michelle さん プロフィール

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michelleさん: かがやく女性を目指しファイト!
ハンドル名michelle さん
ブログタイトルかがやく女性を目指しファイト!
ブログURLhttps://ameblo.jp/itariko1310esuta
サイト紹介文更年期なのか!でも いつまでも素敵な女性を目指すmichelleの、家族と愛犬とアロマとダイエット日記
自由文いつまでも かがやいていたいし、可愛く素敵な女性を目指し
日夜頑張る!!心と身体の奮闘日記。
ダックス大好き!アロマテラピー大好き! ダイエットは永遠の課題。
主人とのラブラブや 娘や息子とのコミュニケーションまで
暴露しちゃうかも・・・・
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供64回 / 365日(平均1.2回/週) - 参加 2009/08/24 00:22

michelle さんのブログ記事

  • お気にいりの場所!
  • 久々のレモン ライム!最近、この場所がお気にいりでお掃除&放鳥タイムによく来て遊んでる?ちょっと歌ってる?かくれんぼしてるのかな?今日はエアロバイク30分!ドローインもアプリ使うのをやめて暇があれば何度もやるように??その結果はまだまだf(^_^;?? [続きを読む]
  • カンファレンス
  • 今日は午前中はお嫁ちゃんと孫ちゃんが遊びに来てくれてお昼ご飯も 冷凍室にあったうどん!午後からは母の施設でカンファレンス!今回の認定で要介護3~4になってしまったしでも、身体的には以前より良くなっているような気がしてたのに最近の短期記憶はかなり悪いからそれが原因なのかな!とりあえず、いつも元気そうなだから良いかな!今日の測定 [続きを読む]
  • 100均の観葉植物
  • 愛鳥達の為に作ったジャングルジムの上に置かれてる観葉植物がだんだん増えてジャングルのように(笑)以前にはパキラやユッカ ペペロミアの成長は目覚ましくて100均で購入したものとは思えないほど立派に??だから、次々と他の観葉植物も購入して増えちゃった(笑)冬をうまく越せると良いけど……すぐに枯らしてしまうからなぁ〜体重かなり増えてしまってる????体脂肪率とは反比例! [続きを読む]
  • 家族揃って
  • 今日は娘家族が千葉から帰省??息子も休みを合わせてくれて久々に家族4人とそれぞれの家族皆が揃った(^^)事故と故障車両などで高速が渋滞??????11:00くらいには着ける予定が……かなり遅れると言う連絡でお先に息子家族と食事はま寿司のテイクアウト??後から娘家族も喜んで食べてくれた??ちょっと、いや かなり疲れた??けどとても楽しい一時????孫ちゃん達3人も仲良く遊べたし(^^)娘とは もう少しゆっくり話も [続きを読む]
  • スマートブレス!
  • ついにスマートブレスが届いた!まぁ〜昨日頼んだばかりだけど(笑)同期は簡単!血圧、脈拍はかれるし良さそうだけどアプリを閉じると接続まで切れる????Androidのやり方書いてない…通知も勿論切れちゃうからせっかく着信とかLINEのお知らせ技能あっても意味をなさない(>_明日また調べてみるつもり本当に体脂肪率ヤバイ????ドローイン頑張ってるけどなぁ〜明日は娘家族が千葉から帰ってくる??久々に皆で集まって昼食!何 [続きを読む]
  • 3日ぶり、測定!
