トータル・ボディ・サポート さん プロフィール

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トータル・ボディ・サポートさん: 『生涯修行 生涯青春』
ハンドル名トータル・ボディ・サポート さん
ブログタイトル『生涯修行 生涯青春』
ブログURLhttps://ameblo.jp/total-body-support/
サイト紹介文山口県宇部市で活動するパーソナルトレーナー・鈴木道臣のブログ
自由文「ダイエット、健康づくり」に関する情報はもちろん、少林寺拳法の"こども指導"奮闘記、
大好きな広島東洋カープの話など盛り沢山な情熱系ブログ


参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供35回 / 365日(平均0.7回/週) - 参加 2009/08/04 14:56

トータル・ボディ・サポート さんのブログ記事

  • Work Diary '18/09/18 TUE 宇部市ジム 宇部市パーソナルトレーニング
  • 「運動は”運”を動かす」、山口県宇部市のパーソナルトレーナー&武道家・鈴木道臣です。先週の日曜日、ハウジングプラザ宇部で「仮面ライダービルドショー」がありました。仮面ライダービルド役がよく知る少林寺拳法の拳士だと知り、参戦いや応援に行きました(笑)子供たちの夢を壊さないように、お父さんとビルドが知り合いというのはもちろん内緒です。子供たちと最前列のど真ん中で観覧し、ヒーローになった仲間の活躍に [続きを読む]
  • 第2回 山口西ブロック少林寺拳法大会
  • 「運動は”運”を動かす」、山口県宇部市のパーソナルトレーナー&武道家・鈴木道臣です。先週の日曜日、宇部市武道館で「第2回 山口西ブロック少林寺拳法大会」が開催されました。同大会は山口県西部地区の少年拳士を対象とした大会で、昨年に続き僕が実行委員長を務めました。宇部恩田スポーツ少年団からは23名の拳士が出場し、日頃の修練の成果を競い合いました。 結果は11組が入賞し、そのうち6部門で最優秀賞を受賞 [続きを読む]
  • Work Diary '18/09/03 MON 宇部市ジム 宇部市パーソナルトレーニング
  • 「運動は”運”を動かす」、山口県宇部市のパーソナルトレーナー&武道家・鈴木道臣です。先週の土曜日は昇級考試、日曜日は昇格考試と2日連続で考試員を務めさせていただきました。特に昇格考試では少年部初段を担当し、ひたむきに頑張る拳士の姿に感動してしまいました。考試とは文字通り自分の力を試す場であり、学びの場でもありますが考試員も例外ではありません。少林寺拳法を始めて約30年ですが、いつまでも「生涯修行」 [続きを読む]
  • Work Diary '18/08/31 FRI 宇部市ジム 宇部市パーソナルトレーニング
  • 「運動は”運”を動かす」、山口県宇部市のパーソナルトレーナー&武道家・鈴木道臣です。レスリングに続き体操と、芋づる式に発覚するパワハラ問題がワイドショーを賑わせています。今回の一件は氷山の一角でまだまだありそうな予感がするのは僕だけではないでしょう。‥真相はわかりませんが、一指導者として謙虚な気持ちをずっと持ち続けようと思いました。 (上)パーソナルトレーニング(40代女性)(中)かんたんボ [続きを読む]
  • Work Diary '18/08/23 THU 宇部市ジム 宇部市パーソナルトレーニング
  • 「運動は”運”を動かす」、山口県宇部市のパーソナルトレーナー&武道家・鈴木道臣です。全国高校野球選手権大会で準優勝の金足農業高校に寄付金が1億9000万円とか半端ない。ひたむきに白球を追う高校球児たちが多くの人々の心を動かしたということでしょう。結果は準優勝の金足農業高校でしたが、地元の秋田県にとっては最高の栄誉賞ですね。 (上)パーソナルトレーニング(20代男性)(中)少林寺拳法 宇部恩田スポーツ [続きを読む]
