ハシリスト さん プロフィール

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ハシリストさん: Do-To Quest  〜 道東冒険者
ハンドル名ハシリスト さん
ブログタイトルDo-To Quest 〜 道東冒険者
ブログURLhttp://blog.livedoor.jp/polarist7/
サイト紹介文トライアスロンとウルトラマラソンにチャレンジ!奮闘するブログです。 人生挑戦!!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供127回 / 365日(平均2.4回/週) - 参加 2009/09/01 11:12

ハシリスト さんのブログ記事

  • 雄阿寒トリプル・ループ♪♪♪
  • 肋骨の疲労骨折から1週間が過ぎ、痛くない訳ではないけれど走れそうだったので、雄阿寒で山修行してきましたいつも思っていることですが、普段から危険を伴う冒険的な山行を繰り広げている自分なので、例えばの話、山で肋骨を折るくらいのことは十分に想定しうるリスク。そんなリスクに対応できるように、平時からハンデを負って闘い抜くことに慣れておく必要があると思うのです。ですので、あばらを折ったくらいでは立ち止まりま [続きを読む]
  • 大雪ウルトラトレイル第2ステージ 〜疲労骨折との闘い〜
  • 風邪の微熱とヒドイ咳を抱えたまま、無理をして完走した大雪ウルトラトレイル。それから2週間が経って、肋骨の疲労骨折を負ってしまいました。。。事の顛末としては、こんなところ。7月下旬の大雪ウルトラトレイル。その数日前からずっと咳が続いていたのですがレース当日は少し回復したように思ったので、レースに出走することとしました。結論として、レースは一応完走したものの、万全ではない状態で走ったもんだからレース後 [続きを読む]
  • 大雪山ウルトラトレイル参戦記
  • 2018.7.22 大雪山ウルトラトレイル(約80km)8割は失敗だったけど、残りの2割は成功したと思える大雪山ウルトラトレイル。そんなレースを振り返ってみました。【失敗1】圧倒的に調整不足でした。サロマの1か月後にある大雪ウルトラ。一般的にサロマのダメージは、「細胞レベルで回復するまでに1か月は要する」と言われています。そのことはちゃんと分かっているのに、サロマの翌週には練習でウルトラ・アカンなんぞやっ [続きを読む]
  • アツアツラン @ 大雪山ウルトラトレイル6日前!
  • いよいよ大雪山ウルトラトレイルまで1週間切りましたもうこんなタイミングでガツガツ走るべきではないのですが…今日は、この釧路では滅多にないくらいキレイに晴れたのでつべこべ言わんと、とにかく走るよっっ…と走り出したものの…↑ マジ!?朝から25℃??夏の最高気温の平均が21℃そこそこの釧路では、25℃だけでも軽くニュース内地にしてみればどうってことない25℃でも、釧路人の自分には厳しい暑さなのですこん [続きを読む]
  • きまった〜〜〜っ! 自衛隊ナイトラン!!
  • ドMポイントを稼ぐために久々に夜ランで自衛隊コースへ行ってきました出だしからすでに大粒のジリで、気温は10℃と表示されていて、吐く息は白い…進んで、進んで。。。自衛隊コースの核心部に至る頃には完全に真っ暗闇でした自衛隊コースはアップダウンが苦しくて、とにかく真っ暗で、そのうえジリで視界は最悪。。。ヘッドライトをつけていても、数メートル先は完全に闇なのです…冗談じゃないくらい真っ暗なので、途中の写真 [続きを読む]
  • ホンマにアカン過ぎるっ!! 阿寒三山縦走ピストン激闘記
  • 2018.6.30 雌阿寒、雄阿寒、阿寒富士の山頂を線つなぎにする縦走ピストンをやってきました【総括】距離:54km  獲得標高:3,460m  所要時間:12時間30分(休憩込み)野中温泉登山口 → 雌阿寒 → 剣ヶ峰 → 白湯山 → 雄阿寒 → 白湯山 → 剣ヶ峰 → 阿寒富士 → 雌阿寒 → 野中温泉登山口まだサロマウルトラの6日後だったので、本来はこんなことすべきではないのですが、せっかくのチャンスに恵まれたので、やや強 [続きを読む]
