downdog さん プロフィール

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downdogさん: SatyaYoga Sangha
ハンドル名downdog さん
ブログタイトルSatyaYoga Sangha
ブログURLhttp://sanghafuji.blogspot.com/
サイト紹介文富士市にサンガを作っています。ヨガ、メディテーション、ヒーリング、子連れヨガ、子育て、農業、教育
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供144回 / 365日(平均2.8回/週) - 参加 2009/09/16 14:05

downdog さんのブログ記事

  • 12/4(月)クレイセラピー検定講座受講生募集
  • 10月の検定講座で今年の講座は終了する予定でしたが、ご要望がありましたので12月にも開講します。クレイセラピーが初めての方にもわかりやすくお伝えします。クレイを生活に取り入れると、生活全体がよりシンプルに心地よくなります。自分自身への向き合い方が変化するのだと思います。検定講座では主に自分やご家族にクレイセラピーを施してあげられるように、また既にセラピストとして活動中の方は、より満足度の高いメニューを [続きを読む]
  • 意思を持って流れに乗る
  • ボケーーーッとしていたのか、それともバタバタしていたのか。それすらもわからないが、前回のブログ更新から半月ほど経過しました。10月は輝かしいほどの暴走ぶり!なんとも私らしい!!無理があってもいい、これが私です。もう、「周り」を気にするのをやめた。私はついていきたい人についていくし、私といたい人は一緒にいようね。それだけだ。世界は幻想でしょ。MAYA。ただ、色眼鏡でジャッジしながら見ているだけでしょ。導か [続きを読む]
  • カルマの解放
  • GU=ネガティヴなカルマRU=解放昨日と今日、グルジに会っていて、今は帰りの新幹線の中です。以前グルジに教えてもらったストーリー。わたしは真っ暗な空間にいる。その空間は実は大きな円い塀の内側。塀には出口がある。グルは私の手を引いて、塀まで連れて行ってくれる。わたしは塀に触れ、その存在を知る。塀に触れながら歩いたら、出口があることに気づく。出口は1つだけで、他の穴は全て次のカルマへの入り口。グルは、わたし [続きを読む]
  • ラーガ(愛着)ドゥヴェーシャ(嫌悪)ダルマ(業・調和)
  • 日々は選択の連続。朝起きて、布団でゴロゴロするのか、起きるのか。何を着るのか、何を食べるのか。どこに行き、誰と会うのか。何を手放して何を残すのか。選択する際には、さまざまな感情に動かされる。それはつまり、究極的には「好き嫌い」サンスクリット語・ヨガ哲学では、好き・愛着=ラーガ、嫌い・嫌悪=ドゥヴェーシャ。わたしたちはこの二つの大きな感情に振り回されているとも言える。ヨギはこの感情・欲から自由です。 [続きを読む]
  • 悩みや不幸の原因
  • 以前に友人が言ってた、10/10からフェイズが移行するよという話。今のところガラリと変わる感じでもないけど、少し前からじわじわと来ている。個人的には10月に入るあたりからかなぁ。私をよく知ってくれている人はわかると思うけど、私はしょっちゅう「やらかす」。おっちょこちょいなんです。。。これは子どもの頃からです。言い出したらきりが無いけど、面白ネタとしてよく登場するのは、ヨガクラスで「眉間」と「股間」を言い [続きを読む]
  • マタニティヨガ・産後ヨガクラス生徒さん募集のお知らせ
  • 毎週水曜日13:30~14:30富士市宮島の菜桜助産所で、マタニティヨガ・産後ヨガのクラスを行っています。菜桜助産所のホームページはこちらを してください。菜桜助産所では、ヨガクラスの他にも骨盤エクササイズのクラスやお母さん同士の交流サークル、妊婦さんの鍼灸やマッサージ、母乳外来、それから妊婦検診、出産や産後入院など、多方面から妊産婦さんをケアしています。このような場所はなかなか貴重だと思います。助産 [続きを読む]
  • オージャス<命の活力源>を増やす方法
  • さてと。昨日の話。昼間のレッスン合間に友達からLINEで連絡あり。『10分でもいいから会いたい!』と。はて、何事か。離婚でもするのかな?と思い、空き時間に彼女の家に寄った。話を聞いてたら、なにやら決断をしたようだった。離婚ではなかったけど??『顔見て決めようと思った!』て言うけど、既に自分の中で決まってるんじゃん。『同じ射手座だし!』はい(笑)射手座の私たち、「射止める」決めたことに向けてまっしぐら。だ [続きを読む]
  • 全てはイメージから始まる
