sanda_farm さん プロフィール

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sanda_farmさん: ふぁ〜むずの一歩 〜 見えないものが見えてくる♪
ハンドル名sanda_farm さん
ブログタイトルふぁ〜むずの一歩 〜 見えないものが見えてくる♪
ブログURLhttp://blog.goo.ne.jp/sanda_farm
サイト紹介文ランニング、登山、サイクリングをこよなく愛する夫婦のブログです。食べログが多め。
自由文2017年目標はフルマラソン3時間3分切り!百名山コツコツ!サイクリングは気の向くまま!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供171回 / 365日(平均3.3回/週) - 参加 2009/08/25 02:03

sanda_farm さんのブログ記事

  • 東北・百名山の旅(9) 蔵王山♪
  • いつも見に来てくれてありがとうございます!東北・百名山の旅、6日目(9/22)。最終日のこの日は、蔵王山に登ってきました。蔵王山は山形県と宮城県の県境にある連峰で、主峰である熊野岳の標高は1,841m。百名山でございます♪6時半に起床。朝食の時間まで小一時間あるので、温泉街を散歩することに。旅先での朝散歩ってわくわくします。旅館の下駄でさっそうと出陣!が、2歩で後悔しました。とても歩きにくいのです。下駄っ [続きを読む]
  • 東北・百名山の旅(8) ニッカウヰスキーと秋保大滝♪
  • いつも見に来てくれてありがとうございます!東北・百名山の旅、5日目(9/21)。当初、蔵王山に登る予定にしていましたが、山頂は強風の予報。今回の旅ではずっと山での天気が悪かったので、最後くらいはいい天気のなかで歩きたいな〜ということで一日先延ばしにしました。急遽空いた1日をどう過ごすか。スマホで検索したら、ニッカウヰスキーの宮城峡蒸留所があって見学できるというのです。一応他の観光地もチェック [続きを読む]
  • 東北・百名山の旅(7) 霧の八幡平と後生掛温泉を堪能♪
  • いつも見に来てくれてありがとうございます!東北・百名山の旅、4日目(9/20)。4日目は、秋田と岩手の県境にある『八幡平』に登ってきました。八幡平は標高1,614mの百名山でございます。しかーし、八幡平という名前の通り、山というよりは高原なのです。先程”登ってきた”と言いましたが、山頂部の高原をお散歩してきたというのが正解。なんちゃって百名山ハンターですからね! あはは。ホテルで朝風呂と朝食を済ま [続きを読む]
  • 東北・百名山の旅(5) 岩木山とりんご♪
  • いつも見に来てくれてありがとうございます!東北・百名山の旅、3日目(9/19)。前日に台風が過ぎ去り、天気は回復。この日は岩木山に登ります。岩木山は標高1,625mで、青森県の最高峰。もちろん百名山です。6時半から始まる朝食バイキングを一番乗りで食べ、いざ出発。岩木山の麓にはリンゴ園が広がっておりました。鈴なりのりんご。スーパーの店頭に並んでいるりんごは、こんな風に木になっていたんですね。無人 [続きを読む]
  • 東北・百名山の旅(4) 下北半島ドライブ、霊場恐山へ
  • いつも見に来てくれてありがとうございます!東北・百名山の旅、2日目(9/18)。この日は台風が日本列島を縦断し、ちょうど東北を直撃。当初は岩木山に登る予定でしたが、延期することにしました。自然には逆らえません。しょうがないよね〜ということで、急遽ホテルを連泊に変更してもらいまして、その日はホテルの部屋で缶詰状態で過ごすことを覚悟していたのですが、思いのほか天気が回復。登山は無理ですが、車で観光な [続きを読む]
  • 東北・百名山の旅(3) 弘前さんぽ
  • いつも見に来てくれてありがとうございます!八甲田山・酸ヶ湯温泉を堪能した後、今夜のお宿のある弘前へ車を走らせます。弘前の手前、田舎館(いなかだて)という街に入ると道の駅がありましたのでとりあえずピットイン。地元の野菜がお安く並んでおり、目がキラキラしましたが(安い物に弱い)、旅はまだまだ続きますのでグッと堪えて、日持ちのするリンゴジュースだけゲットしました。いま王林のジュースを頂いていますが [続きを読む]
