VS鹿児島 行ってきました！

どうもけいともです。鹿児島行ってきました。行きは友人の車で。帰りは熊本まで新幹線、大分までは特急。試合終了後すぐに移動を開始して、大分に着いたのは21時15分頃。多くのトリサポが集合し、ほぼホーム状態。選手も気分良くプレーできたと思います。試合内容は‥‥押されっぱなし。次節までなんとかしてもらいたい。ユナイテッドのバスと弁当の画像をどうぞではまた。VS鹿児島行ってきました！

ランシューズをasicsからPUMAへ。

どうもけいともです。ランシューズをasicsからPUMAへ。少し硬い感じ。プーマイグナイトV2反発性、クッション性、耐久性の高いPUMA独自のミッドソール素材"IGNITE"を採用。距離走を意識する方や、これから走り始めようとしている方等、幅広いランナーをサポートします。ワイドラスト（3E相当）採用。アッパー：合成繊維+人工皮革。ミッドソール：合成樹脂（ポリウレタン)。アウトソール：ゴム底。ではまた。ランシューズをasicsからPUMAへ。

正月太り完了しました。

どうもけいともです。1月.2月の走行距離はたったの‥48キロ。走らない日常に体が慣れ、気持ちも盛り上がらず、増えるのは体重だけ。➕3kgの現実。正月から食生活が乱れ、立て直せないまま今日に至る。本日夕方にリセット。ゆっくり10キロ。体が重い。明日もゆっくり10キロの予定。正月太り完了しました。

筋トレDAY!

どうもけいともです。本日、雨のため南大分体育館で筋トレでした。ではまた。いつも応援ありがとうございます。筋トレDAY!

大分トリニータ 片野坂 知宏氏 監督就任のお知らせ（公式HPより）

片野坂知宏氏監督就任のお知らせこの度、大分トリニータでは2016シーズンの監督に片野坂知宏氏が就任する事が決定いたしましたので、下記の通りお知らせいたします。◆片野坂知宏（かたのさかともひろ）氏プロフィール【出身地】鹿児島県【生年月日】1971年4月18日（44歳）【選手歴】1986年～1988年鹿児島実業高校1989年～1992年マツダSC1992年～1995年サンフレッチェ広島1995年～1999年柏レイソル2000年大分トリニータ2000年～2001年ガンバ大阪2002年ベガルタ仙台2003年大分トリニータ【現役通算成績】J1：212試合出場12得点J2：5試合出場0得点カップ戦：53試合出場1得点天皇杯：21試合出場2得点【指導歴】2004年～2005年大分トリニータ強化部2006年大分トリニータU－1...大分トリニータ片野坂知宏氏監督就任のお知らせ（公式HPより）

2016.走り初め！

どうもけいともです。本日走り初め。10キロ。平均6分25秒。時間は1時間04分13秒。2016年RUN生活のスタートです。今年もハーフ2時間以内が目標！大分シティハーフマラソン完走を目指します。月間は平均180キロを目標とします。1年間よろしくお願いします。ではまた。いつも応援ありがとうございます。2016.走り初め！

柞原八幡宮へ初詣！

どうもけいともです。本日は初詣👉ウインターランチデザートバイキング👉21階から大分市内を見る👉年賀状。👇👇👇ではまた。いつも応援ありがとうございます。柞原八幡宮へ初詣！

新年あけましておめでとうございます！

新年あけましておめでとうございます。本年も"Keitomoチャレンジ同好会"をよろしくお願いします。ではまた。いつも応援ありがとうございます。新年あけましておめでとうございます！

走り納め！月間200キロ達成！

どうもけいともです。本日走り納めでございます。10.51キロ。平均7分44秒。時間1時間21分20秒。月間走行距離は200.11キロ。無事目標達成です。1年間ありがとうございました。ではまた。いつも応援ありがとうございます。走り納め！月間200キロ達成！

21.20キロ。タイムは？

どうもけいともです。本日21.20キロ。平均5分50秒。時間2時間03分50秒。ハーフ2時間は達成ならず。来年の目標とします。月間200キロまであと10キロ。ではまた。いつも応援ありがとうございます。21.20キロ。タイムは？