  • 体重は減ってるけど!体脂肪率ヤバイ????羽上がってる????ドローインは結構やれてる??歩数は…全くだけど……エアロバイク30分!Amazonのタイムセールでスマートウォッチ買ってしまった(^^)ついに!fitbitのone使ってるけどかなり使い込んだから買い換えを迷って迷ってでも、高いから届いたら紹介します!また、ウォーキングしなきゃ???今日はガラスゴミの回収日!ゴミ出しに行って すぐ戻るつもりが立ち話掃除も終わ [続きを読む]
  • 思う事
  • 先日誕生日をむかえ色々思った事!子供を授かった時産まれた時「おめでとう」と言う!産まれた子供にではなくママやパパに対してでも、1歳の誕生日をむかえる頃にはおめでとうの矛先は子供になる!そして、私が今年56歳の誕生日を迎えたが母はもう、私の誕生日の事など忘れてしまって(>_私もあと20年以上も経ったら子供達の誕生日を忘れてしまうのかそうならないらようにと思うが…今更だけどなんとなく誕生日のお祝いって……実際 [続きを読む]
  • 息子夫婦から
  • 誕生日プレゼントにケーキ??炭酸シャンプー!ありがとう??????私が髪を気にしてるからお嫁ちゃんが買ってくれました(^^)今日はお嫁ちゃんが研修だったから孫ちゃんと一日中一緒!色々心配していたがお利口さんに過ごせて一安心(^^)?夕飯にお風呂まで済んだところでお迎え子供は子供なりに頑張ってお留守番してました??明日ももう一日頑張ろうね???と言うことで体重測定出来ず?? [続きを読む]
  • 誕生日
  • 今日は56歳の誕生日??朝、娘からの電話は孫ちゃん達と娘とでハピバースディの歌の合唱!息子??の孫ちゃんからは「お誕生日おめでとう」ってボイスメッセージ!とても嬉しい??????ランチは主人と二人でお寿司??夜はピザ??とワイン??とケーキ??娘夫婦からめがねチェーンありがとう??????体重と体脂肪率はヤバイ????でも、誕生日だからf(^_^;??56歳の一年は断捨離開始の年とする!まずは体脂肪(笑)いら [続きを読む]
  • いつになっても女で!
  • 母の日に娘からもらったジェルパック!ずっとエステ行ってたけど最近やめました!年金生活になる前に節約できる事から少しずつと言うことででもやはりいつまでも綺麗で可愛くて素敵な女母、おばあちゃんでいるために出来る事を!ジェルパックなかなか良かったです濃厚です‼首も腕もはがしたシートでなでて最後には足の裏までツルツル????今日のランチは????でも、体重測定の結果は体脂肪率は????でも、ドローイン頑張 [続きを読む]
  • ドローイン!
  • 昨日TVでやってたゼロトレをやろうと動画やアプリを探していてドローインのアプリを見つけた!2セットやってみた!腰痛や膝痛で通院しているがドローインなら出来るかも???エアロバイクは30分!頑張りました??????今日は母に会いに施設に行ってきた??とても眠たそうで??だから10分くらいでバイバイ?????またね???? [続きを読む]
  • 日記を迷う!
  • もう、随分長く書き続けた日記!もともと母に日記を書いたらと提案したのを きっかけにまた書き始めた!それからもう10年くらいは経ってるかな⁉1年ずつのが何冊かと3年日記が2冊!8/5でもう書くのをやめようかと思っている!でも、そのあとどうする???のアプリにする?このblogを日記とする?最近blogを日記のように書こうと思って綴ってみた!ダイエットについてもUPしながらこれで良いかな⁉迷う……8/6の誕生日がきたら56歳 [続きを読む]
  • 抽選会、特別賞!
  • 今年も当たりました????特別賞、三ツ矢サイダー!自治体のお祭りなんだけど本当は昨日の予定が台風の影響で延期になって縮小化されたけど抽選会は行われた!お嫁ちゃんと孫ちゃんと一緒に主人も焼きそばや焼きとりフランクフルトを購入して晩ごはん代り????で………体重はこんな感じでf(^_^;??あんまり代わり映えせず… [続きを読む]
  • 腰痛と膝痛
  • ついにまたコルセット!薬飲んでるけど腰と膝が痛むから。・(つд`。)・。今日は一日中つけてました!運動もお休み??昨日は息子夫婦と孫ちゃんとおでかけ?????孫ちゃんの七五三の写真を撮るために!何だかんだと時間かかって夕飯は回転寿司??遅くなってしまったしちょっと疲れてたからblog UP出来ず????でも、とても可愛い?孫ちゃんに????誘ってくれた息子夫婦に感謝????私の今を支えてくれてる主人に感謝の一時 [続きを読む]
  • zが…!