  • 東北・百名山の旅(2) 八甲田山のお花たちと、酸ヶ湯温泉
  • いつも見に来てくれてありがとうございます!今回は八甲田山で出会ったお花の紹介と、下山後に汗を流した酸ヶ湯温泉のことを書きたいと思います。まずはお花たちです。もう季節が季節なのでお花のピークは過ぎておりまして、花より団子の私には、花なんてあったっけ?っていう印象でしたが、嫁さんはちゃんと花たちをキャッチしておりました。嫁さんは花も団子も!ですね。(笑)枚数が多くなるので1種類につき写真1枚だ [続きを読む]
  • 東北・百名山の旅(1) 八甲田山
  • いつも見に来てくれてありがとうございます!働き方改革ということで、会社では最近やたらと休暇取得を推進しています。仕事の量も期限も変わらないのに休めねーYO!と思っていたのですが、9月末期限の仕事がほぼ片付きましたので、これ幸い!ってことで先週は有給休暇を頂きまして9連休に。思いがけない"秋休み"にどうしようかと嫁さんと相談。東北に一回も行ったことないから行ってみよう!と意見が一致しまして、なんち [続きを読む]
  • 富士山で出会ったお花と、きのこ達♪
  • いつも見に来てくれてありがとうございます!今回は富士山で出会ったお花と、きのこ達を紹介していきます。今回も1種類につき1枚だけ載せていきます。その数なんと、20種類!!私はのほほんと歩いているため、そんなに花がたくさんあった印象は受けませんでしたが、高山植物ハンターの嫁さんには立ち止まりまくってバシャバシャ写真撮ってました。それでも「今回は少なかったなー」とのこと。それでは紹介していきますね。 [続きを読む]
  • 富士登山競争の記憶
  • ときどき見に来てくれてありがとうございます!もう2週間も前の話だけど、富士山に登ってきました!0合目から6合目までですが。7月の富士登山競争(5合目コース)に出場したときに馬返し(0合目)からのトレイルがとても気持ちよく、是非嫁さんにも堪能してもらいたいと思って誘い出したわけです。実際はとても苦しくもあったので、その辛さも含めて嫁さんに味わってもらおうという裏目的もあったりして。イヒヒ。天気は [続きを読む]
  • チャリ日和♪
  • 夏が終わり、残暑はあるものの、暑すぎず、寒くもない、ちょうどいい季節になりました。ということで、先日、久々にチャリチャリを引っ張り出してきて近所をぷらぷら。やっぱり気持ちいい〜。体を動かすとすぐにお腹が空いてきた。季節もいいことだし、パンでも買って外で食べようか、ということになり、向かった先は西永福のパン屋さん当初の目的を済ませ自宅近くの公園に戻ってきてお食事タイム。なかなか美味しゅう [続きを読む]
  • 帰宅ラン、フォームを意識してみたけれど・・・
  • 今日も帰宅ラン。湿度が高かったのかペースが上がらず、なんとも苦しい状況。これじゃぁタイムの短縮は厳しいなーと思いながら何度も歩きたい衝動にかられましたがなんとか完走。今日はフォームを意識して走ったせいか、太ももが筋肉痛。これはいいのか、悪いのか。。。どれか好きなボタンを押してみてください。(笑) sanda_farm にポチっとよろしく!   [続きを読む]
  • 仙丈ヶ岳 その2 〜 高山植物が豊富すぎて困る!?
  • いつも見に来てくれてありがとうございます!仙丈ヶ岳 登山レポ その2です。(その1はこちら)今回のルートは、長衛小屋を発着とし、薮沢新道から登り、小仙丈尾根を下るルートです。(下図マップは伊那市観光協会より)嫁さんがルートを計画してくれたんですが、薮沢新道は少し緩やかで、小仙丈尾根ルートのほうが急らしい。高低図はこんな感じ。確かに薮沢新道(登り)が緩やかで小仙丈尾根ルート(下り)が急です [続きを読む]
  • 仙丈ヶ岳 その1 〜 なんちゃってテント泊
  • いつも見に来てくれてありがとうございます!最近ランよりお山のsanda_farmです。どもっ!8月の終わりに(8/26、27)、南アルプスの仙丈ヶ岳に登ってきました♪仙丈ヶ岳の標高は3,033m。百名山でございます。高山植物が非常に豊富で、南アルプスの女王と呼ばれちゃったりしています。今回のルートは、北沢峠を発着とし、登りは薮沢ルート、下りは小仙丈の尾根伝いというルートで、標準のコースタイムは6時間50分。 [続きを読む]
  • 帰宅ラン♪ 電車より速く!?