  • サロマウルトラ備忘録
  • サロマの忘備録ですまずは良かった点。【アクセスについて】レース前日 23:10  釧路の自宅から車で出発レース当日  2:20  ゴール地点の常呂に到着         2:30  大会バスでスタート地点に向けて移動         3:30  スタート地点着         5:00  レーススタートという流れでした。去年までは、前日の日中にゴール地点の常呂まで車で移動して、そこで車中泊して、朝 [続きを読む]
  • 苦難のデスロードを行く 〜オレウケナイ川冒険記〜
  • 釧路の近くには、「オレウケナイ川」という名前の川がある。オレウケナイ。おれうけない。…そう、俺ウケない。。。昔、テレビのトリビアでオレウケナイ川の存在を知り、当時、関東の小さな町の外れに暮らす少年だった僕は、「いつか辺境のオレウケナイ川を踏破してやる!」という、大きな大きな野望を抱きました。オレウケナイを踏破するためには、まずは関東から海を越えて釧路に渡るところから始めないと!!そうして、人生をか [続きを読む]
  • ♀♂ 阿寒トレイル
  • 釧路に移住して早くも2年目。。それなのに、まだ雄阿寒岳に行ったことがないんです、、、それは釧路人として肩身が狭いので意を決して雄阿寒に行くことにしました前情報として、「雄阿寒はとにかく面白くない。。。」という話を聞いていました。そんな面白くない山のために100kmも車を走らせるのもなんだかなぁ。と思ったのでどうせつまらない雄阿寒に登るなら、ついでにおもしろい雌阿寒にも登ろう!!と考えて1日で雄阿寒 [続きを読む]
  • 5月のガンバリ
  • か〜なり久々にロードバイクとかに乗ってみたりした5月。。。そんな先月の練習量は…バイク  481kmラン   302kmでした「サロマに向けてランを頑張る」とか言っていましたが、結果的には至って平凡でした……まぁ、そんなもんかとにかく5月は、ロードバイクで大好きな芝桜に会いに行けたので、オールOKでしょう★今日のガンバリ★ラン  13km [続きを読む]
  • お仕置きラン @ 自衛隊
  • 今日はロングランの練習のために早起きしようとしていたのに、「華麗に」寝過ごしました…だから自戒の念を込めて、本日は「お仕置きメニュー」確定笑アップダウンが苦しい周回コースの『自衛隊コース』へ向かいましたここは、1周13km、上りの最大傾斜は10%以上にも達するコースで普通に1周走るだけでお腹いっぱいなカンジがします…それをひたすら4周ぐるぐるしてきました。。。風もあったし、暑かったり寒かったり難し [続きを読む]
  • VIVA!! 坂祭り♪♪ & 桜まつり(^O^)/
  • すっきり晴れた今日の釧路ついつい嬉しくなって朝練なんかしてみたり朝練後はそのままKMCの練習会に参加して、アップダウンルートを走ってきましたウソか本当か、ガーミンの獲得標高は500mくらいになっていてやっぱり、それなりに消耗しました…そして午後。相変わらずキレイに晴れていたので、イイ天気のせいにして二部練へとは言っても、やっぱり疲れているので、家を出るときに「自分は何をやっとるんだろう!?」とか思っ [続きを読む]
  • 雪山まとめ??
  • 雪山シーズンが完全に終わってしまった(?)ので、この冬のまとめ記事です【雪山山行概要】◎ 藻琴山×2回◎ 雌阿寒・阿寒富士・剣ヶ峰◎ 西別岳・リスケ山・北西別岳・摩周岳◎ 西別岳・摩周岳◎ 摩周外輪山一周◎ 羅臼岳(南西ルンゼルート)◎ 羅臼岳(岩尾別ルート)・天頂山◎ 知床連山縦走(羅臼岳・サシルイ岳・オッカバケ岳・南岳・知円別岳・硫黄山)真冬の藻琴山は数年前に行ったことがありましたが、それ以外の経験は [続きを読む]
  • Ride to HEAVEN!!!!!
