downdog さん プロフィール

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downdogさん: SatyaYoga Sangha
ハンドル名downdog さん
ブログタイトルSatyaYoga Sangha
ブログURLhttp://sanghafuji.blogspot.com/
サイト紹介文富士市にサンガを作っています。ヨガ、メディテーション、ヒーリング、子連れヨガ、子育て、農業、教育
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供53回 / 365日(平均1.0回/週) - 参加 2009/09/16 14:05

downdog さんのブログ記事

  • パワンムクタアサナ(ガス抜き)集中クラス
  • 昨日のハタヨガクラスでは、パワンムクタアサナ集中クラスを行いました。パワン=風、氣ムクタ=解放アサナ=坐法、ポーズ。パワンムクタアサナは『抗リウマチグループ』、『消化腹部のグループ』、『シャクティバンダグループ』という3つに分かれたアサナグループです。私の大好きな練習。継続していると、バンダの感覚に到達する気がします。バンダの感覚がつかめると、表面的な肉体のコントロールを超えて、微細なエネルギー体 [続きを読む]
  • グルジとみんなと〜ドーシャバランスリトリートのお知らせ
  • インドのヨガ一家に生まれたグルジ、グルジから学んだことをみなさんにお伝えする私、グルジに初めて会ったみなさん。昨日は浜松でグルジのクラスがあったので、参加してきました。浜松ヨガフェスタでの『ラージャヨガ』のクラスです。ヨガ哲学のお話から始まり、シンプルでクラシカルなアサナでチャクラを活性、細やかな指示での呼吸法。グルジのレッスンは、目的を明確に提示してくれることと、細かく指示を出してくれることで、 [続きを読む]
  • 【募集中】夏至の太陽礼拝2018
  • 6/21(木)この日は夏至であり、国際ヨガの日でもあります。一年の中で最も太陽エネルギーが高まるこの日に、みなさんで太陽礼拝をしませんか。◯太陽礼拝について太陽はスピリチュアル意識の象徴であり、古代では毎日崇拝されていました。私たちがもっている「太陽神経」の調整をすることで、メンタル的・身体的なエネルギーシステムのバランスを整えます。太陽礼拝は、全身の関節や筋肉、内臓を緩め、伸ばし、マッサージし整えるの [続きを読む]
  • SATVIC ENERGY
  • サトヴィック、サットヴァ(純粋性)は、思うだけでは足りなくて、実際に体験したり触れたりする必要があります。サトヴィックな食べ物、サトヴィックな音(マントラ)、サトヴィックな思考、サトヴィックな言葉、サトヴィックなもの、、、中でも自然というのはサトヴィックエネルギーに満ちています。私自身にサットヴァを増やすために、時間が許せば自然の中に身を置き、過ごすようにしています。サティア真実http://mamisatya.com [続きを読む]
  • 新クラスのお知らせその1??アーユルヴェーダビューティー
  • Hari Om!7月から、新しいクラスを二つ、開設します。●アーユルヴェーダビューティー●マントラチャンティングと瞑想どちらも、いつかやろうと思っていたここ数年。1年前くらいからは特に!なんとか今年の夏までに開講しようと思い、実現しそうです。<<新クラス:アーユルヴェーダビューティー>>『ありのままの自分と向き合い、受け入れて、調和的美しさと豊かさを引き寄せる』『アーユルヴェーダ的「美しさ」についての講義と [続きを読む]
  • 「ライフスタイルとしてのヨガ」第1期スタートしました
  • 牡牛座の満月を迎えた昨日、「ライフスタイルとしてのヨガ」第1期が始まりました。特別な日のみに着ける、私にとって特別なマーラー。普段使いのものより大きなマーラーです。長年思い描いていた 「ヨガ哲学を伝える講座」 ようやくスタートラインに立ちました。2時間の講座はあっという間に終わってしまいましたが、その後の至福といったら?ヨガを学び伝える。これが私の道なのだと、改めて思います。第1期のみなさま、これから5 [続きを読む]
  • 腰痛緩和のためのヨガセラピー行いました
  • 月曜の夜は、フジヤマ道場でアーユルヴェーダヨガのクラスです。アーユルヴェーダのお話やヨガのお話を交えながら、アサナや呼吸、瞑想でドーシャバランス(アーユルヴェーダの観点で、体質バランス)を整え、より過ごしやすい心身へ。昨夜のクラスでは、『腰痛緩和のためのヨガセラピー』を行いました。写真は、『Surya Bheda Pranayama(スーリヤベーダプラナヤマ)/太陽の呼吸・右鼻呼吸』スーリヤベーダでは、私たちの太陽の力 [続きを読む]
  • 【募集中】6/4(月)クレイセラピー勉強会
  • クレイセラピー勉強会を行います。前回の様子はこちら◎??日時6月4日(月)9:30-12:00??会場フジヤマ道場(予定)富士市厚原482-13??受講費用SATYAにて検定および養成講座を卒業および受講中の方(6/16-17の検定対応講座・9月スタート養成講座お申し込みの方も対象です):3,500円その他の方:6,000円??内容今回のキーワードは・クレイの分子構造・オーストラリアンイエロークレイ・バスソルト/クレイバス・クレイフットバ [続きを読む]
  • 『ミクロorマクロ?』クレイセラピーセミナー参加してきました
