s29 さん プロフィール

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s29さん: ダイエット検索.com
ハンドル名s29 さん
ブログタイトルダイエット検索.com
ブログURLhttp://xn--ecki4eoz4367fhk3a.com/
サイト紹介文基本は「腹八分目」それから「歩く」こと。 しなやかに、カッコよく痩せたいものですね。
自由文食事、エクササイズ、目的に合わせた健康的なダイエット。アナタにぴったりの方法が ココにある。かな?
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供109回 / 365日(平均2.1回/週) - 参加 2009/08/15 22:22

s29 さんのブログ記事

  • マイペースで糖質制限 3ヶ月で5?減 ※アラフォー女性
  • 「食べることが好きなので極端な食事制限は無理ですが、糖質制限ならできると思った」という、北海道の事務職さんからお寄せいただいた体験談です。献立を考えるのが面倒だったそうですが、それでも空腹感で苦しむことなく楽しくダイエットに取り組めたそうで、3ヶ月で5?体重を落とすことができたそうです。やっぱりきちんと献立を考えた食生活をすることが大切ですね… [続きを読む]
  • 美圧ヨガ 体験♪ ※besta(ベスタ)恵比寿・自由が丘・麻布十番
  • 専用の美圧ベルトを使用して行うヨガ 美圧ヨガ。加圧、除圧を繰り返しながらヨガを行うことで、ダイエット、アンチエイジングに効果的な成長ホルモンの分泌を高めます。成長ホルモンの分泌を重視しているので、一般的な加圧トレーニングに比べて「圧」の設定が優しくなっています。恵比寿、自由が丘、麻布十番に展開する美圧ヨガスタジオ besta(ベスタ) さんでは 安く体験レッスンを提供… [続きを読む]
  • fis.料金 ※安いパーソナルトレーニングジム♪ 江坂・豊中
  • 江坂店、レディース江坂店(女性専用)、豊中駅前店、リバウンドしにくいローファットダイエットを16回コース158,000円(税抜き)など安く提供する、大阪・北摂のパーソナルトレーニングジム「fis.」さん。入会金は無料。カウンセリングはもちろん、体験トレーニングも無料です。料金は安くても1人1人の目的や体質に対応する完全個室オーダーメイドプログラム。食事指導もありますよ。 [続きを読む]
  • パーソナルジムBiP(ビップ) 安い♪ ※飯田橋・田町・大塚
  • 60分×16回のダイエットプロクラム 164,160円(税込み)など、都内最安クラスの料金で返金保証付きの個別指導を提供するパーソナルトレーニングジムBiP(ビップ)さん。安いだけでなく、日本トレーディング指導者協会公認や日本体育協会スポーツリーダーなど、資格所得者多数のトレーナ陣による高品質のオーダーメイドのトレーニングです。チーフトレーナの一人は「美尻・美脚」のエキスパート… [続きを読む]
  • アボカド種茶で腹八分目♪ 間食も不要に… ※40代主婦
  • 「我慢するのではなく、常に満腹感が続いていて間食をしたいと思わなくなりました」という、大阪の主婦さんからお寄せいただいたアボカド種茶ダイエット体験談です。食事も、いつもの8分目の量で足りてしまうとのこと、始めて1週間後には体がとても軽くなり、見た目にもすっきりとしてきたそうです。一緒に試した高校生の娘さんのニキビ改善にも効果があったそうですよ。 [続きを読む]
  • 夜な夜な遊んでリバウンド ※女子大生
  • 納豆とネギの炒飯と15分のウォーキングなどで3?のダイエットに成功すると、男性にもよく声をかけられるようになり、飲み会の機会も増えてお酒を飲むようになって、気づいたらリバウンドしていたという、大阪の自営業さんからお寄せいただいた学生の頃の体験談です。その後ももてていたかどうかは書かれていませんが、筋トレで足が太くなったりもして「若い子は気をつけましょう笑」とのことです。 [続きを読む]
  • 1日1食ダイエット 3年で8kg減♪ 快眠効果も ※30代女性
  • 30代になってから1日1食ダイエットに取り組まれた、京都の兼業主婦さんからお寄せいただいた体験談です。昼は1000キロカロリーほどのものを食べて、オヤツは昼ごはんの後から夕方までは自由に。お友達とのお食事会では普通に夜ご飯でも食べていたそうですが、3年間で8kgほど体重が減ったそうです。晩御飯を抜くと、お腹が空いて寝つきが悪くなりそうですが、快眠効果もあるそうですよ… [続きを読む]