  • Work Diary '18/08/22 WED 宇部市ジム 宇部市パーソナルトレーニング
  • 「運動は”運”を動かす」、山口県宇部市のパーソナルトレーナー&武道家・鈴木道臣です。暑い暑いと言っているうちに8月も終わりが見え始め、楽しかった夏休みもカウントダウン。小学生たちは最後に残った読書感想文や自由研究と格闘中に違いありませんね(笑)月日が経つのは本当に早いもので、8月が終われば2018年も残り4カ月しかありません。今年一年を悔いなく終えられるように、大人もやり残した夏の宿題を忘れずにしまし [続きを読む]
  • Work Diary '18/08/21 TUE 宇部市ジム 宇部市パーソナルトレーニング
  • 「運動は”運”を動かす」、山口県宇部市のパーソナルトレーナー&武道家・鈴木道臣です。「全国中学生少林寺拳法大会」が開催され、SNSでその模様を垣間見ることができました。上位入賞した拳士たちの表情はとても輝いており、きっと大きな自信が芽生えたことでしょう。いつか自分の弟子が全国大会で活躍し、大きな飛躍を遂げるように情熱もって指導していくぞ。 (上)パーソナルトレーニング(50代女性)(中)パーソナ [続きを読む]
  • Work Diary '18/08/20 MON 宇部市ジム 宇部市パーソナルトレーニング
  • 「運動は”運”を動かす」、山口県宇部市のパーソナルトレーナー&武道家・鈴木道臣です。居合道の昇段審査の金銭授受問題、バスケットボール選手の不祥事が世間を騒がせています。「武士道精神」「スポーツマンシップ」という言葉はもう死語になってしまったのでしょうか⁈今回の一件を反面教師にして、僕も一武道家として、一指導者として襟を正したいと思います。 (上)少林寺拳法 宇部恩田スポーツ少年団(下)少林寺拳 [続きを読む]
  • Work Diary '18/08/17 FRI 宇部市ジム 宇部市パーソナルトレーニング
  • 「運動は”運”を動かす」、山口県宇部市のパーソナルトレーナー&武道家・鈴木道臣です。外は暑い日が続いていますが、快適な室内で思考回路がショート寸前の僕です(大汗)9月に山口西ブロック大会、10月は全国大会、11月の山口県体育大会と行事が続きます。全国大会は引率だけですが、あとはどちらも実行委員長なのでデスクワークがたくさん。ここ最近は自分の修練もなかなかできておらず、お腹まわりも気になり出しています [続きを読む]
  • Work Diary '18/08/16 THU 宇部市ジム 宇部市パーソナルトレーニング
  • 「運動は”運”を動かす」、山口県宇部市のパーソナルトレーナー&武道家・鈴木道臣です。日曜日から4日間のお盆休みを過ごすことができ、おかげで充電することができました。川に現実逃避のキャンプに行ったり、家族でご馳走をいただいたりと大満足の休日でした。さあ今日から現実に戻って頑張りますよ、休日感覚を抜くのと体重も戻さないといけません(苦笑) (上)パーソナルトレーニング(60代男性)(中)パーソナル [続きを読む]
  • Work Diary '18/08/10 FRI 宇部市ジム 宇部市パーソナルトレーニング
  • 「運動は”運”を動かす」、山口県宇部市のパーソナルトレーナー&武道家・鈴木道臣です。「どんなことするの?どんな人が行くの?」、弊店についていまだによく聞かれる質問です。弊店はマンツーマンの個別指導型ジム、一人ひとりの体力や目的に合わせた指導を行います。下は小学生から上は70代まで幅広い年齢層の方が通われており、運動が苦手という方が多いです。運動したいけど何から始めたらいいのか分からないという方はお [続きを読む]
  • Work Diary '18/08/09 THU 宇部市ジム 宇部市パーソナルトレーニング