  • 昨日は国際クレイセラピー協会主催のセミナーで池袋へ。オーストラリア在住、クレイセラピー第一人者の福島麻紀子さんのセミナーを受けてきました。クレイセラピーは、理論がわかると更に面白い!分子模型やっぱり買わなくちゃな〜と思いました笑。ミクロ好き、理系出身の私にはたまらない世界です??ミクロの話もありましたが、マクロの話もありましたよ。第1部ではクレイセラピー理論、第2部では宇宙の話。私たちの意識の話。ヨ [続きを読む]
  • ICA認定クレイセラピスト養成講座
  • 国際クレイセラピー協会加盟校『SATYA』主催クレイセラピスト養成講座当講座は、ICA(国際クレイセラピー協会)のカリキュラムに沿った、資格取得講座です。随時開講しておりますので、まずはお問い合わせください。【レッスン内容: 全11回,各120分】Lesson1.  クレイパウダーLesson2.  クレイシートパック(湿布)Lesson3.  クレイ歯磨きLesson4.  クレイボディパックLesson5.  クレイヘアパックLesson6. [続きを読む]
  • 【4/30受付開始】ライフスタイルとしてのヨガ第2期<日曜コース>
  • 来月から第1期がスタートします、『ライフスタイルとしてのヨガ5回コース』第2期の日程が決定しましたので、お知らせいたします。内容は第1期と同じです。お申し込み受付は 4/30(月・祝) より開始いたします。①7/1(日) 13:00-15:00ヨーガ八支則(1)〜毎日の生活で断捨離すべきこと〜②7/22(日) 13:00-15:00ヨーガ八支則(2)〜毎日の生活で優先すべきこと〜③9/2(日) 13:00-15:00カルマヨーガ・ギャーナヨーガ・バクティヨーガ〜人の [続きを読む]
  • 【SOUND YOGA vol.4】ヨガワークショップの内容変更について
  • 明日・明後日開催のSOUND YOGA vol.4にて行われる、ヨガワークショップの内容変更のお知らせです。直前のお知らせとなり、大変申し訳ありません。当初は・ヨガワークショップ / Shyan & Mami・舞いヨガワークショップ / Masha & Shyanこの二本のワークショップを予定していましたが、運営の都合上一本にまとめさせていただくこととなりました。ご予約の方には既にご連絡済みです。ご予約は直前まで受け付けます。もちろん飛び入り [続きを読む]
  • 肉体の修練『ハタヨガ』
  • 明日は都内でグルジの元を訪れます。これから一年間は、ハタヨガのお勉強。ヨガの真髄は哲学にある、そうとも言えますが、やはりなくてはならない『ハタヨガ』。哲学に傾倒し、ハタヨガの練習から少し遠ざかり気味だったというのは、正直なところ。それと同時に、哲学やアーユルヴェーダ、セラピーを学ぶほどに、ハタヨガの大切さを知ることになります。そんなわけで初心に還り、ハタヨガな一年間が始まります。ちょうどタイムリー [続きを読む]
  • クレイで頭皮デトックス
  • 先日開催した、クレイセラピー勉強会の様子です。さまざまな話題になりましたが、メインはブラウンクレイ(アフリカ産スメクタイト)を使った頭皮デトックス!地元産のひのき水との組み合わせで極上のペーストに!私も久しぶりに頭皮デトックスをしました。今回は美容室を会場としてお借りできたので、ラッキー!家だとなかなか大変なのです。私個人の感想・まずは単純に泥の感触が気持ちいい!・頭がすっきり軽くなりました。・頭皮 [続きを読む]
  • 【受付中】自律神経調整と体の痛み緩和のためのヨガセラピー
  • 先日、シニアヨガクラスのみなさまの体験談をブログで紹介しました。http://sanghafuji.blogspot.com/2018/03/blog-post_11.htmlそこで、「パワンムクタアサナ(ガス抜きのポーズ)」シリーズの素晴らしさについて書きました。パワンムクタアサナのクラスをしたい!と、この1年くらい思っていましたが、今回4/3と4/10の2回、パワンムクタアサナを中心にしたセラピークラスを開講させていただきます。他にも簡単なアサナや呼吸法もし [続きを読む]
  • シニアヨガクラスの体験談【ヨガセラピー】
  • 70~80代の方が中心のクラスを担当して数年が経ちました。徐々に仲間が増えて楽しく続けています。クラス内容としては、「パワンムクタアサナ」グループの中の、「抗リウマチグループ」というシリーズを中心に行っています。「ガス抜き」とも呼ばれるもので、大きな運動ではありませんが、意識を丁寧に使いながら身体と呼吸と対話していきます。たくさんありますが、たとえばこんなの↓パワンムクタアサナについて、以前の私はちょ [続きを読む]
  • 富士青春市民ーインド政府公認ヨガセラピスト・サティア真実ー
  • 私が住んでいる静岡県富士市では、「富士青春市民」というプロジェクトがあります。先日、友人で青春市民特別賞を受賞した、マジシャンオイルさんの「青春市民リレー」に参加させていただきました。Youtube にも公開されているのでよろしければご覧ください。他にも青春市民のみなさんの動画が紹介されています。ヨガについての簡単なお話と、私のヨガセラピスト・ヨガ講師としての活動について話しています。動画後半では、オイル [続きを読む]
  • 美しく健やかな産後にヨガセラピー
  • 第1水曜日は、富士市の中島産婦人科医院さんで、産後ヨガのクラスを担当させてもらっています。今日はヨガ講師仲間のちさとさんが、可愛い赤ちゃんを連れて来てくれました!菜桜助産所でのマタニティクラスも来てくれたことがあったのですが、産後初めてお会いすることができました。ママになっても相変わらず美しい?そして可愛いベビーに癒された!仲間が来てくれることや、出産前後の時期を通じて来てくれること、やっぱり嬉し [続きを読む]