  • いつも見に来てくれてありがとうございます!今日も帰宅ランしてきましたYO!ちなみに電車を利用して帰宅する場合、所要時間は1時間15分くらい。いつかは電車に勝ってやるZE!そうそう、帰宅ランはだいたい定時退社日である水曜日だけなのですが、今日も定時退社日だったのです。ボーナス支給日なのだ。おほほー多くの会社は6月と12月ですが、うちの会社は3月と9月なのです。ボーナス商戦とかやってないので気分が盛り [続きを読む]
  • 久々のランネタ♪
  • いつも見に来てくれてありがとうございます!今日は久々のランネタです。帰宅ランしてきました!今日は調子がいいぜ!と思ってしまうくらい涼しくて走りやすかったです。別大はエントリーせず。僕にとっては特別な大会。だけど毎年出場したら特別でなくなる気がして今年は見送ることにした。一応RUNNETのエントリー画面まで進んでみたけれど、気持ちは変わらなかった。サブスリーを狙えるようになったらまた出場しよ [続きを読む]
  • 有田市からの贈り物♪
  • いつも見に来てくれてありがとうございます!和歌山県有田市から、ふるさと納税の返礼品が届きました♪写真写りがイマイチですが、、、タチウオの漁獲量は、なんと日本一だそうです。タチウオ、鯛、さわら新鮮なうちにさばいてくれているからか、魚臭さがない!さわらは身がとても厚くて、こんなのスーパーでは売ってない!と嫁さんはご満悦でした。どれか好きなボタンを押してみてください。(笑) sanda_far [続きを読む]
  • 夏の思い出♪
  • いつも見に来てくれてありがとうございます!夏休みが終わってずいぶんと経ちましたけど、まだ帰省中のネタが残っております。もう少しお付き合いを!今年も地元の花火大会を堪能してきました。いつもは自宅の窓からビール片手に見ているのですが、今年はもっと近くで見てみたいと思い、歩いて花火の打ち上げ場所へ。打ち上げ場所の付近は交通規制がされていて車は入れないけれど、人はまずまず近くまで行けるみたいなの [続きを読む]
  • 帰省中のランニング日記♪
  • いつも見に来てくれてありがとうございます!今更ですが、帰省中のランニング日記です。夏休みも終盤になり、走るチャンスはこの日だけ。嫁さんに「今日は走るんやろ?」と言われ、アハ〜ンとなる。走るつもりでランニングシューズは持ってきていた。ウエアは3組も持ってきていた。やる気満々だったんだ。ということで走りに出ました。いつもの1枚を撮影してスタート。だいぶ家が建ちましたね。リングロード。 [続きを読む]
  • 走り回った夏休みもこれにて終了!
  • いつも見に来てくれてありがとうございます!先程東京に戻ってまいりました。事故や故障による渋滞で、復路は12時間の長距離ドライブとなりましたが、アイサイト君のお蔭で安全運転で帰ってこれました。走行距離はトータルで1628km。往路、復路で約500kmずつだから、帰省先で600kmも走り回ったことになります。ちなみにランのほうの走行距離は16kmでした。。。これにて夏休み終了。明日から仕事です [続きを読む]
  • 田舎と自然を堪能してきました!
  • いつも見に来てくれてありがとうございます!昨日は特に予定もなく、家でゴロゴロしてしまいそうな雰囲気だったのですが、一念発起して(大げさ!)出掛けてきました。向かった先は兵庫・朝来市。山と田んぼと空! 緑と黄色と白と青!いいですねー。目的地に到着。「百笑茶屋 喜古里<きこり>」という定食屋さん。萱葺き屋根が特徴の古民家で、朝来市の地元食材を使ったお料理を出してくれます。おったんさんのブログで以前紹介 [続きを読む]
  • 草むしりからの逃避。
  • いつも見に来てくれてありがとうございます!19時半くらいに何気に外を見ると夜空を雷??がビカビカと光らせていました!こんな光景、初めて見ました。今日は庭の草むしりをする予定。その前にホームセンターへ出掛けたのですが、買い物を終え、向かった先は自宅ではなく、母子にあるお蕎麦屋さん『いまきた』です。草むしりからの現実逃避。炎天下では辛すぎますからね。母子へは山を越えて行きます。黄色く色づいた稲穂が頭を垂 [続きを読む]
  • 近所の買い物にも車で行く私はランナーなのでしょうか、、、
  • いつも見に来てくれてありがとうございます!関西は暑いなぁ〜昨日は何もやる気が起きなかったYO!近所のケーキ屋さんに行くにも車です。ランナーなのになぁ、と思いながらも、炎天下で立ってるだけで汗が吹き出ちゃうから歩いていく選択肢はない!ということで、(どういうこと?)今回も行列で有名なエスコヤマのケーキをゲット!ついでにソフトクリームも♪またなにやら建設中ですね。今日も暑そうです。雑草と闘わねばならない [続きを読む]