はあと さん プロフィール

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はあとさん: 時間倉庫
ハンドル名はあと さん
ブログタイトル時間倉庫
ブログURLhttps://skydoor.exblog.jp/
サイト紹介文通り過ぎて来た時間を写真と言葉の中に閉じ込めて、楽しい時、苦しい時、寂しい時を思い出します。
自由文時間倉庫は通り過ぎた私のつぶやきです。時折覗いてみます。
生まれてから65年が経ちました。70年そして90年時間倉庫にどれだけのつぶやきが在庫出来るでしょうか。。。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供419回 / 365日(平均8.0回/週) - 参加 2009/08/16 22:40

はあと さんのブログ記事

  • 8/1 高脂血症の薬飲むか飲まないか!
  • 今朝ポタージュ作ろうと思っていたら、魚介類が色々あったのでバイタミクスで粉砕するのはやめて、そのままのスープで出したら中身を全部食べない!やはりポタージュにした方が丸ごと全部食べてくれる。ottoはここのところ太ってきていたが、アッと言う間に3K落とした。夜の宴会は外さないので朝食と昼食で調整する。量を食べなければすぐ落ちるみたい♪( ´▽`)私は体重を落とす気は無くて三食しっかり食べて栄養を落とさない様 [続きを読む]
  • 8/1 シェ トモでゴチになりました。
  • 以前の茶道のお友達Oちゃんがランチしたいと言うので、久しぶりに銀座シェ トモに行ってきました。お支払いの時になったら「今日は私の奢り??」って、スパークリングワイン、白、赤と飲んでしまったのに…ま、いっかご馳走さま♪( ´▽`)最近私はとても素直なおばさんになりました。彼女が「シェフのお任せ」が良いと言うので、食べたら素材が豪華、ちょっと多すぎました。最近のデザートフルーツのスープ的なのが多い。今日は [続きを読む]
  • 7/31 病院、CT
  • さて、CT撮って来ました。余り写真の見方よくわかりません。以前九州のペットCTの時はホルモン注射が、効いて癌が薄くなってるって、言ってました。以前とどう変わってるか私には分からないのだけど以前より白さが濃くなってる…先生曰く「骨が再生してしっかりして来たんじゃない!」ふ〜ん「そうですか」としか言いようがない。脇と乳房の痛みは「帯状疱疹?」湿疹は無いけれど後から出る事があるらしい。血液検査には出ない。し [続きを読む]
  • 伊藤家のつぼ
  • 息子の仲間が八丁堀から真鶴に大移動。寂れた田舎の民宿的と予想して行ったら、嬉しい期待外れ♪( ´▽`)お洒落な空間に地物の魚や野菜で大満足。車なので旦那さん飲めずにお気の毒でした。夕食だけついて、14000円でお泊りも出来るそうです。飲み過ぎたり車だったら2階で雑魚寝??良いですね〜♪( ´▽`)伊藤家のつぼ0465-87-6460神奈川県足柄下郡真鶴町真鶴1200-18https://tabelog.com/kanagawa/A1410/A141002/14070277/ [続きを読む]
  • BMAL1(ビーマルワン)
  • BMAL1(ビーマルワン)を知れば太る時間と太らない時間が分かる!「夜遅くに食べると太る」これ、大昔から言われていることですが、それを裏付ける事実がついに明らかになったのです。それに関わっているのがBMAL1(ビーマルワン)。BMAL1は私たち人間の体内時計を調節しているタンパク質の一種で、“朝起きて夜寝る”という生活リズムを維持するために働いてくれているのですが…なんとこのBMAL1、体内に脂肪を蓄積させる作用も持 [続きを読む]
  • 《時計遺伝子》
  • 《時計遺伝子》https://allabout.co.jp/gm/gc/471438/受賞した時計遺伝子とは2017年10月2日、ノーベル医学・生理学賞に米ブランダイス大のジェフリー・ホール名誉教授とマイケル・ロスバッシュ教授、米ロックフェラー大のマイケル・ヤング教授の3名が選ばれました。受賞理由は「時計遺伝子の発見」です。時計遺伝子とは、簡単に言うと「体内時計をコントロールするたんぱく質を作る遺伝子」です。ことの起こりは18世紀、フランスの [続きを読む]
  • パンが来た??
