junko* さん プロフィール

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junko*さん: 魅せる伝える繋がる J's style
ハンドル名junko* さん
ブログタイトル魅せる伝える繋がる J's style
ブログURLhttps://ameblo.jp/js-web/
サイト紹介文女性向けHP制作/アメブロカスタマイズ/ロゴ制作/美しい大人女性の法則
自由文女性を惹きつけるwebデザインj's styleです。アメブロカスタマイズ/ロゴ制作など。また、美しくかっこいい大人の女性の法則など女性の心にお届けします。☆WEBサイト:http://jstyle.vv8vv.com/
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供307回 / 365日(平均5.9回/週) - 参加 2009/09/11 20:11

junko* さんのブログ記事

  • 続・ありのままを受け入れる
  • 大好きな金魚をアートにした【アートアクアリウム in 日本橋】に行ってきました♪幻想的で芸術的で金魚の美しさに魅了されました。しばらく金魚の写真続きます☆*先日こんなブログを書きました。??ありのままの自分でありのままの自分を受け入れようそして我が子も出来ないとこじゃなく出来るところを褒めようそして他の子と比較するのはやめようの言うことを書きました。そこでもっと掘り下げてみたのです。ありのままを受け [続きを読む]
  • ママの休息は朝の1人時間
  • 夏休みいかがお過ごしでしょうか。さすがにどこ行っても混んでますねー今日は横浜中華街へ行ってきました。息子が乗りたがってた電車に乗せる目的で美味しい中華を堪能してきました。夫の休みはあと2日。毎日ご機嫌で全力で楽しみます家族が休みだとどうしても減ってしまう自分だけの時間。ママに休みはなくて本当にみなさんがんばってることと思います。むしろ家族が夏休みだからこそ??家事も増え、予定があるから余計に負担が [続きを読む]
  • 夏休み♪
  • こんにちわ。みなとみらいのトミカ博に行ったり海鮮バーベキューしたりハマグリ、うなぎ、イカ、松茸!贅沢BBQでした?庭で水鉄砲大会したり毎日夏休みを満喫してます皆さまいかがお過ごしですか??遠出する予定でしたが毎日渋滞情報が凄すぎてビビって今年の夏休みは近場で計画立て直しました子供達も渋滞で車の中拘束されるより楽しんでくれてるはずです(笑)お陰様で読書と勉強がはかどりまーす今日の読書、そして何気なく見 [続きを読む]
  • ありのままを受け入れる
  • 『ありのままを受け入れる』『ダメな自分のままでもいいじゃない 全部がダメな人間なんていない』のび太だって心はとても優しい!自分のことをもっと許してもっと大切にすることの大切さを知ってからまだまだまだまだショボいけど少しずつそのままの自分を受け入れられるようになってきました。そしたら子育ても一緒だなーと出来なかったことに目を向けるんじゃなくて出来たことに目を向ける今日も宿題終わら [続きを読む]
  • マイバースデー???
  • ハッピーバースデー!私今日は39歳の誕生日。40歳へリーチです。39(さんきゅー)の年。今年は過去と現在と未来に常にサンキュー!の気持ちを忘れない一年にしたいなと思います。そして少しでも成長した私で新たな歳を迎えたいと思います。そんな今日は台風!記憶にある限り誕生日に台風はありません。今日は引きこもりデー。でも雨が平気そうなら病院行きたいずっと咳が止まらないんですー子供の病院はすぐ行くのに自分の病院と [続きを読む]
  • 私が本を読みノートに書く理由
  • 私はなんのために本を読み何のためにノートに書くのだろう。とふと考えた決して成績が優秀な方でもなければ学歴があるわけでもない私。なんで?どうして?とあまり昔から聞きこむタイプでもなかったので全てが浅く広くでした。そんな私が大人になってから学ぶ事の楽しさを知り物事の奥深さに興味を持ち知識が増えていくことが嬉しくなりました本は知らない世界を教えてくれたり小説も実用書も新しい情報や世界を知ることができま [続きを読む]
  • ノートの整理。朝活の大切さ
  • 今日はノートに書く内容や記録方法をどうすることが一番自分に合っているかどのようにしたら一番しっくりくるのかノートと向き合いながら考えてます。手帳はどうしても型があるのでなかなか自分に合うものがないのでやっぱり私はフリースタイル!ノートに書きたい内容は○読んだ本から学んだ事○SNSで見つけた素敵な言葉達○毎日の美活内容○習慣トラッカー○思考の整理○TODOリスト○その日の目標とその日の感謝これらを書きたい [続きを読む]
