か月間に自己免疫疾患の検査をしているが、陰性なのでリューマチでもない。 過去に血糖値が少し高いこ [続きを読む]
  • かゆみとしびれの二重苦
  • かゆみとしびれの二重苦にあえいでいます。 目は相変わらずかゆい。 そのまわりも同様で、眼鏡のつるがあたる耳の上が特にいけない。 目薬はいくらさしても効きません。 今日は目そのものが非常に乾いている。 原因は不明です。 唾液の減少は薬の副作用のようですが、涙液の減少は違うらしい。 これに加えて両手の先がしびれます。 また時おり、親指の関節に痛みが出る。 リューマチは朝指がこわばるのですが、そいうこと [続きを読む]
  • いっそう寂しくなりそう
  • 今日も暑い。 なんだかむしむしして、初夏の陽気です。 今は冷房をいれ、さらに扇風機をまわしている。 いつもいる部屋は2階にあって、下から暖気がのぼってくる。 これから先が思いやられます。 ただこの天気は長く続かず、週末は雨。 さらに気温が10度以上もさがるらしい。 最近、気温の変化に弱くなりました。 歳のせいで気温差アレルギーがでるようになっていて、体調管理が難しい。 昼はいつもの喫茶店へ。 食事 [続きを読む]
  • 指先がしびれる
  • ここ1年くらい、ずっと体調が思わしくありません。 眠りからさめると口がひどくまずい。 薬の副作用で唾液の分泌が減っているせいらしい。 また目とそのまわりがかゆくてしようがない。 症状は時おり変わります。 不定愁訴の一種なのでしょうか。 今日は昼過ぎから手の指先がしびれて困っています。 さらに親指の関節に軽い痛みがある。 リューマチを疑ってネットで調べてみましたが、症状が違う。 診断表がありますが、 [続きを読む]
  • 維持するのは無理
  • 今の気温は26度、夏日です。 先ほど駅前の100円ショップへ行ってきましたが、風がなく外も暑い。 窓を開けたいところですが、そうすると大量のヒノキ花粉をうちの中に招き入れることになる。 ここは我慢です。 冷房をいれましたが、これはさすがに冷えすぎてよくない。 ここ数か月、昼食の多くはいつもの喫茶店でとっています。 今日の日替わり定食はチキンカツ。 好きな料理の一つです。 ところがショックなお知らせ [続きを読む]
  • 早く終わらないか
  • 昨夜は駅前の麺処へ。 この店はうどんも蕎麦も手打ちです。 両方あるので、うどん屋でも蕎麦屋でもなく麺処というのでしょう。 店へ入ると大将は具合が悪そう。 大きなマスクをしていて花粉症のようです。 客は10人くらいいましたが、その半分はこれまた花粉症らしい。 ヒノキ花粉が盛大に飛んでいるので、みなつらそうです。 そういう私も鼻に異常はないものの、目がかゆく、肌がイガイガする。 異物が大量に空中を漂っ [続きを読む]
  • つまらないことばかり
  • 今日もいい天気ですが、心は晴れているとはいいがたい。 気温は高めで外出すると軽く汗をかきます。 それがよくないのか、背中のあたりがチクチクして気持ちが悪い。 かゆいのとも違うのですが、どうもよくわからない。 皮膚自体には異常はありません。 発疹もはれもない。 これでは皮膚科へいってもしようがない。 ここ5日間、毎日いつもの喫茶店で昼をとっていました。 さすがに飽いて、今日はカレー屋へ。 ササミフラ [続きを読む]
  • 夜の友達
  • 昨日は初夏の陽気で、本当に暑かった。 今日は一気に気温が下がっています。 しかしそれでもまだ少し暑く、今は扇風機をまわしている。 天気がよく適度に風があるのでヒノキの花粉が大量に飛んでいるらしい。 血液検査を受けたので、花粉症でないことはわかっています。 しかし異物が目や肌を刺激しているのは確か。 このため顔から頭全体がかゆい。 退屈しているので意識がどうしてもそちらに向かってしまう。 掻くと余計 [続きを読む]
  • 気がつくと夕方
  • 今日の最高気温は26度。 昨日よりもっと暑い。 窓を開け、扇風機で風を送ります。 ただ夏ではないので朝は少し冷える。 温度差が15度以上もあって、これは少々きつい。 昼はいつもの喫茶店で鶏天定食を食べました。 ここのフライはサクサクで絶品ですが、天ぷらは今一つです。 衣が厚すぎて、噛むとそこから揚げ油がにじみだしてくる。 4日続けて同じ店で定食を食べていると、さすがに飽いてきます。 明日は久しぶり [続きを読む]
  • 額に薄く汗をかく
  • 昨日は暖かでしたが、今日はもっと気温があがりました。 最高気温は25度、夏日です。 数日前まで朝は寒く暖房をいれていました。 それが今は暑い。 扇風機の風にあたっていますが、額に薄く汗をかいている。 初夏の陽気といってもいい。 いったいどういうことでしょう。 近年、春と秋が短くなているように感じます。 冬が終わるとすぐに暑さがやってくる。 今年もそうなるのでしょうか。 先ほどからビールが飲みたくて [続きを読む]
  • 頭もかゆい
  • 2日くらい前から急に暖かくなりました。 風がないので、外を歩いていると少し暑いくらいです。 犬の散歩をしている男性は半袖姿でした。 私はパーカーを着ていたのですが、これを脱ぎます。 室内の温度計をみると24度もある。 5月を思わせるような天候です。 近所の公園のソメイヨシノが満開ですが、花見をする人の姿はありません。 テレビではブルーシートの上で宴会を開く様子が放映されていますが、あれはほんの一部 [続きを読む]
  • もうやめようか
  • 今日も昼食時以外はずっと机の前にすわっています。 実に退屈です。 退職して暇になった知人はテレビで高校野球をみているそうです。 オリンピックが苦手ですが、高校野球にもまったく興味が持てません。 以前は家で昼食や夕食をとることがありました。 このときはテレビでニュースをみながら、サンドイッチなど食べています。 しかし最近はほとんどが外食。 もう1週間以上、テレビをみていません。 新聞は朝刊だけとって [続きを読む]
  • 時間を持て余す毎日
  • 暖かくなったと思い、昨晩はダウンジャケットを脱いで出かけました。 ところが日が暮れると思いのほか風が冷たい。 麺処へ入ってまずはビールを一杯。 その後で煮込みうどんを頼み、体を暖めます。 今日も暇です。 テレビをみなくなって余計時間があまるようになりました。 数年前はバラエティ番組なども時々みていたのですが、もうそういうこともありません。 若い女性タレントが妙にはしゃいでいるのが嫌なのです。 けた [続きを読む]