  • 10月1日!今日は ここ何年か迷っていたこと、ひとつ先に進むことができた。一歩ずつ前進していくんだ。自分でイメージしていること。それは必ず形になる。どんな大発明でも、最初はイメージ、アイデア。シータヒーリングから学んだ一番の収穫「目撃者がいるなら実現している」物理的な法則だね。今世で自分の仕事を全て終えられたらいいなと思っている。できること全部やらないとな。DETOX & SIMPLIFY外側変えたら内側変わる!行動 [続きを読む]
  • バストリカー<ふいご呼吸〜浄化とリフレッシュ>
  • ちょっとスッキリ感足りず、クレンジング必要と感じる!バストリカー呼吸の練習もっとしよう!「大好き」の感覚は、「大好きな対象」に自分の成長を近づけていくという強力なエネルギーを持っている。バクティヨガはこの感覚を使うのだそう。バストリカーは大好きだけど、バストリカーの練習はいまだに好きになれない。でもタパスだよね。続けます。オレンジブックより、バストリカーの効果を抜粋します。BHASTRIKA PRANAYAMAバス [続きを読む]
  • よろこびの自然発生
  • 昨日プライベートレッスン先で話していたこと。「遊び」と「よろこび」の違い。遊びは最高。私たちに必要。楽しいことは素晴らしい。でも、「よろこび」ならもっと素敵じゃない??と。よろこびって、内面からふつふつと自然発生的に湧き上がる。いつぞやのどこかの島別の友達と夜電話で同じようなこと話していた。毎日幸せでたまらないよね、と。なんでこんなに幸せなのだろか。余計がそぎ落とされて、出会うべき人に出会って起こ [続きを読む]
  • アーユルヴェーダ的・性のこと
  • アーユルヴェーダでは、推奨される生活のしかたがあります。例えば「ディナチャリア」これは、1日の過ごし方。それから、「リトゥチャリア」季節の過ごし方。そしてなんと、性生活の教えもあるのよ。きゃ??食事や睡眠と同じくらい大切なものとされています。性生活を「マイトゥーナム」と言いますが、蓮村先生の「男力と女力でわたしが変わる: アーユルヴェーダに学ぶ性と生」を参考に紹介します。アーユルヴェーダで性行為とい [続きを読む]
  • no S diet
  • 私のお気に入りの食事法。”no S diet"No snacks, No sweets, No seconds, except on days that start with S.つまり、間食と甘いものとおかわりをやめること。ただしSで始まる日はOK.Sで始まる日というのは、Sunday, Saturday, Special dayだから、土日と特別な日は何を食べても良い。これ、シンプルでやりやすくて、体は軽くなるし、おすすめです。極端な制限ではないので、ずーーーっと続けられます。私にとって、食事を少し制 [続きを読む]
  • VISION
  • 自分の進むべき道が、見えてきている最近。いや、「〜すべき」というのもなんか違うのかもしれないけど。今年に入ってから「導かれている」感が半端なくて。すごく不思議で、すごく心地よいの。よく言われる、「忙しそうだね」これ言われると、なんて返したら良いのかわからない。。。忙しいって、良いのか良くないのか、わからない。どっちでもないんだろうけど。お仕事はカルマヨーガだし、お仕事は人生の遊び!(by グルジ)仕 [続きを読む]
  • 体重コントロール
  • 気がついたらこの半年間で5kgほど減量していました。自然に!です。大きな理由として思い当たるのは・毎日飲んでいたお酒をやめたこと。禁酒はしていませんが、以前は毎日のようにビールを飲んでいたのが、今は月に一度程度です。・昨年冬にスープジャーのお弁当を食べていた頃から、痩せたねと言われ始めました。・暖かくなってからもお昼は基本的にお弁当。以前はお昼を抜くことが多かった。・生活の変化によってストレスがなく [続きを読む]
  • 10/15(日)クレイセラピー検定講座のお知らせ
  • 10/15に、クレイセラピー検定講座を開講します。おそらく今年最後の検定講座になると思います。今回はなんと1万円の割引もありますので、この機会にどうぞクレイに触れてみてくださいね。・・クレイセラピー検定対応講座・・受講料/ 通常 39,800円(教材費・受験料込)のところ、今回は29,800円、再受講の方は5,000円内容/ レッスン① ファーストタッチはクレイパウダー&クレイウォーターレッスン② クレイセラピーを実感!クレ [続きを読む]
  • SOUND YOGA 個人的考察
  • SOUND YOGA を終えて、お礼とは別に、完全に個人的な考察を書いてみようと思います。と言うのも、実は今回のイベントをするにあたり、私自身少しナーバスになっていました。普段は健康体の私ですが、生理が遅れてしまったほどでした。ちなみに終わった今は風邪をひいてます。。。色々な理由がありますが、正直に書いてみようと思います。ちょっとプライベートな内容もありますが。まず一番は、過去2年間のSOUND YOGA でシャイアン [続きを読む]