  • 愛犬の誕生日
  • 今日16歳の誕生日を無事に迎えました。白髪が増えてきて食べても食べても太らなくて目も少しずつ白くなってきたけどまだまだまだまだ元気!!この日を迎えられる度に感謝しかない。『今年もこの日を祝わせてくれてありがとう?』ケーキを幸せそうに食べてくれた姿を今年もバッチリビデオに撮ったよ。また来年も祝わせてね。大好きMOCA! [続きを読む]
  • 絶望や失敗から這い上がった偉人達
  • 偉人達の言葉やサクセスストーリーが大好きで単体で読んできましたがとても上手にまとめられていたブログと出会いました?すごーい!思わずリブログさせて頂きましたよ?私もこの本読もう!なんか私なんてまだまだへのへのかっぱじゃん!(笑)燻ってるなんて笑えてきましたよ(笑)早くモニター募集したいけどなかなか準備が進まないなんてちゃんちゃら。なんか力湧いてきました。ステキなブログに出会えて感謝です♪*今日は先 [続きを読む]
  • お砂糖を使わない習慣
  • こんばんわ。毎日厳しい暑さですね今日なんてエアコンの室内から出ると首や胸元から汗が吹き出しツーツー垂れまくり。朝の家事中なんて滝です滝。そして我が家の愛車はお年寄りなのでエアコンガスを入れたのですが全然効きません!車に乗ってても汗が吹き出ます。そろそろ買い替え時ですかね〜今年の残暑は例年にないほど厳しそうです*こう暑いとアイスが恋しくなりますよね。でもアイスには平均角砂糖7個分相当の砂糖が使われて [続きを読む]
  • 30代40代のダイエット本
  • 発売されてすぐに購入して只今お勉強しておりますです♪過去の著書と内容がかぶるところもたくさんありますが読むたびに勉強になるし美意識が上がり大切なことを再認識させてくれます。今回の本は年代のターゲット層でもあるのでとても参考になり出来るとこから取り入れよう!とまたまた誓いました(笑)その時は強く誓うのに何故だかいつのまにか楽な方へ、簡単な方へ。。。引き戻しの引力は手強いですねみなさんと一緒に美習慣 [続きを読む]
  • 本物の流しそうめん
  • こんばんわ今日は今月から入会した空手道場のBBQでした。そうめん流しや回しそうめんは何度も経験しましたが本物の流しそうめんは初めて!子供達みんな大興奮!美味し過ぎました?最高!!お肉をたらふく食べてそうめん食べてスイカ割りして大満足の親睦会。息子の楽しそうな姿を見て幸せな母でした?私はもちろんお肉もいただきましたがBBQの炭火で焼かれた野菜が美味しすぎて盛り盛りいただきました。炭火の香ばしいお野菜はほ [続きを読む]
  • 台風の日におすすめのお手入れ習慣
  • こんばんわ。台風の日や梅雨など湿度が上がって不快指数が上がりますよね台風による気圧の低下で自律神経が崩れて体調を崩す人も多いかもしれません私も今朝から右耳がボーンとして聞こえにくいですだけどこの湿度がお肌にとってはとてもいい環境こんな日におすすめなのが半身浴で汗を流して血行を促進させましょうそして入浴後のローションパック湿度のおかげですでに肌の乾燥が防いでるのでローションが入りやすいです。よく言 [続きを読む]
  • 南国フラワー
  • こんにちわ台風来ると言いながら晴れていたので暇こいてる子供達連れて友達宅でのんびりそしたら急に降り出してきたので急いで帰宅しました。台風の影響は最小限でとどまりますように。友達からおすそわけでもらいましたー\(^o^)/ワイルドフラワーなど南国気分嬉しいな生花や緑が増えるだけで家の中が明るくなりますね只今絶賛散らかり中なので引きでお写真撮れないのが残念ですがステキなお土産ありがとうではでは大人しくおう [続きを読む]
  • 遊べるマック
  • こんばんわー。今日は遊べるマクドナルドへ友達に始めて連れて行ってもらいました。夏休みだから小学生のパワフルなキッズがたくさん!遊びがダイナミックでこちらがヒヤヒヤしましたKちゃんはお姉ちゃん達に遊んでもらいながら小さな滑り台エリアでちまちま遊んでましたキュン♪Kちゃんのマックデビュー(フライドポテト)はもう少し先。手を伸ばすのを阻止がんばりましたよ。少し可愛そうでした。。。元々たまにしか行かないの [続きを読む]
  • 朝の習慣
  • おはようございます♪昨日海に行ってお昼からビールを飲んで幸せ絶好調な時間を過ごしましたがやはりそのツケは翌日に来ますね(笑)アラフォーの体にビーチサッカーからの海水浴はこたえました。若い頃はへっちゃらでしたけどね〜ダル重〜。私の朝の習慣の1つ青汁+牛乳+コラーゲン粉末+ココナッツオイル!!何年も続けてる飲む美容の1つです朝ごはんの前にいただきます私は朝ごはん抜けないのでこの後にその日の気分で玄米 [続きを読む]
  • ギルトフリーマインド