  • ロードバイクで芝桜を見に行ってきましたこれは、自分的には「毎年恒例のイベント」で、これをしないと春が始まらないような…釧路から芝桜公園までは片道120km。大きな山が一か所と細かいアップダウンが少々。長い長い冬眠期間が明けて、今日で3度目のロードバイクだったので、いきなり200kmオーバーは正直不安でした…とにかく玉砕覚悟だっさてさて、今朝は日の出とともに出発して…この時期の北海道特有の凸凹路面に [続きを読む]
  • あの日。。。
  • 今日、5月10日は自分にとってすごく大きな意味のある日。2015年5月10日。ロードバイクで走っていたときに、車にはねられて瀕死の重傷を負いました。嘘か本当か、当時の担当医は「本当に、生きているのが不思議なくらいです。」と言っていた。詳細はここでは割愛しますが、、、それだけの苦難から立ち上がってゆくことは、一人の人間が生まれて育ってゆくことと同じくらい大変なことでした。ただただ、病室のベッドに横た [続きを読む]
  • 強風ビュンビュン!!こいのぼりライド♪♪
  • 「冬眠明け」2日目のロードバイク練やっぱり冬眠期間が長かっただけに、昨日の100kmライドの疲労がありますが今日もイイ天気だったので、バイクで走り出してみるまたまたいつものアップダウンコースへ我がホームコースのシーサイドラインは、とにかくしつこいアップダウンが苦しいのですが、、、車が少なく路面も良好な「貴重なコース」なので、ほぼ毎回ココを走ることになる訳ですさてさて、今日は天気は良かったものの、強 [続きを読む]
  • 遅すぎた冬眠明け 〜ロードバイク練〜
  • 満を持してロードバイク練習を再開しました去年の7月からずっと乗っていなかったので、「冬眠期間」なんてもんじゃないです自分のロードバイク人生の中で、これほどまでにブランクを空けたのは初めてでした。。。そうして、今日、かなり久しぶりにバイクに乗ってみて、まず最初に感じたのが「シューズがキツくて痛い」なんとも情けないですが、バイクシューズ独特のキチキチ感に痛みを感じてしまいました。バイク自体はあまり違和 [続きを読む]
  • 4月のガンバリ
  • 相変わらず雪山にハマッていた4月でしたが、そんな先月の練習量は…ラン  314kmでした大好きな雪山に行きつつも、間で100kmランの練習を入れ込んだりしてウルトラ修行も抜かりなく…両立を図ってきた。つもりです…もう5月はさすがに雪山は終わりかな…大好きな雪山シーズンが終わってしまうのは少々ブルーですが次はサロマの「ブルー」に向けて走りましょっかね [続きを読む]
  • ”カムイの領域” 知床連山冒険日記
  • 2018.4.28 日帰りで知床連山の縦走をしてきました【ルート】知床自然センター → 知床峠 → 羅臼岳南西ルンゼ → 羅臼岳 → サシルイ岳 → オッカバケ岳 → 南岳 → 知円別岳 → 硫黄山 → カムイワッカ → 知床自然センター*トータル:49.5km  15時間【装備】アイゼン、ピッケル×2、ヘルメット、ロープ/スリング、ヘッドライト、GPS、レインウェア上下、ツェルト、サバイバルシート、1.5lハイドレーション【まとめ】〇 今年 [続きを読む]
  • 【羅臼岳・天頂山】 知床雪山冒険日記 〜後編〜
  • 前編からの続き。羅臼岳山頂を制覇して、下山するために南西ルンゼへと向かう。。。山頂からルンゼの頭頂部に至るまでの間には、ちょっとした垂直壁がありますが、カリカリに凍っていて怖かった前回とは違い、順調に降りていけましたルンゼ頭頂部までやってくると、、、「うそ!?めっちゃハイマツ出てる!!」事前情報である程度は分かっていたものの、予想以上にハイマツでした。↑ 南西ルンゼ頭頂部から下山方向を見る。ハイマ [続きを読む]
  • 【羅臼岳・天頂山】 知床雪山冒険日記 〜前編〜
  • 2018.4.21雪山シーズンの終わり間際。終わり行く冬を惜しむように知床の雪山にアタックしてきました【ルート】岩尾別登山口 → 大沢 → 羅臼平 → 羅臼岳山頂 → 南西ルンゼ → 知床峠 → 天頂山 → 一般道 → 岩尾別登山口総距離:31km  総高低差:2,020m羅臼岳は標高1661mで、数字だけ見れば大したことなさそうですが、よく「北海道の1000m級の山は、本州の3000m級に匹敵する」と言われるように、決して簡単ではありませ [続きを読む]
  • 100kmラン修業日記♪♪
  • サロマに向けて、そろそろ本腰入れて練習しなくちゃ。。。ということで、一人でウルトラ修業を敢行してきました修業コースは以前から走ってみようと思っていた『北太平洋シーサイドライン』自宅からシーサイドラインの終点までの50kmを往復するプランですこのコース。「シーサイドライン」とか名乗ってますが、崖の上の道なのでとにかくアップダウンがしつこいんです常に上りか下りで、平坦などありませんしかも、途中40km [続きを読む]
  • アップダウンコースのスノーナイトラン?
  • 雪が降り続いた今日の釧路。。。そんな雪の中、仕事後の夜ランで自衛隊コースに行ってきました明かりもなく真っ暗なアップダウンコースで、しかも雪…そんなドMチックなシチュエーションでヘッドライトをつけて黙々と走る。。。普通に晴れた日に行っても辛いコースなので、こんな条件の日は「激ヤバ」以外の何物でもない圧雪路面で推進力をロスしてなかなか進めないし、、、最後の方にはヘッドライトも凍ってきて、光が弱まってし [続きを読む]