  • 「運動は”運”を動かす」、山口県宇部市のパーソナルトレーナー&武道家・鈴木道臣です。‥また日本大学で不祥事、 今度はチアリーディング部の監督によるパワハラ問題だそうです。セクハラやパワハラといった「◯◯ハラスメント」と呼ばれる行き過ぎた言動は要注意ですね。「ハラスメント」とは嫌がらせや相手を不快にさせる行動のことで、約30〜40種類もあるそうです。例えば、妻から洗濯物のたたみ方をしつこく指摘されたり [続きを読む]
  • Work Diary '18/08/08 WED 宇部市ジム 宇部市パーソナルトレーニング
  • 「運動は”運”を動かす」、山口県宇部市のパーソナルトレーナー&武道家・鈴木道臣です。俳優の津川雅彦氏の訃報にショック、また一人、昭和の名優が旅立ってしまいましたね。歴史が大好きな僕にとっては津川雅彦=徳川家康、大河ドラマ『葵 徳川三代』の徳川家康が印象に残ります。調べたら5回も演じていたらしく、まさにMr.徳川家康役だった津川雅彦氏のご冥福をお祈りいたします。 (上)かんたんボディメイク教室(朝) [続きを読む]
  • Work Diary '18/08/07 TUE 宇部市ジム 宇部市パーソナルトレーニング
  • 「運動は”運”を動かす」、山口県宇部市のパーソナルトレーナー&武道家・鈴木道臣です。ここ数日、パーソナルトレーニングのお問い合わせが増えており少し驚いています。思えば開業したのは9年前、当時はまだパーソナルトレーニングは認知されていませんでした。今では宇部市にもパーソナルトレーニングのジムが増え、多くの人に知られるようになりました。数あるジムの中で弊店を選んでくださったことに感謝し、全力で目標達 [続きを読む]
  • Work Diary '18/08/06 MON 宇部市ジム 宇部市パーソナルトレーニング
  • 「運動は”運”を動かす」、山口県宇部市のパーソナルトレーナー&武道家・鈴木道臣です。今日は「原爆の日」、広島に原爆が投下されてから73年、戦争を知る世代は年々減っていく。僕は戦争となると小学生の時に読んでいた『はだしのゲン』がとても印象に残っています。昭和の終わりに生を受け、この平成時代を生きることができて幸せだなとつくづく思います。 (上)パーソナルトレーニング(70代男性)(中)かんたんボデ [続きを読む]
  • Work Diary '18/08/05 SUN 宇部市ジム 宇部市パーソナルトレーニング
  • 「運動は”運”を動かす」、山口県宇部市のパーソナルトレーナー&武道家・鈴木道臣です。強化合宿2日目はバイキング形式の朝食からスタート、ここでも三者三様の動きがおもしろい。女子は洋食が人気、男子は和食が人気だけどカレーライスまで食べるわんぱくぶりに唖然…。食後はきちんと食器の後片付けもできたので、家庭でも実践していけるようになると嬉しいです。 COCOLAND山口・宇部と言えば屋外レジャープールでし [続きを読む]
  • Work Diary '18/08/04 SAT 宇部市ジム 宇部市パーソナルトレーニング
  • 「運動は”運”を動かす」、山口県宇部市のパーソナルトレーナー&武道家・鈴木道臣です。今日からCOCOLAND山口・宇部にて、少林寺拳法 宇部恩田スポーツ少年団の強化合宿です。仕事を休み、家庭を放棄し、弟子たちと過ごすことを許してくれる妻に感謝を申し上げます。当支部の強化合宿は今年で4回目、子供たちにとっては一年で最も楽しみな行事のようです。 宿泊先に着くや否や、演武修練を始めた女子たち、全国大会に出場 [続きを読む]
  • Work Diary '18/08/03 FRI 宇部市ジム 宇部市パーソナルトレーニング
  • 「運動は”運”を動かす」、山口県宇部市のパーソナルトレーナー&武道家・鈴木道臣です。先日の昇級考試に合格した拳士に新しい帯を渡したところ、いい表情だったのでパチリ(笑)帯の色が変わる時の喜びは武道経験者あるあるですね、僕も嬉しかったのを覚えています。実は昨年より少林寺拳法では資格別特注帯なるものが発売され、また一つ楽しみが増えました。25歳の時に五段になり現在35歳、そろそろ次の武階である六段に向 [続きを読む]