  • こんばんわ。 JUNKOです。 ギルト=罪悪感糖質をカットしたりカロリーオフの砂糖を使ったりして食べることへの罪悪感を減らしたギルトフリースイーツと言うのが流行ってますねそれを聞いて浮かんだ言葉ギルトフリーマインドでした。◎ギルトフリーマインド罪悪感を感じる時って他人の事を思いやる時が多かったりしますよね。それはそれで優しい心の持ち主なのですが自分らしくありのまま生きるとは少し反するとこがあります。只 [続きを読む]
  • ママのボディが崩れる理由
  • こんにちわ。 JUNKOです。 今日はやっとやっと美容院に行ってきました。もうね、ほぼ死にかけてて+2歳に見えてたからこの微妙な数字が末恐ろしいやっと生き返って髪の毛も心も軽やかになりましたー。レイヤーたっぷり入れて長さも20センチくらい切りましたよ。もっと切ってもよかったかも。女性が結婚して体型が崩れるのは出産や運動不足だけが原因ではありません。他の大きな理由の1つは日常の姿勢。子供を抱っこしたり洗濯物 [続きを読む]
  • 楽しい時間と悩んでる時間
  • こんにちわ。 JUNKOです。 悩んでいても楽しんでいても落ち込んでいてもポジティブでいても愛していても孤独でいてもボーとしていてもアクティブでいても全て同じ1秒。全てが一瞬一瞬の自分。その今の積み重ねが未来を作る。そう考えると過去をうじうじリピートしてるのって無駄に感じますよね。あーなったらどうしようって未来を不安に思うのって無駄しかないですよね。悩みは自分には乗り越える力があるという事。そのトンネル [続きを読む]
  • 夏休み突入ー
  • こんばんわ。 JUNKOです。 んー!暑い!言いたくないけど暑いです。こう連日酷暑が続くといくらエアコンの部屋にいても疲れがとれませんね。主人は外仕事人なので本当に毎日心配です。OS-1とエナジードリンクは必須ですね。さてさて夏休みに入りましたー!宿題たっぷり持ち帰ってきましたよ。小学一年生。自発的にやる子ではないので…私の管理が大きく左右します。こういうの苦手…あれしなさい、これしなさいを言わずにすんな [続きを読む]
  • この夏の私
  • おはようございます。 JUNKOです。 連日のこの暑さのせいか脳みそが溶けて(笑)書きたいことはあるのに文章がまとまらなくてなかなか更新できずにいます。役に立とうかっこつけようなんて思って書いてるわけではないのですがあまりにもクオリティの低い内容だとやっぱり、ほら(笑)だから今はそんな時なんだ無理して書く必要ないんだとサッと「更新しなきゃ」を手放したらとても楽になりました。また書きたくなったら溢れ出す [続きを読む]
  • 私達は一本の木である
  • こんばんわ。 JUNKOです。 あるがまま。マインドフルネス。自己受容。自己許容。私達の心が豊かになれること幸せになれることそれの全てがこの言葉達。◎瞑想する時、大木をイメージする自分軸と言う言葉が伝わったのは極々最近のことですが自分軸とは一体なんでしょう。一言で言うなら自分が地に根っこを生やしてビクともしない一本の大木である。です。瞑想するときお尻をしっかり床につけて根っこが生えているイメージして呼 [続きを読む]
  • ママだって楽しむ価値がある。ブレない勇気
  • こんばんわ。 JUNKOです。 自分軸とは体幹と同じ。まっすぐ芯があること。それはブレない勇気だよね。◎私はブレないどっちでもいい。なんでもいい。女性にとても多いですよね。母親になると家族のために家族の求めるままに自分の意見は二の次三の次。そうやって身を粉にしてがんばってるママがたくさんいる。そしてそれを美徳と捉える風習の日本。だけどね、これからの時代はママだって1人の人間であり1人の美しくなる価値のあ [続きを読む]
  • 湘南グルメ。夏と海とカレー
  • こんばんわ。 JUNKOです。 今日は友達と湘南グルメと言えばココ!と言うお店に行ってきました珊瑚礁地元なので何度も来訪してるのですが何度食べてもまた食べたくなるカレー。水を使ってないカレーは野菜の水分だけだからか濃厚で美味。今回は本店限定のドライカレー。茄子とひき肉のカレーと毎回迷います。私は本店派です。ご存知の方はわかると思いますが地元の人が来る方なのでとても穏やかで開放的。134号線から見る海が大好 [続きを読む]
  • そこに花がある。ただそれだけ
  • こんばんわ。 JUNKOです。 ◎そこに花がある。ただそれだけ 美しいや可愛いと言うものはそれを見た人の主観であり思考です。事実は花があると言うことだけ。中には儚いとかすぐに枯れるものとしか見ない人もいます。花でさえそうなんです。万人に高評価されることはなくて。だから私達は他人の評価なんてどうでもいい。そのままでありのままで良いのですね。 そこに必要なのは凛と美しく咲こうと言う意識だけです。何もしないでダ [続きを読む]