  • 7/20最近パンから遠ざかって居たけど、昨日美味しいパンが来ちゃいました♪( ´▽`)パンは大好きで、あるとどんどん食べちゃう…だから、在庫はやめてました。でも、天然酵母で信頼できるサナエちゃんパンを、注文しちゃいました。ちょうど東京に用事があると言うので乗り換えに良い場所でランチしながら手渡ししてもらいました。すっご〜い久し振りの対面でしたが、変わらずキラキラ輝いてカッコイイサナエちゃんでした。お気に [続きを読む]
  • リンパ浮腫の病院と太鼓ライブ
  • 7/19さて、リンパ浮腫の病院で、結果です。手術は秋まで様子見で無理するやり方で静脈にリンパを入れ込む手術があると言われましたが「取り敢えず、後10年持てば良いので、移植とか無理な手術は結構です!」急遽、手に注射してリンパの流れを見る事になって、時間が遅くなってしまった。5時に待ち合わせがあるのが家に帰る時間が無くなった。取り敢えず目が欲しくて病院でランチ💦でも、ソーセージとりんごしか食べなかった [続きを読む]
  • アチ〜〜ね💦
  • アチ〜〜ね💦病院を皮切りに、今日から少し忙しい…屋上はチリチリで草木もカリカリしている。紫陽花の葉もチリチリ…菊が小さな蕾を付け始めている。菊は秋なのに…ゲッ〜すぐ秋が来ちゃうね( ̄∇ ̄)ベーコンの端っこが沢山あるので、脂を絞り出して蕩けるまで煮てボルシチ風に…出汁だけで味付けなしなので、ハナビラタケ味噌ゴマふりかけ。7/14お料理教室夏季食事会シンフォニー [続きを読む]
  • 1日分のスムージー
  • 7/18これ、1日分やで!(今、大阪の85歳双子のおばあちゃんの食堂の話しに感動してたので.大阪弁??)十代橘 06-6262-7255 大阪府大阪市中央区南船場2-7-20 https://tabelog.com/osaka/A2701/A270201/27035157/85歳の双子のおばちゃんが4時から仕込んで現役(?? ?? ?)?? 行ってみたいな〜?? [続きを読む]
  • 紫のポタージュ…失敗
  • 「虹色ポタージュ」の紫作ったのですが、綺麗な紫は難しい。🍵玄米、小豆、エノキ、ハナビラタケ、茄子、ピーマン、人参、赤玉ねぎスムージーはブルーベリーを入れてあるので紫が綺麗??🍹人参、林檎、レモン、バナナ、ブロッコリー、小松菜、ブルーベリー、ヨーグルト、水 [続きを読む]
  • わ…忘れた💦
  • 凄〜い、泉州の水茄子が沢山届きました。ヤッパリこちらのは美味しい〜♪( ´▽`)糠は早速、我が家の糠床に足しました。ありがとうございます😊今日は「予定無しよね〜??」ってみんなでゴロゴロしていたらピンポ〜ン🔔お盆でお坊さんが見える日でした。スッカリ忘れてました。「落ち着いて…落ち着いて…」服を着替え、顔は、ま…いっか💦仏間クーラーかけてない。お花特別の変えてない。ま…いっかԁ [続きを読む]
  • ジェラッシーク ワールド炎の王国
  • クルージングが終わって夕食までに時間があったので、日本橋で映画を観て来ました。前の日「ジェラッシーク ワールド」をTVで見たので、まんまと乗せられて「ジェラッシーク ワールド 炎の王国」を観て来ました。恐竜の「ラプトルのブルー」が可愛い♪( ´▽`)おチビちゃんの内だったら飼いたいって思いました。映画のCG凄いですね。エンドロールが延々と長い〜制作に如何に沢山の人が関わっているのか分かりますね??もう一人、 [続きを読む]
  • シンフォニー食事会
  • 昨日はクルージング日和でした。若宮先生のお仕事のご縁繋がりのシンフォニーの素晴らしいお部屋で、お料理教室の夏のお食事会でした。600人乗船出来る大きな船でしたが、私達のお部屋は25人程がゆったり過ごせるマリンブルーのお部屋でピアノの伴奏付きです💖 お食事の前の1時間生徒さんで沢山の資格を持った方の、美の講習会のオマケ付きです。個人の体型3つに分けて、服装や小物やアクセサリーが効果的に生かすことがで [続きを読む]
  • 今日の「虹色ポタージュ」はオレンジです。
  • 今日の「虹色ポタージュ」はオレンジです。本当は真っ赤にしようと思ったのですが、色々入れたらオレンジ止まりです。??人参、トマト、パプリカ赤、赤ピーマン、ハナビラタケ、エノキ、エリンギ、豆腐、茹で大豆、蜆の味噌汁(これが色が変わる原因か?)ハナビラタケフリカケはイタリアン豆汁グルトにブリーベリージャム、ナッツオリーブ、ジュースの絞りカス黒砂糖、レモン煮) [続きを読む]
  • 食の不思議??