  • SOUND YOGA -癒しの音色-バンスリ瞑想コンサート 御礼
  • 9/18(月・祝)SOUND YOGAお越しいただきました皆様へ、心より御礼申し上げます。Facebook個人ページにアルバム作成しました!=SOUND YOGA アルバム=あの場に居合わせた皆様と あの素晴らしい空間、時間をともに創造できたこと、本当に嬉しくて言葉になりません。今回で3回目のこのイベント、まだまだ至らない点も多く、ご迷惑をおかけした場面もありました。今回の反省は来年以降にいかしていきたいと思います。グルがいつも言う「 [続きを読む]
  • 純粋に美しい
  • 今日は友達の店に行ったら、別の友達がいて??女三人で 超・濃・厚 な ひとときでした。今日も幸せ。純粋に美しい。大好きだ。いろんな話をした。そして、ふたりに第二チャクラヨーガニドラーをガイドした。ヨーガ(意識・覚醒)ニドラー(無意識・眠り)ガイドしている私にも確実なヒーリングが起こったと感じた。オレンジ色の朝日。それをうつす海。満ちる水。もっとも純粋な朝日のエネルギー。光。「よろこび」第二チャクラを [続きを読む]
  • SOUND YOGA 2017 with Shyan Kishore <ヨガ・瞑想コンサート・インド舞踊>
  • さて、先日もお知らせしました、SOUND YOGA 2017 ですが、内容などに若干の変更がありますので、お知らせいたします。今年も バンスリ奏者・ヨガティーチャーの Shyan が 富士宮に来てくれます。今年はわたしと一緒に ハタヨガのワークショップもします!Shyan も 静岡のみなさんと会えるのをとっても楽しみにしていますので、ぜひみなさんご参加下さい。今まで通り、静岡を代表するベーシストのChujiとのセッションも観られます [続きを読む]
  • 夏休み
  • お休みをいただいていました。明日から再始動!明日はクレイセラピー検定講座。ヨガのレギュラークラスは明後日から再開です。クレイセラピー検定講座は、9月にも開催予定。改めてお知らせしますね。さて、この秋冬もよろしくお願いいたします。来月にはShyanとの瞑想コンサートやハタヨガfor selfrealization ワークショップもあります。ブログもまた更新頑張りますので、覗いてね(^_^)Mami★9月開講ヨガ指導者養成講座BASIC平日 [続きを読む]
  • 声YOGAワークショップwithマーリン 御礼
  • 8/9は ボーカリスト&声ヨガティーチャーのマーリンと一緒に、「第5チャクラワーク&声YOGA〜ハタヨガ∞ボイスセラピー」WSさせていただきました。13人の 内側から 沸き起こる生命力。5日経った今も、あの余韻の中に居ます。まさに「びんびん」響く!GOOD VIBRATION !マーリンは京都を拠点に活動していますが、関西では あまり 「びんびん」使わないらしい。私がこの夜のことを「びんびん」と表現したら、「ホンマ、びんびん という [続きを読む]
  • グルジ来静の週末でした
  • おとといと昨日の2日間、静岡市内でグルジのWSに参加して来ました。静岡でグルジに会えるなんて 本当に嬉しい??主催の ヨガスタジオgyutto さん 。オーナーかずえさんに感謝だな。土曜の朝のクラスをして、午後は静岡市内へ。駐車場に着いたら 早速グルジに会った!「グルジー!\(^^)/」て呼んだら、ちょうど柱の陰から、「どこー?」と返事(笑)私を見つけて、「Mami Satya !」と、ハグ、その場で サンスクリット語の個人レ [続きを読む]
  • クレイセラピー体験講座開講しました
  • 昨日はクレイセラピー体験講座でした。クレイについての基本的なお話をさせていただき実際にペースト作りとハンドパックをしました。私史上 最高レベルの滑らかなクレイペーストができて大満足!手のひらや手の甲にパック。みなさん いろんな体感がありました。・冷たい・温かい・熱い・ゾクゾク、ぴくぴくしている・キューっと引っ張られるなど。ペーストを落とした後は、まずは肌がとっても綺麗になったのはもちろん、軽くなった [続きを読む]
  • SOUND YOGA 1DAY リトリート企画中!
  • ここ数日は頭の中がずーーっとプラニングモードです!8月に入ってすぐに、マーリンとのコラボWSがあります。詳しくはこちら見てくださいね。9月には 今年もSOUND YOGA をやります。Shyan とメールのやり取りする日々。英語でのやり取りに四苦八苦してます。2015年のSOUND YOGA 瞑想コンサートの様子はこちら2016年のSOUND YOGA 瞑想コンサートの様子はこちら今年の日程は9/18(月・祝)そして今回は、瞑想コンサートだけではなく、1 [続きを読む]