  • 今日は愛鳥!セキセイインコのZはオカメインコのレモンが大好き?でも……オカメインコの側に行くと攻撃される(>_お掃除タイムにはいつも放鳥タイムでフリー!セキセイインコのリーはハウスとジャングルジムあたりにいるだけだけどZは結構うろちょろ!レモンについて飛び回ったりでも、リーの元に戻るんだけどね(^^)今日の体重測定の結果は体脂肪率は落ちてる????今日はまた孫ちゃんと一緒!ママがハローワークに行っている間 [続きを読む]
  • 母!
  • 久々に2ショット?????明後日83歳になる母と!プレゼントは黒い服大好きだから!安物だけど可愛いの見つけたからあとは実用的にショーツ!先日の介護認定でまた、ひとつ落ちて要介護4になってしまった????でも、私が少し太ると何故かすぐに気づく??短期記憶ほぼ無いのに何故?今日の結果!腰や膝が痛いけど頑張りました?????? [続きを読む]
  • ついに!
  • 今日は、お嫁ちゃんがハローワークに行くと言うことで孫ちゃん2時間ほど預かる!私の事よりおじいちゃんの方がお気に入りで仲良く遊んでいたけどお調子にのり過ぎてわがまま出ちゃっておじいちゃん怒ってしまった!孫ちゃんも案外頑固??‼何だかんだと取り持ってやっと謝ることが出来た!これから大変だ??今日のランチはそんな孫ちゃんと帰ってきたママと皆でネギトロ丼??夜はステーキとワイン??の結果が……体脂肪率ヤバ [続きを読む]
  • allクリア
  • 今日も昨日に引き続きallクリア!頑張りました?????でも、体重増えてるけどf(^_^;??今日は、主人と庭木の剪定!私は手伝いだけだけど暑くて?????6:30くらいから始めたけどそれでも暑くて?????かりん たまつげ 梅の木等を切った!ついでに雑草取りもして??暑さの中頑張りました?????? [続きを読む]
  • スマトフィットネスマシン
  • 主人が買ってくれました!私の身体にまとわりついている脂肪を気にしてくれてるようですf(^_^;??頑張らなくては??????でも、今日のランチはお値打ちだよね!楽天ポイントを使えたし(^^)毎日コツコツと貯めたポイント!370円ほどだけど何だか嬉しい??????今日の体重測定は [続きを読む]
  • 山口百恵好き!
  • 今日のお昼はコンビニ??のサンドイッチ!夜はお味噌汁ご飯??100g焼き鮭オニオンスライス野菜サラダイカフライとチキン磯辺揚げ今は発泡酒??痩せるわけないか。・(つд`。)・。最近は若い頃好きだった山口百恵を思いだし車運転中とかによく聞いている!出来たら無理だろうけどピアノでひけるようになりたい??今日楽譜を探してみたらAmazonとかで手に入りそう????もっと練習して弾けるようになりたいなぁ〜?? [続きを読む]
  • ドライフルーツ
  • ドライフルーツを入れて毎日食べてます!ドライフルーツはいちじく、巨峰、もも、りんご、さるなし!いちじくのドライフルーツはカルシウム・カリウム・鉄分などのミネラルが豊富で、カルシウムは100gあたり、300mgと、1日の必須量の半分近くを補うことができる!鉄分は貧血予防に、カリウムは余分な塩分を体外に排出する作用があるので、むくみ防止や高血圧に良さそうです。また、日本人が不足しがちな食物繊維が豊富で、(プル [続きを読む]
  • つまらない(>_<)
  • 今日はつまらない一日だった……主人と歯車あわず主人は不機嫌そんな主人をみて私はイライラ??これをノーストレスとは言えない!専業主婦にだってストレスはある!でも、顔に出さず出来るだけ明るく(-_-;)疲れる?????心の中はイライラだらけ??夕方頃には機嫌直ったようでニコニコしてる余計に??で今日の測定結果はなんとも言葉にしずらい結果……歩数は全く……でもエアロバイク30分!と階段はクリア????明日は素敵 [続きを読む]