  • 今更ながらに食の不思議を感じます。今までは一人の食事は、缶ビールに余り物とか好きな豚キムチとステーキサンドとかで、美味しいな〜満足だな〜で終わって居ました。体重は順調に増え悪玉コレステロールも頑張って増やしてました。ところが食生活を考えながらになると、一人夕食でも結構な量を作り満腹に近いまでタップリ食べているのに体重が増えない!当然口寂しくは無く無駄にコーヒーなど飲まない。今日はTVで、豆腐とニラの [続きを読む]
  • kako実験工房(料理部門)(^_−)−☆
  • kako実験工房(料理部門)(^_−)−☆失敗です。南瓜ベースの黄色いポタージュが残った物に全粒粉のパンケーキと煮林檎を入れて焼いている途中に、ブルーベリーを入れたら大失敗…色が〜どうしようもない色になってしまった。粉のバランスが悪くてベチァ!何か美味しい食べ方考えないと💦 [続きを読む]
  • キッテで夕食
  • 昨日は特別な日、第2弾♪( ´▽`)横浜を後にして舞台は東京駅へ先日の神田もそうですが、どんどん様変わりして別天地です。色々検討しましたがキッテの中華に落ち着きました。6時前だったので意外とスンナリ入れました。コースでなく単品を何個かとって大正解。リーズナブルで美味しく頂いてあまりの長居にデザート取りました??意識の高い方々とのデートはとても実のあるものでした。過門香 KITTE丸の内店03-5220-5155東京都千 [続きを読む]
  • ピアノ演奏会にご招待??
  • 昨日は特別な日でした。何時も行かれる演奏会にご招待頂きました。回復お祝いだそうです…大大恐縮です。放射線が済んだだけで快気祝いは永遠に来ないかも知れないのに。皆さんにお祝いして頂いて…良いのかな〜と迷いながらも喜んでいますけど♪( ´▽`)もちろんローストビーフはサササと袋に入れて持ち帰りました。 [続きを読む]
  • 白いポタージュ
  • アイデアが出て来るのは、頭の中でも肉体でも行動した時。「虹のポタージュ」と言うネーミングが出来ると、やってみたくなる。今日は「白のポタージュ」玄米ご飯、エノキ、エリンギ、玉葱、冬瓜、大根、卵白、茹で大豆、ヨーグルト、塩麹少々、水10分程煮てバイタミクスハナビラタケフリカケ(カレー、胡麻味噌)味噌汁(ワカメ、トマト、胡瓜)糠漬け大根、蜜柑ちょっと失敗したのが、茹で大豆が少し淡い緑💦本当はお豆腐入れ [続きを読む]
  • 豆汁グルトでサンドイッチ
  • 朝まで雨が残りました。でも日差しが出始めました…暑くなりそうです💦昨日の豆汁とマヨネーズとシーチキン、酢で、久し振りにサンドイッチ作ってみました。豆汁結構行けまっせ!セロリの花?パクチーの根っこ植えておきました。以外と出るんです♪( ´▽`) [続きを読む]