  • Work Diary '18/08/02 THU 宇部市ジム 宇部市パーソナルトレーニング
  • 「運動は”運”を動かす」、山口県宇部市のパーソナルトレーナー&武道家・鈴木道臣です。8月になりましたが夏休みはまだまだ続く、子供たちはさぞかし浮かれていることでしょう(笑)そんな中を僕が指導する少林寺拳法の道場の女子中学生たちは一味違い感心しています。勉強、部活、もちろん友達づきあいもあるだろうに、修練を休まずによく続けています。僕が中学生の時は部活のあとの修練がどんなに嫌だったか、どれだけお腹 [続きを読む]
  • Work Diary '18/08/01 WED 宇部市ジム 宇部市パーソナルトレーニング
  • 「運動は”運”を動かす」、山口県宇部市のパーソナルトレーナー&武道家・鈴木道臣です。一見では解読不可能な長女(6歳)がくれた手紙、似顔絵はよく描けています。「おしごとおやすみのときここらんどのふうるつれていってつださい」「お仕事お休みの時 ココランドのプール連れて行ってください」こんな手紙をもらって心が動かないわけはありませんが、手紙作戦が続けば大変ですね(汗) (上)かんたんボディメイク教室 [続きを読む]
  • Work Diary '18/07/31 TUE 宇部市ジム 宇部市パーソナルトレーニング
  • 「運動は”運”を動かす」、山口県宇部市のパーソナルトレーナー&武道家・鈴木道臣です。日本大学アメリカンフットボール部の反則問題で前監督とコーチが揃って懲戒解雇となりました。この前監督は選手に対して「独裁」「パワハラ」といった指導実態があったようです(苦笑)僕も指導者の端くれとして、今回の一件を反面教師にして初心に帰って指導にあたりたいと思います。 (上)パーソナルトレーニング(50代女性)( [続きを読む]
  • Work Diary '18/07/30 MON 宇部市ジム 宇部市パーソナルトレーニング
  • 「運動は”運”を動かす」、山口県宇部市のパーソナルトレーナー&武道家・鈴木道臣です。心配していた台風12号ですが、山口県宇部市は特に影響もなく過ぎ去ってくれました。7月もあと2日、8月はイベントが目白押しで今週末は宇部恩田スポーツ少年団の強化合宿です。子供たちと過ごす楽しい1泊2日の集団生活、指導者である僕が一番ワクワクしています(笑) (上)パーソナルトレーニング(70代男性)(中)かんたんボディメ [続きを読む]
  • Work Diary '18/07/28 SAT 宇部市ジム 宇部市パーソナルトレーニング
  • 「運動は”運”を動かす」、山口県宇部市のパーソナルトレーナー&武道家・鈴木道臣です。うだるような暑さですが寝室にエアコンがないので寝苦しい毎日を過ごしています(汗)昨夜はさすがに我慢の限界となり、自宅に隣接する僕の店舗に避難することになりました。子供たちはお泊まり保育気分でテンションMAX、なぜか小さなパーティーが始まりました(笑) (上)パーソナルトレーニング(40代男性)(下)パーソナルトレー [続きを読む]
  • Work Diary '18/07/27 FRI 宇部市ジム 宇部市パーソナルトレーニング
  • 「運動は”運”を動かす」、山口県宇部市のパーソナルトレーナー&武道家・鈴木道臣です。鯉党の僕には余計なお世話かもしれませんが、巨人の小林誠司 選手と阪神の藤浪晋太郎 選手が心配です。前者はスタメン落ちして1カ月、後者は大乱調からの2軍降格が決定と首脳陣から干された状態なわけで…。守備力に定評がある日本代表捕手と甲子園優勝投手でもある若きエースですから必ず這い上がるでしょう。プロ野球ファンというより一 [続きを読む]